男女性爱的保健功效

缓解和抑制作用 多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用. 保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,也有助于增强记忆力.     

和谐性爱对身心的12大贡献

和谐美好的性生活可以保健男人,呵护女人,对男人和女人有很多意想不到的神奇效果。1.缓解和抑制作用。男人每天做爱增强生殖能力,亲热是女人最在乎的事,有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的     

运动手册:在健身中健性

虽然性生活主要是通过大脑和性器官完成的,但是身体其他器官、系统的健全,对于性生活质量的影响也是不可忽视的."健身"与"健性"在所有方面都有着共同的地方,或者说是完全相通、完全一致的.美国保健作家苏珊·古德门列举的七个步骤,既是健身的要诀,也是改善性生活的要素.     

哪些疾病不宜过性生活

哪些疾病不宜过性生活文／吴吴性生活是夫妻生活的重要组成部分，有助于爱情的深化。性生活可使夫妻之间保持生理和心理的平衡，有益健康。但由于过性生活要消耗体力，兴奋神经，使心跳、呼吸加快，大脑和心肌耗氧量增加，对疾病患者来说，应谨慎对待，适当节制。因而医学...     

性爱可以让人变聪明

性是对原始冲动的最好释放,几乎不用大脑.然而,据美国《读者文摘》网络版报道,性爱可以对大脑健康产生积极的影响,让头脑变得灵活,人更聪明,处理起事情来更为得体,从而整个人也会变得更加自信.主要表面在以下几个方面. 提高记忆力.美国普林斯顿大学的研究人员发现,规律的性生活可以促进大脑内海马区的脑细胞生长,从而对提高记忆力具有显著作用.     

轻断食 利健康

正轻断食也就是适当禁食,被称为新时代最好的"保健神器"之一,不仅可以降低体重,还能预防心血管疾病和癌症,改善记忆力,有助于长寿。?适当禁食少患病有研究发现,禁食能刺激人体胰岛素敏感度,从而降低患心脏病和糖尿病的风险,还可以降低体内的类胰岛素一号生长因子(IGF-1)的水平,这种因子是导致乳腺癌、前列腺癌和结肠癌的重要因素。适当控制膳食摄入可以促进新陈代谢和细胞变化,减轻氧化损害和炎症,还会促进系统的再生,提高认知功能和促进长寿。研究发现,每年     

劳逸结合效率高

研究结果显示，工作中适当休息，要比不间断工作的效率更高。当学习新的技能时，大脑须；降短期记忆力转换为长期记忆力，这就是所谓的固化过程。     

YES OR NO

性生活让女性更聪明 YES 德国科学家研究发现,有规律的性爱能使人变聪明。因为性生活能够刺激人的大脑,使人身体亢奋,大脑异常活跃,从而促使身体分泌更多多肽。此外,有规律的性爱能够促使体内复合胺分泌量的增加,还可增强记忆力,使人变得更加聪明,     

健康快报

学种乐器脑子灵一项研究发现,弹奏音乐10年以上的人记忆力和认知能力最好。学习乐器有助于激活大脑多个区域,使大脑更年轻更敏锐,也大大降低日后老年痴呆危险。专家表示,无论何时学习音乐,都有助于延缓智力衰退。     

YES OR NO

性生活让女性更聪明。YES。德国科学家研究发现，有规律的性爱能使人变聪明。因为性生活能够刺激人的大脑，使人身体亢奋．大脑异常活跃．从而促使身体分泌更多多肽。此外，有规律的性爱能够促使本内复合胺分泌量的增加，还可增强记忆力，使人变得更加聪明，而这个作用在女性身上表现得更为明显。     

“冬不藏精，春必病温”？

现代性学研究认为,有规律的性生活对人的健康有益。因此,在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过,夫妻在冬季过性生活时也应注重保健。 适当控制性频率 不管次数多少,只要双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。当然,如何把握性生活的频率,可因人而异。有一个总的原则不能忘,即年富力强的,性交次数可多一些,而年老体弱,性交次数可少一些。     

性生活的禁忌

性生活的禁忌文＼永康合理的性生活能促进人体正常的生理功能，起到保健康复作用。但有些人常常不能把握适度的性生活，从而对身心造成损害。这就需要通过教育宣传，使人们知道不适当性生活的危害性，从而做出合理安排。１忌强力交合指性交频繁、劳累过度、出汗过多等情况...     

在健身中健性

虽然性生活主要是通过大脑和性器官完成的,但是身体其他器官、系统的健全,对于性生活质量的影响也是不可忽视的。“健身”与“健性”在所有方面都有着共同的地方,或者说是完全相通、完全一致的。美国保健作家苏珊·古德门列举的七个步骤,既是健身的要诀,也是改善性生活的要素。     

4种饮料有助提高记忆力

多项研究发现,饮食直接影响大脑功能的正常发挥。美国“真实年龄网”最新载文指出,轻松喝几口饮料,也有助于提高记忆力,防止老年痴呆症。     

心梗后照样性福美满

性医学专家调研了81位心肌梗死(简称心梗)后1年～2年,小于60岁的男病人,发现其中22.2%的人有阳痿、59.3%的人有明显性欲减退,只有18.6%的人性生活正常。根据调查分析,病人性生活状况的变化,主要是错误地认为性交肯定会引起心肌梗死的复发。另外,一些内科医生顺口嘱咐病人"节制房事"也是一个重要原因。事实上只要性生活适当,不会引起心肌梗死的复发。特别是那些恢复好、年纪还不算太大的男性,并不会因心肌梗死而影响正常的性生活。相反,适当的性接触将有助于改善病人的精神状况,从而增强战胜疾病的自信心。     

最能激发创造力的食物

能激发创造力的食品:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多C和微     

常做手指操 强心祛疲惫

俗话说:"十指连心""心灵手巧"。手上集中了许多与全身器官有密切关系的穴位,联系着全身的内脏,适当地刺激这些经络穴位,有助于保健,某些症状也可以得到改善。     

性爱保健禁忌多

健康而和谐的性生活,有助于增进夫妻感情和家庭和睦,而违背性生理的恣情纵欲,则有损于双方健康.因此,为了获得性和谐,夫妻双方就必须注意性爱保健,了解性生活的禁忌.     

爱护你的记忆力

正记忆力衰退是现代人普遍存在的一个现象,确切原因至今尚无科学定论。除了年龄增长使身体机能下降,大脑细胞萎缩,会导致记忆力衰退外,还有很多危险因素也会损害人们的记忆力。患有慢性疾病的人群中,15%的人认知能力有所下降。高血压会导致脑血管病变,影响大脑供血及血流速度;动脉粥样硬化、脑动脉狭窄等疾病会阻碍大脑血液流通,阻断养分和氧气进入大脑,增加记忆力减退和老年性痴呆的风险。糖尿病、肥胖等也可能引发血管堵塞,降低大脑血氧含量,损     

动动脑筋

除了从逻辑、思维、记忆等的智力游戏去锻炼“脑力”之外,适当的穴位刺激和按摩也可以引发“脑力”。甚至多做运动也能提升“脑力”,以下种种方法,也能够刺激脑细胞和血液循环,让大脑保持年轻的状态,对增强记忆力最为有效。