关节病也可冬病夏治

在上一期，我们向您介绍了关于“老慢支”冬病夏治的内容。其实，冬病夏治不仅仅适用于“老慢支”，还可帮您治疗“老寒腿”。这一期我们就向您介绍一些关节病的冬病夏治法。     

祈福平安，喝碗腊八粥

民间有“春食芥菜粥，夏食绿豆粥，秋食莲藕粥，冬食腊八粥”谚语，我国江南、东北、西北广大地区均有吃腊八粥的习俗。     

九九消寒春意闹

常觉得，画九九消寒图。念九九歌，是颇具古意的雅事。“一九二九难出手”，虽然已觉严寒，所幸的是还可期待漫天雪舞。到了“三九四九冰上走”的时候，又想到很快即可河边看柳，等待河开雁来。念着九九歌，觉得冬天转瞬即逝。过了九九八十一天，春天就来了。     

谚语中的养生智慧（春季篇）

中医学重视“人与天地相应”，认为春、夏（长夏）、秋、冬分别内应人体之肝、心、（脾）、肺、肾，故民间亦有谚语说：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，是气象医学形象而规律的反映。     

夏吃姜为哪般

俗话说。“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。时下又到了天气炎热的夏季，“夏吃姜”正当时，可是你知道“夏吃姜”为哪般？     

茶宴文化渊源流长

我国史籍记载，“古人夏则饮水，冬则饮酒，”恒以温汤生水解渴。以茶为饮，不仅改变了人们喝生水的陋习，而且是精神文明的享受，其中，长期、广泛流传于我国民间的茶宴文化就是例证。     

生姜清热解毒

生姜清热解毒文／乔柏青俗话说：“早吃三片姜，赛喝人参汤”，“冬吃萝卜夏吃姜，不须医生开药方”。这是我国人民长期以来的经验总结，其中虽有夸张，但也不无道理。生姜主要含姜辣素、姜醇、姜酚和挥发油等成分，味辛辣、性微温。《本草纲目》谓姜“生啖熟食，醋酱精盐...     

“天下第一草”真的那么神

冬虫夏草，又称为夏草冬虫，简称虫草。冬虫夏草由于仅分布干中国，又是数百年来我国和亚洲人民视为与天然人参、鹿茸相媲美的名贵滋补中药材，甚至还有“天下第一草”的美誉。[第一段]     

生姜伴您过夏天

俗话有:“冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方”之说,是我国人民长期以来的经验总结。 风寒感冒、寒湿腹泻 ①鲜姜250克,红枣25枚,红糖250克,加水适量煮沸半小时,取汁冲茶常饮。适用风寒感冒、胃病、肠炎、寒湿泄泻等夏季发病症。②生姜、苏叶各5克,红糖15克,开水冲泡15     

宁夏西海固地区中小学生营养状况分析

宁夏“西海固”地区是我国最贫困的地区之一,其行政范围包括原州区、西吉县、同心县、彭阳县、泾源县、隆德县、海原县7个县.该地区属于黄土高原干旱区,最显著的自然气候特征是春迟、夏短、秋早、冬长[1].为了解该地区儿童青少年的营养状况,笔者于2014年9月对该集中连片贫困地区6~16岁学生进行调查,为做好农村学生营养改善工作提供科学依据.