入秋“养身”莫伤身

经过一夏的折腾,进入秋天,是该修复身体各项机能的时候了,于是这个秋天如何“养身”,便摆上了你的议事日程。于是,又是进补啊,又是运动啊,恨不得把所有传统的养生方法都用上,可是,你如果不注意一定的,你在“养身”的过程中也容易造成“伤身”哦！