运动自然是靓发的关键

不少人羡慕我全家人的头发黑、亮、密、逸，就问平素食什么？护发有何绝招？我答：“不挑食，适度洗头。运动头发。”     

头发越洗越油是咋回事

洗头是维护头皮健康的主要措施，中国人每周平均洗头次数为3.31次。洗头的频率和习惯随经济状况、文化程度、居住环境、生活习惯不同而异。一般来说，头发不是洗得越勤越好，应以保持头发清洁为标准。     

洗头学问大

洗头对保持头皮、头发的清洁十分重要,其重要性大于洗澡。这是因为头皮上的油脂分泌比身体其他部位要多,而头发的存在又使这些分泌物连同头皮上脱掉的上皮细胞(头屑)和污物、灰尘等一起散聚于发丛中,不易清除。所以,坚持定期洗头是保持头皮     

宝宝头发要勤洗

很多家长以为,宝宝还小,不应该经常洗头发,否则容易着凉感冒。其实恰恰相反,家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时,头皮还能得到良性刺激,从而促进头发的生长。6个月前的宝宝,最好每天洗1次;6个月以后,可2～3天洗1次。如果总是不给宝宝洗头发,头皮上的油脂、汗液等就会刺激头皮,引起头皮发痒、起疱,甚至发生感染。这样,反而更容易使头发脱掉。     

咨询台

治头痒的良药编辑同志: 我是一位女青年,有一头秀发,但这没有给我带来欢乐,因为我的头皮屑特别多,头皮痒得难忍,为此,我三天两头洗头,但仍不解决问题,反而越来越重了,我该怎么办? 福建裘小丽裘小丽: 据我了解,有很多人常为头皮发痒,头皮屑过多而苦恼。也有人如你一样为解除头痒、头皮屑多而三天两头洗头。不知过勤洗头,由于对头皮反复刺激,反而会使头皮屑越来越多,头皮越来越痒。这是不可取的。今天我向你介绍一种药物——采乐2％洗剂。     

洗头发有5个禁忌

<正>顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头,刚刚浸湿头发就抹洗发水,头发没干就上床……下面几种错误的洗发、护发方法,可能让你的头发越来越糟。不梳头直接洗。皮之不存毛将焉附,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,这样才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。头发刚浸湿就抹洗发水。许多人头发刚刚浸湿就     

洗头护发的七种常见误区

不梳头直接洗 "皮之不存毛将焉附",头皮对于头发来说非常重要.洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发.为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子.     

头发脱落是常态养护得法秀发靓

人的头发其实每天都有脱落和新生。每天掉70~100根头属于正常范围。要判断头发掉得不正常,用一个小动作就可以判断:用拇指和食指从接近头皮处捏起一小撮头发(约五六十根),稍用力向上捋。如果是5天没洗头,一次捋掉的头发超过6根,说明有脱发而且正在加重;如果是1天没洗头,每次能捋掉的头发在2~3根以上,也可能是脱发的问题。     

国人脱发年龄普遍前移 秋冬要给秀发加“油”

洗头也要“面面俱到” 据《蓝皮书》课题负责人、上海市皮肤病性病医院副院长、主任医师王学民教授介绍,与美国、泰国、俄罗斯等世界其他国家相比,中国人头皮健康状况最为严峻,其中主要问题是头皮屑、头皮瘩痒、头皮油腻和头发脱落。至于洗头频率,中国人平均每周洗头3．3次,仍属于中等偏低水平。     

防止脱发的妙招

<正>洗头及梳头夏季每周可洗3-7次,冬季每周可洗1-3次,洗头时水温不要超过40摄氏度,与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂和脱水作用均很强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗     

头屑过多治法五则

一、用温啤酒将头发淋湿,15分钟后用水冲洗,然后再用普通冼发膏洗净。二、用陈醋200毫升加温水300毫升洗头,既能解除头皮发痒,又可治头屑增多。三、洋葱捣汁,用棉花或纱布蘸着轻擦头皮,24小时后再洗头,可去除头屑。四、先用热水将头发洗净擦干,然后用毛笔蘸取升华硫磺粉少许,散于头上,再用梳子梳头发,使药粉抵达头皮,三天后再洗头上药,反复三次后,头皮瘙痒已大减,头屑也明显减少,以后半个月一次,两月后可使头皮不痒并无头屑。五、用10毫升5％的新洁尔灭液,加入约2000毫升的热水中,用此混合液洗头,反复搓揉约三分钟,再涂上肥皂反复搓揉5分钟后,用清洁温水冲洗2～3次,直到干净,只需1～2次即可治愈。     

美发多面手

偶尔偷懒不洗头,是怕隔天早上起床头皮出油扁塌,严重还会变成面条!先倒梳把油脂均匀分散到头发,再加上发带,就能掩饰得完美。     

你想有一头秀发吗

许多人尤其是年轻人常为脱发而苦恼。他们希望寻求一些行之有效的方法,来护理自己的头发。每根头发的毛囊都有血管,为毛囊输送营养物质,毛囊下有1～2个皮脂腺。乌黑光亮的秀发,不仅与营养、精神因素有关,也与日常护理有关,以下8点是告诉你应如何护发,做好了,你就可能拥有一头乌亮的秀发: 1、勤洗头。头皮污垢和灰尘的堆积,使皮脂腺排出受阻,细菌侵入,毛囊就引起感染和脱发。所以必须勤用温水洗头,保持头皮和头发的清洁。     

告别油腻, 秀发更飘逸

生活中,很多油性发质的人一看到别人亮丽乌黑、弹性十足的头发就羡慕不已,可看看自己的头发,油乎乎的,像很多天没有洗头.于是,他们就天天洗头缓解头发不适,让秀发看起来更飘逸.结果,头发不仅越来越油,连弹性和光泽也不见了.其实,要保持头皮的清洁,洗头必不可少,但不宜太勤,否则只会促使皮脂腺更加活跃.     

梳洗头发有学问

你希望你的秀发如云吗?那么,就请你从每天的头发开始吧。梳头:要用疏齿的梳子,并先在头发上涂些发乳等润滑剂,以免头发断裂;而切不可用发刷,因为发刷容易弄伤头发。 洗发也不可次数过多。有的人喜欢每天早晨起来就洗头,认为这样能清醒头脑,又能护理好头发。但专家认为这样做是错的。因为洗发过     

健康荟萃

脑力工作者洗头次数可适当增加怎样洗头最健康?最好每星期洗三至四次头。在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。有晚上洗头习惯的人,要尽量改掉这个习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清     

美发巧用定型剂

问:我的头发又细又稀,但我希望我的头发能硬挺一些,该用哪种定型产品呢? 答:最好用摩丝,它能增加头发的丰实感,使头发硬挺、有生气。把它抹在头皮上,再把湿发吹干,这样就能使头发更丰实。 问:怎样才能使发型在一天之后仍显得很精神呢? 答:用发刷梳理头发或用沾水的梳子梳理头发,然后用喷发水定型。若头发上原来已有啫喱膏,只需在头发上喷些免洗护发素,以激活啫喱膏,然后再重新定型头发就行了。     

经期可不可以洗头

Q 我有每天都洗头的习惯，尤其是南方天气热，下班后不洗头的话头发很油。很难受。可妈妈告诉我说月经期间是不能洗头的，月经期到底能不能洗头啊？有什么坏处吗？     

头皮屑突然增多怎么办？

编辑同志：我今年50岁，原先头皮屑很少，最近发现头皮屑明显增多，头皮还发痒。我是干性头发，天天都洗头，为何头皮屑会增多呢？     

习惯与健康

1 抓头,有些人头痒时就用长而脏的指甲在头上大抓一气,洗头时出很劲乱挠。这种习惯,有损头发的健康生长。如果指甲在头皮上划下伤痕,还易产生炎症,造成头发脱落,使头发稀疏。