日本面向21世纪的健康促进计划

20 0 0年 3月 31日 ,日本厚生省即卫生部给各都道府县政府下发有关“健康日本 2 1”国民健康运动的文件 ,标志着从 2 0 0 0年到 2 0 10年为期 10年的第3次国民健康运动正式开始[1] 。随着经济的迅猛发展 ,生活环境的改善和医学的进步 ,日本人的寿命越来越长 ,到 1999年 ,日本人以男性 77 1岁、女性84 0岁的平均寿命名列世界第一[2 ] 。与此同时 ,日益严峻的“少子化”加快了日本人口的老化速度 ,慢性病的发病率和死亡率上升 ,相应的医疗费用也急剧上涨。以往日本将癌症、心脏病、脑卒中、糖尿病等一组成人好发的慢性病统称为“成人病” ,由…     

创造“第二人生”

创造“第二人生”!这是近年日本老人提出的行动口号。这个行动口号提得好。日本老人创造“第二人生”是有个过程的。根据日本最新的人口统计,2000年日本男女寿命均列世界第一,其中女性的平均寿命为84.6岁,男性为77.72岁。但是,政府规定的退休年龄还是60岁。以前日本老人把退休以后的空闲时间叫“额外人生”,靠子女或自己工作时的积蓄来保障。后来日本人生活观念变了,退休后并不在家闲着,而是寻找新的职业,退而不休,创造“第二人生”。日本政府也鼓励老人们这样做,在全国建立了许多“银色工作中心”,帮助成千上万的老人找到了工作。如今的日…     

日本人的平均寿命继续延长

根据日本卫生福利部统计情报局发表的“1982年简易寿命表”报导,1982年日本人的平均寿命,男性为74.22岁,女性为79.66岁,更新了日本人在历史上的最高平均寿命记录。此一数值与81年相比,男性延长了0.43岁,女性延长了0.53岁。女性     

奕棋之乐

我从孩童时就学会了下象棋。入伍后,军营里开展文体活动,象棋是我的“热门”,在比赛中常名列前茅。离休后。无事摆摆车马炮,老有所乐,在市里老年象棋比赛中捧过一次“松鹤杯”。从十来岁下棋到现在,有半个多世纪的“棋龄”,可称得上是个“老棋迷”了。 我离休后,每天坚持读书、剪报、“爬格子”,脑力劳动未减当年,好心的朋友劝我说:“你看书学习写文章都要用脑子,下棋还是动脑筋,岂不是用脑再用脑,疲劳加疲劳吗?”乍一听似乎有理,但我的实际体会并不如此,觉得下棋是一种精神享受,轻松自若,“棋”乐无穷。     

“营养膳食棋”问世

日前，全国首套传授膳食知识的棋类——“健康宝贝营养膳食棋”，由天津科技工作者发明出来．将于面向全国推广。这种棋能够让孩子在游戏中学到科学膳食知识，成为“小小营养师”。     

“棋”乐无穷

我从孩童时就学会了下象棋,入伍后,军营里开展文体活动,象棋更成了我的热门。离休后,无事摆摆车马炮,老有所乐。从十来岁下棋利现在,有半个多世纪的“棋龄”,可以称得上是个“老棋迷”了。 我是当教员的,在繁忙中偷闲下几盘棋,换换脑筋,自有一番乐趣。离休后,身离志不离,成天还是读书、剪报、爬格子,脑力劳动未减当年。好心的朋友劝我说:“你看书学习写文章都要用脑子,下棋还是动脑     

日本老龄犯罪日趋严重

在今日日本,男性的平均寿命为75岁,女性的平均寿命为81.8岁,无疑日本已成为首屈一指的“长寿国”。然而令人困惑的是,在这“银色社会”中,老龄犯罪却日趋严重。     

近代日本禁毒外交的“明”与“暗”：以“外务省鸦片委员会”为中心（1926—1931）

自1909年万国禁烟会召开以来,国际禁毒合作日渐趋向正规化、常态化。然而,日本表面宣称响应国际号召进行禁毒合作,暗中却大肆利用毒品在周边国家及地区牟利。在遭到国际社会的质疑与指责后,1926年日本通过成立“外务省鸦片委员会”,利用这一专事应对国际舆论的机构从明暗两面进行活动,以粉饰日本毒品犯罪的事实。随着日本对外麻醉药品走私的日益严重,加之国内外交路线的愈发激进,该委员会最终未能完成其使命。1931年,日本转而设立“内务省鸦片委员会”继续为其对外毒化政策服务。     

九段围棋手芮乃伟

旅日华人芮乃伟,去年10月26日在北京举行的第一届世界女子围棋比赛中,以二比零绝对优势击败中国大陆杨晖八段而荣登“世界棋后”宝座,并获得一万美元奖金,成为第一位围棋女子世界冠军。 今年30岁的芮乃伟,依旧是那份清新与洒脱,一袭白色的毛衣,一条蓝色的牛仔裤,长发披肩,额前的刘海整整齐齐,就象一位文静的女学生。 1990年,芮乃伟告别心爱的     

一九九二年日本卫生政策及其预算的重点

根据日本《公众卫生情报》杂志报道,日本全国卫生部长会于1991年4月26日以“给国民以健康愉快的人生”为主题,向厚生省、环境厅等相关部门提出关于1992年日本卫生政策及其预算的请求。其重点请求的事项如下。     

“性”都去哪儿了？

近日,有篇关于《日本“无性夫妻”近半数》的报道引起很多人的关注。报道说,去年,日本专门研究生育问题的医师团体“日本家族计划协会”对日本全国16岁以上49岁以下处于生育年龄的已婚男女进行了问卷调查,结果显示,44.6%的人表示已经超过一个月没有与配偶过夫妻生活(即所谓的“无性夫妻”),这一比例较2013年的数据增长了3.3个百分点,而相比于10年前的2004年,增加12.7个百分点。更严重的是,在最近10年中,这一比例始终保持增长趋势,丝毫不受经济、政治等外在因素影响。照此发展下去,预计再过不到十年,无性夫妻就将超过半数,日本将正式迈入“无性时代”。许多人问：日本人,性生活去哪了？有性学专家用八个字回答了日本无性夫妻近半数的原因：男的嫌累,女的嫌烦。     

日本儿童青少年1900-2016年体格变化的聚类分析

分析日本儿童青少年体格在1900-2015年间的变化趋势,为中国儿童青少年体格发展提供科学借鉴.方法 采用日本总务省提供的1900-2016年(1921,1940-1947年除外)6~17岁日本儿童青少年身高、体重数据,运用聚类分析法等方法对数据进行分析归类,每5年视为一个观察“单位”.结果 日本男女生体格增长率居前5位的“单位”为1948-1950,1950-1955,1955-1960,1960-1965,1965-1970年,居后5位的“单位”为1939-1948,2005-2010,2000-2005,1900-1905,2010-2015年;日本儿童青少年体格在“二战”前和20世纪后期呈现较为匀速的增长趋势,在“二战”后的20年呈快速增长趋势,在“二战”期间及战后初期呈负增长趋势;聚类分析中,男生下半区为单一“单位”的为1939-1948年,特点为体格最高的负增长率.结论 日本儿童青少年体格变化与社会经济环境密切相关,体格变化峰值处在“二战”后的20年左右区间内.参照日本经验,中国社会经济的快速增长为促进儿童青少年体格发展提供了重要契机,但也应重视同时伴随发生的超重和肥胖率.     

“棋”乐无穷

我从孩童时就学会了下象棋。入伍后,军营里开展文体活动,象棋成了我的热门,常在比赛中名列前茅。离休后,无事摆摆车马炮,亦为老年之一乐。从十来岁下棋到现在,有半个多世纪的“棋龄”,可称得上是个“老棋迷”了。我过去是当教员的,在繁忙中偷闲下几盘棋,换换脑筋,颇有乐趣。离休后,仍爱好读书、剪报、爬格子,脑力劳动未减当年。好心的朋友劝我说:你看书写稿都是用脑子,下棋还是动脑筋,岂不是“用脑再用脑,疲劳加疲劳”吗?乍听起来,似乎有理。但我的实际体会并不如此,觉得下棋     

揭示冲绳人的长寿秘密

被誉为“世界长寿之冠”的日本,又以冲绳岛居民的平均寿命最长,平均年龄高达81.2岁,其中女性为86岁,男性为75岁。 冲绳也是百岁老人数量     

75岁才称老

按照世界卫生组织的最新规则,65岁以前算中年人,65岁至74岁算青年老年人,75岁以上算老年人.目前,世界各国的老年观正处于变革之中.意大利：真正意义上的老年人应该是年过76岁,而61岁至76岁年龄段的人不应算老年人.日本：老年人既是一支“旅游大军”,又是一支“发挥余热大军”.他们大多数都在以自己的特长为社会发挥着余热,有的是公司的顾问,有的是报刊的专栏作家或特约撰稿人,而更多的则是各类社会团体的积极参与者.与此相映成趣的是“老年学习大军”,他们不仅喜欢读报、看电视,还是网络的“新生力量”和老年大学的学员。     

忽然间的女儿

“你中午,想干什么?”我问。我想问女儿是想睡觉还是想和我下盘棋。不知怎的,今天忽然想和她下棋,一种莫名的冲动。前两年,每天中午吃完饭,她总要缠着和我下盘五子棋,而且必要赢一次才能罢休。日子在漫不经心间过去,十岁的女儿已经很久没再撕扯纠缠我了,我忽然有些内疚。 “写作业。你睡觉吧,不睡觉可不行！”她回答,一副小大人口气。     

冲绳人的长寿秘诀——享受友情和劳动

冲绳县是全日本长寿者平均人数最多的地区。据日本厚生省1994年9月发表的“长寿排名榜”,该县稳居榜首,每十万人中百岁以上长寿者达18.5人。此数字相当于日本平均4.5人的4倍。另据1990年按都道府县统计的数字,该县女性的平均寿命达84.5岁,比第二位的岛根县高1.4岁,比当时全日本女性平均寿命高出2.4岁,男性平均寿命也居全国第五位。     

儿子学棋 输在哪里

说起棋,儿子还真有点这方面的天赋。从3岁起就开始接触各种各样的棋,什么飞行棋、斗兽棋、跳棋、军棋、象棋。直至有一天,儿子突然问,这黑白子是什么棋?我说是围棋,一种很难很难学的棋。从那以后     

牵手同仁堂重组白云山李嘉诚缔造中药王国

2005年，全球华人首富李嘉诚在搭建其“中药王国”的路途上又迈出了重要一步。5月16日，正当世界500强的财富巨头们在北京坐而论道的时候，作为全球财富500强之一的华人首富李嘉诚旗下的和记黄埔集团在广州又布下了一步新棋。     

日本人喜爱的长寿食品银鱼

日本人是世界上有名的长寿国家,而向岛居民长寿率又位于日本之首。他们的主要长寿饮食之一便是吃银鱼一类的海产品。在日本1981年第1期出版的《治疗》杂志上,报道了—位102岁的妇女,由于吃了酸败食物中毒而死亡。在死后的长寿因素的调查中发现,她终生喜欢吃银鱼,几乎每餐必备。可能是“食用银鱼其全体等于把一个生命的有机体全部吃下去,近乎完全营养,很有意义”。