妈妈补钙 宝宝健康

有资料表明,我国大中城市中约50％的婴儿有不同程度的缺钙现象,而缺钙又可直接导致婴儿佝偻病的发生。目前,母乳喂养得到提倡,6个月以内的婴儿钙主要来源于母乳,母乳钙含量的高低取决于妊娠期和哺乳期妇女钙喷的摄入和消耗情况。因此,孕妇和乳母均应注意补钙。     

小伙子膝痛你莫着急

前几日在门诊遇见小伙子刘某,他满脸愁容地来看病:"医生,我才20多岁,这么年轻,可膝关节怎么老是痛啊?而且我这也算看得及时了,也吃了这么长时间的药,可怎么就不见好呢?!"小刘犯膝痛月余,最初是膝关节肿痛,按照"膝关节滑膜炎"治疗2周后肿虽已消,但疼痛依旧。小刘念及自己年纪轻轻就得了这么个毛病,真是心急如焚,迫切地想要治好病。     

钙,是个问题

门诊时,经常会有病人说起缺钙,咨询有关钙的问题.影响人们对"钙"关注程度的,除了自身的不适常常会联想到钙以外,那就是电视、广播中铺天盖地的"缺钙说".一个个以专家口吻告诫人们,腰酸、背痛、腿抽筋就是缺钙,就要服用钙制剂.而作为医生的我,经常和病人讲,吃钙片重要,远不如晒太阳和注重饮食更要紧.但是面对媒体的强大号召力,医生有时候也无力回天.钙,是一个问题.     

补钙:仅靠骨头汤不行

钙享有"生命元素"之称.随着年龄的增长,体内大量的钙被消耗,需从骨骼中将钙调入血液,造成骨密度下降,导致骨质疏松症,并可能引起血管、组织、细胞内的钙量增加.随之,血管壁、心肌、肾脏中钙淤积,造成周身麻木、神经衰弱、便秘、嗜睡、动脉硬化、糖尿病、结石等多种疾病.那缺钙怎么补?在民间流传着"缺钙就喝骨头汤"的说法.究竟这种说法正确吗?营养学家给出了以下说法:     

补钙：仅靠骨头汤不行

钙享有“生命元素”之称。随着年龄的增长．体内大量的钙被消耗，需从骨骼中将钙调入血液，造成骨密度下降，导致骨质疏松症，并可能引起血管、组织、细胞内的钙量增加。随之，血管壁、心肌、肾脏中钙淤积，造成周身麻木、神经衰弱、便秘、嗜睡、动脉硬化、糖尿病、结石等多种疾病。那缺钙怎么补？在民间流传着“缺钙就喝骨头汤”的说法。究竟这种说法正确吗？营养学家给出了以下说法：     

美丽“冻”人的前列腺炎

<正>寒冷的冬季,室外是冰天雪地的世界,而患者小刘正在为自己的尿频、尿急的症状苦恼着。小刘在网上搜索了一下,认为自己得了泌尿系的感染,就自己在药店买了一些抗生素,觉得服用了抗生素后应该会很快痊愈。令他诧异的是,连服了一周的药,症状改善并不明显,小刘担心起来,认为自己身体出了"大问题",整天都在想:这是为什么,还有没有"救"?在一次观看北京卫视《养生堂》节目中,看到了北京中医药大学东直     

骨关节炎治疗存在的误区(一)

钙片补钙长期以来,民间流传着患骨关节炎与缺钙有关的说法,其实,这种说法是不科学的。骨关节炎发病与缺钙没有关系。缺钙往往与骨质疏松、低钙血症、腿脚抽筋、腰背疼痛、驼背、牙齿松动、失眠、烦躁等有关,与骨关节炎并无必然关联。而且长期大量服用钙片,还会产生毒副作用,如胃肠不适、嗳气、便秘等。     

小儿缺钙的判断及预防

正钙在人体内主要有四个方面的作用:(1)参与骨骼和牙齿的构成;(2)维持体内细胞的正常生理功能;(3)参与凝血过程;(4)维持毛细血管内外液的正常渗透压。孩子究竟缺不缺钙,缺多少钙,该不该服用钙剂?这是家长们最关心的问题。国内有关专家近年曾数次对"儿童钙营养"问题组织过专题学术研讨会,目前较为一致的观点是:中国的孩子缺钙较为普遍,儿童补钙是必要的,但补钙要科学、要合理。如何判断小儿缺钙     

两种钙补充剂的疗效评价

目的了解两种钙补充剂的临床疗效,为临床选药、合理用药提供依据。方法在儿科跟踪126例服用钙补充剂的患者,随机分成两组,Ⅰ组服用龙牡壮骨颗粒,Ⅱ组服用牡蛎碳酸钙嘴嚼片。两组均连续服药两个月以上。结果两种钙补充剂在改善婴幼儿早期缺钙症状方面疗效肯定,有效率80%以上。结论龙牡壮骨颗粒和牡蛎碳酸钙嘴嚼片疗效确切,各有所长,值得推广应用。     

缺钙与补钙

邻居王大妈今年62岁,前几天不慎跌了一跤,当时感腰臀部剧痛,急送医院,拍了X光片后,发现腰椎和左股骨颈骨折;医生说老太太骨质疏松,跌倒后极易骨折。同事小李的儿子已一周岁,牙齿才长了2颗,近来老是吵夜,睡着后出汗多,上医院检查后,诊断患有佝偻病。诸如此类缺钙性疾病在我们周围十分常见,因此补钙就成了一个街谈巷议的十分热门的话题。严酷的现实是,当前我国各个年龄段人群都普遍存在缺钙问题,原因是我们的饮食属东方型膳食结构,即以植物性食物为主,动物性食品为辅,食物中钙含量较低,所以缺钙是一个普遍的健康问题。在不同的年龄阶段,钙的…     

补钙的关键是改善人体自身对钙的吸收调节功能——甲状旁腺反射区在调节血钙中的作用探讨

钙在人的生命活动中,虽需要的量不多,但起的作用不小。婴幼儿缺钙,就会发育不良,出现佝偻病;老年人缺钙则会筋骨酸痛、抽筋、手足麻痹或痉挛,指甲脆弱,甚至会造成骨质疏松、病理性骨折、白内障等症。现市面上补钙药品种类不少,其价格不菲,这些补钙药品对部分患者起到了一定的补钙作用。但也有不少患者,虽服了大量补钙药品,却效果不佳。近年来,笔者运用足反射法治疗由缺钙引起的疾患收到了较好的效果,而其中甲状旁腺反射区在按摩调钙中起了很重要的作用。 1.甲状旁腺的生理解剖位置     

老年人谨防糖尿病性膀胱病

正近段时期,年过六旬的吴大爷自觉排尿费力、费时,有不畅的感觉,就到社区服务站请小刘医师诊治。小刘诊断他为老年性前列腺肥大症,给予前列康等中西药治疗。两个月时间过去了,吴大爷病情反倒加重了,出现尿急、尿频、尿痛等症状,很是痛苦。小刘便带吴大爷去市立医院请专家诊治。专家郑主任经过一番询问病史与检查,诊断吴大爷患了糖尿病性膀胱病,而且并发有感染。小刘见状,虚心地向郑主任     

缺钙的人吃什么

人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用的重要性。含钙的食物除了人们熟知的熬骨头浓汤,再放点醋(醋有利于钙的吸收)、牛奶、豆类食品和虾皮等都是摄取钙质的最佳食品外,还有咸菜、油条和鸡蛋壳也含有丰富的钙质。咸菜可浸在清水中,去除盐份;油炸食物虽有弊端,可却有不少钙质;蛋壳可烤糊研成细末,放在米里煮成饭,这些均是补钙的方法。特别是五谷杂粮的含钙量比精白米面的含钙量多得多。缺钙的人吃什么@晓月     

孕期补钙要谨慎

孕妇在怀孕6个月时常会感到小腿抽筋，以往多认为这是缺钙引起的，还认为缺钙会使眙儿患先天性佝偻病。其实，褪抽筋并非完全由缺钙所致。     

别让“补钙”牵着鼻子走

当人们走在街头、打开电视、翻阅杂志、报刊,无处不见“钙”在做产品广告。审视其内容,给人一种中国人都缺钙,而且只有通过服用钙产品才能迅速、完全补充的感觉。其实,这完全是某些厂家或商家过分夸大钙产品的作用。在有关人体缺钙及钙产品的宣传误导下。不少人被“补钙”牵着鼻子走,这应引     

孕妇空腹晨尿HYP/Cr和Ca/Cr与缺钙的关系

目的：测定我国正常妊娠妇女不同时期空腹晨尿HYP／Cr,Ca／Cr值,探讨其与缺钙的关系。方法：测定465人次正常妊娠妇女不同孕月空腹晨尿HYP,Cr,Ca值,分别计算不同孕月及早、中、晚期HYP／Cr,Ca／Cr平均值,测定40例健康未产育龄妇女空腹晨尿HYP,Cr,Ca及121例每日补充元素钙1200mg,1月后中晚期妊娠妇女空腹晨尿HYP,Cr,Ca作对照。结果：随孕月增加HYP／Cr,Ca／Cr值有显著增加,而服钙组HYP／Cr值明显低于未服钙组。结论：孕妇空腹晨尿HYP／Cr,Ca／Cr值能反映孕妇骨吸收情况,补钙能降低妊娠妇女孕期骨吸收。我国妇女孕期处于缺钙状态,应该对妊娠妇女给予补钙,尤其在妊娠中期。     

老年性疾病与钙缺乏

钙是老年人维持生命所必需的重要元素。然而人到老年由于胃肠道吸收功能减弱、肾功能差、户外活动减少及骨钙损失加速等因素，造成了许多老年人缺钙。而缺钙与许多老年性疾病的发生、发展都有着密切联系，故应引起老年人的高度重视。     

刍议补钙与按摩调钙

在人之全部生命活动过程中,不能没有钙。婴幼儿缺钙,就会发育不良,出现佝偻病;老年人缺钙则骨质疏松,容易骨折。缺钙出现筋骨酸痛、抽筋、手足麻痹、痉挛、指甲脆弱等等症状的患者,在临床上屡见不鲜。缺则补之,从含钙     

老年人补钙的“黄金搭档”——佛慈六味地黄丸

<正>骨质疏松作为一种疾病已严重影响中老年人的生命质量,位居中老年人5大疾病患病率之首。调查发现,我国65岁以上的老年人中,约有21%的男性和60%的女性患有骨质疏松,80岁以上的老年人则100%都有骨质疏松。骨质疏松是因缺钙引起的,但以往用补钙的方法治疗骨质疏松效果不好。近年来,学者研究证实,老年人缺钙的实质是肾虚,缺钙仅是一种表面现象。临床研究证实,老年人补肾不仅能增强骨细胞的活性,加强钙的沉着、吸收和利用,而且还可防止钙的流失。相关专家也表示,治疗老年人骨质疏松的关键是补肾。     

钙镁元素缺乏对太子参产量和品质的影响

目的：探索钙镁元素与太子参产量和品质的关系。方法：以太子参种根为试验材料,采用砂培的方法,研究钙镁元素缺乏对太子参产量和品质的影响。结果：缺钙、缺镁处理的太子参单个块根质量分别比正常处理低43.59%和28.21%,且单株产量均极显著低于正常处理;钙、镁元素缺乏太子参块根比重差异不大;不同处理间太子参药材水分含量差异不大;缺钙、缺镁处理浸出物含量极显著低于正常处理;缺钙处理灰分含量为4.63%,极显著高于正常和缺镁处理,缺镁处理灰分含量为3.29%,与正常处理差异不大。结论：钙镁元素缺乏严重影响太子参产量和品质。