更年期：女性为何会出现潮热现象

不知怎么回事．近来，年近50的赵女士经常感到浑身不舒服，每天10多次潮热发作，伴有出汗、胸闷心慌、全身酸痛，晚上常常由于潮热踢掉被子，一会儿又感到发冷，导致无法正常睡眠而疲惫不堪。原本性情温和的她动不动就和家人吵架，这是怎么回事呢？     

更年期：女性为何会出现潮热现象

不知怎么回事，年近五十的赵女士最近经常感到不舒服，每天十几次潮热发作，伴有出汗、胸闷心慌、全身酸痛，晚上常常由于潮热踢掉被子，一会儿又感到发冷，导致无法正常睡眠而疲惫不堪。原本性情和善的她现在动不动就和家人吵架，后到医院就诊，才知道还是更年期综合征在作怪。     

极度疲劳不可随意对待

精神压力引起的精神疲劳是现代人最常见的疲劳。即使没有从事重体力劳动，也会感到不想上班、无糈打采、感到不安和浑身无力等，这些都会使身体产生极度的疲劳。     

老年人提防“浴室综合征”

笔者曾遇到这样一个病例：56岁的王某是总工程师，工作紧张劳累，戴上高血压、冠心病的“帽子”五年多了。一天下午．他想去浴室轻松一下，在热气腾腾的水池里泡了半个多小时，起初觉得浑身舒坦，但不久便感到头晕、胸闷、浑身不适，便走出浴池，     

秋冬相交,润肺食物宜常吃

黄女士是一名公司白领,最近总感到浑身不适,在办公室坐卧不安,同时感到面干口燥,说不出什么原因就是感到浑身不对劲。在电梯内,碰到公司同事,大家也都有同感,还有几位反映口舌苍白、咽喉肿痛。近几日,气温下降,早晚透着凉意,黄女士越发难以忍受,于是来到医院中医科看医生。     

睡得多并不能缓解春困

很多人都有这样的感觉，在春暖花开的美好季节，却时常感到困乏无力。提不起精神，浑身懒洋洋的，甚至昏昏欲睡。这种现象叫做春困。     

中年将军肚需警惕

你是否感到工作效率低下、心情烦躁、失眠、肥胖、性功能下降、潮热易出汗……如果你是40岁以上男性，那你可能进入了男性“更年期”，其罪魁祸首是体内雄激素下降引起的迟发型性腺功能减退症（简称LOH）。     

更年期的到来对女性健康有什么不利影响

不知怎么回事，四十多岁的方女士近来经常感到胸、颈、面部一阵阵地潮红，潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣，腰痛，口干．咽喉部异物梗阻感，思想不易集中且性情急躁，失眠健忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感。到医院检查后才知道是更年期的表现。     

安度“更年期”，我们该补些什么

不知怎么回事，年近四十的刘女士近来经常感到头颈部一阵阵地潮热出汗，头晕目眩，耳鸣口干，喉部有烧灼感，腰背酸痛，思想不易集中，性情急躁，失眠健忘，皮肤发麻发痒，时有蚁走感等。到医院检查后才知道是更年期的表现。     

更年期潮热的生活调理

方太太近来经常在没有任何预兆的情况下，突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样地烫，且没有什幺规律，一旦存公共场所出现这种情况，内心就感到非常不安，认为人们的目光都注视着自己那烧得通红的险，因此闹得惶恐不安。到医院检查，也没有发现器质性病变，医生只是说与更年期有关，属于更年期潮热。     

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都市女白领“更年期提前”多为焦虑情绪 潮热、失眠、神经质、歇斯底里……在一些30～40岁的白领女性中．也会出现疑似“更年期的症状”．总是觉得浑身哪里都不舒服。还伴有焦虑、抑郁、失眠、遇事爱钻牛角尖等症状。为什么越来越多的白领女性自述更年期症状提前？     

御医收拾国王

1685年2月2日，英格兰国王查尔斯二世感到脑子里不舒服，派仆人去喊宫廷医生。等医生赶到时，国王已经扑倒在床，浑身抽搐，陷入严重的惊厥状态。     

惊恐，真的无处可逃！

“我的双手发麻，浑身出汗，心快要从喉咙口跳出来了，几乎不能呼吸了。我感到自己快要死了，我没有办法控制自己了，我必须现在马上逃离这里。”     

内分泌紊乱也让红颜失色

当你独对明镜，不知从何时开始，姣好的面容不再光滑白皙，痘痘和色斑却层出不穷；每月的“好朋友”也开始逐渐不按时到来；还有没完没了的潮热、冒汗……你感到了岁月的威力。然而，你可能不曾知道，所有这一切都缘自内分泌失调。     

职业女性最易累出的毛病

你是不是也有这种时候:一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干……     

极度疲劳不可随意对待

精神压力引起的精神疲劳是现代人最常见的疲劳.即使没有从事重体力劳动,也会感到不想上班、无精打采、感到不安和浑身无力等,这些都会使身体产生极度的疲劳.     

乐活鲜报

身体拉伸时易犯的两大错误 平时运动中，我们经常会拉伸身体，如果动作正确，会感到浑身放松，灵活度也会增加。但是如果准备工作没做好，或者伸展动作做锚，就会给身体带来损伤，影响身体的灵活度。如果有效避免了以下这些常见错误，就能既安全又有效地完成拉伸，而且身体也不会感到丝毫疼痛。     

运动调整绝经期不适

有3／4的女性在绝经后会有潮热，有10％的女性在10年或者15年之后，仍会出现潮热。激素替代疗法是防止潮热的方法之一，运动也是一种方法。潮热往往会干扰睡眠，而运动则利于睡眠，从而减轻疲劳。在这一时期，运动具有能减轻压力、改善情绪的潜在功能。     

我被胸膜炎击中了

一向很少生病的我．突然感到浑身乏力，胸部阵阵刺痛。这是怎么了？是走路走急了．岔了气，还是肋间神经痛？由于对自己的身体一向很自信．所以我也没在意。     

喝木耳茶治脑血栓后遗症

我患脑血栓已经8年多了。患病初期，我的左侧肢体瘫痪，经多方及时治疗后，仍留有一定程度的后遗症。如左脚5个脚趾发直，不能弯曲活动；左腿发僵，走路无力；浑身感到困乏疲倦。