你有多疑症吗?

消极地胡乱猜疑会影响人的情绪、生活和健康,会使人变得情绪低落和焦躁不安。而且胡乱猜疑产生的压力,会使人的免疫系统减弱。遇事习惯性进行消极思维的人,几乎每天都在生活中上演他们自编自导的"悲剧"。     

生孩子会让女人发胖吗?

很多人都认为"生育会妨碍女性的体形",同时还有很多人认为"只要不生孩子,体形就不会改变"。那么,女人只要生孩子就会发胖吗?     

七成美国人将私房钱藏入冰箱

"私房钱"放在哪里最安全?对于每个希望保留些小小的"财务专权"的人来说,这个问题答案也会各不相同,床垫下、书架上等都有可能。而根据美国的一项调查,美国人不喜欢把钱藏在这些隐蔽的地方,他们更喜欢将钱"冻"在冰箱的冷冻室内!据英国路透社报道,民调机构"马里斯特"近期完成的民调结果显示,有27%的受访美国人喜欢把钱藏在冰箱的冷冻室内,只有11%的人经常会把钱藏在床垫下。另外,有10%的受访者会把钱藏在     

没有后戏？情非得已！

法国人做完爱后,妻子会惊讶地大叫起来:"亲爱的,你怎么晕过去了!"美国人做完爱后,妻子会告诉丈夫说:"你比我从前那个丈夫强多了。"日本人做完爱后,妻子会这样说":对不起,不知道伺候得你满意不满意?"这则笑话没有说中国人做完爱后会怎么样,但蒙头便睡者、言不及意者、涉于旁骛者肯定不在少数。     

“低钠盐”和“无碘盐”选吃有学问

正面对市面上五花八门的盐,不少人对于"低钠盐"和"无碘盐"应该如何选择产生了困惑。建议这些盐的选购最好遵医嘱。常用食盐的主要成分是"氯化钠","低钠盐"中用"钾"代替"钠"的成分。"低钠盐"适合高血压患者,但长期过量食用"低钠盐"会引发高钾血症,特别是肾功能不全的人会加重高钾血症,从而引起心律失常,严重的甚至会让心脏骤停。     

常看“A片”性能力早衰

网络时代,"A片"等色情电影里各种新奇刺激、极具挑逗性的性爱画面,能立马让人"性"趣大增,这些影片被称作"宅男杀手",甚至成了不少年轻夫妻的"助性剂"。专家提醒,男性长期接受这类信息,不但会导致性能力变差,还会影响人的性心理健康。     

压抑喷嚏有损身体健康

"啊—嚏!"我们每个人都打过喷嚏,而且往往会有一种痛快感。随着季节的交替,或因某种不适,人们会经常打喷嚏。但在大庭广众之下尤其是在重要场合打喷嚏往往使人深感尴尬,因而有些人在重要公共场所都会下意识地强行压抑喷嚏,以免有伤"大雅"。孰不知,这种做法往往会对身体造成损害。     

学会豁达

<正>季羨林先生曾语重深长地说:"每个人都争取一个完满的人生。然而,自古至今,海内海外,一个百分之百完满的人生是没有的。"人生如旅行,有坦途,也会有坎坷;有顺境,也会有逆境;有得意,也会有失落。古人云,"人生不如意事常八九,可与人言者仅二三。"对于人生的不如意,不同的人,有着不同的表达方式。悲观的人会自艾自怜,怨天尤人;豁达的人则会把它当成磨炼自己的机遇,并能变换角度思考,就是泪水也会伴着笑声流,这就是豁达!豁达的人,不会因为自己的一次失败而一蹶不振,因为他们坚信"天生我材必有用",失败只是他们成功之     

频频作响的关节警报

上了年纪的人经常会出现关节"咔哒"作响的现象,有些人喜欢挤压指间关节直至出声,有些人蹲下、站立时就会出现腰腿大关节的响声。更有人有这样的误区:脊柱难受时,只要最大限度地活动脖子、胸椎,当出现"咔哒"一声的关节回位声就好了,但其实频频作响的"咔哒"声并不一定是好兆头。     

骨质增生问与答

很多人对骨质增生都不陌生,尤其是中年人,他们一照X光片,就会被告知患有骨质增生。其实,每个人都会得骨质增生,这是一个自然的退变过程,就像是人老了眼睛会"老花"一样,不用过度担心。问:"骨质增生"和"骨质增生症"是一个概念吗?答:不是。骨质增生只是一种现象,而骨质增生症则是一种病。事实上,大部分的人都只是骨质增生而已,并不是病态。骨质增生其实就是骨的一个新陈代谢的过程。我们骨头的一些部位受力比较大,受力大的部位就会生成许     

小动作帮你添自信

身体的动作虽然细微,却能在不经意间影响你的"精气神"。近日,美国"问他网"载文,告诉我们让人充满自信的10个细节。双眼直视前方。"低头看脚"会让人觉得"我不想与你过多交流"。因此,提醒自己养成"抬起下巴、双眼前视"的习惯,会让你看上去更容易亲近。     

关于骨质增生的问与答

很多人对骨质增生都不陌生,尤其是中年人,他们一照X光片,就会被告知患有骨质增生。其实,每个人都会得骨质增生,这是一个自然的退变过程,就像是人老了眼睛会"老花"一样,不用过度担心。     

吃去“秋愁”

细看"愁"字,乃是"心"上一"秋"。进入秋季后,不少人会出现低沉、消极等抑郁情绪。近代医学研究表明,在人的大脑底部,有一个叫松果体的腺体,能分泌一种"褪黑激素",这种激素能诱人入睡,使人意志消沉,抑郁不平。充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌。但入秋之后,光照时间减少,特别是碰到阴雨连绵时,松果体分泌褪黑激素相对增多,甲状腺素、肾上腺素的分泌就会受到抑制,人体细胞就会"消极怠工",人的情绪也就低沉消极,精神萎靡不振,产生"秋愁"。怎样才能防止秋愁?首先,生活要有规律,要按时作息。在晴朗的日子里,应多做户外活动,接受阳光的沐浴。另外,通过调整饮食能使人的大脑     

你知道哪些药怕“辣”吗

<正>如果你是个无辣不欢的人,恐怕说到"辣"字就会流口水;如果你是个滴辣不沾的人,可能听见"辣"就会吐舌头。其实,除了人类,很多常用的中药也"怕辣"。"辛辣"食物列表医生开中药或中成药的时候,通常会告诉大家很多忌口,"辛辣"就是其中之一。很多人以为"忌辛辣"就是不吃辣椒,其实常用的调料也要尽量少吃,如辣椒、胡椒、花椒、芥末、桂皮、八角、小茴香、葱、蒜、姜,都属于辛辣食物。这些辛辣食物不仅会削弱药性,还     

过分干净反而容易患病

常听老一辈人说:"不干不净,吃了没病。"这句话也常常受到现代人的批评指责,认为这是那些不讲卫生的懒惰人的一种借口,并常被"卫生专家们"嗤之以鼻。其实,这句话也有它一定的道理。前些时,美国科学家经过研究发现,婴儿时期在"超净"的环境中成长,会对其免疫系统的发育造成不良的影响。待他们成年之后,很有可能会罹患     

人体的几个怪现象

人为什么会笑得肚子痛?生活中,我们常会说:"笑到肚子痛。"为什么大笑会引起肚子疼痛呢?美国的一些医学专家解释说:当你大笑时,肺部会吸入大量空气,产生膨胀,向下推挤横膈膜。与此相反,腹肌缩小,向上挤压横膈膜。人在大喊     

办公室现打印机雾霾须防臭氧中毒

今年环境日中国的主题为"同呼吸、共奋斗"。说到"呼吸",很多人会抱怨现在的雾霾天实在让人头疼,但您知道吗?即使是在办公室里,经常使用打印机也有可能会造成室内"雾霾"。一些办公室白领在用激光打印机时经常有头痛、胸口闷的感觉,而且打印的过程中还会闻到一股难闻气味。第三军医大学新桥医院呼吸内科副主任李琦教授认为,这其实就是在打印资料时臭氧"中毒"了,臭氧会强烈刺激人的呼吸道,造成咽喉肿痛、神经中毒等,和雾霾天对人体的影响很相似。     

多囊卵巢让你尽失“女人味”

"女人味"是一种什么味?性感、妩媚、风姿绰约、风情万种?还是知书达礼、温柔可人?每个人对"女人味"都有不同的理解,但大多数人还是认同这样的基本标准皮肤光滑白皙,身形柔软苗条。但是有一种病却会让患病者最基本的"女人味"大打折扣。它会让女性体毛浓密,"毛手毛脚",唇上的毛毛粗黑若男性;它会让女性脸上长痤疮,身形粗壮,肌肉发达;它会让女性年纪轻轻就没了女性最基本的生理特征之一——月     

喝酒越多 骨头越脆

饮酒伤肝是很多人都知道的常识,但知道喝酒伤骨头的人就不多了。美国曾有一项调查发现,长期酗酒是引起男性骨质疏松的一大原因。酗酒,实际上就是在挥霍自己的"骨骼存款"。为何饮酒过多会导致骨质疏松呢?其原因主要是,酒精会抑制骨细胞的正常代谢。人体内酒精过量,酒精就会抑制骨细胞,被破坏的骨质大于形成的骨质,骨质开始流失,骨头就会过早地陷入"入不敷出"的境地而     

遵循"恒、形、神、膳"定能尽享天年

人会衰,也会老,这是不以人的意志为转移的客观规律。古今中外对衰老、长寿的说法很多,归纳起来,基本可分为4大类:一类为"天人合一"论。效法