亲情“按揭”

天有不测风云，怎么也没想到，和她结婚不到7年的丈夫会弃之而去。虽然他的父母进行了大量的劝说和调解，但无济于事：即使两位老人用“如果你非要这样我们就当没你这个儿子”相要挟，也没能拉回儿子的心。     

家庭健康“档案”保健康

人吃五谷杂粮，生病便是平常事。一般去医院就诊，不管看门诊还是住院，医院都会为你建一份病历，将你的一切就医活动程式化地记录在案，并且长期保存。但个人手里却没有一套完整的资料，给自己的就医及保健带来不便。有人还会把就诊资料随手一扔，天长日久，当需要时满天下找也找不到。如能为自己建立一份家庭健康档案，实在是非常明智的选择。     

防治“假日电视眼”

瞪着一双布满血丝的眼睛，整日提着遥控器或鼠标，把窗帘外的颜色熬得白了又黑，黑了又白，然后再美美地睡上一觉，这可能是许多青少年朋友节假日的休闲方式。但时间长了，就会得“电视眼”这种节日病，出现眼睛胀痛、视线模糊、眼角干涩等症状。为此介绍几种巧妙对付“电视眼”的小窍门。1.快速眨眼 缓慢地深呼吸。当你吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。随意、反复地做几次。2.瞅鼻尖 缓慢地深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡状看着你的鼻尖，你应同时看到鼻子的两边。当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并…     

揭下“充实”的假面具

做到心无旁骛当然不是一蹴而就的。我们难免会焦虑不安,会烦躁不已。但行动是打败焦虑和烦躁的最好办法,当你不知道该做什么的时候,就把手头的每件小事做好;当你不知道怎么开始时,就把离你最近的事情事情做好。一个阳光明媚刚好你有空闲的日子正好被你逮到,于是你有了很多的选择,到底是去健身房锻炼快生锈的身体,还是去许久没有光顾的小店好好吃一顿打牙祭,又或者去看望也许在翘首等待你归来的外婆?此时的你好像置身于茫茫大海,     

“洋娃娃”风波

星期天上午，赵嫂打来电话．焦急地说：“老杨，小铭这几天吵着要和媳妇离婚，闹得天翻地覆，你快点来一趟，好好地劝劝。”说着泣不成声。我连忙安慰她：“赵嫂，你莫着急生气，我马上就去，”     

“懒”妻的舒心生活

一个家也像瓷器跟泥罐呢，若你当它是瓷器，你就必须时时刻刻小心护理着，那样不但身累，心也累，若你当它是泥罐，心情就会成一株肆意生长的植物，快快乐乐地，在它上面开花。[编者按]     

“准妈妈”公约

“准妈妈”公约济南市第一人民医院主任医师王有国婚后，你原本规律的月经，某一次突然不来了，尔后可能出现了厌食、恶心、乏力……你该去看妇科医生，她在完成了各项检查之后，会兴奋地告诉你：“你已经是‘准妈妈’啦！”准妈妈这个称谓，不仅是“荣誉”，更是“责任”...     

增肌,让女人健康“享瘦”

<正>当你还在沉迷于断食、针灸减肥、节食排毒果汁餐等所谓高效减肥方法时,你面临的最大问题就是,为什么肉肉去得快,回来得更快?当你还在为减不掉的肥发愁的时候,其实你更应该关心:你的颈椎是不是越来越痛?腰酸背痛发作得是不是越来越频繁?你的胸部是不是无可救药地在下垂?你是不是变得越来越虎背熊腰像个"汉子"?你的臀部是不是越来越大却总是横向发展?而你的腰线是不是也越来越模糊……好在,     

“懒男人”明鉴

如果你属于懒人一族，但你又不想太早地进入坟墓，也不想改变你不健康的生活方式，更不想去健身房浪费你宝贵的时间，那么就听听专家专门为懒男人保持健康而提出的八条建议吧。这些建议也许确实会对你的健康有益，它也不需要你付出太多的努力和作太多的牺牲：[第一段]     

“发烧”只为爱

“发烧”只为爱文／阿秀你也许会在温馨的家庭生活里遇上这样的事情：当你从外地出差归来，或从单位下班刚跨进家门，你的娇妻或丈夫或恋人，便会惊诧而爱怜地发问：“你的手和脸怎么又发低烧了？你是不是有病了？”随即，他（她）会从拥抱中挣脱身子，急急忙忙地翻箱倒柜...     

明天,婚检是否“涛声依旧”

当你准备披上婚纱,与心上人牵手登记结婚时,想到要进行婚前体检吗?如果你们真想亲亲爱爱地厮守一辈子,并有个健健康康的下一代,还是不要忘记去检查一下为好。     

“五讲四美”塑造外部环境

各位医院管理者，当你正为“绿化率”而“郁郁寡欢”时，当你正为规划你的室外景观而毫无头绪时，当你正为如何配置雕塑而烦恼时，当你不知怎样做园林，如何引入屋顶绿化时，别担心，不妨先听听专家们的建议：医院的外部环境建设可以遵循4个字——“五讲四美”。     

终结“熟悉的陌生人”

随着一栋栋高楼拔地而起，“笼子”里忙碌的人们也变得越来越陌生了。 “猫眼”里的模糊影象，加之每天节奏性的“咣咣”关门声。冻结了邻里之间的交流，冷却了各自的笑容。 然而，我们真不需要熟悉热情的邻里了？ 咫尺天涯的冷漠让回家的感觉如此凄清—— 当下班回家。当某个周末在社区漫步，一张张陌生的面孔让自己总有一种莫名的孤独，一种空虚的疲惫…… 何不改变一下？ 被冰封的笑容。是可以融化的! 真心虽然成为过去式，只要你愿意照样可以变成现在进行时。 坦然面对你的所见所闻，用你挚热的心去打破那沉寂在人们心里的热情。 当你做到了，真情就自然而现。 至少。你拥有了一颗火热的心，能融化冷漠，体验长久的温馨。[编者按]     

生命的喜悦

清晨，当你想节省点开支，买一副大饼油条或两个油饼一碗豆浆甚至吃两个馒头喝一碗稀饭就充当了早餐；当你推着自行车，车架上绑一把竹子编的小椅子，把儿子放在小椅子上送他去托儿所，然后加快速度猛骑几十分钟赶去上班；当你竟被安排半天上三节课甚至四节课，随着年龄的增长，你渐渐感到站半天讲课已会腰疼腿乏；     

建造“生长”的医院

你第一次去一家医院最担心的是什么?站在口腔医院大厅的小李说:"不知道看哪个科室,不知道科室在哪儿。我看到修复科在二层,但是二层可不止一个修复科。"当你着急上火地到达医院门口那一刻你最怕的是什么?刚刚把将要生产的妻子送到手术室的龙先生擦着脸上的汗水回答说:"我最怕看到医院门口移动护栏上写的‘车位已满’。"常去医院你最忍受不了的是什么?在皮肤科候诊的王大爷指着不远处的卫生间说:"卫生间的味道。距离我们候诊的地方太近了,关着门都挡不住。每次我来医院再着急都不会去这里的卫生间。"     

sexual rhythm带上性爱去“慢跑”

虽说男女本身存在着性高潮差异，似当他的快速干扰到你的“性”福，你应该丢掉“性爱的节奏他说了算”的陈旧观念，自主地转化为低速性爱，让快乐持久地陪你“慢跑”。     

“我原谅你”

“我原谅你”夏侯炳编译将自己从怨恨的痛楚与苦涩中解放出来，只需说一声──“我原谅你”来之周围的伤害会成为压在心头的阴影，于是人们怀恨在心，对伤害者恶语相加，整天郁闷地思量着该怎么去报仇雪恨。然而，真正能使你得到解脱的办法，是报复的反面——说一句“我原...     

碰到“强势”玩伴怎么办？

3岁的蒙蒙和3岁半的宝宝一起玩。宝宝提议玩喜羊羊与灰太狼的游戏,蒙蒙同意了。在角色分配时．宝宝非要蒙蒙当灰太狼,蒙蒙虽然不情愿,但还是同意了。这时．宝宝开始玩秋千,蒙蒙也去玩另一个秋千。宝宝说：“你是狼,不能玩秋千。”蒙蒙说：“我就想玩。”宝宝说：“如果你玩秋千,你就当村长,要被我们打。”蒙蒙委屈地说：“我不想被你们打。”……     

婚姻中的“三大杀手”

百年修得共枕眠。当两个有着不同情感、生活方式、家庭背景的人走到一起，当他们的亲戚朋友为他们举杯欢庆之后，能否幸福美满地走完这一生，需要他们勇敢地去面对婚姻中的“三大杀手”。     

今夏避暑上“南山”

每到炎炎夏日找到一个清凉之地和紫外线所造成的不现实：登雪山？北？没新意……难，我们都希望能，躲避燥热环境伤害。去北极？太危险：上东道我们就没有别的地方可去么？如果你已经别无选择，为什么不在这个夏天到南方去避暑呢？不用怀疑你的眼睛，就是南方!因为那里有隐藏在大山深处的四大避暑胜地。