你的腰围和臀围超标了吗——营养人生系列之三——营养人生系列之二

一个人的全身各部位皮下脂肪增多，叫做全身肥胖。由于成年人身高不再有大的变化，所以，如果发生全身肥胖，体重必然增加，体重与身高的比例就必然增大。BMI（体重指数）可以用来判断是否有超重或全身肥胖。     

糖尿病患者会吃,血糖才不高

<正>如何计算每天的食物摄入量1.什么是理想体重理想体重又称标准体重,体重维持在这个数值时,代谢疾病的发生率是最低的。目前临床上常采用Broca改良公式来计算人体的理想体重:理想体重(千克)=身高(厘米)-105。采用体重指数(BMI)作为判断肥胖的标准,BMI(千克/平方米)=体重(千克)/身高的平方(平方米)。2.怎样计算糖尿病患者的每日总热量根据患者是否肥胖,再结合患者的年龄、工作     

肥胖与健康

在大街上或公共场所,“大胖子”的身影不断映入人们的眼帘,有老年人、中年人,也有不少“胖童”。 判断肥胖的标准是体质指数(BMI),BMI=体重(kg)÷身高~2(m~2)。如果一个人的身高为1.7米,体重为70kg,代入公式,BMI=24.2。BMI<20为消瘦,BMI=20～23为正常体重,BMI=24～27为超重,BMI≥28者称肥胖。 国际肥胖专家告诫说,肥胖正在全世界迅速蔓延;人们应该把肥胖看     

肥胖与心脏健康

正据估计,三分之二以上的美国成年人体重超重或肥胖。肥胖有可能导致多种健康问题如关节炎,胆囊疾病、肺部疾病、癌症和心脏病等,与理想体重者相比,肥胖者生活质量更差,英年早逝的风险更大。基于身高计算的体重标准简称为体重指数(BMI),医生根据BMI确定是否超重或肥胖,也可以用这个简单的公式来计算一下自己是否超重。体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)~2。     

认识肥胖

我国目前肥胖人群已突破7000万人,城市中小学生肥胖的比例已超过20％,肥胖人数正以每5年翻一番的速度增加。这就使得我们有必要重新认识肥胖。 了解肥胖,首先要知道科学的体重测算方法:(1)体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)~2,1997年WHO制订的标准是:正常BMI为18.5～24.9,超重为25～29.9,≥30为肥胖,就我国实际而言,暂定为男>25,女>24即为肥胖;(2)相对体重:肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×100％,其中标准体重=身高(厘米)-105,此值±10％为正常,大于10％为超重,大于     

儿童单纯性肥胖调查及体质指数实用性探讨

目的　了解平顶山矿区学生单纯性肥胖发病现状 ,探讨体质指数 (BMI)在筛查儿童肥胖中的实用性。方法　用整群抽样的方法抽取中小学生 3 576人 ,年龄范围 7～ 1 5岁 ,以常规方法测量身高、体重 ,分别采用身高标准体重和BMI2种方法筛查肥胖儿童。将 2种筛查结果进行比较。结果　用身高标准体重法检出肥胖儿童 2 1 2人 ,检出率为 5 .93 % ;用BMI法检出肥胖儿童 41人 ,检出率为 1 .1 5 % ,2种结果差异有统计学意义 (P <0 .0 1 )。结论　采用BMI筛查儿童肥胖时应选用相应年龄、性别的标准 ,不宜使用某一固定值标准 ,否则有可能得出错误结论。     

应用体重指数筛选4～6岁肥胖儿童的研究

目的探讨用体重指数(BMI)筛选4-6岁肥胖儿童的可行性及实用价值。方法以福州市4-6岁儿童的身高标准体重为金标准筛选肥胖者,再以BMI标准进行筛选,并与金标准的结果进行对比分析,从而评价BMI筛选小年龄儿童肥胖的可行性和实用性。结果BMI:取4-6岁男童≥18．0,4-6岁女童≥17．5为肥胖的标准,在筛查小年龄儿童肥胖方面与身高标准体重的结果较为一致,判断肥胖发生率的差别无统计学意义。结论BMI标准也可以用于小年龄儿童肥胖的筛查,并具有一定的实用价值。     

重庆城区正常体重学生和超重学生的体脂含量比较

【目的】比较重庆市正常体重学生和超重学生的体脂推算值,分析体质指数(body mass index,BMI)和体脂百分比(percent body fat,PBF%)的相互关系,探讨不同肥胖筛查标准的一致性,为国内儿童肥胖判断标准的完善提供线索。【方法】以WHO的身高别体重(WFH)标准筛出超重学生844名,并按1∶2配对选择了正常体重学生1 688名。通过测量学生的身高、体重、肱三头肌和肩胛下皮褶厚度,计算BMI,并推算PBF。【结果】1)7~18岁每个年龄段的超重男生和女生的BMI均值和PBF中位数均分别显著高于同龄正常体重的男生和女生的对应值(P均0.001);2)PBF与BMI的偏相关系数r为0.397(P0.001)。多元线性回归分析显示:PBF与性别(男=1,女=2)、BMI正相关,与是否超重(超重=1,正常=2)、年龄负相关(R2=0.578,P0.001);3)与中国肥胖工作组WGOC公布的BMI切点标准相比,协作组推荐的PBF判断标准的特异度为83.0%,灵敏度为82.9%。【结论】重庆城区超重学生和正常学生的脂肪推算值差异显著。PBF受多种因素影响,与BMI呈低度相关。直接测量学生的体内脂肪,建立本国的PBF筛查标准,联合BMI切点标准可能更有利于学生肥胖的准确诊断。     

孕妈咪

正孕期体重管理的建议BMI(Body Mass Index),是国际上衡量是否肥胖的重要指标。准妈妈可以根据孕前体重,按照公式BMI=体重(kg)/身高(m)~2计算自己的BMI指数,再确定孕期的增重标准。(来自美国国家科学院医学研究院)     

宁波地区7岁以下儿童超重和单纯性肥胖调查及三种筛查方法比较研究

目的 了解宁波地区7岁以下儿童单纯性肥胖发生情况,探讨BMI不同参照标准在儿童超重、肥胖筛查的应用.方法 随机整群抽样调查64 038名儿童的身高、体重,按WHO 2006年推荐的身高标准体重值,体重达身高标准体重≥10%为超重、≥20%为肥胖,剔除伴肥胖的遗传性疾病和内分泌疾病.并分别采用WHO与国际肥胖工作组(IOTF)推荐的超重、肥胖BMI参照值对同一人群计算超重、肥胖检出率.结果 按WHO身高标准体重值宁波市7岁以下儿童超重和单纯性肥胖检出率分别为4.25%和2.88%,其中男童分别为4.45%和3.01%,女童分别为3.86%和2.56%,男童与女童的超重和肥胖检出率差异有统计学意义(P<0.01).儿童超重和肥胖检出率随年龄增长而逐渐上升,6岁时男童分别达到11.84%和9.68%、女童分别达到10.14%和9.46%.不同年龄组和性别超重/肥胖比在1.15～1.94:1之间.调查人群BMI的P85、P95均低于WHO与IOTF标准中"超重"、"肥胖"的BMI判断界值,使用WHO与IOTF推荐的BMI参照值宁波市7岁以下儿童超重、肥胖检出率分别为9.72%、2.83%和6.11%、0.55%.结论 儿童早期是预防日后肥胖的关键时期,男童是预防和控制肥胖发生、发展的重点人群,应将预防和控制儿童肥胖工作列入儿童保健服务之中,建议尽快建立适合中国7岁以下儿童超重、肥胖筛查的BMI参考值.     

两种标准筛检的肥胖儿童血生化指标的分析

目的用新体重指数（BMI）标准法和身高标准体重法筛选肥胖儿童并评价肥胖影响肝功能和血脂的情况.方法用1：1病例对照研究,对肥胖儿童和对照儿童进行肝功能、血脂等14项指标测定.结果用身高标准体重法筛选出的280名肥胖儿童,其中仅有125名被新BMI标准判定为肥胖.BMI标准筛选的肥胖儿童7项指标的异常率（10.4%～22.9%）高于对照儿童,BMI标准排除的155名“肥胖”儿童5项指标的异常率（3.23%～13.0%）高于对照儿童.结论新BMI标准比原身高标准体重法标准高,身高标准体重法标准筛选出的肥胖儿童仅不足1/2被新BMI标准判为肥胖.部分被新BMI标准定为超重的儿童也存在肝功能异常和血脂高的现象.     

上海市闵行区中小学生肥胖患病率调查

[目的 ]　了解上海市闵行区中小学生肥胖和超重患病率情况 ,为预防儿童肥胖制订防制策略及措施提供基础资料。　 [方法 ]　普查区内共 40 3 10名中小学学生的身高体重。采用体重指数 (BMI)和身高别体重法同时评价调查对象的肥胖患病率。　 [结果 ]　研究人群平均年龄 ( 12 .5 9± 3 .0 7)岁 ,总体BMI为 18.63± 3 .3 1,其中男性BMI高于女性。以BMI法为评价标准总体肥胖患病率为 2 .76%,超重患病率为 11.5 7%;以身高别体重法为参考标准则肥胖的患病率为 6.17%,超重的患病率为 6.76%,两种评价方法的总体患病率差异有极显著性。肥胖和超重患病率总体上呈现男高女低 ,并随年龄增加而逐渐减低。　 [结论 ]　闵行区中小学生的肥胖总体患病率呈现随年龄的增高而逐渐降低趋势。中小学生超重比例较高 ,应及早制订防制策略及措施 ,减少肥胖发生     

合肥市4～6岁幼儿BMI分布和研究

BMI是身高和体重测量衍生而成的一个复合指数。近年来,国内外已有不少学者提出BMI也是一种适合测量儿童和青少年肥胖的具有临床有效性的方法。本调查目的是分析学龄前儿童BMI分布情况,并比较分析学龄前儿童肥胖的BMI指数法和WHO身高标准体重法。为研究和制定儿童肥胖标准提供科学依据。对象与方法1.对象采用分层整群随机抽样的方法,在合肥市抽取8所幼儿园的大班和中班在园儿童为调查对象,有效资料为1701,年龄4～6岁。其中男童922名,女童779名。2.方法(1)身高、体重的测量要求受试者仅穿内衣,按常规方法测试[1]。身高测量用身高坐高计…     

数字健康

13年 科学家采用世界卫生组织推荐的体重指数（BMI）来衡量个体是否肥胖。体重指数超过30即被视为肥胖。尽管有人质疑这种计算体重与身高比例的方法不够精确，但体重指数仍是目前使用最普遍的肥胖测量方法。     

深圳市学龄儿童BMI肥胖标准参考值的建立

目的：建立以深圳市学龄儿童为参照人群的BMI肥胖标准参考值,并对其BMI其进行研究。方法：采用随机整群抽样法抽取本市区内三所小学共4574名儿童,以百分位数确立学龄儿童的BMI肥胖标准值;对其BMI值的分布及差异生BMI的P85、女生BMI的P90为标准的我市学龄儿童各年龄组的BMI肥胖判断标准参考值;学龄儿童的BMI值随年龄而增大,7－11岁各年龄组男生BMI值大于女生。用BMI法判断得出我市学龄儿童单纯性肥胖症检出率为12．68％,与身高标准体重法判断得出的结果差异无显著意义。结论：BMI肥胖标准参考值法作为现行身高标准体重法的一个补充,更能深入学校和家庭且便于学生自查;在进行国际之间的比较时也有一定参考价值。     

判断学龄儿童营养状况的BMI标准参考值探讨

[目的]探讨体重指数(BMI)作为判断学龄儿童营养状况指标的标准参考值范围. [方法]采用Kappa一致性检验对BMI法和身高标准体重法两种方法判断学龄儿童营养状况的一致性进行比较. [结果]男生采用BMI的p10和p90作为判断营养状况的界值,女生采用BMI的p25和p95作为判断营养状况的界值,与身高标准体重法判断营养状况的一致性较高. [结论]男生采用BMI的p10和p90,女生采用BMI的p25和p95作为判断营养状况的界值,是适宜的.     

儿童肥胖筛查方法研究的最新进展

1 BMI成为肥胖筛查标准骨干指标BMI(body mass index,体重kg/身高m2)又称“体重指数”。它的以下特征得到国际学术界公认,成为筛查儿童肥胖的首选指标:(1)身高、体重是临床、保健单位的常规体检指标,能准确测定;筛查出的超重、肥胖在基层能得到正确解释。(2)BMI和身高、体重社会认同度都较高,病历、保险单、保健卡随时能查到记录,人们对这些记录常脱口而出,有助民众提高防治肥胖的自我保健意识。(3)经长期广泛应用,BMI已被证明在身高体重幂指标(如Rohrer指数、克托莱指数)中分布最规律,能较明确反映过多体脂状况,符合筛查标准基本条件…     

我国城市无代谢性疾病老年人体格状况分析

目的分析我国城市无代谢性疾病老年人体格状况,借以对老年人体质指数(BMI)判定范围进行探讨。方法数据来源于中国居民营养与健康状况监测(2010-2012年)项目,对城市60岁及以上无代谢性疾病老年人进行基本情况及疾病史问卷调查、体格指标测定及评估。应用SAS 9.1.3软件进行统计学分析。结果城市无代谢性疾病老年人有效样本为3 923名,调查对象的平均年龄为(67.9±6.3)岁。老年男性平均身高、体重、BMI和腰围分别为(164.4±6.4)cm、(60.7±9.6)kg、(22.4±3.0)kg/m2和(80.0±9.1)cm。老年女性平均身高、体重、BMI和腰围分别为(153.1±6.1)cm、(54.5±9.4)kg、(23.2±3.4)kg/m2和(78.9±9.2)cm。按照《中国成人超重和肥胖症预防与控制指南》的判断标准,低体重老年人占8.1%,体重正常老年人占58.3%,27.2%老年人超重,6.4%为肥胖,不同性别、不同年龄组之间BMI分布差异有统计学意义(P0.01);老年男性和女性中心性肥胖比例分别为30.1%和44.8%,腰围身高比(WHt R)≥0.5的比例分别为40.5%和59.5%,女性显著高于男性,差异均有统计学意义(χ2值分别为90.04、140.99,P0.01)。结论应用现有标准判断我国城市无代谢性疾病老年人体格状况,可能会高估超重、肥胖及中心性肥胖比例,需要前瞻性研究对老年人体格指标与健康状况的关系进行分析。     

肥胖儿童生长与生长激素结合蛋白的关系

目的为了探讨营养状态经促生长激素轴远端部分对生长的调控作用.方法 通过对年龄8～12岁的24例肥胖儿童及24例正常儿童的身高、生长速度、体重及生长激素远端部分一生长激素结合蛋白(GNBP)进行观测.结果 血清GHBP在肥胖儿童明显高于正常体重儿童.肥胖男孩的身高、身高标准差分(HtsDs)及生长速度(GV)明显高于正常男孩,体重指数(BMI)与生长速度及 HtsDs呈正相关,GHBP与身高生长速度、HtsDs及BMI正相关.肥胖女孩身高、身高标准差（HtsDs）及生长速度与正常女孩无明显差异.BMI与生长速度及HtsDs无相关关系,GHBP与身高生长速度及BMI正相关.正常体重女孩血清GHBP明显高于正常体重男孩,但肥胖男孩与女孩间GHBP无明显差异.结论 营养状态也可通过 GH轴受体途径对生长产生调控作用,支持了营养对生长的正性调节作用.     

何为肥胖

人的体重与人的身高是有密切关系的,同样的体重对于个子高的人来说也许属于标准体重,对于个子矮的人来说,就有可能是肥胖。有一个公式可以帮助人们了解自己的体重是否正常。这个公式就是:男性标准体重(千克)=身高(厘米)-105;女性标准体重(千克)=身高(厘米)-100。如果您的体重未超过或未低于标准体重的10%,就为正常。超过10%为偏胖,超过20%以上为肥胖;低于10%为偏瘦,低于20%以下者为消瘦。另外,还有一个表示标准体重的公式是:体重(千克)÷身高(米)÷身高(米)。不足18.5的为较瘦,18.5～25的为正常,25以上者为肥胖。通过这个指标,还可以统计出…