持续有氧耐力运动对气虚体质女大学生体质转变的实验研究

目的根据对气虚质元气不足的女大学生中医体质特征,逐步探索和提高该体质类型学生的肺功能运动方法,为改善体质、科学健身提供实验参考。方法将84名气虚体质女大学生随机分为3组,每组28人。健身跑组和瑜伽组连续进行12周的运动干预,对照组不作任何干预。观察3组12周后中医体质、心肺功能及《国家学生体质健康标准》测试结果的变化情况。结果经过长达12周的快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身舞、做韵律操、健身跑和瑜伽等有氧耐力运动干预后,心肺功能、身体素质和骨骼肌体的代谢能力等各项指标都均有明显改善。并且33名学生(健身跑20名,瑜伽13名)由气虚体质转变为平和体质,而对照组则均无改善和转变。结论持续中等强度的有氧耐力健身跑和瑜伽运动,对气虚体质的转变以及身体机能、素质的改善均有良好的效果。同样强度的健身跑较瑜伽锻炼对气虚体质的改善效果更明显,可见不同方式的长期有氧耐力运动对气虚体质的干预作用是不同的。     

205例广西乙型肝炎肝硬化患者的中医体质规律研究

目的 通过观察乙肝肝硬化患者体质量表得分情况,探讨其中医体质规律。方法 采用问卷调查的方法 ,以王琦的《中医体质分类与判定表》为标准,对205例乙肝肝硬化患者进行体质调查及中医体质判定。结果 205例广西乙肝肝硬化患者的中医体质类型以痰湿质、阳虚质、气郁质、气虚质的比重最大;其次是湿热质、血瘀质、阴虚质;而平和质、特禀质所占比例较少。乙肝肝硬化男性患者中医体质类型以痰湿质、阳虚质多见,而女性患者以气郁质、痰湿质、气虚质较为多见。失代偿期肝硬化患者阳虚体质和气虚体质分值均明显高于代偿期肝硬化患者,而代偿期肝硬化患者气郁体质和痰湿体质分值高于失代偿期肝硬化患者,差异有统计学意义(P<0.01或P<0.05)。结论 乙肝肝硬化患者中医体质类型分布主要以痰湿体质、阳虚体质、气郁体质、气虚体质较为多见;并且性别之间各有偏重。乙肝肝硬化代偿期患者以痰湿体质、气郁体质多见,乙肝肝硬化失代偿期患者以阳虚体质、气虚体质多见,随着病情的加重,阳虚体质、气虚体质愈发明显。     

昆明市区大学生中医体质分布规律初步分析

目的通过对昆明市区大学生中医体质流行病学调查研究得出昆明市区大学生中医体质状况以及其分布规律,以期达到纠正偏颇体质,促进身体健康、预防疾病、治疗疾病的目的,为指导本地区大学生中医特色的预防保健体系提供客观依据。方法选取云南中医学院、昆明医学院、云南大学,2011-2014年在校生为前瞻性研究的目标人群。采用横断面调查方法,针对上述三所大学在校生开展中医体质问卷调查,用中医体质量表（CCMQ）进行评分和统计学分析,得出昆明市部分大学生中医体质分布规律。结果被调查的1 362名大学生中平和体质学生人数占绝对优势,为调查人数的70.7%. 单一兼夹体质135人,占9.91%,气虚体质71人,占5.21%,阳虚体质65人,占4.77%. 偏颇体质中气虚质和阳虚质为此次调查人群的主要体质类型。并且不同性别的中医体质分布构成比也不同,具有显著性差异（P<0.05）。结论纳入研究的大学生体质以平和体质学生人数占绝对优势,并以单一体质类型为主,气虚质和阳虚质为单一偏颇体质的主要类型。     

600名研究生中医体质类型与BMI指数、生活方式的相关性研究

目的了解研究生的中医体质类型、分布状况及相关性规律,探索改善研究生体质的方法和途径,针对性给予中医药调养方法与健康干预、管理方案,以期提高研究生健康水平。方法通过发放《中医体质分类与判定表》,调查分析600名研究生的体质类型分布情况,并从BMI指数、饮食习惯、运动情况、睡眠作息4个方面进行与中医体质的相关性研究。结果研究人群以平和质为主,病理体质以阳虚质和气虚质为主,BMI指数高与痰湿体质之间存在相关性(P<0.01),饮食辛辣与痰湿、湿热、阴虚体质之间存在相关性(P<0.01),运动缺乏与气虚体质之间存在相关性(P<0.01),睡眠作息不规律与阳虚、痰湿、气虚体质之间存在相关性(P<0.01)。结论本次研究发现了研究生人群中医体质类型与BMI指数、生活方式的相关性,从而为该人群制定中医药调养方法与健康干预、管理有着一定的指导意义。     

非创伤性股骨头坏死患者的中医体质特点

目的调查非创伤性股骨头坏死(NONFH)患者的中医体质特点。方法纳入179例NONFH患者作为病例组,309例健康志愿者为对照组。进行一般情况及中医体质类型问卷调查。采用Logistic回归模型分析筛选NONFH发病的影响因素。结果气虚质、湿热质、血瘀质是NONFH患者的最常见体质类型。病例组的年龄、体质指数大于对照组,且气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质者比例均高于对照组(均P<0.05)。年龄>40岁、体质指数>22 kg/m²,以及中医体质为气虚、湿热、血瘀,均是NONFH发生的危险因素(均P<0.05)。结论气虚质、湿热质、血瘀质是NONFH患者的常见体质类型,这3种体质的人群发生NONFH的风险更高。     

大学生失眠与中医体质分型的相关性研究

目的对甘肃中医药大学在校大学生的失眠情况进行调查,并了解其中医体质的分布类型。方法首先采用阿森斯(Athens,AIS)失眠自测量表,对甘肃中医药大学1 000名在校大学生的睡眠状况进行调查并筛查出失眠患者,再使用中华中医药学会2009年发布的中医体质分类与判定表进行测评。结果检出失眠患者210例,占21.3%;大学生失眠者具有偏颇体质的倾向,占全部失眠患者体质类型分布总数的91.20%,其中阴虚质最多,其次为气虚质,平和质占8.80%;男生以湿热质和特禀质为主,女生以阴虚质和气虚质为主,男、女生体质分型构成比比较差异有统计意义(P0.05)。偏颇体质中1人2种体质的分布以气虚质和阴虚质常见。结论在校大学生失眠状况值得关注,失眠与阴虚体质、气虚体质、阳虚体质有密切关系。     

痛经与兼夹体质相关性研究

目的:通过对甘肃中医药大学女大学生进行中医体质调查,探讨女大学生痛经与兼夹体质的相关性,研究痛经的好发体质。方法:采用标准化的9种中医体质量表调查法对611名调查对象实施中医体质辨识。结果:痛经女大学生中两种兼夹体质出现的频次,前四位者依次为气虚质+阴虚质、气虚质+气郁质、气虚质+阳虚质、气郁质+阴虚质。三种兼夹体质出现的频次,前四位者依次为气虚质+气郁质+阴虚质、气虚质+痰湿质+阴虚质、气虚质+气郁质+痰湿质、气虚质+气郁质+阳虚质。结论:高校女大学生痛经情况普遍存在,尤以兼夹体质出现较多。探讨女大学生痛经与体质状况的相关性,有助于指导临床辨体施养,为预防女生痛经提供依据。     

中医体质干预对改善大学生人际交往障碍的效果观察

目的：评价中医体质干预对改善大学生心理症状的效果。探索、丰富大学生心理健康干预的新模式、新方法,拓展中医的应用。方法：将115名气虚质且有人际交往敏感心理症状的大学生随机分成对照组及干预组,对照组不采取任何干预措施,干预组则实施为期1年的气虚体质干预措施。1年后两组大学生比较SCL-90各因子分。结果：干预组大学生体质干预后其SCL-90中人际交往敏感因子分与体质干预前及对照组相比,显著下降,差异有统计学意义（P〈0．05）。结论：中医体质千预对改善大学生人际交往障碍的心理症状有积极作用。     

消化性溃疡患者中医体质特点调查分析

【目的】探讨消化性溃疡患者的中医体质特点。【方法】将调查对象分为溃疡组和对照组各120例,采用年龄分层匹配病例—对照研究方法,运用中医体质量表进行中医体质调查。【结果】溃疡组中中医体质类型分布频数依次为痰湿质(28.02%)、阳虚质(20.33%)、气虚质(17.58%)、气郁质(13.19%)、平和质(10.99%)、阴虚质(5.49%)、湿热质(2.75%)、瘀血质(1.65%)。与对照组比较,体质构成比差异有显著性意义(P0.01)。2组体质评分情况比较,气虚质、阳虚质、痰湿质、气郁质、湿热质评分差异均有显著性意义(P0.01)。溃疡组HP感染阳性组及阴性组其体质构成比比较差异无显著性意义(P0.05);2组评分情况比较,除瘀血质、平和质(P0.05)外,其余体质评分比较差异均无显著性意义(P0.05)。【结论】气虚质、阳虚质、气郁质、痰湿质4种体质是消化性溃疡患者的主要体质类型。     

贵州世居三种少数民族中医体质分型研究

目的：了解贵州世居三种少数民族中医体质不同分型的规律,为开展中医预防保健提供依据。方法采用体质九分法对贵州世居苗族、水族、布依族三种主要少数民族18岁~70岁不同年龄段进行中医体质分型调查,各民族按年龄均分为6个年龄组,<20岁、21岁~30岁、31岁~40岁、41岁~50岁、51岁~60岁和61岁~70岁年龄组。每个年龄段调查200人以上,并进行统计学分析。结果2262名布依族人群体质类型分布前三位分别是气虚质、阴虚质和阳虚质,分别占23.49%,22.88%和10.64%;2534名苗族人群体质类型分布前三位分别是痰湿质、气郁质和气虚质,分别占22.89%,21.03%和18.51%;2466名水族人群体质类型分布前三位分别是湿热质、瘀血质和气虚质,分别占25.26%,19.91%和16.38%。布依族组体质类型分布与苗族组、水族组比较,差异均有统计学意义（P<0.05）;苗族组与水族组比较差异也有统计学意义（P<0.05）。结论贵州省世居三种少数民族中医体质分型存在一定差别。     

健美操对女大学生身体形态的影响分析

采用文献资料法、实验法、数理统计法等方法,通过分析参加健美操实验前后女大学生身体形态各指标变化情况,研究健美操运动锻炼对女大学生身体形态的影响。旨在使女大学生健美操运动锻炼更具有针对性,使女大学生在追求形体美的过程中不走向误区。研究结果表明,健美操运动对女大学生身体形态变化有积极的影响。     

游泳对大学生免疫功能的影响

目的 探讨游泳运动对大学生细胞免疫和体液免疫的影响,为高校进一步开展游泳运动提供免疫学实验依据.方法 抽取男、女各20名大学生进行一学期游泳课训练,检测训练期间T淋巴细胞、免疫球蛋白等指标的变化.结果 男、女生从游泳训练前期、中期到末期,CD4+T、CD8+T、CD4+T/CD8+T比值呈逐渐升高;免疫球蛋白IgG、IgM、IgA指标随运动强度呈现不同的变化.结论 坚持游泳运动能增强大学生细胞免疫和体液免疫功能,有利于机体免疫力的提高.     

不同人群气虚体质分布状况的调查分析

目的研究气虚体质在不同人群的分布状况。方法采用流行病学调研的方法对北京市城区、乡镇、农村人口16岁以上的395人进行气虚体质分布状况的调查。结果气虚体质在成年人群样本中的出现率为19%;农村人口比乡镇和城市人口更容易出现气虚体质;女性比男性更容易出现气虚体质;男性40岁以后出现气虚体质的概率较40岁以前的各年龄段明显增加,40岁以前的各年龄段气虚体质出现率没有明显的随年龄增长的趋势。41~48岁气虚体质的出现率明显高于40岁以前的各年龄段以及49~56岁年龄段。57~64岁气虚体质的出现率最高,64岁以后反而有下降的趋势。女性在22岁之前较少出现气虚体质,29~35、36~42、43~49、50岁以后气虚体质的出现率呈递增趋势。结论气虚体质在不同人群中的分布状况不同。     

浅析瑜伽形体训练对高校女大学生身体形态的影响

目的探讨瑜伽形体练习对女大学生的身体形态、心肺功能、心理稳定性以及学习效率的影响。方法将60名女大学生随机分为两组,每组30名。实验组参与瑜伽形体练习6个月,对照组按正常学习生活。观察两组学生身体形态、心肺功能、心理指标以及排球测试成绩。结果实验组体重、腰围、大腿围、上臂围4项指标与对照组比较差异有显著性(P<0.05或0.01);肺活量、心率、VO2、仰卧起坐、台阶试验、坐位体前屈6项指标以及心理指标均显著增高(P<0.05或0.01)。结论对女大学生进行瑜伽形体训练能明显提高其形体素质及综合素质。     

放松训练对大学生失眠患者情绪和脑功能的影响

目的 探讨放松训练对大学生失眠患者情绪及脑功能的影响.方法 采用匹兹堡睡眠质量指数量表对大学生睡眠质量进行抽样调查.选取30名有睡眠障碍的大学生进行放松训练(瑜伽功)8周,应用焦虑自评量表(self-rating anxiety scale,SAS)、觉醒及睡眠脑电比较训练前后失眠患者情绪及脑功能的改变.结果 放松训练后受试者SAS得分降低,与训练前比较差异有显著性.治疗后觉醒期患者α波增加,β波下降,α波分布正常,电压增高.睡眠期睡眠潜伏期减少,总睡眠时间延长,觉醒时间减少,觉醒次数减少,睡眠效率提高,动眼睡眠时间延长,非动眼睡眠3、4期时间延长.结论 放松训练可以改善大学生焦虑状况,改善睡眠进程及睡眠结构,恢复、提高脑功能.     

综合减肥处方对肥胖青少年女学生身体形态的影响

目的研究综合减肥处方对肥胖青少年女学生身体形态的影响,为推动全民健康减肥提供科学参考依据。方法抽取单纯性肥胖女学生60名,随机分为试验组和对照组,试验组采用不同有氧运动、合理饮食、心理矫正等疗法进行为期10个月的减肥活动,对试验对象形体指标进行试验前、中、后的比较与分析。结果经过10个月的试验,女学生平均体重降低3.8 kg,其BMI、腰围、臀围、腰/臀围、肱三头肌和肩胛下皮褶厚度较减肥前明显降低(P<0.05)。结论综合医学减肥处方具有明显地控制体重、减少体内脂肪,并能改善其形体的作用,是一种见效快、简易方便、效果好、无副作用的好方法。     

瑜伽运动对高校大学生身体机能素质的影响

［摘要］目的　研究瑜伽运动对大学生身体素质机能影响的效果．方法　选取48名在校大学生作为实验对象进行为期12周的运动处方干预,实验组24名进行瑜伽运动处方干预和对照组24名进行其它体育项目的自由运动,实验前后选用国民体质健康监测标准对受试者身体素质及机能指标进行检测,对实验结果进行统计和分析．结果　实验组瑜伽运动处方干预效果非常显著,实验前后入组对象身体机能素质指标中安静心率、肺活量、立定跳远有明显变化（P < 0.05）,其余指标数值实验后均有非常明显的变化（P < 0.01）,对照组各项指标虽有提高,但没有显著变化,无统计学意义．结论　瑜伽运动处方干预对大学生生理机能均有显著影响,非常显著地提高了机体的身体素质,对高校大学生体能的改善起到了积极的作用．     

有氧操锻炼对女大学生身体形态与功能的影响

目的 探讨有氧操锻炼对女大学生身体形态与功能的影响,从而为改善女大学生身体外形结构和健康水平提供理论依据和方法.方法 100名女大学生随机分为实验组和对照组,实验组50名持续参加18周有氧操训练,对照组自由活动.结果 实验组有氧操锻炼后的身体形态指标(体质量、上臂围、腰围、大腿围、小腿围、三头肌位皮脂厚度)、身体功能指标(肺活量、800 m跑时间、仰卧起坐、体前屈)、体脂百分比、腰臀比、体脂质量与对照组及实验前相比存在显著性差异(t=-6.71～31.13,P<0.05);实验后实验组体型三因子与对照组的体型三因子比较差异有显著性(t=2.56～3.64,P<0.05).结论 有氧操锻炼可消除体内多余脂肪,降低体脂,增强体力,使身体外型更加健美和谐;同时,可有效改善心肺功能,提高人体的有氧耐力.     

自体骨髓间充质干细胞移植与康复锻炼对小儿脑瘫患者粗大运动功能影响分析

目的观察自体骨髓间充质干细胞移植同康复锻炼治疗对脑瘫患儿粗大运动功能改善的临床疗效。方法对40例脑性瘫痪患儿分A、B两组,每组20例。A组进行骨髓间充质干细胞移植治疗,B组进行单纯康复锻炼治疗。对两组患儿治疗前、后及3、6个月进行粗大运动功能评估,比较两组患儿粗大运动功能进步程度。结果干细胞组17例受试者顺利完成临床研究,康复组18例完成临床研究。A组术后1个月、3个月及6个月的GMFM总分及A、B、C功能区得分均较移植前显著提高(P<0.05);B组患儿接受康复锻炼治疗在治疗前,治疗后1个月,治疗后3个月及6个月均接受综合测评,结果显示该组患儿康复锻炼3个月后患儿粗大运动可有明显改善(P<0.05),二者比较干细胞移植组患儿粗大运动功能提升分值较单纯康复锻炼组明显。结论 BM-MSCs移植治疗小儿脑瘫是安全、有效、可行的,可改善脑瘫患者的粗大运动功能,疗效以术后一个月改善最明显,术后6个月仍会继续改善脑瘫患儿粗大运动功能。干细胞移植后行康复锻炼相比单纯康复锻炼对脑瘫患儿粗大运动功能提升效果更明显,二者具有叠加作用。     

太极拳辅助治疗中老年腰椎病

目的 探索太极拳对中老年人腰椎病辅助治疗的疗效。方法 将40例患者随机分为两组,其中20例采用常规治疗法(药理法、针灸推拿法、电磁疗法、牵引法等)加太极拳辅助治疗法为实验组;另20例单纯采用常规治疗法为对照组。分别观察两组患者3个月、6个月、12个月、24个月前屈手触地、腰椎形状、骨质密度、无疼痛感几项指标的改善情况。结果 实验组在6个月后的疗效明显上升,对照组在每阶段反复波动,甚至在12个月后有下滑的趋势,两组疗效比较有显著差异。结论 采用常规疗法加太极拳辅助疗法对中老年腰椎病治疗明显优于单纯的常规治疗法,且能更好的巩固疗效,值得推广。