健康,从保养血液开始

血液承担着“灌溉”和滋养全身组织器官的重任，一旦血液出现异常，轻者头晕乏力．重者心脏罢工，生命到了尽头。因此，保护血液就是保护生命。     

阴茎为什么不听话

对男性来说,阴茎是他们最熟悉也最陌生的器官。它有自己的主意。许多男人都曾注意到,自己的阴茎会擅作主张,在不希望它勃起时突然有了反应。研究发现,与身体其他部位如四肢相比,人对阴茎的控制有限,因为它并不始终听从神经系统的支配,而是同时受到自主神经系统,又称植物神经系统的领导,后者还负责调节心率和血压。许多性唤起就是自主神经系统的功劳。例如在睡眠的快速眼动阶段,大脑发出     

吸烟会影响青年男性性功能吗

天津 李克 我36岁，近年来渐渐出现阴茎勃起不坚的性困扰。在医院作了许多检查，医生的结论是吸烟过多所致。对此，我感到不解，请问为什么吸烟会导致性功能障碍？     

美臀从骨盆保养开始

很难想象，骨盆僵硬的女人能给人健康的关感，这也是很多男性从一个女人的臀形判断她是否性感的原因。现在就让我们来锻炼锻炼僵硬的骨盆吧!     

美臀从骨盆保养开始

很难想象，骨盆僵硬的女人能给人健康的美感，这也是很多男性会从一个女人的臀形判断她是否性感的原因。现在就让我们来锻炼锻炼僵硬的骨盆吧!     

美臀从骨盆保养开始

很难想象,骨盆僵硬的女人能给人健康的美感,这也是很多男性会从一个女人的臀形判断她是否性感的原因。现在就让我们来锻炼锻炼僵硬的骨盆吧!骨盆变歪斜,变硬,酸痛……跷二郎腿和用一侧肩背行李,会使骨盆歪斜。其实电脑前的那只鼠标,也是造成骨盆歪斜的原因。操作鼠标,往往     

阴茎清晨勃起是咋回事

很多男性在早晨刚刚睡醒时，会不经意地发现自己的阴茎硬了，有时候勃起状况明显，且较为坚挺，就很担心这是否正常。     

男性谨防性功能减退

俗话说：“男人四十一道坎。”步入这个年龄段，很多身为父亲的男性都被不期而至的体力不济、心情低沉、生理需求减退所击倒，于是不断求助各种偏方“壮阳”，万不得已才悻悻然走进医院。经医生诊断后才明白，原来都是更年期搞的鬼。     

避孕,从男人开始

也许你爱他很深,但是你是否想到过关爱自己? 当激情来临的时候,当你和他亲密接触的时候,为了避免不必要的意外,是否你和他总是选择由你服用药物来解决问题?实际上,爱是双方的,他同样有这样的义务,如果说以前缺乏必要的手段或方法,那么以后他没有这样的理由了,男性避孕正在悄悄浮出水面。     

老人睡觉莫求长

一到夏天,很多老人都为睡眠时间过短而深深苦恼,有的人甚至以服用催眠药、镇静剂的方法帮助睡眠。笔者在此提醒,随着年龄的增长,人老觉少是正常生理现象,而且,判断睡眠质量的高低不在于睡眠时间的长短,所以,老人睡觉不要单纯求“长”。     

中年女性当心甲减

小周今年31岁，从几个月前起，她就开始浑身无力、记忆力减退、容易倦怠。小周以为这不过是亚健康状态，只要合理调节、注意休息就能好。然而不管怎么熬汤大补，延长睡眠时间，她的情况始终是越来越糟。直到皮肤开始发黄浮肿，小周才被查出患上了一种叫做甲状腺功能减退的疾病，简称“甲减”。     

夜间勃起反映男性性功能

很多男性早晨睡醒．若发现阴茎让尿给“憋”硬了．便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的，则会担心是自己不行了。一些男科医生在诊疗时，也会询问清晨勃起的状态。但实际上．这只是夜间勃起的一个侧面．真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时，或是做梦时的勃起。     

“命根子”保养的金钥匙

睾丸,这个男人的"命根子"是否健康,其实就是看睾丸尺寸是否"OK"。睾丸的大小既是性发育的标志,也是睾丸患疾的晴雨表。成年男性的睾丸的正常尺寸,和拇指与食指圈成的圆圈差不多大。具体办法:自己只要做个OK手势去套睾丸,不松不紧,睾丸正常!若很松或根本塞不进去,那么睾丸是否正常就值得商榷了。     

“命根子”保养秘诀

男人们总爱说“肾虚”。精神不振的时候说自己。肾虚,性生活不和谐时也说自己肾虚。不了解传统医学的人认为,肾是男人性功能的总指挥,只要肾好,男人就能神清气爽,精力旺盛,就不会出现阳痿、早泄等性功能障碍。其实,这是一种误解。     

鼾声隆隆并非睡得香

王嫂和老王结婚近30年,足足听了老王25年的鼾声。老王的鼾声不仅打得响,而且很有韵律和节奏。先是低沉的吼吼声,然后由弱到强直至如隆隆作响的雷声,接着戛然而止,安静一段时间后,嘴巴发出"咂咂"的声响,再接着又是低沉的吼吼声,如此循环往复。王嫂担心老王的身体出了问题,催促老王去看医生。医生安     

男性魅力从健康开始

男人注意私处的健康,是最有魅力的。专家提醒:关注男性健康,防重于治。保护相对脆弱的生殖系统健康,需要关注以下几个方面:     

打鼾不是小事

一项最新的全国调查显示,有30％的居民存在睡眠障碍,男性多于女性。其中中年男性是睡眠呼吸障碍的高发人群。睡眠呼吸障碍又叫打鼾,最新研究证明,打鼾属于源头疾病,能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病,已经被医生列为危害人类健康的高危因素。     

如何保养人老“性”不老

生活中,很多男性年龄相同,性生活质量却差别很大:有的人到了70岁性能力依然很好,有的人40多岁就"不行了"。究其原因,"性龄"不同是一个重要因素。人的身体会变老,但性的衰老程度却不一样。"男性一般在20～22岁左右身体发     

性保健品,男人的“情人”还是“情敌”？

调查数据显示,我国40岁以上的男性人群中有8000万人患有不同程度的男性勃起功能障碍（ED）,而到医院就医的不过10%,许多病人都是花大钱买补肾保健品,或到街头药店买＂壮阳保健品＂吃。另据调查,我国3亿成年男性中,患有不同程度性功能减退的达1亿多人。不法分子利用人们传统观念的误区,将阳萎、早泄、肾虚等概念混为一谈,大量散发虚假、带有欺诈性质的广告宣传,误导男性性功能障碍患者,以达牟取暴利之目的。     

“热情”减退,我不许你“性下岗”

45岁的罗先生近来的夫妻生活出现了危机,即使勉强用功也无法保持每月一次的性生活。妻子生气地问:"你是不是‘性下岗’了?"为此,罗先生四处求医,非常想知道,为什么自己才入中年,就会发生如此现象。专家介绍,超过40岁的男子中已经有9.7%的人出现性功能减退、性生活次数减少现象。有人将45岁以上男性性生活频率低于每月一次的现象称为"性待业";而