吃降糖药需要考虑进餐时间

专家解答: 糖尿病患者的血糖随进餐而波动,因此服药也要照顾到进餐。拜唐苹可以抑制肠道对葡萄糖的吸收,因此应在进食过程中服用,糖适平等磺脲类降糖药宜在饭前服用,而降糖灵等双胍类降糖药则最好在饭后服用。     

怎样吃蔬菜最健康

绿色、天然、纯净、健康是时下人们的饮食时尚,吃素食其中之一就是吃蔬菜,那么,究竟怎样吃才是科学、健康的呢?     

秋补最宜吃山药

<正>(湖南中医药大学第一附属医院治未病中心李定文)我们常说,苦夏过后人易瘦,那么秋季就需要进补了,严格上来说其实每个季节都讲补,但进补的方式不一样,和春天所讲究的温补、夏天所偏向的清补不同,秋天的是润补,而最适合秋季进补的食物就是山药。山药不仅有神仙之食的美誉,还兼具有食物和药双重功能,其本身就是一味中药,同时也是我们中医常用来制作药膳的重要食材。中医认为,秋天吃山药有补肾益精、健     

我们最需要什么

正前几天在微信朋友圈中看到一则文章:刘强东扔出核弹,快递员将加速消失,然后是售货员将消失,餐厅服务员将消失,无人财务也将登上历史舞台……最令人感到担忧和疑虑的是,无人医疗也来了,医生的地位也难保!正如文中所言,一个人工智能时代,正以前所未有的速度和影响,向我们迎面而来!在未来的10~20年,任何一个行业都需要和智能联系起来,都不能逃避,都面临着生存危机。     

如何吃油最健康？

脂肪是益于健康的！必需脂肪酸是人体不能缺少而自身不能合成的，只能从外界（如食物中）摄取才能保证人体需要。要实现最佳的健康状况，食用适宜种类、适宜比例的脂肪绝对至关重要。     

代谢综合征这一定义是否需要

虽然早在70多年前就观察到上腹肥胖、血脂紊乱、糖尿病等常在同一个体聚集的现象,但直到Reaven在20年前提出了胰岛素抵抗综合征之后,人们才真正对这一致动脉粥样硬化危险因素的聚集现象产生了浓厚的兴趣,为区别于病理生理机制性的Reaven综合征,WHO正式提出了更加适合于临床的,简便、易行的代谢综合征(metabolic syndrome,MS)的概念和定义,此后多种学术团体提出了不同MS定义,但均大同小异.MS提出的目的是将MS作为一个整体预测2型糖尿病(T2DM)和心血管疾病(CVD)的患病风险.     

糖尿病患者每天需要吃多少碳水化合物

准确的碳水化合物计数可以帮助你的饮食与你的药物相匹配,尤其是胰岛素.碳水化合物计数在西方国家普遍使用于1型糖尿病或是一天使用多次胰岛素注射的患者.这样血糖管理会变得更容易,以此提高你的生活质量,预防或延缓糖尿病并发症(如肾病、眼病、心脏病和脑卒中)的发生与发展.     

是否需要吃这么多药?

你也许会定期检查衣柜,清理不再合适的衣服。但是,你多久清点一次药物储备呢?如果已不记得上次清点药瓶是何时,不妨将药物清点加入待办事项。……     

最适合糖尿病人吃的三种水果

水果主要含果糖,而果糖的甜度为170,葡萄糖50,一般蔗糖甜度为100,这就是大家觉得水果特别甜的原因,果糖并不像葡萄糖那样好吸收,所以不会很快的升高血糖.只要认清了水果的属性,科学吃水果,水果对糖友来说并不是洪水猛兽.下面一起了解一下这三种水果吧!     

冬天吃根菜,最经济的养生方

正春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根,这就是中医所说的人以天地之气生,四时之法成。为何冬天要多吃根呢?广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之解释,中医养生讲究顺应四时阴阳,人与自然都有春生、夏长、秋收、冬藏的特点。冬藏以蓄积能量,而根部是植物储存能量最多的部位。此时正是各种根类蔬菜上市的季节,如萝卜、山药、红薯、土豆等,以下几种根菜绝不能错过。萝卜《本草纲目》中记载萝卜有消积滞、清热、     

医疗是个“最需要良心的技术活”

正参加宁波市人大讨论市政府工作报告,发言涉及完善财政拨付与医院绩效挂钩机制时,就在想医疗绩效考核在政府层面上当如何设计,才能真正反映医疗的社会功能与医务工作的社会价值,因为,医务工作不只是一个技术活,更是一个良心活,若单从技术层面上去设计绩效考核,显然难以全面地反映医疗存在的实际价值与功能,甚至可能会引导医疗行为的跑偏,如何设计出一个能充分引导医疗良心从良的好制度,     

四种人工流产镇痛方法的应用效果比较

人工流产术中的疼痛及人流综合征的发生，严重影响患者健康。2003年10月～2006年10月，我们对安定、芬太尼、氯胺酮、芬太尼＋双异丙酚用于人工流产镇痛效果和不良反应进行了临床观察，旨在寻找最佳人工流产镇痛方法。     

夏季巧用姜治病

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这是个老话。富有生活经验的您在谈到夏季吃姜的好处时可能早已如数家珍。姜,不仅是百姓餐桌中离不开的调味品,同时具有多种药用价值。现代药理研究表明,它具有镇痛、抗肿瘤、抗菌、抗病原体、抗氧化等作用。     

四种人群对艾滋病的知识、态度的调查

四种人群对艾滋病的知识、态度的调查福建省卫生防疫站（３５０００１）宋丽玉，李贤凤，于恩庶艾滋病（ＡＩＤＳ）已在世界广泛流行，病死率甚高，尚无有效的疗法和预防疫苗［１］。控制其传播和流行的最好手段是宣传教育，人们对ＡＩＤＳ的知识、态度及行为模式是预防该...     

饮食锦囊:洋葱越辣越健康 生着吃最养生

洋葱是一种很普通的家常莱,但也有很多人不喜欢其特有的辛辣香气。人力资源和社会保障部健康教育专家宁莉教授告诉《生命时报》记者,和带甜味的洋葱相比,有辣味的洋葱有很好的保健作用。洋葱属蒜属植物,其中含有的有机硫化合物是主要的辣味物质,俗称蒜素。蒜素具有抗菌、抗癌、抗动脉粥样硬化、抗炎症的作用,同时可清除体内的自由基,具有抗氧化的功效。因为蒜素是洋葱特殊气味的来源,因此,通常来说,越辣的洋葱含有的抗氧化成分越多,作用越强。切开后在空气中放置过久,或者高温加热等烹调方式,都会使有机硫化合物含量减少。因此,洋葱尽量不要高温油炸,最好的进食方式是生食,能发挥出有机硫化合物的健康功效。若不喜