第六届全国健康老人寿星谱 达观开朗的张献举

江苏宿迁的老人张献举被评为第六届全国健康老人，我们这位来自农村的健康老人，既有普通农民的质朴，又有着村干部的奉献精神。张献举老人生于1912年6月，是江苏省泗洪县青阳镇孙何居委会居民，现在已经是95岁高龄了。虽已年近百岁，但老人仍面色红润，背不驼、耳不聋、眼不花，说话声音洪亮，口齿清晰。我们通过电话询问了老人的健康养生经。     

第六届全国健康老人寿星谱：健康善良的童绍华

从六届全国健康老人评选结果中我们看到，许多健康老人都有着各自不同的人生经历，但他们都有一个共同的特点，那就是善解人意、健康平和。今天我们向大家介绍的就是健康善良的童绍华老人。老人出生于1911年，今年已经是96岁高龄了，家住江苏省扬州市。我们打电话时，老人刚刚喝完早茶，听说要采访他的养生经验，便热情地和我谈起来。虽然是年近百岁的老人，可老人的听力还不算差，身体硬朗得很，说起话来中气十足。     

第六届全国健康老人寿星谱：热衷旅游的卢世钤

今天我们跟大家介绍的全国健康老人是来自芒荡山脚下的卢世钤，老人虽然已经有93岁了，但是依然精神矍铄、身板硬朗、谈笑风生、耳聪目明、思维敏捷，是个名副其实的健康老人。聊天中，我们才知道老人是到目前为止，自己家乡唯一的一名“全国健康老人”。     

第六届全国健康老人寿星谱——健康有道的陈长开

全国健康老人陈长开居住在广西壮族自治区最西端的西林县，这里是桂、滇、黔三省（区）结合部。老人生于清代光绪三十二年（公元1906年），今年已是99岁高龄，老人现在行动自如，耳聪目明，思维敏捷。我们把老人健康长寿的秘诀总结为以下几点：     

健康的歌曲健康的人生

健康的歌曲健康的人生□王富杰古人说：歌者咏其志，每首歌的作者都会将自己的心绪和理想溶进其中。从《歌唱祖国》到《千万个雷锋在成长》，从《青年之歌》到《歌唱伟大光荣正确的党》，我们看到了王莘老人积极健康的一生。每到国庆节或是重大的节目，在电视里，在收音机...     

第六届全国健康老人寿星谱行医济世的钟一棠

随着生活水平的提高，人们赋予健康更全面更富有时代感的定义。健康不仅是指身体无疾病，更重要的是心理健康，对生活充满信心和责任感。第六届全国健康老人来自五湖四海，他们都有着各自或传奇或平淡的人生。但无疑他们个个都是我们推崇的健康老人。     

登上健康快车——洪昭光谈健康

心理平衡的作用超过一切保健措施的总和。大家别的都可以不要注意,你只要注意心理平衡,就掌握了健康的金钥匙。在北京调查了很多100多岁的健康老人,他们是怎么健康的呢?是吃的好还是钱多?不是。健康老人很奇怪,有人早睡早起,有人晚睡晚起;有的老人不吃肉,所以健康;有的还爱吃肉,专吃肥肉;有的健康老人不抽烟,但有的抽烟;有的不喝茶,有的喝茶。生活方式和习惯五花八门。但有两条健康老人都一样,第一条每个健康老人都心胸开阔、性格随和、心地善良,没有一个健康老人心胸狭隘、脾气暴躁、鼠肚鸡     

第六届全国健康老人寿星谱快乐自信的曾长丰

从今年4月开始，我们陆续向大家介绍了第六届全国健康老人中的百岁寿星，介绍他们的百年人生，诉说他们的百年故事，推荐他们的养生之道。今天我们跟大家介绍的是家住江西省赣州市于都县的曾长丰老人。曾长丰老人生于清朝末年，现在已是百岁老人，虽然目睹了三个世纪的沧桑变幻，可他依然精神矍铄，风采依旧。     

“健康老人”曾焕英

被评为"健康老人"的曾焕英,不管是作为归侨的一员,或是作为历经风雨的世纪老人,他也只能算是温陵人家中普通的一员,但对于老人来说,健康是福。因此,我们走近了他。曾焕英老人是一位菲律宾归侨,在家乡的屋檐下,老人是如此的平凡,他的故事也许会让许多人觉得似曾相识。"新生的希望召唤我回来"曾焕英早年在泉州平民中学(即现在的泉州农     

2004：开始健康过年——帮老人过个安康年的3项关怀

对于忙了一年的我们来说，跟爸爸妈妈团聚是节日里最大的喜事儿，然而节日里超常的生活规律、过度兴奋，暴饮暴食都可能导致老年人出现健康问题，儿女们不仅要让老人快乐 ，更要从多方面关怀老人，使他们这个年过得文明、健康。     

开通健康援助热线 巡回宣传健康观念

去年9月20日，由中国老年保健协会、中国中医药管理局中医药发展研究中心、长寿杂志社、广州日报集团《老人报》报社、乐龄长寿俱乐部广州站等多家单位在广东联合肩动了“老人健康援助热线”。援助热线是一条通往健康的绿色通道。由一批专业的健康管理师来接听服务。他们都已获得了中国老年保健协会健康管理师的资格认证，     

开展社区老人健康教育之我见

近年来,WHO上海市虹口区城市初级卫生保健发展合作中心在开展社区老人健康教育方面进行了一些探索,积累了一些经验,现将我们的做法和体会介绍如下:1 社区老人健康教育的覆盖面还有待于进一步提高近年来健康教育在提高自我保健能力,促进人民健康方面的作用正越来越引起人们的重视,被人们所理解和接受,各级医疗机构均把健康教育当作开展预防保健工作的重要手段来抓。但社区离退休老人接受健康的面还不广。我们中心在1996年6月曾对虹口区近6000名退休老人在接受健康教育方面情况作过较详细的调查,调查结果表明,不参加保健咨询和保健讲座的老人,分别占总数的87.8％和64.7％;不需要上门保健指导,不需要举办系列保健讲座的老人分别占     

从1做到10健康自然来

如何做一个健康的快乐老人？在此，从中医、营养、心理等方面给老人列了一个健康计划。老人可以根据情况。做一张科学的生活起居表，督促自己养成健康习惯。     

健康的启明星

有个年轻人，体弱多病，很苦恼。一天，他遇到一位精神矍铄的老人，老人看起来既健康又快乐，于是他向老人诉苦说：我平时也知道健康的重要性，也注意锻炼身体和膳食，可为什么还屡屡得病呢？     

哭泣让老人健康宣泄

长期以来,根深蒂固的观念都一直教导我们,哭泣是软弱的表现,特别是经历过无数的老人,常常得提醒自己不可以为老不尊。这样的枷锁,让老人压抑了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时,也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。     

第六届全国健康老人寿星谱 乐观健康的刘作民

出生于1917年10月的刘作民老人也是来自江苏省盐城市的健康老人。老人早在解放前就参加了革命，先后担任过乡农会主任、乡长、情报站站长、县人民法院院长、县司法局局长等职。从年轻一直到离开工作岗位，老人一直都勤勤恳恳地为党为人民工作，不计较个人的得失。     

塑造健康的弱碱性体质

科学的发展,对于人类保健的研究认识越来越深入和精辟.作为医生,作为老人,为了自己和广大老年朋友的健康,我也是在不断地学习、摸索、应用和推广.体液的酸碱平衡影响我们的健康,有的科学家提出"体酸"是百病之源,这对于我们大多数的老人可能是陌生的,那就让我们共同学习吧!     

第六届全国健康老人寿星谱善良慈祥的黄慧英

来自四川省乐山市的黄慧英老人，今年已是90岁高龄了。虽然是一位耄耋老人，但她仍然精神矍铄，思维清晰，而且晚年生活极有规律，饮食起居、家务劳动、学习保健安排得井井有条。2004年，老人被评为“四川省第十届天府健康老人”．之后又被评为第六届全同健康老人。     

健康老人的“主动养生”经

所谓主动养生,就是在我们的日常生活和工作中,主动开展科学而又超前的养生活动,以维护健康。杭州市郊区有一位名叫吴益龙的老人,他今年91岁,身体非常健康,被村里人称为＂健康老人＂。健康老人有什么养生秘诀吗？吴益龙老人的健康来自于他的＂主动养生＂经。     

社区居家养老服务、家庭代际交换与老人健康

基于2018年中国老年社会追踪调查(CLASS),运用混合调节中介效应模型，实证发现：中国式家庭“互惠性孝道”代际交换关系，对于改善老人主客观生理健康、心理健康与社会健康有重要作用；子女经济支持、生活照料与情感慰藉三类代际交换，通过老人“逆反哺”中介机制非对称影响老人健康；社区居家养老服务同时以直接机制与对“子女代际交换-老人代际交换-老人健康”路径关系的混合调节中介机制，非对称影响老人健康。应多路径强化家庭代际交换与社区居家养老服务嵌合匹配性，优化家庭代际交换关系。