初夏喂养宝宝营养建议

初夏是宝宝生长发育最快的季节,生长越快,所需要的营亲也就越多.但3岁左右的宝宝乳牙才逐渐出齐,咀嚼功能尚差,消化和吸收功能也尚不完善。而且天气逐渐炎热。势必会影响宝宝的食欲和消化吸收功能,所以,此时一定要注意调整宝宝的饮食结构。并且加强户外运动,这样才可以保证宝宝长得个儿更高,身体更棒。     

合理膳食对幼儿生长发育的影响

幼儿生长发育的过程中,营养是促进其健康成长的重要因素,而合理膳食和医务监督是幼儿健康成长的重要保证.健康是幼儿全面发展的第一要素[1].……     

秋季宝宝健体饮食攻略

秋季空气干燥,气温逐渐降低,而且天气忽冷忽热,急剧变化,宝宝的机体和器官发育不完善,对气候的变化尤其敏感,处于生理上“免疫功能不周全期”的宝宝（6个月至3岁）,很容易感染流感、支气管炎、肺炎、哮喘或腹泻等病。但如果爸妈撇食上加强调理,就可以让宝宝强身健体,抵抗疾病了。     

平衡膳食,助宝宝越吃越聪明

“吃得好才更聪明!”这句话是有道理的。然而,怎样才算吃得“好”呢？有人认为不管吃什么,吃得饱就算好。其实不然,对于婴幼儿来说,并不是吃得越多、越饱就是好,各种营养的平衡组合才是更重要的。如果让处于大脑飞速发展时期的宝宝遵循适龄、适量,特别是平衡地摄人营养的话,宝宝的大脑将十分受益,真的可以越吃越聪明呢!反之,某些营养物质的丢失或者摄入不当,不但会造成营养不良,还会对宝宝大脑的发育形成隐患,甚至是不可逆转的损伤呢!     

啥叫合理饮食结构

平衡膳食就是使营养需要与膳食供给之间保持平衡状态，热能及各种营养素满足人体生长发育及体力活动的需要，且各种营养素之间保持适宜比例的膳食。     

均稀膳食让宝宝安度春日

在春天这个宝宝生长的关键时期,很多妈妈都在挖空心思地想让宝宝吃好,为成长加分。其实,在宝宝的春日饮食方面,均衡膳食才是我们必须遵守的不二法宝。均衡膳食很关键 均衡的膳食可以为宝宝的健康成长提供所需要的营养。蛋白质是生命的基础;脂肪是热量的丰富来源：碳水化合物是热量的储备军;维生素是调理生理功能的要素;     

宝宝“上火”，如何调理？

宝宝新陈代谢旺盛,生长发育快递,在正常状态下能够维持一种动态平衡。但如果因为饮食不合理、水分摄影不足或流失过多而打破了这种平衡,就容易导致内热上火。     

合理膳食提高免疫力

改变生活缺陷及不良的饮食习惯,科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生、促进亚健康状态向健康转化的重要因素。把中国居民膳食指南八原则具体化为易记的每日食谱,就是每天应吃八个一:1、一杯牛奶。2、一个鸡蛋。3、100克瘦肉类(含鱼、虾类、禽类)。4、100克大豆及其制品(豆腐、枝竹、豆干、豆浆等)。5、一个水果(糖尿病人可换成一个番茄或一个杨桃等)。     

合理膳食指导对中学生膳食知信行的影响

中学阶段的学生正值青春发育期,处于人体生长发育的第二次突增阶段,同时学习负担相对较重,因此对营养素数量和质量的要求也更高,所以合理的饮食结构和习惯就显得尤为重要。为增强学生对合理膳食和食物金字塔的相关知识了解,     

春夏之交,宝宝皮肤如何护理?

警惕过敏,做好皮肤保护初夏时节。百花齐放,空气中的花粉、柳絮增多．诸多影响宝宝的物质都会广泛传播．这就容易使宝宝的皮肤黏膜发生过敏性反应．比如有的宝宝出现红斑丘疹等。     

给宝宝补充一定的膳食纤维

不可小视的膳食纤维人体必需的营养物质有碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素、矿物质及微量元素,还有膳食纤维。膳食纤维是植物性食物中的一种重要成分,是不易被消化的食物营养素,它在消化道既不被消化酶消化,又不被人体吸收利用。但事实证明：在食物结构中,如果蔬菜、水果、杂粮占的比例较高的话。许多慢性疾病的发病率都比较低。     

合理膳食对幼儿发育与健康影响的研究

本文报导了云南省滇西电业局幼儿园于1987～1988年开展合理膳食的情况。通过对合理膳食和未开展合理膳食的4岁儿童642人的身高、体重、血红蛋白、疾病等项分组比较,有显著差异(P<0.01),说明合理膳食对儿童生长发育与健康颇为重要。     

4个小动作,毁了宝宝的牙

宝宝牙齿长得不好,不仅会拉低颜值,还会吃不好饭,影响到他们的生长发育。家长平时要注意,发现宝宝有这些小动作,一定要及时纠正。用舌尖舔牙齿宝宝老是用舌头把牙齿向外推,久而久之,容易长成“八字牙”,严重的会导致嘴巴闭不拢。     

1～3岁宝宝喂养指南

1—3岁的宝宝正处在快速生长发育的时期,对各种营养素的需求相对较高,同时宝宝机体各项生理功能也在逐步发育完善,因此对于宝宝的膳食安排,不能完全与家长相同,需要特别关照。以下指南将帮助您把好宝宝饮食关。     

宝宝做噩梦时,妈妈怎么办?

都说当妈妈的不容易,女儿从出生到现在,我除了出差外,其余的600多个晚上都是和她一起睡的,可真是没睡过一天好觉啊,刚出生那几个月,     

孕妈咪 如何吃，宝宝才健康？

孕早期6大营养需求重点 1．能量 由于孕早期胚胎发育较慢,孕妈妈体重基本上不会增加,所以饮食中的能量摄入量与孕前基本相同。此时,多数孕妈妈会出现恶心、呕吐等妊娠反应。因此膳食应注意清淡、适口,多食用一些新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品,这些食物可根据孕妈妈当时的饮食喜好适宜地进行安排。     

宝宝遇到挫折,妈妈怎么做?

挫折教育就是要培养宝宝寻找幸福的能力,如果不能让宝宝正确面对发生的事儿,怎么成人成材？ 宝宝遇到挫折了,好妈妈会继续鼓励宝宝;而坏妈妈则让孩子失去自信。你是怎么做的呢？     

适时适量,给宝宝越喂越聪明

0～3岁,是人生中第一个快速生长的高峰期,更是大脑发育的关键期。从宝宝出生开始,他的生长发育就被划分成很多个阶段,在这些不同的阶段中,宝宝们的大脑对营养的需求是不一样的,而且每个阶段的区别也很大。只有在不同阶段给予宝宝科学的喂养,宝宝才能更加聪明、健康地成长。     

天冷了,怎样给宝宝保暖?

冬天来临,小家伙们依然要去室外遛遛,晒晒太阳。太冷天出门,怎么才能保证小家伙们的温暖昵？下面是我的一点经验和提议供大家参考!     

广州市妇女孕期膳食质量与胎儿免疫功能的关系

目的 了解广州市孕妇孕期膳食质量情况,探究孕期膳食指数与胎儿免疫功能的关系。方法 于2010年9月—2011年2月招募在广州市越秀区和白云区妇幼保健院进行常规体检的孕期妇女作为研究对象,采用膳食问卷3天24小时膳食回顾法调查孕期膳食情况,通过问卷收集孕妇的一般人口学信息,分娩时收集新生儿脐血,实验室检测脐血免疫球蛋白和免疫细胞因子水平。采用孕期膳食质量指数(diet quality index for pregnancy, DQI-P)、孕期膳食平衡指数(dietary balance index for pregnancy, DBI-P)和替代地中海膳食评分(alternate Medierranean diet score, aMED)对孕期膳食质量进行评价。采用多元线性回归分析等方法探究孕期膳食指数与胎儿免疫功能的关系。结果 研究对象DQI-P评分总分均值为55.8±10.0,食物总体多样性和蛋白质食物来源多样性平均得分高达12.0±2.4和4.8±0.7,产能营养素供能比和脂肪酸供能比平均得分只有0.3±1.0和0.4±1.0,提示该人群孕期膳食多样性较好,但膳食充足性、适宜度...