感谢那些让我变得更好的人

正总会在微博、空间或朋友圈中看到这样一条帖子:"谢谢你让我成为更好的人。"曾经一度觉得这是一条自欺欺人的帖子,可是等到经历了失恋,那个人离开,才明白这是一句多么好的话。这不是自欺欺人的说辞,而是一种自我成长的印记。某君离开的时候对我说:"离开我,你就什么也不是,你也走不远。"这句话在当时深深地伤害了我的自尊,也激励了我。我开始学会坚强,开始拼了命地努力,只想证明:离     

一件“没用”的往事——小雅的中考考前焦虑辅导

正每幅画背后都有一个最独特的你"老师,之前您在上心理课的时候曾经让我们画了一棵树。当时您分析了一些画,其中一幅就是我的。其实您当时看出来我的一些真实情况,但当时我没有回应您。所以我觉得您应该挺容易了解我的,也应该会帮到我。"这个梳着齐耳短发的女生叫小雅,她微笑而淡定地端坐在沙发上,礼貌而友好。     

一次爱个够

没爱的时候,唱“让我一次爱个够”,有爱的时候,要“每天爱你多一些”;爱过以后,想“那么爱你为什么”。爱,是怎样从开始走到结束的呢?喜欢万芳的歌里唱:“生命之砂从指缝中流走,从虚伪中我明白了真诚,生命之砂从指缝中流走,从痛苦中我明白了喜悦,这就够了。”这就够了。一次爱个够@吴瑞君 @程丹 @阿音     

月亮去了哪里

我曾经听人说过,当你不能够再拥有的时候,你唯一可以做的就是让自己不要忘记。也许,没有经历过失去之痛的人,根本就谈不上忘     

控制愤怒有5招

人不可能不生气。如果以让人不生气作为目标,这种努力是没有意义的。实际上,心理学者努力的方向是怎样找到愤怒的原因,怎样减少愤怒,怎样表达愤怒,以及怎样看待生活等等。1告诫自己当众发怒没多大用诸葛亮的"鹅毛扇子"众人皆知,可这把扇子却有一个特殊的用途—遮脸,因为诸葛亮也是个喜怒形于色的人。可见,要想在职场闯出一番成绩,就要注意管理好自己的情绪。我们可以这样做,当别人激怒你的时候,对自己说一句话:"他那样对我,不就是为了伤害我的身体吗?我的愤怒不正合他的意?我为什么要和自己过不去呢?"     

不该对父母说的几句话

不久前,读到一篇小文,题目叫《不该对父母说的10句话》,尽管整篇文章只有10句话,但读后仍让人感受颇深,受益匪浅。这10句话,也许你和我都曾随意地说过,或将来在某个时候会脱口而出。我们在说这些话时,丝毫没有考虑到听者的感受,可谓"说者无心,听者有意",粗心的我们不曾发     

“厌食症”女孩眼中的美与心中的痛

正"婷婷,你要是再这样下去,以后不但影响你的身体健康,还会影响你生孩子呢!""我不管。我只想要身材好看,其他的我都不关心。"这是一对母女刚刚走进咨询室时候的对话。女儿叫婷婷,是一名大一学生,面容乖巧,皮肤白皙。不过,从我第一眼看到她,婷婷消瘦的身材就吸引了我的注意—1米65的个子,只有60多斤。但是,婷婷仍然觉得自己太胖了。     

感恩的花

时光飞逝,转眼就到了年末。当你在盘点这一年的收获时,心情是不是也很复杂?或遗憾,或满足,或悔恨……不管你此刻是什么样的心情,我希望你对已拥有的一切都能心怀感恩。人生就是一种体验,所有的忧伤和欢乐,都会让你的心灵更丰盈。让感恩成为一种习惯吧,因为,用一颗感恩的心去看世界,你的生活会变得更加绚丽多彩。     

心怀感恩，才能抓住机遇的种子

时光飞逝,转眼就到了年末。当你在盘点这一年的收获时,心情是不是也很复杂?或遗憾,或满足,或悔恨……不管你此刻是什么样的心情,我希望你对已拥有的一切都能心怀感恩。人生就是一种体验,所有的忧伤和欢乐,都会让你的心灵更丰盈。让感恩成为一种习惯吧,因为,用一颗感恩的心去看世界,你的生活会变得更加绚丽多彩。     

感恩是一种优良的品格

时光飞逝,转眼就到了年末。当你在盘点这一年的收获时,心情是不是也很复杂?或遗憾,或满足,或悔恨……不管你此刻是什么样的心情,我希望你对已拥有的一切都能心怀感恩。人生就是一种体验,所有的忧伤和欢乐,都会让你的心灵更丰盈。让感恩成为一种习惯吧,因为,用一颗感恩的心去看世界,你的生活会变得更加绚丽多彩。     

感恩的力量

时光飞逝,转眼就到了年末。当你在盘点这一年的收获时,心情是不是也很复杂?或遗憾,或满足,或悔恨……不管你此刻是什么样的心情,我希望你对已拥有的一切都能心怀感恩。人生就是一种体验,所有的忧伤和欢乐,都会让你的心灵更丰盈。让感恩成为一种习惯吧,因为,用一颗感恩的心去看世界,你的生活会变得更加绚丽多彩。     

原来父亲也会老

从小到大,我都不是一个让人省心的孩子。读书的时候,成绩一塌糊涂,三番五次扬言不读了,对于这个原则性的问题,父亲并没有因为我的任性而妥协。每次去学校里看我,都会偷偷地塞一点钱给我,给我买喜欢的书,买好吃的,我知道他是在用另一种方式鼓励我。工作的时候,一个人在异乡,无依无靠的漂泊感,让我备感荒凉和孤单,终于在一次和上司的争吵中,做了逃兵。回到家里,我是紧张和不安的,我担心父亲会劈头盖脸地把我臭骂一顿,可是父亲没有,只是安慰我说:"回来就好!不想做就不做!只要你好好的,比什么都强!"     

子夜和晨晓

1我是晨晓,有着一头利索的头发和一张传统的脸,但见过我的人都会告诉你:这是很好动的女孩。因为这个原因,我有很多的朋友。我们一起过着三点一线的生活:学校食堂宿舍,再学校食堂宿舍……如此反复,没有终止。小学在厦门,初中在厦门,高中在厦门,大学又在厦门。我想出去,我努力着,     

“爱”是什么？

在罗马的一个教堂里,马丁·路希牧师给前来要求指点婚姻迷津的年轻人出了一个问题:爱是什么? 一个只有十六七岁的女孩说,我说不清楚,但我觉得,没有它的糖不甜,没有它的雪不白,没有它的山青水不会长流。 牧师慈祥地对她说:孩子,你还年轻。 一个满脸幸福的锅炉工说:开水溅在我的脸上,身边那个先叫疼的人,她就是我的最爱。 牧师笑了笑,说:年轻人,祝你幸运。 一个在后母手里受尽折磨的女孩说:如果让我遇见他,在我最美丽的时候,我在佛前跪500年。     

让感恩成为一种习惯——感恩是一种优良的品格

时光飞逝，转眼就到了年末。当你在盘点这一年的收获时，心情是不是也很复杂？或遗憾，或满足，或悔恨……不管你此刻是什么样的心情，我希望你对已拥有的一切都能心怀感恩。人生就是一种体验，所有的忧伤和欢乐，都会让你的心灵更丰盈。让感恩成为一种习惯吧，因为，用一颗感恩的心去看世界，你的生活会变得更加绚丽多彩。     

浅析“同性恋”

A君是被父母逼着来看心理门诊的。在心理咨询室里,母亲哭着对医生说:“请你救救我的儿子吧!再这样下去,他这一辈子就完了。刚刚登记了结婚,现在就要离婚,说什么对妻子没有兴趣,要搬出去与一个21岁的男     

我的名字，你的姓氏

他说，你就叫张江爱莲吧，冠我的姓，听说香港那边．女人都这么姓丈夫的姓。他说这话的时候我们正走在大街上．听唱片店里张学友幸福地唱《我的名字，你的姓氏》。那天天气真冷，我把手插在他的大衣口袋里，嘻嘻笑着不答话。他推我，再问，怎么样呢？我仰起头，点他的鼻子．说．你怎么这么高？我都吻不到你。他俯下头来要吻我，我却又笑着躲开了。     

倦怠——职业生涯的痛感地带

在职场打拼多年的人或多或少会有这样的感受:在早上本应该整装待发去公司的时候,却懒懒地不肯起床;工作时情绪低落,无端地发脾气,也不愿意和周围同事交流沟通;怀疑自己的工作能力等等。如果这种感受只是偶尔出现,应该是人的一种正常的心理状态。但是当你越来越频繁地发现自己对工作没有了激情和热忱,你可能染上了一种叫"职场倦怠"的"情绪病毒"。这种"病毒"的来势虽然不是很凶猛,但是它会像白蚁一样,慢慢吞噬掉你的自信心,让你的生活变得一团糟。所以,身处职场的人对它的破坏力不可小视。面对职业倦怠,你做好应对的准备了吗?     

三管齐下，赶跑“职业倦怠”

在职场打拼多年的人或多或少会有这样的感受:在早上本应该整装待发去公司的时候,却懒懒地不肯起床;工作时情绪低落,无端地发脾气,也不愿意和周围同事交流沟通;怀疑自己的工作能力等等。如果这种感受只是偶尔出现,应该是人的一种正常的心理状态。但是当你越来越频繁地发现自己对工作没有了激情和热忱,你可能染上了一种叫"职场倦怠"的"情绪病毒"。这种"病毒"的来势虽然不是很凶猛,但是它会像白蚁一样,慢慢吞噬掉你的自信心,让你的生活变得一团糟。所以,身处职场的人对它的破坏力不可小视。面对职业倦怠,你做好应对的准备了吗?     

激情之后的懈怠与坚持

在职场打拼多年的人或多或少会有这样的感受:在早上本应该整装待发去公司的时候,却懒懒地不肯起床;工作时情绪低落,无端地发脾气,也不愿意和周围同事交流沟通;怀疑自己的工作能力等等。如果这种感受只是偶尔出现,应该是人的一种正常的心理状态。但是当你越来越频繁地发现自己对工作没有了激情和热忱,你可能染上了一种叫"职场倦怠"的"情绪病毒"。这种"病毒"的来势虽然不是很凶猛,但是它会像白蚁一样,慢慢吞噬掉你的自信心,让你的生活变得一团糟。所以,身处职场的人对它的破坏力不可小视。面对职业倦怠,你做好应对的准备了吗?