浅谈牙齿健康的重要性

众所周知,我们人类有两副牙齿,一副是乳牙,一副是恒牙。牙齿从我们牙牙学语到耄耋之年,伴随我们的一生。目前,我们口腔里的牙齿,也就是所谓的恒牙,为28颗。当然,也有可能是28～32颗,这是因为每个人的智齿数量不同,有些人长,而有些人则不长。常言道:"牙疼不是病,疼起来要人命",口腔是食物进入人体的首个通道,且牙的好坏与全身健康密切相关,这就充分说明口腔健康问题不容忽视。此次,特邀口腔科专家王春雨先生撰文,就牙齿保健的重要性进行详细解读。     

牙齿修补 贵在及时

牙齿是人体的重要器官之一。正常人的牙齿,露在口腔里面的称为“牙冠”,埋在上下颌骨内的称为“牙根”,牙冠和牙根互相支持,自然排列成牙弓,保持着牙弓的平衡与稳定,以便发挥正常的功能作用,如前牙可切割、撕裂食物,后牙可以磨碎食物,并支持颌骨和面部的软、硬组织,保持面下部的丰满,促进食物的咀嚼与消化,增进人体的健康。无论什么原因造成的个别牙齿缺失或牙列缺失后,破坏了牙列的完整性,对人们的身体健康会带来以下不同程度的影响。1.咀嚼功能减退或丧失在正常情况下,食物进入口腔后,被牙齿逐渐嚼碎,并不停地混入唾液形成糜团,然后经食管…     

像咀嚼食物一样嚼出健康--模拟咀嚼养生法简介

用牙齿将食物嚼烂、磨碎,然后咽下是我们每个人都会的一种生理活动,但如果模拟这种咀嚼食物的动作可以养生您相信吗? 模拟咀嚼养生法——我国古代有着独特作用的养生保健法——通过大脑皮层有意识地控制牙齿、舌、颊、咽等口腔器官进行有规律、有秩序地模仿嚼食过程的运动方式。模拟咀嚼养生法的主要口腔动作是叩齿、咬牙、搅舌、鼓漱和咽津等,这种口腔运动,可以使口腔颌面部气血旺盛、经脉通畅,强肾固齿、洁口防龋,健脾益胃、益智     

牙齿修补 贵在及时

牙齿是人体的重要器官之一。正常人的牙齿，露在口腔里面的称为“牙冠”，埋在上下颌骨内的称为“牙根”，牙冠和牙根互相支持，自然排列成牙弓，保持着牙弓的平衡与稳定，以便发挥正常的功能作用．如前牙可切割、撕裂食物，后牙可以磨碎食物，并支持颌骨和面部的软、硬组织，保持面下部的丰满，促进食物的咀嚼与消化，增进人体的健康。无论什么原因造成的个别牙齿缺失或牙列缺失后，破坏了牙列的完整性，对人们的身体健康会带来以下不同程度的影响。     

浅谈牙齿与健康的关系

口腔是机体的一个重要器官,为消化道的起端。牙齿在口腔中的咀嚼功能,对食物的消化、吸收起着不可忽视的作用。如果牙齿发生了病变,就会降低它的咀嚼功能,影响食物的消化、吸收,增加胃肠负担,时间长了就会影响身体健康。     

防老先健齿

牙齿是咀嚼食物的器官，食物进人口中，首先由牙齿来咬断磨碎，然后才咽人腹中，故牙仅是消化系统的第一道关口、如果牙齿发生疾患，失去其咀嚼功能，对身体极为有害。尤其是人到了老年，牙齿松动，易脱落，若保护不善，更易发生各种口腔疵点江队的本B但扣峪街．顾防牙齿疾患，是养’1。长寿的重要环笔者根据多年来的教功经验，针对人们如何保护牙作、坚固守诉，以及在牙痛等疾病发q－．时如何用”（功〔1疗，整理厂此人江．各为“健的功’”力做预备功足凝神静坐：堆肥＄、个＾k、盘陈小组ofLtl＠人：1．l：1）直，眼垂帘，舌放平，两手相…     

让牙齿不再有"炎色"——竹叶黄酮牙膏

我们每天起床后,第一件事就是刷牙,刷牙就要用牙膏. 因为残留在口腔中的食物,能够牢固地附着在牙齿的表面,需要借助牙膏中的摩擦剂和洗涤剂把牙齿刷干净,使牙齿保持光亮美观. 而选择对的牙膏刷牙,还可以清除口臭和防治口腔疾病.那么问题来了,选哪种牙膏才适合自己的口腔呢?竹叶黄酮牙膏具有抑菌消炎的作用和独特的清新竹叶香味,让你的牙齿不再有"炎色".     

细嚼慢咽可健身

成语咀嚼英华,出自唐·韩愈《进学解》：“沈浸浓郁,含英咀华。”咀嚼：用牙齿磨碎食物,比喻反复体会;英华：此指精华。咀嚼英华其本意是细细体会文章中的精华。但从健身角度来看,反复咀嚼,细嚼慢咽,对健身确有好处。[第一段]     

口腔要健康小事要注意

我从事口腔医疗工作二十多年了,总结起来,大部分的口腔疾病还是与我们的生活习惯有关.尤其是与一些健康认识误区有关,有些中老年人,认为吃过肉类食品后,用牙签剔牙是正常的,但是他们不知道,如果木质竹质的牙签在剔牙过程中碰伤了娇嫩的牙龈,易引发炎症;或者对牙齿表面的牙釉质形成了划痕和破损,导致牙敏感病的几率非常大.俗话说"剔牙稀,掏耳聋"还是有道理的,"剔牙"是个坏习惯,是引发口腔疾病的一大原因,我推荐大家使用"牙线",目前,专门适合清理牙齿残存食物的"牙线"种类很多,要选择那些有医疗器械资质的品牌,这样在材料、消毒卫生方面比较可靠,不要随便拿身边的各种"线"就当做"牙线"来用.     

巧用食盐护牙健齿

<正>楼下的张叔87岁了,牙齿完好无损,没有缺牙不说,还从来没有修过牙齿,你说神奇不神奇。据全国口腔健康流行病学调查资料显示,我国90%的老年人患有龋齿,也就是俗称的虫牙;三分之二的老年人患有不同程度的牙周病,也就是牙齿周围支持组织的病损,这种病损可以造成牙齿松动脱落,影响老年人的牙齿健康。看样子,张叔是剩下的十分之一了,真是幸福。张叔的护牙方式也没有什么特别之处,除了不硬咬坚硬的食物外,可能就与他坚持用盐擦牙、用盐水漱口有关了。我们与张叔在一起时,常常见他用盐水漱口,特别是饭后,用他的话说,用盐水漱口是必须     

三大口腔清洁“利器”的正确“打开”方式

正通常要求每天三次刷牙,或至少早、晚各一次刷牙,中午饭后漱口。如果做不到,则每天至少需要一次彻底地清洁口腔"工欲善其事,必先利其器",其实刷牙是一门技术活。今天我们就谈谈如何使用牙刷、牙线和漱口水这三大口腔清洁"利器",让食物残渣和牙菌斑无处遁逃。护牙的首道防线——牙刷牙刷,这种清洁牙齿的工具,是我们日常生活中保护牙齿的必备品。一把牙刷要用多久,如何选择牙刷……都有说不完的"门道"。     

中年后守好"两口"关

正人过中年,身体在走下坡路。依笔者长期观察,中年人要注意的养生保健要领很多,其中以守好"两口"关最为关键。"两口"中的第一个"口"指的是维持人体健康的第一原料——食物的进口,食物进入人口,牙往往是它要经的第一关。牙是食物严格的质检员和加工师,保护好牙齿的健康尤为重要。牙齿健康的第一杀手是龈炎,发病年龄以35岁以后较为多见。如     

人体营养的“收割机”——牙齿

正牙齿是身体中唯一一个在出生后才"长出"的器官,在这个庞大的家族里,不同的成员各有分工,各司其职,像一台收割机,每天收割不同美食,担负着为人体输送养料的重要使命牙齿——这台收割机,强硬、健壮,撕裂碾磨食物的劳作伴随着人类的一生。作为它的主人,你了解牙齿吗?为什么你的牙齿不会东倒西歪牙齿有三个部分,每个部分都有它的名字。牙冠是牙体暴露于口腔的部分,牙齿看起     

牙齿的功能

我们都知道,牙齿的主要功能是咀嚼食物,牙齿不好,可能导致消化功能障碍,甚至引起消化系统疾病.此外,牙齿还有辅助发音的功能,如果牙齿有疾患或者畸形,我们的说话功能就会受到影响.     

几种让你灿烂笑容的食物

信不信,吃对食物会让你的牙齿健康、口气清新、笑容更迷人。拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多研究发现,吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质,还能消除恼人的坏口气,让你更自信地展露笑颜。听起来让人心动吗?不妨试一试下面几种食物。芹菜当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。因为,“这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣,…     

牙齿的盔甲就那么不堪一击吗

我们每个人都有一副牙齿，用来咀嚼食物，支撑人的脸面。它是人与外界进行物质交换的第一道关口，大自然界的食物都要经过这里进行第一次粉身碎骨的改造，才能进入下一道关口进行进一步分解。为了同大自然界的各种各样的食物进行一番较量，上苍给了牙齿一副坚硬无比的盔甲——牙釉质。牙釉质虽然只有薄薄的一层覆盖在牙齿的外面，但是，它却坚硬无比，它本身既没有神经，也没有血管，足以抵御各种食物对牙本质和牙髓的伤害。我们知道金刚石非常硬，专家告诉我们，牙釉质的硬度仅次于金刚石。它是人体中最硬的物质。     

关于牙齿健康的10大疑问

口腔健康不单纯是牙齿健康,它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康."爱牙"除了刷牙护牙,还要记得爱护口腔. 疑问1: 我的牙齿健康吗? [牙医解答] 牙齿清洁,无龋洞、无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象.这是世界卫生组织提出的口腔健康标准.口腔健康不单纯是牙齿健康,它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康."爱牙"除了刷牙护牙,还要记得爱护口腔.     

牙病的根源是疏忽

正我们都知道,牙齿的主要功能是咀嚼食物,牙齿不好,可能导致消化功能障碍,甚至引起消化系统疾病。此外,牙齿还有辅助发音的功能,如果牙齿有疾患或者畸形,我们的说话功能就会受到影响。牙齿的美容功能更是人所共知,如果牙齿参差不齐,会直接影响颜面的美观。你对你的牙齿还知道多少呢?也许以下一些关于牙齿的知识有助于我们更好地了解我们的牙齿,帮助我们更好地保护和利用牙齿。     

这些小毛病 须知其根由

正当有些身体的小毛病频发时,是对人体健康状况的警示,我们须知其根由,以便及时应对。倒牙在日常生活中,许多人吃酸、甜或是在刷牙、咬硬质食物时会感到牙齿酸痛,医学上称为"牙齿感觉过敏症",俗称"倒牙"。严重的倒牙,常影响进食,十分痛苦。其原因,多数是长期咀嚼食物,引起牙齿表面磨损,使牙釉质缺损,牙本质暴露,     

漱口液用哪种好

"鸡初鸣,咸盥漱",漱口保持口腔卫生的习惯于古有之,于今更要大力提倡,所以才有了"早晚刷牙,饭后漱口"的口腔保健良方。漱口的目的就是及时清除部分牙齿间隙内的食物碎屑和部分软垢,这样既大大减少口腔中的细菌,也断绝了细菌生长、繁殖的"粮草"。但漱口液多种多样,究竟用那种好呢?