神奇的树木疗法

老百姓早就发现,树木能治病。观察细致的人们发现,如果在森林里身靠白桦、橡树、松树、云杉站一会儿,就会长力气。而如果上班时生顿气又平静不下来,除了众所周知的高脚杯,能帮忙消气的就是欧洲山杨、中国小叶杨和稠李树了。     

用刮痧给肠胃放个假

<正>在人体的诸多器官中,最劳累的器官可能就是肠胃。它们在饮食物的消化过程中配合协作,一方面摄取饮食物中的精华为机体提供能量来源,另一方面排除机体新陈代谢的糟粕,维持机体平衡。但是,近年来饮食结构的改变、精神心理因素和社会因素的影响使得肠胃之间的协作出现了不协调,其中最为突出的表现就是"便秘"。     

学会运动后避免过度饮食的10招

<正>锻炼后暴饮很容易导致体重增加,美国《健康》网教你10招规避的方法。1、锻炼后不要狼吞虎咽。在锻炼过程中,无疑会因出汗而消耗数百卡热量,所以,结束运动回家后大口摄入一碗冰激凌是司空见惯之举。在锻炼后,人们总是想以美食来犒劳自己,这样又弥补了刚刚所消耗的热量。因此,在进食之前,应掌握自己身体对营养的真实需要,以避免参加锻炼后体重反而增加的恶性循环。2、选择餐前锻炼。如果锻炼     

王居易：构建经络医学理论须认祖寻根

中国中医科学院针灸研究所王居易教授认为,过去较多强调对经络“外可度量”,而忽视了“切循”。经脉在体表和肌肉之间的缝隙,是可以被医生切循到的。正是这些缝隙连结、沟通人体的表里内外,运行人体气血津液,完成人体的营养、代谢、成长、衰退全过程。经络的气化是指在经络系统中各种物质能量的转化,从而实现人体的生长、发育、生存过程;     

第六讲 注意医学模式的转变,发挥中医的特点

随着医学科学的发展,对健康与疾病的认识愈来愈深刻了。传统的"生物医学模式"正在受到冲击,医学界正在热烈的讨论一种新的医学模式。目前,生物医学模式正在向"生物心理社会医学模式"转变。在这个转变过程中,如何发挥中医的特点,促进中西医结合,不仅有着理论意义,而且在指导临床实践,开展中西医结合研究的思路与方法也有着现实意义。所谓生物医学模式,它是立足于生物科学的基础之上的,它认为每一种疾病都可以在某一器官和组织     

从医学模式的变迁论中医整体模式的价值与特色

早在二千余年前,<内经>构建了中医学的理论体系的基础,同时也确立了"天人合一,形神合一"中医整体医学模式的基本精神.本章通过对人类医学模式的历史变迁过程的探讨、中医整体医学模式与现代医学的生物一心理一社会模式的对比分析,揭示了中医学整体模式以其丰富的内涵而独具前瞻性,其科学价值与现实意义至今仍具先进性,是西方医学模式的转型中追求的目标.重新审视中医医学模式的科学价值与特色,对探索如何发展中医学具有重要意义.     

浅谈灵龟八法的理论渊源及临床运用

近年来,随着时间医学和生物时钟等研究的深入,时间因素在疾病发生、发展、转归和治疗过程中的重要作用受到越来越多的关注.灵龟八法作为中医学注重时间因素的治疗方法,开展深入的探讨与研究具有重要的意义.