皮肤病患者的饮食

很多皮肤病患者在就诊后都会问医生，是否需要忌口。的确，临床上皮肤病大多数有皮疹。皮疹是发出来的，而有些食物又是发物——含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。所以，有许多皮肤病患者如湿疹、荨麻疹、瘙痒症、脂溢性皮炎、过敏性皮炎、酒糟鼻、异位性皮炎、神经性皮炎、银屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癣、红皮病、脂溢性皮炎等常见病多发病，其发病与饮食有着极其密切的关系，皆可因吃刺激性食物或发物而使病情加重，故患者在服药期间或在治疗后相当长一段时间，需要饮食调剂。     

春季健康指南:吃能养肾精 睡可养肝血

男性饮食的一大重点应放在"养肾精"上。"因为肾主阳气收藏,人体的阳气来源于肾脏,肾为生命活动提供原动力,因此应多吃补肾生精的食物。"据介绍,枸杞、淮山药、栗子、黑芝麻、莲子等食物都有补肾功效。     

中国传统饮食养生法

<正>饮食养生法,是指通过饮食调养来保养生命的方法。传统饮食养生学,是在传统医学理论的指导下,研究食物的性质,利用饮食来达到营养机体、保持或促进健康、防治疾病的一门学科。传统饮食养生学特别强调天人相应、调补阴阳和审因用膳的观点,在营养保健方面独具特色。天人相应,指人体的饮食应与其所处的自然环境,包括地理、气候环境相适应。如生     

青光眼病人饮食忌要

青光眼病人除积极接受临床治疗和在生活方面注意调养之外,保持良好的饮食习惯同样有助于康复。一般认为青光眼病人饮食应注意以下几个方面: (1)饮食时间要规律,量要适当,忌暴饮暴食。(2)多吃易消化、富含维生素的食物,如蔬菜、水果等,经常保持大便通畅。(3)尽量不吃或少吃辣椒、生葱、胡椒等刺激性食物。(4)注意节制饮水量,一般     

更年期妇女如何安排膳食

月经频繁、经血量多、出血时间长。可能会引起贫血。在饮食上应注意以下几点：1、选择高蛋白食物，如鸡蛋、动物内脏、瘦肉及牛奶等。这些食物不仅为人体提供必需氨基酸，     

治疗胃炎有良方

慢性胃炎主要表现为慢性上腹部疼痛及消化不良等症状,中医称为胃脘痛。其发病常因饮食生冷,暴饮暴食,情绪波动,神经功能失调,口腔及鼻感染灶,以及自身免疫反应等因素所致。得了这种病应重视精神调养,保持乐观、愉快的情绪。饮食失调是诱发胃炎的重要原因之一,所以饮食要做到清淡易消化,少食多餐,忌食肥甘厚味、烈酒及辛辣刺激性食物,如疼痛持续不止,应进食一段时间流质或半流质食物,如牛奶,软面条,稀粥,豆浆,鸡蛋羹等。如出现呕血或便血应考虑为胃溃疡出血,     

春季饮食的养生之道

“春气之应,养生之道也”。对人们来说,春天更应注意饮食调养,以保健康。那么,春季要如何注意调养饮食呢? “养阳”《素问·四气调神文论》记载:“春夏养阳,秋冬养阴。”因此,春季正是大自然气温上升,阳气逐渐旺盛的时候,此时养生宜侧重于养阳,才能顺应季节的变化,预防疾病或少生疾病,甚至不生疾病。一般而言,根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食。如选用温性食物进补,往往会出现助阳出火的弊病。平补的饮食适合于正常人和病弱的人,如荞麦、米仁等谷物;     

食物生吃与健康

随着我国经济高速发展和人民生活的改善,国人的饮食习惯也慢慢地受到外来菜的影响,饮食的观念也越来越西化。很多人都喜欢吃些生食物,无论在口感上还是在味道上都给人全新的感觉,而且营养价值更高。但是,从食品卫生和营养学的角度来说,并不是所有食物都适合生吃。生吃食物又称“自然饮食法”,目前在欧美和日本正成为时尚。医学研究发现,不少食物生吃比熟吃更有利于防     

胃病之保养

胃病,正确的名称应为消化性溃疡。消化性溃疡病在饮食上忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,如:生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等,亦不宜饮酒、浓茶和咖啡,这些可使胃酸增多,影响溃疡愈合。胃酸过多者,不宜食过酸的食物,如醋、话梅、柠檬、酸苹果,辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之,它们可刺激溃疡病,引起上腹痛。过去认为牛奶餐可缓冲胃酸,曾经作为一种治疗的方法,但目前认为牛奶的缓冲作用不强,而且,由于其含蛋白质多,可刺激胃增加胃泌素的分泌,餐后反而使胃酸的分泌增加,故牛奶餐或高蛋白质饮食对消化性溃疡是不适宜的。患病者平时生活及饮食应有规律,避免过度疲劳和精神紧张,宜食易消化又有健脾益胃作用的食物,发作期宜少食多餐,以软食为主,如软饭,面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。下面推荐三种食疗配方。     

答疑解惑

颈椎病患者的饮食要点是什么?编辑同志: 我患有颈椎病,医生建议我加强饮食营养。请问我应在哪些方面注意饮食? 甘肃 张立民 颈椎病可伴有高血脂、动脉硬化而加重病情。因此,饮食应以瓜果、瘦肉、粗粮(玉米、高粱)和富含粗纤维的蔬菜(如芹菜、油菜、白菜、萝卜、豆角)为主,少食生冷、油腻、高胆固醇食物。另外,老年人应多食富含维生素D、钙、磷的食物。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、     

想要儿子吗?就照我说的去吃

偏方之四:特别饮食法偏方内容: 通过改变饮食,据说在一定程度上可以影响生育的性别比例。通过饮食,可以改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于X精子或Y精子的环境,以间接控制生男孩或生女孩。如果希望生个女孩,可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,例如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。     

继续教育园地·健康生活方式管理系列讲座第3期思考题答案

一、孕前期的饮食营养应注意什么问题？ 孕前期的饮食营养应注意以下几方面：（1）注意多吃富含叶酸的食物或者补充叶酸。建议育龄妇女至少应在怀孕前3个月开始至孕早期，适当多摄入富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类食物如猪肝、鸡肝、鸭蛋、花生、黄豆、茴香、核桃、蒜苗、菠菜、辣椒等。叶酸补充剂较食物利用率高，     

便秘患者的饮食

便秘患者的饮食原则为：多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，如生萝卜、生葱、大蒜、红薯等以刺激肠壁，使肠蠕动加快，粪便易于排出；多给含B族维生素的食物，如粗食、酵母、豆类等，以增加肠道的紧张力；多进饮料及水，使粪便变软；多供润肠通便的食物，如银耳、芝麻、核桃等，利于排便通畅。     

春季养生防病10要点

中医认为,春季阳气升发,百草发芽,人体阳气亦随之升发,人们应注意养阳,饮食上少酸多甘以养护脾胃.另外,春季又是旧病易发的季节,因此要注意预防疾病.下面说说早春里的中医养生之道. 养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳以顺应季节变化.根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食物进补.平补饮食适合于正常人和体弱的人,如荞麦、薏苡仁、豆浆、芝麻、核桃等.清补饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、藕、荠菜、百合等.     

秋季如何养护肝肺

秋季天气干燥,人也容易犯秋燥,伤及肺,而肺盛时易影响到肝。因此秋季应该养肝护肺,饮食上宜食用润肺食物,多补充水分,多吃蔬果。秋季饮食宜祛暑滋阴中医认为,秋季燥气上升,易伤津液,因此,在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津;另外,可通过多吃蔬菜、水果来及时补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢产物,起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多的,如黄瓜、冬瓜、芹菜等。水果应食用养阴生津之品,如葡萄、梨、香蕉。需要提醒     

胃及十二指肠溃疡者怎样用餐

饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下几点: 加强营养 应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。 限制多渣食物 应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制     

痔疮患者的饮食

对于痔疮患者，一般应供给富含营养而又容易消化的食物，以及含纤维素较多的食物。如痔疮过大或过多，堵塞肛门，引起大便困难，应给半流质饮食，减少粪便量。如痔疮出血，大便极度困难，应给全流质饮食。出血时，宜进食金针菜、香菜、白木耳、黑木耳、无花果、香蕉等食品。     

食疗，让你聪明不“绝顶”

头发的生长与脱落,润泽与枯燥,都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源,对于脱发患者来说,均衡的营养是生发、美发的根本之道。平时饮食尤要注意：食入足量含丰富蛋白质的食物．如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,因为蛋白质是头发的生长要素;食入维生素含量高的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、苹果、枇杷等,因为维生素可促进头发生长、使头发光泽自然;食入含锌食物,如动物肝脏、干果食品,因为锌可改善头发组织,增强头发弹性和光泽。     

家庭自我调养冠心病

冠心病是老年人的常见病。患者在实施医生治疗的同时,也应注意家庭的自我调养。 一是加强饮食调养:平日饮食宜清淡。尽量少食或避免食动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪、黄油等;平日炒菜尽可能用植物油,盐、糖也应少吃;食物以素食及豆制品为主,即多食     

预防颈椎病,从日常生活着手

中医有句名言:"上工治未病",意即高明的医生(患者或健康人)是不让疾病露头就把它扼杀。所以,为了预防该病,我们要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,睡眠时间要充足,减轻心理压力。另外,在饮食上应多吃些碱性食物和富含维生素C、B族维生素的食物。碱性食物如苹果、海带、新鲜蔬菜等,能中和体内酸性