大学生颈椎亚健康相关研究进展

颈椎亚健康已成为导致大学生处于亚健康状态的主要原因之一,本文主要从大学生颈椎亚健康的研究现状、影响因素、干预方式进行分析,并对大学生目前存在影响颈椎健康的问题提出针对性建议,为大学生保护颈椎和预防颈椎亚健康的发生提供参考.     

论亚健康状态与情志因素的关系

亚健康状态,是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态.亚健康状态与很多因素有关,其中情志因素是重要的一个因素.情志因素在中医理论中,主要是指七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化.长期的情志异常,会导致人体心理发生病态的改变,进而导致机体生理功能异常变化,从而产生亚健康状态的表现.改善情志状态能够改变亚健康状态的形成及发展,从而防止疾病的产生,是预防和调节亚健康状态的重要治疗环节之一,也是中医理论中"治未病"思想的具体体现.通过对情志因素的深入研究,也许能够在一定程度上阐释亚健康状态的内在机理变化,并为临床治疗提供理论上的依据.     

情志因素致亚健康理论探讨

情志,人的精神、意志及情绪活动的总称。在高速发展的现代社会,情志因素导致的疾病越来越多,同时也是导致亚健康的重要原因。文章在对亚健康概念、亚健康流行病学调查、亚健康主要临床表现进行讨论的同时,探讨了情志因素与亚健康形成的关系以及亚健康常见中医证型的中医治疗。     

情志因素致亚健康理论探讨

情志,人的精神、意志及情绪活动的总称。在高速发展的现代社会,情志因素导致的疾病越来越多,同时也是导致亚健康的重要原因。文章在对亚健康概念、亚健康流行病学调查、亚健康主要临床表现进行讨论的同时,探讨了情志因素与亚健康形成的关系以及亚健康常见中医证型的中医治疗。     

海南省大学生亚健康现状调查及其干预

目的了解大学生亚健康现状，探讨导致大学生亚健康的原因及其向健康转化的途径与对策。方法采用随机抽样调查的方法对4所高校的1460名大学生进行调查。结果大学生亚健康发生率为66．37％。大学生亚健康的主要表现形式为心理亚健康、躯体亚健康和社会亚健康；造成大学生亚健康的主要因素为不良的生活方式与习惯、心理失衡、缺乏体育锻炼等。结论大学生亚健康发生率较高，各高校应加大对大学生进行教育和指导的力度，引导大学生正确预防和消除亚健康。     

调查研究亚健康状态人群中心理亚健康类型的特征分析

目的 分析亚健康状态人群中心理亚健康类型的特征,为心理亚健康防治提供依据.方法 采用<个体身心健康调查量表>对广州、成都、杭州、上海等籍体检人群进行调研,对所回收的调查问卷进行数据分析和统计学处理.结果 纳入分析的2 748例亚健康人群中,心理亚健康最为常见,占57.8%,30～39岁年龄段的心理亚健康状态发生率最高,大专以上高学历人群为心理亚健康人群主要组成部分(78.4%).心理亚健康中较常见的临床症状依次是常无缘无故叹气、精神紧张、焦虑不安等,较常见的不适状态依次是急躁易怒、疲劳、抑郁苦闷等,情感问题、个人患病或受伤及劳累过度等应激事件是影响心理亚健康的主要危险因素.心理亚健康人群与健康人群、躯体亚健康人群在症状自评因子的多个因子均分比较差异有统计学意义(P<0.01),而与社会适应性亚健康人群在总症状指数(总分)及10个因子的比较差异无统计学意义(P>0.05).结论 亚健康状态中的心理亚健康以30～39岁年龄段、高学历、脑力劳动者为高发人群,而应激事件的发生是心理亚健康产生的重要诱因,因此在调治亚健康状态时,应重视心理健康教育和必要的心理治疗,减低心理应激导致的不良后果.     

大学生亚健康的中医分型及治疗思路

本文主要运用中医学理论对导致当代大学生亚健康的疾病进行分型总结，目的在于研讨导致大学生亚健康的原因及治疗亚健康的有效途径。使大学生改善生活状况，提高身体素质，调整心理状态，从降低大学生亚健康的比例，有助于大学生全面、健康、均衡的发展。     

亚健康状态的中医防治思路

亚健康这一概念最早是由前苏联学者Bermkna在20世纪80年代提出的。同年世界卫生组织（WHO）和我国政府先后提出了亚健康的概念。亚健康状态实际上是心身疾病的潜临床状态或病前状态。它的提出被称之为20世纪80年代后期的医学新思维。我国最近一项报告中指出：我国人口中70%属于亚健康状态。目前普遍认为,亚健康状态是由于心理、社会、生物三方面因素导致机体的神经系统、内分泌系统、免疫系统整体协调失衡、功能紊乱而致。     

大学新生亚健康现状及预防对策研究

以慢性疲劳为主要症状的亚健康问题是21世纪威胁人类健康的重大问题，发生率呈逐年增加的趋势。归纳亚健康状态的起因，既有社会学、心理学因素，也有环境学、生活方式和遗传学因素的不良影响，它是多种因素作用的结果。     

机关干部亚健康状态的流行病学研究

目的：了解机关干部亚健康状态流行情况及其影响亚健康状态的主要因素。方法：选择机关干部1491人进行有关的问卷调查，根据中华预防医学会制定的第三状态量化表和亚健康状态的判断标准判断亚健康状态，同时采用病例-对照研究的方法分析亚健康状态的主要危险因素。结果：广州地区省直机关干部亚健康状态发生率为50．84％，经多因素logistic回归分析结果表明影响亚健康状态的主要因素有年龄(OR为3．35，1．45～9．52)、吸烟(0R为6．17，1.34～28．35)、饮酒(OR为4．34，1．25～15．11)、工作压力(OR为2．06，1．14～3．65)和体力锻炼(0R为O．50，O．28～O．81)。结论：机关干部亚健康状态发生率是严重的，亚健康状态的防治措施主要是做好劳逸结合、提高自己的心理适应和调节能力以缓解工作压力，同时要积极参加体力锻炼、戒除吸烟、饮酒等不良生活习惯。     

武汉市某小区居民亚健康状况分析

目的 了解武汉市居民亚健康状况的分布情况，对亚健康状况的分布和影响因素进行分析。方法 采用经过专家咨询后自行设计的统一的调查问卷，在取得社区工作者支持的基础上对武汉市某小区进行人户调查。结果 居民中亚健康状况相当普遍，且女性比男性更易发生亚健康。结论 应提高人们对亚健康的认识和重视程度并采取有效措施预防亚健康。     

南阳市中青年居民亚健康状况调查及其影响因素研究

目的：了解南阳市中青年居民亚健康的分布情况及其影响因素。方法：采用一般资料问卷和亚健康状态评定量表对南阳市800名中青年居民的亚健康状况进行调查。结果：南阳市中青年亚健康的发生率为53．27％,其中不同性别、年龄、职业、居住方式、生活方式的亚健康评分差异有统计学意义,Logistic分析结果显示,性别、年龄、饮酒、吸烟、缺乏体育锻炼,是亚健康的危险因素,职业因素分析中,学生的职业是亚健康的危险因素,而自由业者的职业是亚健康的保护因素。结论：南阳市居民亚健康状况不容乐观,与多因素有关,需采取有效干预措施,提高人们的健康状况。     

浅谈“亚健康状态”的成因及预防

“亚健康状态”是一种处于健康与疾病的过渡状态，如果不能很好地认识并及时加以有效预防，则可继续发展而导致人体产生严重疾病。因此，本文就“亚健康状态”的表现、产生原因以及预防方法进行了探讨。     

宁夏高校学生亚健康现状调查与研究

本文以宁夏七所高校2000名不同专业1-4年级的学生为对象进行亚健康现状调查,通过调查发现宁夏高校学生亚健康发生率为45.32%.而与大学环境和学习环境的不适应、生活方式、人际关系等是导致大学生亚健康状况的主要因素.针对现状调查提出了相应的对策,这对改善我区高校学生的亚健康具有良好的促进作用,使他们能在今后的学习、工作中拥有一个健康的身体,来应对社会中的各种问题,迎接各种新的挑战.     

临床护士亚健康现状分析

目的促使管理者、护士本人及社会对护士群体亚健康问题的重视。方法使用问卷的形式对75名临床护士进行了调查。结果发现临床护士中，有72％处于不同程度的亚健康状态，并发现了诱发亚健康的主要因素。结论临床护士亚健康发生率明显高于普通人群，与医院特殊的工作性质和工作环境等密切相关。     

大学新生对亚健康的认知程度调查及预防策略

目的：掌握和了解新入学的大学生亚健康状况及他们对亚健康知识的认知程度,并制定出改善亚健康状况的相应策略。方法：采用我院专家制定的亚健康状况调查问卷,对我院1420名2007级大学新生入学前后亚健康表现进行测试。结果：大学新生入学后,导致亚健康的因素较入学前有较明显变化,且对自身的健康状况普遍重视不足,有72%的学生存在亚健康状况的各种表现形式。结论：应大力加强对大学新生的健康教育力度,可采取专题讲座、发放调查表等多种形式提高大学新生对健康的重视程度,以保证他们从步入大学的第一天起就重视健康、拥有健康。     

应重视老年人的亚健康状态

“亚健康”状态一般认为是指人类处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验，老年人是亚健康的易发人群，“亚健康”状态一般表现为生理性（躯体性）亚健康，心理性亚健康，社会适应性亚健康，亚健康的发生基础-紧张的积累，当紧张达到一定强度时，就会引发亚健康状态，健康-亚健康-疾病三者之间是可以互相转化的，我们应遏制“亚健康”向疾病的转化，而努力使“亚健康”转化为健康状态。     

某市部分外来女工亚健康状态及其影响因素研究

目的：探讨深圳市外来女工亚健康状况及其危险因素,为预防亚健康提供科学依据。方法：采用统一表格对564名某市部分外来女工进行问卷调查。结果：外来女工亚健康状态发生率为67．91％,不同年龄组的外来女工之间亚健康的发生率差异无统计学意义（P〉0．05）。作业环境有高温、粉尘、噪音和刺激性气体会使外来女工亚健康的发生率升高,其亚健康发生率分别为63．06％,75．18％,70．37％,72．50％。外来女工亚健康的发生与睡眠质量不佳、经常加班、工作环境不良、有痛经以及与上级关系不妥有关,与吸烟、饮酒等因素无相关,而文化程度高可降低亚健康的发生。结论：外来女工中普遍存在亚健康状态,不利的工作环境更易于导致其亚健康的发生,故应加强对外来女工工作环境的监督,提高其健康水平。     

亚健康的中医药治疗

亚健康又称第三状态、次健康状态、亚临床状态、病前状态或潜病期等，是指人的身心处于健康与疾病之间的一种低质量健康状态，此时机体虽无明显的临床症状或症状轻微，但已有潜在的病理信息，表现在人的生命活力下降和对外界适应力降低，身心出现种种不适。在中医学上，虽无亚健康这一称谓，但亚健康的种种表现均可归属于中医许多内科杂病范畴的证候表现．中医未病学中的潜病态、前病态即包括亚健康状态。中医认为健康是人体自身以及人与自然环境、社会环境之间的一种动态平衡。人若阴阳失衡，气血失调，就会导致脏腑功能异常，出现亚健康状态或疾病状态。     

沈阳市社区居民亚健康影响因素的调查分析

目的：调查分析沈阳市社区居民的亚健康状况及其影响因素。方法：对5703名社区居民进行了身体测量和问卷调查,采用Logistic回归分析方法对亚健康影响因素进行了分析。结果：沈阳市社区居民亚健康的影响因素包括性别、年龄、文化程度、职业状况、饮食习惯、体育锻炼、烟酒嗜好、睡眠时问、心理健康和社会适应状况。结论：沈阳市社区居民亚健康的影响因素复杂,不健康的行为生活方式是亚健康的主要危险因素。