维生素和矿物质,您缺吗?

从生活方式、类型与目前的健康状况,可以了解到您所缺的维生素。首先请您回答A到E组的问题,并计算在答案中有几个"Y"(是)。     

缺乏维生素病症多 补充维生素须关注

人体内的维生素充足能让身体各种机能运作得流畅自如,但若缺乏了某种维生素,便会出现相关的病症,专家提示,人们可以通过对照以下病症,自我对号入座的检查方法,来确定体内究竟是缺乏哪一种维生素:     

夏季别忘补充维生素

进入夏季,很多人胃口变差,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、情绪烦躁、胃脘不适等症状.而这些情况的产生都是有章可循的. 首先是因为夏天出汗多,容易造成体液代谢失调,随之影响消化功能,引起食欲下降.     

孩子吃得“好”长得更高

刚上初二的朱刚为自己的身材比其他同学矮而烦恼不已。其父母身材也比较矮小,看到自己儿子这么苦恼,到处打听增高药品。     

维生素让你更“性福”

不少中老年朋友性功能有程度不等的减退现象,很多人想借助所谓的"春药"或"壮阳药"留住"性福" ,但往往是适得其反.其实,适当补充维生素就能让你留住昔日的"性福".     

孩子手脱皮别急着补维生素

一些家长认为手脱皮是由于缺乏维生素,一发现孩子手脱皮,就给其服用多种维生素。其实,这样做非但不能解决孩子手脱皮的问题,甚至还可能损害孩子的健康,因为引起手脱皮的原因是多种多样的。     

蔬菜毒,毒从何来？

经常吃蔬菜不仅能改善现代人的酸性体质,且对于补充维生素、矿物质,提供人体必须的膳食纤维都大有帮助。但是吃蔬菜时,同样存在安全隐患问题,即所谓的“蔬菜毒”,那么这些毒又是怎样产生的呢？     

做好预防,让孩子远离手足口病

<正>研究发现,柯萨奇CA16与EV71为主的肠道病毒可以通过饮食、触摸、飞沫、喷嚏、咳嗽等多种渠道感染人,也是导致手足口病传染的主要原因。疾控专家提醒家长,要注意家庭及个人卫生,做到洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被。在手足口病流行期间,尽量不带孩子到人群密集,空气流通差的公共场所,避免交叉感染。     

给孩子点空间,让她学会整理

自从怀上宝宝后,我听了不少讲座。对于各位老师所提的重点之中的重点——培养孩子读书的兴趣,我也切切实实地去做了。但是,孩子出生后,随着孩子渐渐长大,书倒是爱上了,可就是不会整理,整天弄得家里乱七八糟的,很是让人头痛。以前我总时不时地提醒孩子,小心     

孩子一生病,忙乱一屋人——民生小金维他让孩子身体好,家长少操心!

杭城现在已进入春天,昼夜气温起伏变化较大.孩子抵抗力差,经常感冒发烧、咳嗽、扁桃体发炎,到医院看病,一样也少不了,可真是孩子一生病,忙乱一屋人.     

从雌激素生成探讨维生素D轴与“肾藏精,主生殖”功能的相关性

雌激素生成与肾藏精,主生殖有一定的相似,卵巢功能减退与肾虚之间存在密切联系;维生素D功能与卵巢雌激素生成功能关系密切,维生素D缺乏出现雌激素分泌紊乱,同时表现出典型的中医肾虚症状。通过补肾药物可明显改善维生素D代谢和性激素分泌紊乱。为此,从雌激素生成探讨维生素D轴与肾藏精,主生殖功能之间的内在联系和作用机制,为肾本质的研究提供一条新的思路,用当代医学理论进一步发展中医提供新的途径。     

生活技能让孩子与“问题”绝缘

生活技能是一个人生存与发展的基本能力,是孩子将来走向社会的必备能力,也是孩子练就其他技能的基础。生活自理能力差的孩子,入学后独立学习的能力和独立处理问题的能力一般也较差,易产生挫折感、失败感。孩子的生活技能发展会不同程度地直接或间接影响他们心理素质的     

身心健康与“四不憋”

世界卫生组织指出:“每个人的健康与长寿60%取决于自己,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候(严寒与酷热)”。据此,为了要做到健康长寿,我们必须改变不良的生活习惯,建立科学的生活方式。笔者认为,在这方面,需高度重视“四不憋”。一、不憋大便:直肠内积存的大便,如果     

冠心病与A型性格

性格也就是人们常说的个性，是个体心理学特征的表现，除了遗传因素外，它更多地受环境因素、特别是社会因素的影响。 性格具有独特性和相对稳定性，所以性格往往会决定一个人对应激事件的反应及应付方法，从而对一个人的躯体和心理健康产生重要的影响。