妇科病食疗方

1月经不调鲜益母草、鲜地黄、鲜藕、生姜各适量，蜂蜜10克，粳米100克。先将前4药分别洗净捣烂绞汁，益母草汁10毫升，地黄汁、藕汁各40毫升，姜汁25升。粳米煮粥，快熟时，加入以上药汁及蜂蜜，煮成稀粥，供上下午2次温服，病愈即停，不宜久食，不宜用铁锅煮。2月经疼痛鲜山楂60克，白砂糖10克，粳米100克。山植用砂锅煎取浓汁，去渣，入粳米、砂糖煮粥。作上下午点心食用，不宜空腹食，7天为1疗程。3妊娠浮肿鲜冬瓜100克，粳米适量。将冬瓜洗净，切成小块，同粳米煮成稀粥，随意服食，每日1剂，10天为1疗程。4产后缺乳猪蹄1只，黄花菜30克…     

除病药膳十二款

除病药膳十二款文／圣晶１瓦楞散煅瓦楞子２００克，生甘草５０克，粳米外适量。将塔瓦楞子、生甘草共研细末每次ｌ０克，粳米煮汁备用。该方用于气滞血瘀胃脘疼痛。煅瓦楞子甘咸性平，能制酸止痛，化瘀散结；甘草补中益气，缓急止痛。粳米计送服，取其甘润粘滞，以便发挥...     

参苓粥

原料：人参5克，茯芩20克，生姜3克，粳米100克，清水适量。制法：先将人参、生姜切成薄片，把茯苓捣碎，浸泡半小时，煎药取汁。将一二煎药汁合并。分早晚两次同粳米煮粥服食。每日早晚各一次，连服10天。     

橘皮三仙粥

原料：橘皮10克，神曲、山楂、炒谷芽、炒麦芽各15克，粳米100克。     

失眠从根上治

最近几年在门诊遇到失眠的患者日渐增多，有点像是“家常便饭”了。对这种病人，我都让他们回去熬一碗粥，取酸枣仁末15克、党参10克、粳米10克，先以粳米加水加党参煮粥至将熟，然后加入酸枣仁末再煮至熟烂。早晚温服即可。     

赤豆桂花粥

原料：赤小豆50克，粳米100克，冰糖、桂花糖各适量。     

龙眼枸杞红枣粥

原料：龙眼肉15克，枸杞子10克，红枣4枚，粳米100克。     

红薯粳米粥

原料：鲜红薯250克，粳米200克。制法：红薯洗净切块，与淘洗净的粳米一同入锅，加水旺火烧开，后改小火熬煮成稀粥。功效：健脾益胃。润肠通便．减肥健美。     

"童子痨"药粥三款

肺结核是由结核杆菌引起的一种慢性传染病，中医称“肺痨”、“疳痨”，而小儿肺结核又有“童子痨”之称。临床表现以咳嗽、干咳无痰、潮热、盗汗、逐渐消瘦为主要特征。对于该病，采用药粥疗法，其患儿易于接受，无毒副作用。黄精粥组成：黄精３０克，粳米１００克，白糖适量。制法：先将黄精洗净，加清水煎汁去渣，澄清后取汁，与淘洗干净后的粳米一同加水煮成稀粥，待粥成后加入适量白糖调味。功效：补脾胃，润心肺，补中益气。用法：日服１剂，分数次食用，３～５天为一疗程。燕窝粥组成：燕窝１０克，粳米５０克。制法：先将燕窝放入茶盅内，加温水浸泡至松软后，洗净沥干，撕成细条与淘洗干净的粳米一同入锅，加水５００克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。功效：养阴润燥，益气补中。用法：每日早晨服１次，温热食用。生地粥组成：鲜生地５０克，粳米５０克。制法：先将生地洗净切片，加水煎煮１小时，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮成稀粥。功效：清热凉血。用法：日服１剂，分１～２次食用，连服数月。“童子痨”药粥三款$武汉市武东铁路医院!副主任医师@姚继霞     

丝瓜虾米粥止咳

原料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱适量。制法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥。将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。早晚食用。功效：清热和胃，化痰止咳。注意事项：因丝瓜寒滑，体弱或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛者则宜减去虾米。     

芝麻核桃粥

材料:黑芝麻15克,核桃仁15克,粳米100克,白糖适量。做法:将芝麻、核桃、粳米洗净,与白糖一起放入锅内,加     

白内障饮食疗方

山药红枣粥。用法：将山药60克切成颗粒，与大枣30克、粳米100克共煮成粥，加糖调味，分两次食用。     

散寒药粥方

散寒药粥方鸣晓１．干姜粥干姜１─３克、高良姜３─５克、粳米６０克，用时先煎干姜、高良姜，取汁，去渣，再入粳米同煮为粥。能温脾暖胃、散寒止痛。适用于脾胃虚寒、心腹冷痛、呕吐、呃逆、泛吐清水、肠鸣腹泻，尤以冬季服食为宜。发热之时以及阴虚内热的病人，不可选...     

健身药粥精选（2）

健身药粥精选（２）文／陈剑馨１２粳米西瓜粥原料与调料：粳米５００克，鲜西瓜肉１０００克，冰糖，适量。功能：益气养阴，生津止渴，防暑。制法：（１）先将西瓜去皮，留肉切成大块。（２）淘净粳米放入锅内，舀入西瓜肉，加水适量，用旺火煮烂成粥，加冰糖调味，分顿...     

药粥治鼻部疾病

桑菊粥:取桑叶9克,菊花6克,甜杏仁9克,粳米60克。先将前2味加水煎汤,去渣后与淘洗干净的粳米、甜杏仁一同煮粥。日服1剂,连服数天。具有疏风、清热、通窍的功效,适用于风热型慢性鼻炎。 益母草汁粥:取益母草汁10克,生地黄汁40克,藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。先将淘洗干净的粳米入锅,加水1000克,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥,加入前5味,稍煮即成。日服1剂,早     

利水药粥方

利水药粥方鸣晓水肿是临床常见的病理现象，若缘于某种慢性病，如肝硬化腹水、肾炎水肿等，在治疗原发病的同时，辅以利水药粥方，会有一定裨益。１．冬瓜粥新鲜连皮冬瓜８０—１００克或用冬瓜子３０克（干者１５克）、粳米适量。将冬瓜洗净，切成小块同粳米适量一并煮成...     

小药膳

核桃粥 原料：核桃仁4个，粳米100克。制法：将核桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。功效：润肠通便。     

安神药粥五方

安神药粥五方文／张亚利图／王洪平１桂圆枸杞粥桂圆肉１５克，枸杞子１０克，红枣５枚，粳米１００克。先把上述原料分别洗干净，置砂锅于火上，加清水把粳米煮开１５分钟。再加桂圆肉、枸杞子、大枣（去核）煮成粥。晨起空腹及晚上睡前各服一次。此粥有补血养心、安神之...     

安神药粥五方

安神药粥五方文／张亚利ｌ桂圆拘粑粥国肉”１５克，构把子１０克，红枣５枚，粳米１００克。先把上述原料分别洗干净，五砂锅于中火上加清水把粳米煮开１５分钟。再加桂圆肉、构把子、大枣（去核）煮成粥。晨起空腹及晚上睡前各服１次．此粥有补血养心、安神之功效，可治...     

食疗止痢

马齿苋粥 马齿苋500克,洗净,捣烂取汁,粳米100克。将马齿苋汁与粳米同煮粥,空腹食用,有清热利湿功效。用于下痢赤白、里急后重、心腹胀满等症。 鲫鱼粥 鲫鱼肉300克,切作脍,粳米100克,盐、花椒、葱适量。先以米和鱼脍煮作粥,候熟,入盐、椒、葱,随意食之。有温中散寒止痢功效。治脘腹虚冷作痛,下痢赤白。 大蒜粥 紫皮大蒜30克,粳米100克。将大蒜去皮,放沸水中煮1分钟后捞出,然后取粳米,洗净,放入煮蒜水中煮成稀粥,再将蒜放入粥内,同煮为粥。早晚餐