修道者的孤独与寂寞(一)

在一般人眼里,修道者总是孤独与寂寞的。他们总是过着晨钟暮鼓,清灯伴黄卷,形单影孤的清淡生活,与世无争,常表现为孤独与寂寞的样子。但是为何多少年来,都有不少修道者,愿意过着这种生活方式呢?这种孤独与寂寞的生活方式里面,有什么原因值得这些修道者耗上毕生精力去做呢?是注定他们的生活方式就得这样呢?还是另有什么原因让他们有理由过上这种生活?     

心理养生杂谈(二)淡泊宁静者寿

我国有句成语,曰 “虚怀若谷”,现在多用其形容非常虚心。其实它的本义是以山谷之空旷,来形容人的胸怀之宽广,心胸之坦荡,正如《老子》所云： “旷兮其若谷。”而前冠以 “虚”字,则是关键所在,强调的是心中 “虚无”的状态如山谷之空旷。     

气通周天生何气(二)

人真是一个怪物,谁都以为自己明白,有的还说是揣着明白装糊涂,实际上最不明白的就是自己。自己的不足谁都知道了,就自己不明白。谁都难当面听到对自己的真实评价,有的事谁都明白了,自己却最后一个知道。总认为自己怎么还会不明白自己,往往最认不清的就是你自己。我自己这边还在得意找准了问题,对症下了药,人家心里早明镜似的,说你脾气见长,咋还感觉不错呢?由此,再次想到古希腊神庙的五个字:"认识你自     

三十六计与中医学(二)

第三计 借刀杀人一、兵法原计 敌已明,友未定,引友杀敌,不自出力,以《损》推演。 注释:①《损》:《周易·损卦》曰:“损下益上,其道上行。”将《损》卦反转过来推演,就成了《益》卦:损上益下,于我有利。 译文:敌方已经明确,而盟友的态度还未明朗,要诱使盟友去消灭敌人,不必自己付出代价,这是根据《损》卦推演出来的。     

庞国明论提高糖尿病临床疗效的思路与方法(下)

提高糖尿病临床疗效必须灵活遵循规律、辨证施治,遣方择药、精究配伍,三因制宜、把握法度,内外同治、多途给药,既善于启用"药物新秀"、又要重视"老药"新用,集医护技药和合、聚君臣佐使效能,常法罔效、另探新法,切忌套用以"现代药研"组方用药,善用经方、活用时方、巧用单方,食疗辅助、寓药于食,适当忌口。现从此十种法则进行阐释,冀望能对临证中医辨治糖尿病及其并发症有所裨益。     

中成药与西药的相互作用(二)

十四、含丹参的中成药与西药的相互作用(1)复方丹参片与胃舒平合用时,丹参酚与胃舒平中的铝离子结合,生成丹参酚-铝络合物,不易被胃肠道吸收。(2)复方丹参片(针)不宜与抗肿瘤药物环磷酰胺,环己亚硝脲、5-氟脲嘧啶、阿糖胞苷、喜树碱钠、争光霉素等合用。因前者从不同的途径给药,与后者合用时,均可促进肿瘤的转移。另有动物实验证明,丹参可促进 Lewis 肺癌的自发转移,故     

儒与医之缘者--董仲舒和他的《春秋繁露》(二)

董仲舒不但把中和视为养生健体，安身立命之大本，还把中和作为做人行事的一种道德标准来看待。他在《立无神》中指出：“（君）不居和之职而以和为德”。把“和”作为君主的道德标准看待。“孔子日：‘不患贫而患不均’。故有所积重，则有所空虚矣。大富则骄，大贫则忧，忧则为盗，骄则为暴，此众人之情也。圣者则于众人之情，见乱之所从生，故其制人道而差上下也，使富者足以示贵而不至于骄，贫者足以养生而不至于忧，以此为度而调均之，是以财不匮而上下相安，故易治也。今世弃其度制，而各从其欲，欲无所穷，而俗得自恣，其势无极，大人病不足于上，而小民赢瘠于下，则富者愈贪利而不肯为义，     

临床科研设计与体会(二)

三、假说的验证即应用科研设计的方法来验证假说。设计的目的是制定科研方案以实现选题的目标。设计一般分为专业设计与数理统计设计两种。1.专业设计:是指应用专业知识提出假说后,设计验证假说的办法(即技术路线)。它包括研究的目的、对象、观察指标等,也包括研究的场所(如病室、门诊或实验室)。(1)疾病的诊断与治疗的对象:临床科研设计所治疗的疾病必须有较确切的诊断指标,而且要严格选     

枸杞子的作用(二)

滋阴止胃痛王好古认为枸杞子“主心病嗌干,心痛”。从嗌干来看,当属阴虚之胃痛。刘渡舟对于阴虚性肝胃不和所致的胃痛,症见舌红苔少,咽干,脉细者,常用一贯煎与叶氏益胃汤合方化裁治之。方用:枸杞子、沙参、当归、生地黄,麦冬、玉竹、石斛、川棣、生麦芽、绿梅花等,对于重症萎缩性胃炎合于此病机者疗效甚佳。朱良春对于萎缩性胃炎见口干,舌红苔少、脉弦细者,常于辨证方中加重枸杞子之量,恒收佳效。有时单用枸杞子10g,每天2次食前嚼服,亦有较好的疗效,甚至对于伴有肠上皮化生者,效果亦佳。     

温病的辨证(二)

三、三焦辨证的证候、病机与治则三焦辨证,就是将人体感受温邪后所引起的病变机理、证候反映以上焦肺与心包,中焦脾与胃、下焦肝与肾作为理论概括,用以指导温病的辨证施治。     

理气药的应用与鉴别(二)

<正>第二讲:破气药的应用与鉴别什么是破气药呢?气滞重者导致气聚,气聚而成痞块则需强力的攻气药,强力的攻气药就叫作破气药。1枳实:破气化痰,散积除痞1.1应用1.1.1用于破气化痰以通痞塞治疗脾虚不能运化水湿痰饮而产生的心下痞硬。枳实多与健脾药同用,如《金匮要略》有枳术汤,就是枳实配伍白术,治疗心下痞硬,大如盘,边如旋盘,水饮所致的症状。张洁古有一方子叫枳术丸,就是把《金匮要略》的     

谈中药的发掘与提高(二)

七、中药有效成分和药理研究一个单味中药或复方,虽然常有几十个乃至几百个化学成分。但仍然可以应用现代的化学方法把这些成分逐一分离并进行药理试验,以确定这些成分的有效性。目前,由于新仪器和新方法的不断发明和建立,从植物中分离化学成分和鉴定其结构的速度愈来愈快了。现在,从成分分离到定出结构一般只需几个月的时间,而以前,如吗啡从1804年发现到1925年订出结构花了121年。同时,一些微量(如     

中药药效组分的理论与实践(二)

中药药效组分理论是中药发展中产生的新理论,对于科学地解析中药、深刻地认识中药、合理地使用中药、持续地传承中药和推动中医药产业发展具有划时代的意义。在传承创新、建立与临床疗效对应质量标准的学术思想指导下,张贵君教授于2000~2005年创立了中药生物鉴定法和中药药效组分理论,并进行了10余年的再实践。综述了中药药效组分理论形成和实践成果,为传承发展中药提供理论和技术支撑。     

糖尿病强化治疗与血管病变(二)

10 非药物治疗提高强化控糖的效果一些非药物手段如强化的饮食控制、合理的运动、强化的教育和科学的管理等,有助于提高强化控糖的效果。UKPDS研究发现,初诊2型糖尿病患者中28％尿蛋白升高（〈25mg／L）,66％尿N-乙酰葡糖胺酶升高（〈300μmol·h^-1·L^-1）,两者均与空腹血糖相关。单独控制饮食3个月可使BMI的中位数（四分位间距）[M（QR）]由29．7（5．9）kg／m^2降到28．8（5．8）kg／m^2,     

走出饮食的误区(二)

肉蛋禽类的搭配禁忌 从现代营养角度看,肉蛋禽类皆属高蛋白食物,其所含营养成分极为复杂.动物机体中除含蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素外,它们多数参加酶或辅酶的合成与激活,具有高度的生物活性.有时新鲜肉类所含的酶并未失活,若将相克食物配伍,混合而食,在爆炒过程中即会发生复杂的化学反应,有时会产生不利于人体营养的化合物.     

冻疮的自我调护(二)

加强防护冬季易患冻疮者,应特别注意保暖,并可用辣椒、茄根或萝卜煎水熏洗局部易生冻疮处,或用中成药红灵酒、云南白药酊外搽局部易生冻疮处,并揉搓至局部发热,可有效地预防冻疮。药膳食疗冬季膳食中,可增加一些防寒保暖、增进血液循环的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜、大葱、肉桂、韭菜、虾、海参等,当归生姜羊肉汤、生姜牛肉汤等药膳均可适当食用。坚持药浴每晚睡前用温热水泡手脚,可促进血液循环,防止冻疮。若用麻黄、桂枝、花椒、细辛等中药水煎取汁洗浴,其效更佳。     

瓜萎的作用(二)

润肠通便,解肠燥便秘瓜萎性寒、甘凉多汁,有润肠通便之效。刘渡舟认为本品有泻下痰热之功,对于年高体弱,阴血不足,以及久病、热病恢复期,或习惯性便秘之肠道干燥,大便数日不下,而无舌黄口千之症,常用瓜萎30~50g,白芍30g,同煎治之,轻者1~2d见效。若病情较重者,国医大师张志远以本品30~100g合用增液汤,并加当归、肉欢蓉、何首乌及小量芒硝,药到即解。     

饮食禁忌的要点(二)

制约肉食之腥、臊、膻腥味食品主要是水产品,水产品营养丰富,热量较低,是很好的食物。但水产品性多.偏寒凉,致敏物质较多。饮食宜搭配米面蔬菜.进食,加工成熟食才易消化。对于其腥味,可以用生姜、紫苏、桂皮等调味品以制约。肉食动物的肉多有臊味,古人解决的办法是久炖、久蒸。草食动物的肉膻味较重,可用辛温中药来清除或矫味。常用的有大茴、小茴、草豆蔻、砂仁、荜茇、孜然、香叶等。经过烹饪,去除了异味,调节了食物的偏性.     

小儿肺炎的中西医诊治(二)

流行性喘憋性肺炎是我国流行的一种独特的疾病,国外尚无同样肺炎暴发流行的报告。1971、1972、1975年夏我国南方浙江、上海、福建、江西、广东、广西6省、市、自治区发生了大规模流行,各地名称不一。1977年卫生部委托首都儿科研究所(当时为中国医学科学院儿科研究所)召开座谈会,会上正式将此病定名为流行性喘憋性肺炎(简称流喘肺炎,又名流行性毛细支气管炎)。组织了由首都儿科研究所牵头的全国防治协作组,负责全国流喘肺炎的发病监测、流行病调查、病原检测和防治工作。以后,我们于1986年春在山西运城地区、1989年冬在北京郊县、1991年冬在河北几个地区及天津郊县又发现了3次大规模流行。     

肝炎的草药治疗(二)

11 毛茛为毛茛科毛茛属植物毛茛Ranuculus JaponicusThunb.多年生草本,以带根全草入药,夏秋季采集。性味:辛、温、微苦。功能:利湿消肿、止痛。临床应用:严氏认为毛茛含原白翁素,是一种浅黄色油状液体,有强烈刺激性,外用可使皮肤发泡且能反射性引起内脏器官神经机能活动的变化。严氏以新鲜毛茛全草阴干切碎加入食盐少许捣成药糊备用(但应在4小时内用完,否则影响疗效)。将药糊放入青、链霉素瓶盖凹内倒扣在列缺与肝俞或上臂三角肌范围内及足三里,二组交替使