人生路上无“晚”字

当代社会,观念刷新,“人过三十不学艺”这句古话已无人推崇。随着时代的变迁,生活的改善,人寿的延长,如今的30岁左右年纪确实不算什么,只是一个小青年,顶多是“九十点钟的太阳”,人生的路还很长。但不少人对老年人不宜再做什么却是认同的。其实,这样的观念同样需要转变。     

人生路上永不晚

老友聚在一起，常有人感叹，要是能再年轻20岁，哪怕是10岁，我就如何如何。似乎现在老了，干什么都晚了。其实，人生路上的早与晚，只是时间排列顺序的先后而已。今天对于昨天，是晚了一天，可对于明天不又早了一天吗？如果不抓住今天，等到了明天再回头来埋怨今天，那只能留下晚而又晚的遗憾。     

让老人“安居”晚年——一个值得深思的话题

我教了近50年书,退休以后又从事老年工作,参加了一些国际、国内的老年学会议。出于专业本能,我关心起老年人的居住问题来。     

百岁寿星重“颐养”

时下，“颐养天年”是人们对老人的祝颂话，也是报刊上流行的广告语，人们以此来祝愿老人欢度晚年。其实，随着社会的发展和人民生活水平的不断提高，“颐养”不仅是老人晚年的良好心愿，也是社会敬老的应有责任。它说明了我国社会的安定祥和及人民生活的幸福安康，反映出现代老年人的养生意识和生活质量的明显提高。     

百岁寿星重"颐养"

“颐养天年”是时下人们对老人的祝颂语，以此来祝愿老人欢度晚年。其实，随着社会的发展和人民生活水平的不断提高，“颐养”不仅是老人晚年的良好心愿，也是社会敬老的应有氛围。它说明了我国社会的安定祥和及人民生活的幸福安康，反映出现代老年人的养生意识和生活质量的明显提高。     

拥有“四老”安度晚年

花开花落，结果落果，大自然永恒的规律将一茬又一茬的人推向了晚年的生活。那么老年人拥有哪些“资本”，才能坦然自若、幸福安逸地过好晚年生活呢？     

乐享晚年

光阴似箭,日月如梭。曾记得背包提囊奔走于沪泰之间,曾记得在车船上度过生日……转眼间年近古稀,已真正步入老年人的行列了。人到老年,退归林下,含饴弄孙,人生的角色发生了变化。这个年龄段不管在家中,或是出远门,常常受到别人的尊敬。几次从县城回乡途中,年轻人热情地给我让座、代我买票……但我觉得,我们老人不能倚     

晚年“难以安度”4源头

未进入晚年的人大多难以体会晚年的艰难与障碍，身体上的衰老、疾病，家庭的空巢、寂寥，生活的单调、程式化，在内心造成的影响直接影响了老人的状态。许多70岁老人的经历告诉我们，他们遭遇的问题。     

创造“第二人生”

创造“第二人生”!这是近年日本老人提出的行动口号。这个行动口号提得好。日本老人创造“第二人生”是有个过程的。根据日本最新的人口统计,2000年日本男女寿命均列世界第一,其中女性的平均寿命为84.6岁,男性为77.72岁。但是,政府规定的退休年龄还是60岁。以前日本老人把退休以后的空闲时间叫“额外人生”,靠子女或自己工作时的积蓄来保障。后来日本人生活观念变了,退休后并不在家闲着,而是寻找新的职业,退而不休,创造“第二人生”。日本政府也鼓励老人们这样做,在全国建立了许多“银色工作中心”,帮助成千上万的老人找到了工作。如今的日…     

老人生活不要“凑名”

时下，有些老年人说：“人老了，生活能凑合就凑合吧，没有必要讲究了。”这话说得不妥，这样做更是不对的。在生活水平普遍提高的情况下．老年人生活的方方面面应该注意讲究，追求美，也完全有条件搞好一点。如果有条件和能力把生活搞好一点而不设法搞好，那对养生养老是不利的，甚至会影响健康长寿。     

“无”聊胜“有”聊

“树老根多，人老话多”，这话不假。可让我颇感无奈的是家里只有我和老伴，老伴又不轻易开口，一句话能说清的，绝不多吐一个字。而儿女们不到节假日是难得回家的。     

“适”字乃养生之本

养生有没有秘诀?世间流传的有短篇心得，有洋洋数十万言的养生大著。其实，养生秘诀用一个字就可以概括，那就是一个“适”字。     

意大利的“新老人”

意大利“新老人”最明显的亮点是：基本上摈弃了老年人传统的无所事事、在家颐养天年的消极的生活方式，实际上与四五十岁的中年人相比也并无太大的区别。他们不满足于安度晚年，而是继续从事退休前的事业，有些则干脆尝试某项以前从未经历过的全新的事业。[编者按]     

“七趣”让您安度晚年

老人养生需要方方面面的注意事项,其中注意培养生活中的七趣就是一个很好的养生法则。情趣哲人云:多情人不老,这话是说老年人应有一个好的心态。良好的心态是健康的基础,在人的感情深处,一旦产生情趣,精神就饱满,心     

“精神赡养”：老龄化社会的法律难题

老龄化社会,什么才是对老年人最大的关怀？ 赡养老人,并不是每个月定时寄生活费,让老人吃穿不愁就行了,还要从精神上给予老人慰藉,就像《常回家看看》歌中唱的那样：“找点时间,找点空闲,领着孩子,常回家看看……”然而现实生活中,很多自立门户的子女,很少去父母那里走动,甚至对老人不予理睬实施“冷暴力”,痛苦不堪的老人想要维权,又因相关法律不够具体,而难以得到保护。     

快乐过好每个“今天”

虽说"最美不过夕阳红",但辛苦了一辈子,一旦从工作岗位上退下来,很多老人会经历一段心理"真空期"。其表现就是整日无所事事,百无聊赖。习惯了几十年忙忙碌碌的生活,退休之后该如何给自己的晚年生活重新定位,这是每个退休或将近退休的老年人应该考虑的问题。     

婆婆突然“袭击”我家

提到婆婆的突然拜访，不知道你是不是会和我一样，在脑子里浮现出这样一段场景——晚上7点，匆忙赶回家，上楼的时候差点撞在一个人身上，那个人坐在行李袋上，等了太久，几乎睡着了。等她一开口，你就惊出一身冷汗来：那悄无声息远道而来的人，原来是你远在千里之外的婆婆。事先没有通一点音讯，她老人家就来了……     

如何解释“老人奢侈恐怖症”

从贫困年代走过来的老人,长期以来养成了俭朴的习惯,在他们的意识中,有一种牢不可破的观念:奢侈浪费可耻,奢侈浪费危险。这是一种特定生存环境下的特定观念。所以,一些老人在节日期间,即使是变质的剩饭剩菜也不愿扔;子女带他们到饭馆吃饭,     

别让老人过“隔离”生活

几级台阶、一个单元门、严密的防盗窗、儿女的阻拦……现在任何一道“安全防护栏”都可能成为一道屏障,将老年人与外界隔绝开来。这对老年人身心健康非常不利。家人应该多关心老人,让老人多交朋友,培养他们的兴趣爱好,让他们的晚年生活丰富多彩。     

我的晚年“三部曲”

"老有所乐"是老年人生活的需求,也是我的选择。1991年退休后,为充实晚年生活,增强自我保健能力,发挥晚年余热,我以学习