失窃后的心理调适

家庭失窃在城市中屡见不鲜,而受害者不仅要承受经济上的损失。同时还要承受精神上的打击。 例如,有一位退休教师,生活本来不算富裕,自身又有心脏病。他从银行取出多年积攒的5000元钱,准备给老伴治病,家里失窃,钱不翼而飞。老教师连急带气,当时心脏病发作,经抢救无效,不幸身亡。我们在痛恨盗窃者的同时,也不禁为死者惋惜,     

大一女生恋爱心理的解读与调适

本文以问卷调查的形式,结合个别访谈,对大一女生恋爱现状、恋爱取向、恋爱行为、恋爱影响4个方面进行调查分析,解析大一女生在恋爱中出现的各种问题,对其产生原因进行多维解读,并对其恋爱心理进行调适,以期为社会、学校、家庭在处理大一女生恋爱这一客观存在现象时提供参考。     

落榜生的心理调适

“黑色”的“七八九”高考日终于过去了。如果说原先想的一直是分分分,而现在则是放松之后的一种品味,你或你的家长也许要在焦虑的等待中度过。金榜题名固然可喜可贺,而落榜者也不必自暴自弃,更不值得绝望丧生。每年都有大量的学生成为落榜者,不少人因此出现了这样或那样的心理问题,个别人还会有严重后果。为了帮助落榜生及家长进行理性的心理调适,顺利度过这一重大生活事件的打击,本刊记者特地走访了中国健康教育研究所学校心理健康研究室的徐岫     

精神疲倦的心理调适

你也许经常有这样的感受,下班回家最惬意的事莫过于躺在床上或沙发上小歇一会儿;早晨起来时,总觉得比刚睡下时还要疲惫不堪。现在多数家庭用洗衣机代替了搓衣板,     

教师如何进行心理调适？——压力是把双刃剑

从古到今，有很多人用他们优美的文字称赞过教师，有人说他们是“人类灵魂的工程师”，有人把他们比做永远不知疲倦的“春蚕”和无私无畏的“蜡烛”……然而，我们可敬可亲的教师们，在这些荣誉和赞美面前，心底里其实有股说不出的酸楚，近年来的教育体制改革也让他们感受到了前所未有的压力。在巨大的压力面前，有的老师挺住了，他们积极地将压力化为动力，继续耕耘在教学领域；但也有不少教师自己无法调节心理偏差而选择了体罚学生、自残甚至自杀等极端行为。     

教师如何进行心理调适？——轻松走出压力这张网

有很多人都羡慕教师，因为他们天天和那些充满青春活力的年轻学子们在一起，还可以享受相对优厚的福利待遇和寒暑假。其实，可能只有当你干了这一行，你才会亲身感受到当教师有多么累。上级领导的希望，学生家长的企盼，同行之间的竞争，就像一张无形的网让他们喘不过气来。如果时间一长，压力没有得到及时的排解，教师们的心理难免会产生偏差。现在，有这样几个方法可以帮教师们化解压力，大家不妨试试。     

教师自我心理调适的几点思考

教师是人类灵魂的工程师,是学生心灵的耕种者,教师的一言一行学生耳濡目染,潜移默化地引导着学生的价值观、人生观。只有那些积极、健康、向上的教师才能培养出乐观、自信、有活力的学生。面对工作上种种压力,教师的心理健康受到了严重的威胁,如果不能及时进行自我调适的话,就很有可能发展成为心理问题,下面谈淡教师自我调适的几点思考与建议。     

丧偶老人的心理调适

暮年丧偶,可谓老年人的一大不幸。虽然人们都懂得“老夫老妻不可能同生同死”的道理,但是,当相依数十载的老伴撒手西去时,生者的悲痛之情依然难以自持,精神上造成巨大的创伤,有的人甚至丧失继续生活下去的信心与勇气。 据心理学家分析,丧偶老人的内心世界,往往要经历一个悲痛哀伤的过程。这个过程大致分为三个阶段: 1.自责。与老伴洒泪告别之后,总觉得对不起逝者:为什么过去常常对他(她)发脾气? 为什么没有坚持让他(她)去医院检查? 认为对方的死亡自已负有责任,精神恍惚,内疚不安,心理负担沉重,生活规律被搅乱,个别人言行上还会出现反常现象。     

具有考研意向的大学生心理应激源调查

目的 探讨具有考研意向的大学生所面临的心理压力，为该群体的心理支持提供帮助。方法 采用自编《大学生考研意向及相关应激源调查表》对200名在校大学生进行了考研意向及面临应激源的调查。结果 ①大学生考研意向一般情况统计结果显示，被调查者中92．9％的人选择了考研，7．1％的人选择了不考研。②考研压力方面：52．9％的大学生考研理由为就业压力大；88．5％的大学生考研时间为大学时代；43．9％的大学生感觉考研压力较大；59．9％的大学生对考研感觉没有把握；③考研准备：61．5％的大学生选择在大三、大四备研；备研与课程冲突时，75％的大学生选择边上课边备研；④社会支持：80．1％的大学生认为家庭会支持考研。4个年级在考研理由的选择上，经卡方检验，其构成比存在显著性差异(x^2=31．57，P=0．002)，考研时间亦存在显著性差异(x^2=112．92，P=0．000)。结论 考研学生已成为大学校园中一个特殊群体，他们面临着更多的心理压力，为其提供必要的心理支持、缓解压力，已成为高校心理学工作者的又一项新任务。     

夕阳无限好 黄昏也美丽——老年人晚年生活困扰的心理调适

步入老年后,人的生理和心理功能日渐衰退,社会角色和家庭地位有所改变,因此,老年人在日常生活中常常会遭遇很多心理困惑。 中国老年学会称,1988年开始的15年是中国人口老龄问题越来越突出的时期。有资料显示,1998年60岁以上的老年人口已经达到1.1亿多,并于1998年开始以年平均3％的速度递增。因此,中国的老龄问题已经引起相关部门的关注。     

丧偶老人的心理调适

心理学家证明，丧偶是生活中最震撼心灵的应激事件，对老年人的打击更大。据有关资料报道，失去配偶的老年人因心理失衡而导致死亡的人数是一般老年人死亡人数的7倍。因此，老年人丧偶后必须及时进行心理调适，方能走出丧偶的阴影，从而恢复正常生活。一般可采取以下方法进行调适：     

考研复试者心理防御机制的特点分析

目的了解考研复试者心理防御机制的特点。方法使用海斯曼心理CT系统对496名医学硕士研究生复试者和48名健康体验者进行明尼苏达多相人格调查问卷(MMPI)的测试,采用协方差分析对数据进行分析。结果 1女性考研复试者的退缩和转移分数低于男性(42.1±8.3分vs44.1±9.0分,P0.05;42.8±8.3分vs44.8±9.4分,P0.05);本科者的退缩和转移分数低于大专者(42.9±8.6分vs49.2±8.1分,P0.05;43.6±8.9分vs50.1±4.6分,P0.01);未婚者的退缩分数高于已婚者(43.4±8.6分vs41.1±8.5分,P0.05);2经协方差分析控制性别、婚姻状况和受教育程度的影响后,考研复试者的否认分数低于健康体验组(55.3±10.4分;59.2±9.0分,P0.05),而转移分数高于健康体验者(44.1±8.9分;40.5±7.0分,P0.05)。结论考研复试者的心理防御机制存在性别差异,受到婚姻状况和受教育程度的影响,具有倾向于使用转移而较少使用否认的防御风格。     

脑血管意外患者的心理调适

脑血管意外是临床常见病,具有发病急、病程长、后遗症多的特点。脑血管意外患者由于本身的心理素质、性格以及对疾病的认识、敏感性、耐受性的不同,会产生不同的心理反应,需予以重视和进行恰当的护理。具体的临床表现1.恐惧紧张型。患者因发病突然,病情急而危重,往往预后不良,特别是神志清醒后,呈现口眼歪斜、肢体瘫痪、语言不畅、二便失禁等症,便产生恐惧紧张心理。此种心理多见于胆小、性情孤僻者。表现为心烦意乱、失眠等,特别关注同类病人的病情及预后,担心自己病情的发展及预后情况,看到预后较差的病人,更易产生紧张恐惧的心理。2.过分…     

大学新生的心理调适

当今的大学新生绝大多数是独生子女,长期在父母的关爱下生活,从小到大,事无巨细,父母不让他们受一点委屈,以致他们对"吃苦"根本无法接受,缺乏适应困难和挫折的能力,在心理健康方面,成了大学校园里的"弱势群体"。为了他们的健康成长,作为老师和家长应及时、有效地帮助他们作好心理调适。     

用“心”浇灌心灵之花——小学生交往心理调适初探

<正>研究发现,小学生在进行人际交往时,同样会产生许多心理问题,但是由于他们年龄尚小,社会阅历少,分析、判断问题的能力低,导致他们不能正确的处理这些心理障碍,继而引发他们孤僻、焦虑、心烦、缺乏自信心等一些成长烦恼。教师不仅要成为学生学习上的"引路人",还要充当其心理上的"调剂师",让他们在身心愉悦中体验到正确交往给他们带来的成功和喜悦。为此,笔者在平常的教学中,通过设计"心理     

尔的纠缠真的有意义吗？

走进心理咨询中心的小丽是一名大四学生,可模样秀气的她却神情抑郁,坐定后就开始低着头不停地流泪。她显然遇到了什么伤心事。     

不同种族大学生心理调适能力的跨国比较研究

目的：比较分析不同种族在异地生活的大学生心理调适能力。方法：采用自编的“大学生心理调适综合量表”（ＣＣＳＡＩ）对４３９名生活在美国夏威夷和中国的部分大学生进行测查。该量表具有较高的同质信度和分半信度。结果：在本研究中，所有具有中国血缘的被试在父母关系方面的心理调适能力与欧美学生有显著差异；生活在中国的大学生在异性交往方面与美籍华人、港台学生、中西方混血学生和欧美学生有显著差异。     

我们会面对哪些与“自己”有关的心理问题？

所谓“心理问题”指的是常人在日常生活中都可能遭遇的心理上的困难,并不是以“精神疾病”的形式呈现,也比较不严重,主要靠心理调适的方式来解决与应付,因此,是心理卫生工作上最为关心的范围。一个人可能面对的心理问题范围很广,不容易归类划分,或一一举例说明。为了方便起见,通常可以从:个人的心理问题、人际关系上的问题、婚姻或家庭的问题、社会环境适应的问题等方面来讨论。首先让我们谈谈一个人对自己本身可能面对的一些心理问题。所谓个人的心理问题,指的是主要跟“自己”有关的心理上的问题,可包括对自己的认识、对自己的信心、自己人生发展阶段上所面对的心理问题等等。     

迈出勇敢的一步－－不怕失败的心理训练

在前来找我做心理咨询的年轻人当中,有许多人具有着极其严重的自卑心理。这些自卑者都有一个共同的特征,那便是过度恐惧失败。他们夸大失败的可怕后果,生怕失败后遭人贬低和嘲笑,伤     

用“心”浇灌心灵之花——小学生交往心理调适初探

研究发现,小学生在进行人际交往时,同样会产生许多心理问题,但是由于他们年龄尚小,社会阅历少,分析、判断问题的能力低,导致他们不能正确的处理这些心理障碍,继而引发他们孤僻、焦虑、心烦、缺乏自信心等一些成长烦恼。教师不仅要成为学生学习上的＂引路人＂,还要充当其心理上的＂调剂师＂,让他们在身心愉悦中体验到正确交往给他们带来的成功和喜悦。为此,笔者在平常的教学中,通过设计＂心理