温泉水疗配合八段锦在改善特勤疗养员亚健康状态中的实施体会

目的探讨温泉水疗与八段锦结合在特勤疗养员亚健康状态改善中的作用价值。方法选取2018年9月至2020年7月战略支援部队兴城特勤疗养中心接收的特勤疗养员106例,均处于亚健康状态。采取随机数字表均分为两组,每组各53例,对照组行常规特勤疗养干预,研究组行温泉水疗配合八段锦,观察两组亚健康状态特勤疗养员睡眠质量及焦虑状态的改善效果。结果干预后对照组、研究组的匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分(5.64±1.00)分、(3.98±1.32)分低于干预前(8.23±1.24)分、(8.68±1.30)分,差异有高度统计学意义(P0.001);干预后研究组PSQI评分低于对照组,差异有高度统计学意义(P0.001);经干预后对照组、观察组状态—特质焦虑问卷(STAI)评分(65.13±5.99)分、(56.79±6.06)分低于干预前(77.85±5.37)分、(78.96±6.06)分,差异有高度统计学意义(P0.001);对照组干预后的STAI评分比研究组更高,差异有高度统计学意义(P0.001)。结论温泉水疗配合八段锦更有利于改善亚健康状态特勤疗养员的睡眠质量和焦虑状态,促进身体机能和心理状态的恢复。     

八段锦联合阻力锻炼对某部特勤疗养官兵压力知觉与睡眠质量影响

目的 探究对某部特勤疗养官兵，通过八段锦联合阻力锻炼，对其压力知觉与睡眠质量产生的影响。方法 选取2022年1月至12月某部特勤疗养中心接受疗养官兵94例作为研究对象，通过奇偶数分组法，分为对照组与观察组各47例，分别实施常规疗养干预、八段锦联合阻力锻炼干预，对比干预效果。结果 观察组干预后焦虑(SAS)评分(37.15±5.28)分低于对照组(43.81±5.61)分，抑郁(SDS)评分(35.47±2.15)分低于对照组(46.87±2.26)分，差异有高度统计学意义(P<0.001)；观察组睡眠质量评分低于对照组，差异有高度统计学意义(P<0.001)；观察组知觉压力评分(20.41±5.67)分低于对照组(25.59±5.26)分，差异有高度统计学意义(P<0.001)。结论 通过八段锦联合阻力锻炼，有助于提高疗养官兵睡眠质量，改善压力与知觉，减轻负性情绪。     

针灸治疗失眠症的临床研究

目的分析中医适宜技术针灸治疗失眠症的临床效果。方法选择2018年5月至2020年8月山东省煤炭临沂温泉疗养院诊治的失眠症患者110例,分别开展针灸治疗以及西药治疗,对比患者治疗前后的睡眠质量、中医证候评分以及治疗效果。结果两组治疗后中医证候评分均减少,针灸组中医证候评分(1.09±0.45)分,对照组(2.88±1.04)分,对比差异有高度统计学意义(P0.01);两组治疗后匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分均减少,针灸组PSQI评分(7.13±1.45)分,对照组(14.14±2.76)分,对比差异有高度统计学意义(P0.01);两组患者的治疗效果,针灸组总有效率96.36%,对照组总有效率74.55%,差异有统计学意义(P0.05)。结论中医适宜技术针灸治疗,可有效改善患者的睡眠质量,减轻患者的身心痛苦,是安全、有效的治疗方案。     

Ai Chi疗法对军事作业疲劳干预效果的研究

目的 探讨Ai Chi疗法运用于军事作业疲劳恢复的效果。方法 采用方便抽样方法,选取2021年7月至9月来某特勤疗养中心进行疗养的某部官兵48名作为研究对象,将48名官兵分为试验组和对照组,每组24名。试验组采用Ai Chi疗法进行水疗康复,对照组采用浸泡法。运用疲劳自评量表(FSAS)和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)对两组的军事作业疲劳状况和睡眠质量进行评估。结果 干预后两组FSAS量表评定发现,试验组在精神疲劳、疲劳后果、总分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);试验组干预后PSQI评分为(2.33±1.34)分,对照组干预后PSQI评分为(5.58±1.97)分,试验组PSQI评分明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 Ai Chi疗法安全性高,模式标准化,不需要辅助设备,疲劳恢复效果显著。     

森田疗法对特勤官兵心理应激反应及睡眠质量的影响

目的 探究对特勤官兵进行森田疗法，对其心理应激反应与睡眠质量的影响。方法 选取2022年1月至12月特勤疗养中心接收的特勤官兵82例作为研究对象，根据奇偶数分组法分为对照组41例、观察组41例，分别实施常规疗养干预和森田疗法干预，对比干预效果。结果 观察组睡眠质量评分低于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)；观察组干预后焦虑自评量表(SAS)与抑郁自评量表(SDS)评分均低于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)；观察组总满意度97.56%高于对照组的80.49%，差异有统计学意义(P<0.05)。结论 通过森田疗法，有助于提高特勤官兵睡眠质量，减轻心理应激反应，提高满意度。     

头面部推拿结合气息导引对特勤疗养员睡眠质量的影响

目的 探讨头面部推拿结合气息导引对特勤疗养员睡眠质量的影响。方法 选取2021年2月至2022年1月来某特勤疗养中心疗养,自述睡眠不好,且匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分>7分的64例特勤疗养员为研究对象,按照随机数字表分为两组各32例,对照组予常规疗养干预,治疗组在常规疗养基础上给予头面部推拿结合气息导引,两组疗程均为4周,疗养前后采用PSQI评定。结果 治疗组睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍及日间功能评分分别为(1.00±0.71)分、(2.71±1)分、(1.51±0.76)分、(1.28±0.49)分、(1.44±0.53)分均低于对照组(1.53±1.02)分、(3.40±1.37)分、(1.97±0.58)分、(1.65±0.61)分、(1.97±0.73)分,差异有统计学意义(P<0.05);治疗组PSQI总评分(8.56±1.57)分低于对照组(9.77±1.55)分,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论 头面部推拿结合气息导引能有效改善特勤疗养员的睡眠质量。     

八段锦联合弹力带抗阻训练对特勤疗养人员知觉压力及睡眠质量的影响

目的探讨八段锦联合弹力带抗阻训练对特勤疗养人员知觉压力及睡眠质量的影响。方法选取2019年7月集中到空军杭州特勤疗养中心进行疗养的80例特勤人员为研究对象,根据随机数字表将其分为对照组和研究组,每组各40例。对照组给予常规疗养,研究组在对照组基础上给予八段锦联合弹力带抗阻训练。于疗养前及疗养1个月后采用知觉压力量表和匹兹堡睡眠质量指数量表评价两组知觉压力和睡眠质量水平,并进行比较。结果疗养1个月后,两组知觉压力评分均较疗养前下降,且研究组(20.52±5.51)分低于对照组(25.48±5.37)分,差异有统计学意义(P<0.05)。疗养1个月后,两组匹兹堡睡眠质量指数评分均较疗养前下降,且研究组匹兹堡睡眠质量指数总分(5.06±1.30)分低于对照组(6.79±1.49)分,差异有统计学意义(P<0.05)。结论八段锦联合弹力带抗阻训练可有效缓解特勤疗养人员知觉压力,提升睡眠质量,促进体能恢复,维护身心健康。     

基于玄府理论观察运用中药熏蒸疗法治疗气虚质高原官兵顽固性失眠的疗效

目的 基于玄府理论观察中药熏蒸疗法治疗气虚质高原官兵顽固性失眠的疗效。方法 选取2021年10月至2022年12月在武警烟台特勤疗养中心疗养的80例患有顽固性失眠的气虚质高原官兵男性患者作为研究对象，采用随机数字表分为观察组与对照组，观察组采用中药熏蒸疗法治疗，对照组采用口服右佐匹克隆片治疗。结果 治疗前，两组患者的匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分、多导睡眠监测(PSG)指标、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评分比较，差异无统计学意义(P>0.05)。治疗后，观察组的PSQI评分(8.26±2.11)分低于对照组(13.15±3.01)分；观察组的PSG指标如总睡眠时间(7.34±1.02)h长于对照组(6.24±1.01)h，入睡时间(31.59±7.85)min短于对照组(49.51±10.40)min，觉醒次数(1.56±0.21)次少于对照组(2.72±0.49)次；观察组的HAMA评分(7.25±5.15)分低于对照组(10.56±4.23)分，差异有统计学意义(P<0.05)。结论 基于玄府理论运用中药熏蒸疗法治疗气虚质高原官兵顽固性失眠的疗效较口服右佐匹克隆片更...     

全息刮痧法结合多样化疗养模式对特勤疗养员睡眠质量的影响

目的分析全息刮痧法结合多样化疗养模式对特勤疗养员睡眠质量的影响。方法选取2018年6月至2019年8月某院收治的特勤疗养员70例为研究对象,随机单双数法分为对照组35例为基础性疗养,观察组35例为全息刮痧法结合多样化疗养,对比两种不同治疗方式下疗养院睡眠质量和抑郁情绪改善效果。结果干预前两组患者焦虑和抑郁评分均较差,差异无统计学意义(P0.05);干预后观察组患者焦虑评分(45.29±2.41)分和抑郁评分(42.19±2.61)分低于对照组(48.41±2.62)分、(47.91±2.54)分,差异有统计学意义(P 0.05);观察组睡眠质量评分(14.19±3.25)分显著高于对照组(15.24±2.16)分,差异无统计学意义(P0.05);干预后观察组患者睡眠治疗评分低于对照组,差异有统计学意义(P0.05)。结论为特勤疗养员患者进行全息刮痧法结合多样化疗养模式干预时可有效改善疗养员睡眠质量,调节不良心理状态。     

中药足浴联合穴位按摩治疗中风后失眠的效果观察

目的 探讨中药足浴联合穴位按摩对中风后失眠患者的疗效.方法 将68例中风后失眠患者按随机数字表法随机分为治疗组和对照组各34例.治疗组在常规护理的基础上给予中药足浴联合穴位按摩治疗,对照组予常规安眠药治疗及常规护理.治疗前后采用匹兹堡睡眠质量问卷(PSQI)进行调查,比较两组疗效及PSQI得分.结果 治疗组有效率为94.1％,对照组为44.1％,两组临床疗效比较差异有统计学意义(Hc =24.38,P＜0.05);治疗前两组PSQI得分比较差异无统计学意义(t=0.28,P＞0.05);治疗后两组PSQI得分均较治疗前减低,治疗组PSQI得分为(6.22±3.15)分,低于对照组的(10.02 ±2.94)分,差异有统计学意义(t=5.14,P＜0.05).结论 中药足浴联合穴位按摩对中风后失眠患者的疗效显著,无不良反应,患者乐于接受,值得临床推广.     

针灸联合电子化认知行为疗法对海勤人员睡眠障碍的疗效分析

目的 观察针灸联合电子化认知行为疗法(dCBT-I)对海勤人员睡眠障碍的治疗效果。方法 将2023年6月入中心疗养的84例海勤人员作为受试对象，试验组应用针灸联合dCBT-I进行干预，对照组应用针灸疗法加常规健康教育干预，4周后使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和休闲满意度量表进行测量，并根据PSQI进行效果分析。结果 干预后两组PSQI总分及各因子得分均下降(均P<0.05)，干预后两组相比，试验组的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、睡眠药物及PSQI总分显著低于对照组(均P<0.05)，日间功能障碍评分差异无统计学意义(P>0.05)，试验组总有效率为95.24%；对照组总有效率为88.10%，两组差异有统计学意义(Z=-4.55,P<0.05)，干预后试验组休闲满意度评分显著高于对照组(P<0.05)。结论 针灸联合dCBT-I对改善海勤人员睡眠紊乱的效果比单纯针灸效果更佳，有利于提高疗养休闲满意度。     

综合心理干预改善高原官兵心理健康及睡眠的影响研究

目的 探讨开展综合心理干预对高原官兵疗养期心理健康及睡眠的影响。方法 采用整群抽样法选取执行某项军事任务结束1个月后,到某部进行特勤疗养官兵104例,随机分为干预组和对照组,每组各52例。对照组进行30 d常规疗养,干预组以此为基础,加入团体心理行为训练,1次/周,共4次,120 min/次;正念减压训练,1次/周,60 min/次。对照组有3名官兵未全程参加疗养,干预组成员全程参加。疗养前后对两组官兵分别应用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)、创伤后应激障碍量表(PCL-C)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)进行测评。结果 两组干预前SAS、SDS、PCL-C、PSQI评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,干预组官兵SAS评分(33.86±6.09)分、SDS评分(35.77±7.16)分、PCL-C (17.58±5.38)分、PSQI(4.89±3.07)分,显著低于对照组(36.72±7.05)分、(39.16±8.09)分、(22.31±7.38)分、(5.87±3.39)分,差异有高度统计学意义(P<0.01)。结论 疗养期间开展综合...     

温针灸结合刺络拔罐应用于湿疹患者中的分析及对湿疹EASI评分的影响

目的 研究湿疹患者采用中医温针灸结合刺络拔罐技术进行治疗的临床效果。方法 选择2020年12月—2022年12月在包头市蒙医中医医院中医调养门诊接受治疗的80例湿疹患者为研究对象,按照随机数表法分成对照组和治疗组,每组40例。对照组开展常规治疗方案;治疗组在常规方案基础上采用中医温针灸结合刺络拔罐技术进行治疗。对比两组研究对象治疗前后湿疹面积及严重程度评分（Eczema Area and Severity Index, EASI）、睡眠质量、瘙痒程度评分、皮肤状态相关指标、治疗总有效率、瘙痒症状消失、皮肤外观复常、治疗总时间、不良反应。结果 治疗后,治疗组患者湿疹EASI评分为（1.39±0.17）分、睡眠质量（6.92±4.47）分、疼痛程度（1.97±0.36）分均低于对照组,差异有统计学意义（t=3.604、2.925、7.534,P<0.05）。治疗组皮肤状态指标水平优于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。治疗组总有效率高于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。治疗组瘙痒症状消失、皮肤外观复常、治疗总时间短于对照组,差异有统计学意义（P<0.0...     

北方寒区部队功能性胃肠病官兵主观睡眠质量分析

目的分析和评估北方寒区部队功能性胃肠病(functional gastrointestinal disease,FGID)官兵主观睡眠质量。方法选择2009年1～5月来我院消化内科门诊就诊的我区85例FGID官兵(观察组)及同期体检结论健康的77例官兵(对照组),均接受FGID调查问卷(罗马Ⅲ标准)和匹兹堡睡眠质量指数(pittsburgh sleep quality index,PSQI)问卷调查,并进行对比分析。结果观察组61例(71.76%)存在睡眠障碍(PSQI总分≥8分),对照组14例(18.18%)存在睡眠障碍,差异有统计学意义(P<0.01)。PSQI各子项比较,观察组睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能等评分和PSQI总分均明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论北方寒区部队FGID官兵存在明确的主观睡眠质量下降问题,需进行干预。     

合理情绪疗法联合景观疗养对特勤疗养员心理状态的影响

目的探讨合理情绪疗法联合景观疗养对特勤疗养员心理状态的影响。方法选择2018年6月至2020年6月到杭州某疗养院疗养的特勤疗养员200名,采用随机数字表分为两组,各100名。对照组进行景观疗养,基于此,观察组加用合理情绪疗法。分别于干预前、干预4周后比较两组心理状态及睡眠质量。结果两组干预前抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)评分比较,差异无统计学意义(P0.05);干预后,观察组SDS评分(39.04±3.17)分、SAS评分(38.28±3.85)分、睡眠质量评分(6.24±1.22)分均低于对照组(48.56±4.62)分、(47.52±4.55)分、(9.86±2.89)分,差异有高度统计学意义(P0.001)。结论特勤疗养员使用合理情绪疗法联合景观疗养能够有效缓解心理压力,减轻焦虑、抑郁情绪,提高睡眠质量。     

温泉浴配合中药药枕在改善高海拔官兵睡眠障碍中的应用效果

目的探讨温泉浴配合中药药枕在改善高海拔官兵睡眠障碍中的应用效果。方法随机选取2016年10月—2018年10月于本院接受治疗的270例高海拔睡眠障碍官兵为研究对象,根据随机原则将受试者分为对照组135例和研究组135例,对照组官兵接受中药药枕治疗,研究组官兵在对照组的基础上联合温泉浴治疗,比较两组患者的治疗总有效率、干预前后的情绪状态变化与睡眠质量及护理满意度。结果与对照组相比,研究组官兵治疗总有效率更高,两组比较存在统计学差异(P0.05);与干预前相比,干预后两组官兵的SAS与SDS评分均明显降低,研究组评分显著低于对照组(P0.05);与干预前相比,两组官兵的PSQI总分均明显降低,研究组评分显著低于对照组(P0.05);研究组PSQI总分≤4分的患者占92.59%(125/135),对照组PSQI总分≤4分的患者占74.81%(101/135),两组比较存在统计学差异(P0.05);与对照组相比,研究组官兵护理总满意度更高,两组比较存在统计学差异(P0.05)。结论温泉浴配合中药药枕可有效改善官兵的情绪状态,提高睡眠质量及护理满意度,对改善高海拔官兵睡眠障碍具有较高的应用意义。     

中医辨证施治结合饮食调养和穴位按摩治疗社区失眠患者效果观察

目的探讨中医辨证施治结合饮食调养和穴位按摩治疗社区失眠患者的效果。方法将152例失眠患者随机分为对照组85例和干预组67例,两组患者在接受辨证施治基础上,对照组给予常规护理,干预组在常规护理基础上,给予辨证饮食调养和穴位按摩。3个月后比较两组患者匹兹堡睡眠质量指数(pittsburgh sleep quality index,PSQI)得分及治疗效果。结果治疗(干预)后,除睡眠障碍外,PSQI总分与睡眠质量等5个维度得分均明显较治疗(干预)前降低,组内前后比较,差异具有统计学意义(均P0.05);治疗(干预)后,在入睡时间、睡眠时间、睡眠效率及PSQI总分方面,干预组患者得分明显低于对照组,两组比较,差异具有统计学意义(均P0.05);两组疗效比较,P0.05,差异具有统计学意义,干预组疗效明显优于对照组。结论根据中医辨证施治结合饮食调养和穴位按摩治疗社区失眠患者,能有效改善患者睡眠质量。     

氡温泉水疗对疗养官兵血脂、血尿酸及心功能的影响

目的探讨氡温泉水疗对疗养官兵血脂、血尿酸及心功能的影响。方法选取106例疗养官兵,采用抽签法将其分为两组,各53例,对照组采用热水浴疗养,观察组采用氡温泉疗养,分析疗养前后两组官兵的血脂、心功能和血尿酸(UA)变化情况。结果疗养前,两组的三酰甘油(TG)、总胆固醇(TC)和UA比较,差异无统计学意义(P0.05);疗养后,观察组的UA、TC、TG水平低于对照组,差异有统计学意义(P0.05);疗养前,两组的左心室射血分数(LVEF)、心排量(CO)、左室短轴缩短率(LVFS)比较,差异无统计学意义(P0.05);疗养后,观察组的LVEF、CO、LVFS水平高于对照组,差异有统计学意义(P0.05)。结论给予疗养官兵氡温泉水疗可有效调节疗养官兵的血脂、UA水平,促进疗养官兵心功能恢复。     

中药足浴联合耳穴压豆对失眠患者的观察与护理

【】目的 观察耳穴压豆联合中药足浴对治疗失眠的效果。方法 将100例患者按随机数字表随机分为两组,观察组48例采用耳穴压豆联合中药足浴的方法,对照组52例单纯采用中药足浴的方法。干预20d后比较两组匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表评分和总体疗效进行评价。结果 两组 PSQI总分较干预前均有所降低(P＜0.05),且观察组比对照组降低更为明显(P＜0.01,P＜0.05);两组睡眠质量、入睡时间、睡眠时间及睡眠效率得分差异有统计学意义(P＜0.05),且在睡眠质量项目方面观察组比对照组改善更为明显(P＜0.01)。观察组总有效率为75%,对照组的总有效率为54%,两组疗效比较差异有统计学意义(P＜0.05)。结论 中药足浴联合耳穴压豆治疗失眠的效果显著,值得临床推广使用。     

针灸治疗脑卒中后失眠的临床疗效研究

目的：探究针灸在脑卒中后失眠患者治疗中的应用效果。方法：选取2022年1月至2023年3月泉州市丰泽区东湖街道社区卫生服务中心收治的脑卒中后失眠患者70例作为研究对象,按照随机数字表法随机分为对照组和观察组,每组35例。对照组采取药物治疗,观察组采取针灸治疗,评估治疗前后2组患者的中医症状严重程度、睡眠质量,计算2组的治疗有效率,并将治疗前后2组患者的睡眠质量、中医证候积分和抑郁程度、临床总有效率进行比较分析。结果：1)睡眠质量。治疗后,2组患者的睡眠质量均有提高,且观察组的匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)各项评分及总评分均低于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。2)中医证候积分。治疗后,2组患者的各项中医证候积分均降低,且观察组的各项中医证候积分均低于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。3)抑郁程度。治疗后,2组患者的抑郁程度均有改善,且观察组的抑郁评分显著低于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。4)观察组治疗总有效率高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论：脑卒中患者多伴有失眠症状,采用针灸治疗脑卒中后失眠疗效显著,有利...