准妈妈有些保养功课要谨慎做

正生活中,原本已成习惯的个人保养,对于准妈妈来说却成了无比纠结的事情。怀孕了,究竟应该"牺牲"爱美之心彻底素面朝天,还是应该坚持保养,做一个美丽孕妈?总之,准妈妈的保养课,要谨慎做。准妈妈更需保养很多人都认为,对于孕妇来说素面朝天才     

孕期 B超

我是一个准妈妈，怀孕5个月了，我担心孕期总做B超对胎儿不好，所以我想问一下，整个孕期做多少次B超合适？都在什么时候做呢？     

备孕宝典(七) 孕前检查 一个不能少

不少年轻夫妇认为孕检可有可无,于是很多女性在怀孕后才发现自己感染了某些疾病只能面临痛苦的选择:是终止妊娠,还是冒险继续怀孕?其实这些问题本来可以避免,特别是在取消婚检的今天,孕前检查就能帮助自己孕育一个健康的宝宝。这些必做检查对于每个准妈妈来说,是一个都不能少的。     

孕期出行你做对了吗?

正整个孕期,准妈妈不可能都在家里窝着。有的职场准妈妈还得每天上下班,而有的准妈妈也会做一些长短途旅行。不管出门干什么,一定要保证准妈妈和胎宝宝的健康安全。这是孕期出行的重中之重。首先,出行的时间段要选好,怀孕18周~24周之间是准妈妈出行比较安全的时段。因为这一时期流产的危险低,准妈妈也不像之前那样会恶心、呕吐不舒服,同时也没有早产的顾虑。     

孕妈妈洗澡6个贴心建议

正很多准妈妈怀孕之后行事变得小心翼翼,因为不再是一个人,肚子里有了一个小生命,自己不管干什么都要为这个小生命着想。就算平时洗澡这样的小事,在怀孕后也成了需要各种注意的大事,不管是水温还是浴室的环境都有可能对孕妇和胎儿产生不良的影响。孕期如何洗澡,有什么需要注意的,准妈妈需要提前了解,防患于未然。     

应对孕妈的孕期异味

很多女性怀孕后发现自己体味开始加重,分泌物的味道也在加重,即使每天洗澡,还是觉得味道挺重的,对工作和生活造成很大困扰。由于孕期身体激素的变化,准妈妈的体液分泌会变得旺盛,无     

优质准妈妈10个打造方案

正每对父母都希望拥有一个聪明健康的宝宝。而准妈妈在怀孕前的身体越健康,怀孕的过程就会越顺利,且越有可能生出优质的宝宝。那么,当你计划怀孕时,需要提前做好哪些准备呢?No.1关键疫苗来助阵孕期生病危害大,准妈妈又不敢随便吃药,怎么办?孕前注射关键疫苗,就显得非常有必要了。     

妊娠咨询

我妻子刚怀孕。她爱戴耳环、项链、手镯等。听朋友说孕期不宜戴首饰，请问．戴首饰是否会。对身体有影响？ 从健康角度来说，准妈妈们最好不要戴任何首饰，尤其是戒指。     

孕晚期准妈妈如何远离浮肿

为什么到了孕晚期,很多准妈妈的腿和脚都是肿肿的?这是怀孕的必然现象还是不正常的反应?有没有预防和缓解的好办法呢?孕期为什么容易出现浮肿原因一:激素平衡的改变妊娠后,体内的激素平衡状况就会改变,身体变得容易蓄     

突出“重”围让孕妈变得更美

正常增长范围 在孕期,准妈妈要补充一定的营养来维持胎宝宝生长发育所必需的营养,这就必然导致准妈妈的体重会在这一特殊时期快速上升.不过,准妈妈的体重对于分娩的整个过程及产后妈妈和宝宝健康都有着直接的关系,所以准妈妈一定要注意将体重控制在允许增长的范围之内.一般情况下,整个孕期准妈妈的体重平均增加12.5千克为宜,但因每位准妈妈怀孕前的状况不同,孕期体重的具体增长数会有所不同.孕前比较瘦弱,体重较低的准妈妈,孕期体重控制在12.5～18kg为好;孕前就是比较标准的体重,在孕期尽量保持在11.5～16kg;孕前就已经超过标准体重,在孕期的体重最好保持在7.5～12.5kg;孕前身材很肥胖,严重超重的准妈妈,孕期所能增加的重量更少,最好在6～7kg.     

这痛? 那痛? 统统帮孕妈妈赶走!

孕期身体笨重,还要不时受到各种疼痛的困扰,准妈妈可真烦恼!孕早期头痛准妈妈在怀孕初期,有时会感到头昏和头痛,就像感冒的症状。这是因为怀孕时体内激素分泌量增加,引起脑血管扩张,影响到大脑血液循环。另外,疲劳、紧张也是原因。应对方法:很多时候,疲劳是诱发准妈妈头痛和头晕的导火线。在怀孕初期保持充足的睡眠可以减少头痛的发生。另外,在头上敷一块热毛巾,能有效缓解头痛。如果头痛严重,不能缓解,还是要到医院排除高血压等疾病。     

预防妊娠纹从怀孕初期开始

随着一个小生命在自己体内逐渐成长,许多准妈妈兴奋之余又多了担忧,因为自己的身形、相貌都在发生改变,尤其是妊娠纹的出现,让她们难以接受。妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或是粉红色的条纹。据统计,约70%!90%的孕妇在首次怀孕时,会出现妊娠纹,这是由于孕期荷尔蒙紊乱,准妈妈们皮肤内的胶原纤维变得脆弱,并逐渐断裂。产后虽然断裂的弹性纤维逐渐得以恢复,但还是难以恢复到以前的状态。如果准妈妈提前做护理,妊娠纹是可以减轻或消除的。     

孕妈妙法对付漏尿

漏尿常伴怀孕而来,而且产后徘徊不去,庆幸的是,我们有办法帮准妈妈缓解这种情况,让你少一点尴尬。"我怀孕7个月,每天上班或者是出门的时候,都要在内裤里垫上卫生护垫,怕的就是漏尿的尴尬和难受。本来就总是频繁地上厕所,现在打个喷嚏或者大笑就会憋不住了。会不会是我有什么毛病?"不小妈妈来信说。其实,在孕期经历过尿频的准妈妈约占90%,经常出现漏尿情况的也占到了50%。这是一个准妈妈普遍会出现的问     

孕期问题大科普:解密您想知道的孕期B超

正准妈妈们都知道,孕期要定期做B超检查,可对于B超到底查些啥,却不是很清楚。还有不少准妈妈会提出疑虑,比如做那么多次B超,会不会增加宝宝畸形的发生?四维B超是不是比二维、三维B超更好一些?疑问1:怀孕前三个月可以做B超吗?     

幸福孕妈咪的快乐家事经——教您孕期正确做家务

怀孕了,是不是就该与家务绝缘了?如今的准妈妈们大多是独生子女,一旦怀孕,即使想做点家务也会被家里的长辈阳止.我们知道,孕期适当的运动对胎儿和孕妇都是有好处的,孕妈妈们不必太过紧张,完全可以做一些力所能及的家务,既可帮助孕妈咪缓解心理的紧张,转移自己的注意力,愉悦精神,还可以把做家务当作一种锻炼.……     

准妈妈“孕动”全知道

现在很多准妈妈认为，怀孕了就不能运动了，运动容易造成流产，影响胎儿的发育。其实不然，适当的运动不但有益于孕妇的身心健康和胎儿的生长发育，还有利于自然分娩。下面就向准妈妈介绍一些孕期运动的相关问题：1．运动有助于治疗和缓解不适运动对妊娠期的一些疾病有很好的治疗作用。同时能缓解孕期的一些不适症状。如：妊娠期糖尿病的准妈妈，只需通过运动加饮食控制就能使大多数患者把血糖控制得很好，完全不需要药物治疗。另外，适当的运动能增加全身韧带关节的柔韧度。减缓怀孕期间易出现的腰背部疼痛、腿脚疼痛等症状。     

孕期出血的七大原因

<正>怀孕后,准妈妈身体都会或多或少有些不适,有些反应是正常现象。有些则很危险.比如孕期出血,不管是在那个孕期。下身出血都可能危及妈妈和胎儿的生命,需要立即去医院就医。造成孕期出血主要有7个原因.今天就给孕妈们普及一下。虽然大部分的孕妈都曾经历孕期出血。不过其严重度可大可小。无论准妈妈正处于孕期哪个阶段,有出血状况、出血量多少,出血多少天。都需尽快去医院检查,而出血的颜色不     

孕期皮肤瘙痒 别怕!

正在门诊产检的准妈妈,很多都在怀孕中晚期抱怨说肚皮痒、乳头痒,甚至浑身都痒,因为怀孕也不敢自己瞎抹药或者护肤品,只好来问医生为什么以及该怎么办。其实孕期皮肤瘙痒只是一种症状,而面对症状,要找到具体的病因,才能对症下药。今天我们就来针对性地聊一聊孕期皮肤瘙痒该如何应对吧?     

准妈妈不宜佩戴首饰

医生： 我刚怀孕两个月。因为天生爱美,珠宝首饰更是最令我心动的装饰品,平时手镯、耳环、戒指等都轮流戴着。请问,准妈妈能不能佩戴首饰？ 邱读者：从健康角度来说,准妈妈们最好还是不要戴任何首饰,尤其是戒指。     

孕期如何缓解疲惫 试一试孕期保健操

<正>刚怀孕时.最初听到怀孕的喜讯是激动和开心的.然而.时间一长.各种困扰接踵而至.孕吐、体重增长.身材走形以及各种怀孕前都不曾有的症状都来了.让孕妈妈很是无奈。如何来缓解孕期的疲惫.并且更好地为生产做好准备呢?准妈妈们不妨来做一做孕期保健操吧.既能够增强体质.叉能够缓解孕妇的身体不适.还有利于胎宝宝的生长以及孕妇顺利生产.还不赶紧跟小编来学习一下孕妇保健操!