老年人日常生活能力及其影响因素

目的分析湖北省老年人日常生活能力(ADL)的现状及其影响因素。方法运用老年人多维度健康状况调查表进行问卷调查,采用χ2检验和Logistic多元回归分析法进行数据分析。结果有配偶、经济收入满意度、生活满意度是农村老年人ADL的影响因素。年龄、居住在农村是影响老年人ADL的消极因素,有兴趣爱好和经常参加体育锻炼分别是影响城乡老年人和城镇老年人ADL的保护因素。结论为改善老年人躯体功能和提高生命质量,政府和相关部门需要进一步完善养老模式,关注老年人的生活满意度,鼓励老年人培养兴趣爱好和参与体育锻炼。     

体育运动对老年人幸福感的影响

目的 评价体育运动对老年人幸福感的影响.方法 在吉安市各个社区抽取离退休人员,按分层随机抽样法分成体育运动组和运动不足组两组,分别采用自拟的幸福感量表匿名进行调查分析.结果 体育运动组的生活满意、正性情感、负性情感、生命活力、利他行为、自我价值、友好关系、人格成长等评分均高于运动不足组(P ＜0.001 ～0.05);体育运动组幸福感总分(70.19±5.64),高于运动不足组幸福感总分(60.05±7.17),差异有统计学意义(P ＜0.001).结论 体育运动能够促进老年人的幸福感,提高生活质量.     

老年人应学会体育锻炼

现在大部分老年人都非常重视运动锻炼，一则退休后有充分的精力与时间关心自己的健原，二则很注意学习。我经常到社区讲课，来听课的绝大部分是老年人，认真记录，积极实施。但很多人对于“适度运动有利于健康”中的适度还是掌握不好。“过少运动不利、过度运动有害、适度运动有益”这三句话说起来容易，做起来难。     

老年人参加体育锻炼的行为因素

目的探讨老年人参加体育锻炼的行为特征及与体质的关系。方法 2011年6月至2012年3月随机分层抽取郑州市金水区和二七社区1 979位60⁷9岁老年人作为研究对象,按照每周锻炼频率和每次锻炼时间的不同分为经常锻炼组、偶尔锻炼组和不锻炼组,对三组老年被调查者的性别、城乡分布及教育程度等分布特点及体育锻炼的参与情况进行分析,旨在研究老年人参与体育锻炼的行为特征,并探讨老年人体育锻炼行为与体质的关系,以期为政府部门制订促进老年人健身的政策法规提供依据。结果对不同性别的老年人经常、偶尔、不参加体育锻炼的情况进行调查分析发现男性和女性参加体育锻炼情况无明显差别(F=0.36,P>0.05)。城镇经常参加体育锻炼的人数所占比例显著高于乡村(F=15.45,P<0.05)。受教育程度越高的老年人,经常参加体育锻炼的人数所占比例越高,而文盲的老年人经常参加体育锻炼的比例最低,且差异具有统计学意义(F=26.21,P<0.05)。拥有体育活动场地及设施的地方,老年人经常参加体育锻炼的人数比例越高,相反,没有体育活动场地及设施的地方,老年人不参加参加体育锻炼的人数比例越高,且差异具有统计学意义(F=5.64,P<0.05)。通过对不同体育锻炼行为习惯的老年人形态、机能及素质指标的比较发现,经常锻炼组的老年人在腰臀比、肺活量、握力、坐位体前屈及选择反应时等方面的体质指标均明显好于不参加锻炼组(t=2.68、3.84、3.24、10.24、4.06,P<0.05);偶尔锻炼组老年人的肺活量和选择反应时等方面的体质指标均明显好于不参加锻炼组(t=3.69、3.78,P<0.05);经常锻炼组的男性在握力上、女性在坐位体前屈上的体质指标均明显优于偶尔锻炼组(t=2.65、3.08,P<0.05)。结论老年人对体育锻炼的参加行为受到城乡分布、教育程度差异因素的影响,参加体育锻炼老年人的居住场所是否有体育活动场地及设施对老年人是否能够经常参加体育锻炼活动存在一定的影响;有体育锻炼行为习惯的老年人有助于体质提高。     

老年人跌倒的影响因素及预防措施

目的探讨老年人跌倒相关因素及预防措施。方法选自重庆某社区符合入组条件的老年人498例作为研究对象。调查人口社会学和身体状况,人口社会学资料包括性别、年龄、文化程度、经济状况等;身体状况包括服药情况、疾病情况、体育锻炼情况、环境因素(照明)。分析老年人跌倒的情况,单因素和多因素回归分析老年人跌倒独立危险因素。结果 498例老年人中发生跌倒196例。跌倒组女性、年龄≥75岁、长期服药、慢性疾病、照明差比例明显多于未跌倒组,体育锻炼明显少于未跌倒组(均P<0.05);两组文化程度、经济状况比较无统计学差异(P>0.05)。将上述单因素分析具有统计学差异者纳入多因素回归分析,女性、年龄≥75岁、长期服药、体育锻炼、照明差为老年人跌倒的独立危险因素。结论控制老年人跌倒的危险因素,可降低老年人跌倒的发生率。     

成都市老年人经常参加体育锻炼的影响因素

目的探讨老年人经常参加体育锻炼的影响因素。方法按照中国国家体育总局《2010年四川省国民体质监测工作方案》中的内容进行问卷调查,通过单因素和多因素logistic回归分析,探讨成都市老年人经常参加体育锻炼的影响因素。结果调查有效样本量为772人,其经常参加体育锻炼的比例为32.6%,单因素logistic回归分析结果显示性别、城乡、居住小区是否有公共体育活动场地、设施、睡眠时间等变量有统计学意义(P<0.05),多因素logistic回归分析结果显示,性别、城乡、居住小区是否有公共体育活动场地、设施、睡眠时间、步行时间、在闲暇时间是否参加重家务劳动有统计学意义(P<0.05),其中,主要影响因素为性别、城乡、居住小区是否有公共体育活动场地、设施(以居住小区没有公共体育活动场地、设施为对照,OR=1.768)、在闲暇时间是否参加重家务劳动(以在闲暇时间没有参加重家务劳动为对照,OR=0.364)。结论缩小城乡之间的差距,加快乡村地区的经济发展,加强居住地体育锻炼设施、场所的建设,尤其是乡村地区的体育锻炼设施、场所的建设,利用大众传媒的方式,不断宣传经常体育锻炼的重要性,重点要增强男性参加体育锻炼的主动性和积极性,还需要保证老年人适宜运动负荷强度。     

规律性体育运动干预老年人轻度认知功能障碍的疗效

认知功能障碍(CI)是一组后天获得的在记忆力、定向力及计算力等多个认知领域发生障碍的综合片,包括轻度认知功能障碍(MCI)和痴呆(AD)。随着我国老龄人口社会的到来,老年AD患者日益增多、文献报道表明,我国≥65岁老年人群AD的发病率为5%〔1〕。老年人MCI是介于正常衰老及AD之间的一种认知损伤状态,也是一种过渡状态。研究表明,每年约10%～15%的MCI患者可发展为AD〔2〕,而且MCI还严重影响了患者的生活质量,给患者家庭及社会均带来严重负担。MCI根据病因可分为退行性MCI(NMCI)、血管性MCI(VMCI)。目     

某社区老年人体育锻炼行为及主要影响因素

目的 研究某社区老年人体育锻炼行为及主要影响因素.方法 某社区展开体育锻炼的老年人187名为调查对象,探究其体育锻炼行为,并依据体育达标率分为体育达标组和体育未达标组,采用单因素和多因素分析方法对影响其体育锻炼行为的因素进行分析.结果 符合体育达标率的老年人共计52名(27.81%).单因素分析结果 显示,体育达标组和体育未达标组年龄不存在统计学差异(P>0.05).但两组性别、有无组织、有无锻炼指导、日常活动类型、学历水平、婚姻状况及慢性病病种数存在统计学差异(P<0.05).多因素分析结果 显示,性别、有无组织、有无锻炼指导、日常活动类型、学历水平、婚姻状况及慢性病病种数是影响该社区老年人体育锻炼的重要因素.结论 老年人体育锻炼行为受到性别、学历水平及婚姻状况等诸多因素的影响,进而导致其体育达标率处于较低的水平,应对不同性别的老人及学历较低的老人给予关注和重视,以提高该其生活质量.     

上海市社区老年人认知功能障碍及影响因素

<正>认知功能障碍(CI)包括从轻度认知功能损害到痴呆~(〔1〕)。本研究旨在了解社区老干部CI患病状况及其影响因素。1对象和方法1.1调查对象整群抽取居住在上海市杨浦区7个社区的老干部。排除标准:1有严重听力障碍或语言障碍不能交流者;2有意识障碍不能合作者;3患有严重精神疾病不能配合调查者。1 258名符合调查条件,实际完成调查问卷1 172人     

甘肃藏区城区藏族老年人体育锻炼的影响因素

目的分析甘肃藏区城区藏族老年人参加体育锻炼的影响因素。方法运用问卷调查法和访谈法对甘肃藏区7个县市城区543名60岁及以上藏族老年人的体育锻炼状况进行了调查。结果藏族老年人参加体育锻炼的内容和形式较为单一;年龄情况、身体健康情况、照看孙辈情况、与子女同住情况、宗教信仰程度、就医方便程度、健康关注程度等因素都会对藏族老年人参与体育锻炼产生影响。结论藏区地方政府要充分保障老年人体育锻炼权益,不断提高对老年人体育工作重要性的认识,逐步完善藏区老年人体育健身服务体系,建立专兼职相结合的熟练藏汉双语的社区体育指导员队伍,为藏区老年人参与体育锻炼活动提供良好的基础和条件。     

徐州市老年人五维健康状况测评及影响因素

目的研究徐州市老年人各维度健康状况及其影响因素。方法采用随机抽样法对徐州市地区共1 003名60岁及以上老年人进行问卷调查;对老年人各健康维度进行单因素χ~2检验和多因素二项Logistic回归分析。结果老年人各维度健康状况不容乐观,存在健康问题维度的比例由高到低依次是疼痛/不舒服(31.0%)、焦虑/沮丧(19.6%)、行动能力(15.9%)、日常活动能力(14.8%)、自我照顾能力(9.7%)。多因素Logistic回归分析结果显示,年龄和患慢性病是影响老年人行动能力、日常活动能力、疼痛/不舒服的主要因素,每天独处时间、按时进餐和体育锻炼是老年人日常活动能力、焦虑/沮丧的影响因素,医疗机构远近是老年人自我照顾、焦虑/抑郁的影响因素。结论应高度关注具有相应危险因素的老年人,加强该人群的健康管理。     

城市老年人体育锻炼的行为特征

目的探讨成都市老年人体育锻炼的行为特征。方法采用文献资料、问卷调查等研究方法,以成都市7个较为成熟社区的老年人体育锻炼行为作为研究对象,分别从性别、年龄、收入、受教育程度、锻炼内容、动机、时间、空间等各维度分析比较,结合行为心理学对其锻炼的行为特征做了全方面的分析研究。结果成都市90%的老年人已把体育锻炼作为日常生活的重要组成部分,他们能够按照自身具体条件选择体育锻炼项目及内容,且锻炼年限长、频率高、晚饭后锻炼为高峰时段,高达85.4%的老年人是为了身体健康而锻炼,主要选择扩大邻里圈里进行。影响成都市老年人体育锻炼行为的主要因素是身心条件、生活习惯和文化水平等个体状况以及伦理文化、社会地位、经济收入、生活条件和环境设施等社会因素。结论成都市老年人在体育锻炼内容、方式、时间、空间、动机等方面具有集中度较高的行为特征,政府及有关单位应加大对老年体育设施和经费的投入,加强体育锻炼指导和知识宣传,鼓励和引导更多的老年人积极参与体育锻炼。     

城市社区老年人生活质量与体育锻炼相关性

目的通过体育锻炼与老年人生活质量相关性研究,探讨其在改善老年人生活质量中的价值。方法采用生活质量简明量表(MOS SF-36)及自制问卷对芜湖市城市社区部分老年人进行调查。结果城市社区老年人生活质量受年龄、性别、家庭、教育等影响各维度内部因子存在不同程度的差异性;不同程度的体育锻炼对老年生活质量的影响较大,经常性参加体育锻炼老年人生活质量水平越高,反之,不参加或很少参加体育锻炼的老年人生活质量水平较低。结论芜湖市城市社区老年人生活质量总体一般,还有待进一步改善与提高,经常性参加体育锻炼的老人健康状况相对较好,生活质量水平也相对较高。     

体育锻炼对老年人心理健康的影响

<正>《全民健身计划(2011-2015)》~([1])中明确提出了要重视发展老年人体育。建立健全老年人体育协会、体育健身俱乐部、体育健身团队。广泛开展经常性的老年人体育健身活动,办好老年人体育健身大会。不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法。体育锻炼有助于身体健康,同时也是调节和促进人们心理健康的一种有效手段。而良好的心理健康也会促使人们更加自觉地参与体育锻炼,促进身体健康。本文旨在探     

体育锻炼对老年人心理健康的影响

目的研究体育锻炼对老年人心理健康的影响,并制定相应的体育锻炼管理策略。方法于2017年2月至2018年2月从社区内选取的180名老年人作为研究对象,随机将入组老年人分为体育锻炼组和对照组,对比两组老年人的症状自评量表(SCL-90)评分。结果体育锻炼组老年人的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖评分显著低于对照组(P<0. 05);两组敌对、偏执和精神病性评分差异无统计学意义(P>0. 05)。结论老年人心理健康是影响其生活质量与相关疾病防治的重要因素,强化老年人的体育锻炼方式与内容,能够使老年人的心理健康状况得到有效调节,进而促进老年人生活质量的提升,在一定程度上缓解人口老龄化带来社会与经济压力,对于社会的长效、稳定发展具有重要的意义。     

体育锻炼对老年人生命质量的影响及相关因素的研究

目的 探讨体育锻炼对老年人生命质量的影响.方法 以长期参加晨练的60周岁至79周岁的老年人158名为研究组,以选自社区不参加体育锻炼的老年人172名为对照组.应用WHOQOL- 10 0量表和一般情况调查表进行调查,应用χ2检验,单因素t检验,Hotelling t 2检验,多元线性回归等方法进行分析.结果 总的健康情况和生命质量的总分、生理领域、心理领域、独立性领域、社会关系领域、环境领域和精神支柱领域等六个领域的平均得分在晨练组和对照组间均存在统计学差异（P＜0.01）,且晨练组得分均显著高于对照组.就整体而言,晨练组老年人的生命质量与对照组相比有极显著的统计学差异（P＜ 0 .01）,晨练组老年人的生命质量高于对照组.社会地位、身体健康的状况、家庭生活（家庭和睦、子女孝顺、配偶健在等）的质量、能否自己支配自己的爱好,如吸烟不受限制是影响老年人的生命质量的主要因素.结论长期参加体育锻炼能提高老年的生命质量.影响老年人生命质量的主要因素为社会地位、家庭生活质量、身体健康状况.     

老年人体育锻炼的科学指导和运动处方制定

人口老龄化是一个世界性的趋势。美国人口调查局数据显示:2010年美国65岁以上的人口数量是4 000万,预计到2030年将超过7 000万。根据美国疾病防控中心2011年发布的报告,美国人平均寿命期望值已达78岁零两个月,创历史新高〔1〕。我国老年人口在2000年已达1.3亿,预计2040年我国老年人口可达3.5～4.5亿〔2〕。老年人身体机能能力的下降与     

体育运动防治高血压及代谢综合征病人心脑血管病的新观点

长期体育锻炼能降血压,防治心脑血管病已经众所公认。现在问题是运动量要多少?阻力运动好不好?新的观点认为无靶器官损害的中年高血压病人,运动量应当适当加大,运动时间适当延长。过去认为是禁忌的肌力加强运动,已证明对预防心脑血管病也有好处。     

人口老龄化背景下老年人生命质量的影响因素——体育锻炼

<正>研究老年人的日常生活方式是否健康、科学,对这一群体生命质量(QOL)的保持和提升,更好地践行体育即民生尤为重要。老年人在社会融合的过程中面临着很多的阻碍,而QOL的高低与老年人口问题有着紧密的关系。老年个体能否合理利用自身拥有的各种社会资源,达到自我内在及与社会环境的和谐,使晚年生活过的更有尊严和体面尤为重要。本研究对目前我国老龄化的现状进行分析并提出积极的干预对策。1 QOL的概念及老年人QOL的影响因素     

老年人体育锻炼现状及其对老年人心血管功能指标的影响

目的研究老年人体育锻炼现状及其对老年人心血管功能指标的影响。方法自2016年10月至2018年10月从社区随机选择360名老年人根据体育锻炼开展情况分为锻炼组208名和非锻炼组152名,对比分析两组血压、心率、坐站实验指数及血糖和血脂等心血管功能相关指标的水平,明确体育锻炼对老年人心血管功能指标的影响。结果体育锻炼参与率为57.78%;老年人开展体育锻炼的时间方面,占比最大的是3~5年,为40.39%;在体育锻炼组织形式方面,主要采取的是个人单独锻炼、集体锻炼及老年体协锻炼三种,个人单独锻炼占比最高,为58.65%;在体育锻炼频次方面,占比最高的是1 w 7次以上,占比是67.31%;在单次锻炼时间方面,锻炼半小时及以上和半小时以内的老年人占比分别是57.21%和42.79%;锻炼组心率和血压水平均明显低于非锻炼组,坐站实验指数明显高于非锻炼组(P<0.05);锻炼组血糖、总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白水平均明显低于非锻炼组,高密度脂蛋白水平明显高于非锻炼组(P<0.05)。结论老年人体育锻炼的参与程度和锻炼形式还有待提升和丰富,长期、系统化的体育锻炼能够促进老年人心血管功能相关指标的优化,有助于心血管疾病防控,对于老年人自身、家庭及社会均具有积极意义。