关于虚寒的三个故事

正日常生活中,大家经常接触到"虚寒"这个概念。在中医学理论中,一个卫阳不足的人,就常常会表现为头颈怕冷怕风、四肢怕冷、腰背怕冷等一系列寒的现象。王琦教授曾经诊断过一位女同志,时年65岁,身体各方面都还不错,每年到医院体检也没什么不好的,各项指标都挺正常。但就是全身怕冷得厉害,甚至厉害到了我们无法想象的程度。夏天的时候我们普通人通常穿短袖衣、裙子、短裤,她来就诊的时候竟然里里外外穿了七件衣服,有秋衣两件、毛     

勇敢走出心理阴霾

<正>一天快下班时,接到一个年轻人打来的电话,在电话里他述说了自己的故事和困惑:"我今年23岁,毕业后刚刚参加工作。我是个性格内向的人,不愿意在别人面前袒露自己。因而,我在交际方面特别不行,在工作中这给我带来了不少不良影响,别人也有些议论。弄得我在与人交往时,特     

为什么有人特别怕冷?

秋末以后,天气渐冷,风吹雪飘,江河冰封。在这样的气候环境中,有的人虽衣着单薄,但精神抖擞精力旺盛,甚至年过花甲,还到江河冬泳;也有的人特别怕冷,年纪轻轻穿得很厚,全身包得严严实实,还是缩手缩脚,弯腰缩颈,精神萎靡,或时常感冒。     

阳虚体质冬令饮食聊

正冬天来了,李大伯近段时间特别怕冷,甚至在室内穿着厚厚的毛衣和毛裤还觉得冷,同屋的其他人都穿得单薄,还有穿T恤衫的。老伴觉得他身体健康有问题,于是,去医院进行了一番检查,并没有发现有什么严重的疾病。后来,老俩口又去了中医院,一位老中医询问了老李的情况后,仔细对他进行了检查,得出了结论:阳虚体质。     

中年进补莫入误区

年届不惑的徐先生，凌晨在睡梦中突然因足部剧烈疼痛而惊醒，起来查看发现右脚拇趾内侧凸起处的跖拇关节肿得像个桃子，触摸时疼得他龇牙咧嘴，动作亦受限。妻子吓坏了，赶紧叫醒了儿子，一起送徐先生赴医院看急诊。医生检查发现患者除有足部跖拇关节红、肿、热、痛之外，     

冬季进补 中老年朋友别任性

正中老年朋友在进入冬季后,容易出现以下3种体质:阳虚、血虚和积热,所以在进补前,我们需认清自己的体质,才能对症下药很多人,特别是中老年朋友都希望通过进补来增强体质、防病治病、延缓衰老。但是中老年朋友在进入冬季后,身体容易出现以下三种体质:阳虚、血虚和积热,所以在进补之前,我们需认清自己的体质,才能对症下药。阳虚质怕冷:阳气不足,手足不温,畏怕寒冷。我有一位患者以前特别怕冷,进入冬季,她需要穿得严严实实的:里三层,外三层。     

怎样使坏情绪变好

一天,我的一位朋友碰上了不顺心的事。要是在往常,他会避开人们,一直到那不愉快的情绪消失。但这一天,偏巧他与老板有一次重要会晤。因此,他决定装成另一副样子去见老板。在会晤中,他微笑着,说着笑话,扮演着一个心情愉快、性格开朗的人。使他感到惊奇的是,不多久他发现自己真的变得愉快起来,忧愁早已消散得无影无踪了。     

一直在服用的药怎么会引起过敏呢

一天,林先生睡到午夜时突然惊醒,浑身皮肤奇痒难忍,只好不停地抓挠,直到天亮。早上起来一看,全身皮肤一片一片发红,布满了密密麻麻针头大的红疹,皮肤发烫,可身子却似乎还有些怕冷。这是怎么回事呀？他很奇怪。想想这些天既没有喝过酒也没有吃过什么很特别的东西,昨晚临睡时还好好的,     

老人“三不看” 喜乐享安康

正近日探望一位年近八旬的老友,发现他精神矍铄,身板硬朗,很难看出他如此高龄。当笔者问及人到暮年怎么如此健康时,他微笑着向我介绍了他的养生要诀——"三不看",即不往前看,不往后看,不往左右看。我不解地笑问:"那你看哪里呢?"他不假思索地答道:"我只看眼前,想方设法把每一个今天过得开开心心,舒舒坦坦,过一天,多一天;多一天,乐一天;乐一天,赚一天,心身愉悦才是健康长寿的要领。"我听后不禁眼前一亮,     

用食物壮阳靠谱吗?

患者张某,5年来精力下降非常明显,并伴有腰痛、疲乏、失眠、尿频、怕冷、出虚汗,不能完成正常的性生活,为此感到很焦虑.张太太听说吃一些食物可以壮阳,就经常买一些羊腰子、生蚝、海虾等吃,每顿饭还让他喝一小杯用野山参和鹿鞭泡的酒.食补只是使他腰痛、疲乏、怕冷等感觉好转了一些,但并没有明显改善勃起功能.     

漫画与幽默

1.莎士比亚一位青年爱抄袭别人的作品。一天他到报社问他的作品能否发表,编辑问他:这文章是你写的吗?青年答道:是的!     

健康性格的结构

<正> 1.现实态度:一个心理健全的成年人会面对现实,不管现实对他来说是否愉快。2.独立性:一个头脑健全的人办事凭理智。他稳重,能适当听从合理建议,在需要时能作出决定并乐于承担他的决定所带来的一切后果。一个不成熟的人常常会感到遇事很难下决心,希望别人指点。3.爱别人的能力:一个健康成熟的人能从爱自己的配偶、孩子、亲朋中得到乐趣。4.适当地依靠他人:分享、给予和接受爱与友谊,是一个人灵活、适应性强和成熟的表现。5.发怒要能自控。6.有长远打算。7.善于休息:一个成熟的人休息时心地坦然,     

治畏寒的思考

上生药课时,老师给我们讲了一个故事:一年轻人非常怕冷,以至夏天还穿棉袄,被嘲笑为怪人,他为此万分苦恼.虽然做了很多检查,吃了很多药,也不见好转.他很失望,甚至绝望.老师得知此事后觉得很奇怪,也很同情,便给年轻人诊察了一番,之后给他开了3副中药,方中附子是主药.结果3副药还没吃完,年轻人就脱掉了棉袄,换上了短裤短袖.     

心脑血管病人如何平安度夏

<正>7月的一天,天气酷热,50多岁的李先生在外面忙了一天,又渴又累地回到家中。他把空调调到了24℃,接着又将一瓶冰镇饮料一饮而尽,感到十分凉爽惬意。谁知不到半小时,他突然感到胸部剧烈疼痛,闷胀憋气、冷汗直流,家人忙给他服了速效救心丸,又紧急打电话叫来救护车将其送往医     

给身体一个吐故纳新的机会

前两天去酒店拜望一位日本朋友,不巧的是朋友正在生病,流行性感冒。问其原因,他说可能是水土不服。我笑,心里明白,不是什么水土不服,而是穿得太少。试想北方的冬天,滴水成冰,我们都会把自己穿成企鹅一样臃肿,毛衣毛裤羽绒服。而这位老兄竟然只穿着一身单衣,不冻成冰块才怪。他说他在日本,冬天也是这样穿的,从来不大感冒。我跟他开玩笑,这是在中国,要入乡随俗啊。疾病也欺生,还是多穿点衣服吧!他不置可否。我建议他赶快去看医生,他摇了摇头,他拒绝看医     

锻炼让人更耐寒

每当冬季天寒地冻的日子,人们怕冷似乎是很自然的。但从医学角度看,过于怕冷却可能是一种病态。怕冷有两个方面的原因,一是身体虚弱,产热功能下降,耐寒能力比常人差;二是心理上怕冷,一听说天寒地冻,立即缩头缩脑,不出门。生理上和心理上的怕冷,只要能坚持健身锻炼,是完全可以克服的。耐寒的秘诀人们都希望能在冬天有足够的耐寒力,而耐寒力又是怎样产生的呢?生理分析证明,人体内热量释放得多,就对寒冷有较强的抵御能力;反之热量释放得少,就容易畏寒。要释放较多热量,一靠新陈代谢加快,二靠血液循环加强,这两方面的目标,惟有坚持经常性的健身…     

宋恩峰应用经方治疗怕冷症经验

<正>宋恩峰教授系湖北省人民医院中医科主任,国家优秀中医人才,从事临床二十余年,师从全国多位中医名家,博采众长,在治疗内科疑难杂症方面积累了丰富经验。笔者有幸随诊于旁,得受谆谆教诲,受益颇多,现将宋教授治疗怕冷症临床医案整理如下:1全身怕冷案吴某,男,73岁,2013年8月11日初诊。自诉全身怕冷恶寒数十年,炎夏仍需盖棉被,气温30℃以上才能     

金庸——没有武功也古稀

现年已过古稀的金庸先生依旧是那样潇洒自如,风度翩翩,是因为他保持了一份顺应自然的心态。他说:“可以说《天龙八部》表达了我对人生的一部分看法。我们中国人认为,虽然死不可避免,但在生时可以过得好好的,应该去帮助别人,心平气和的,讲究中庸之道。”     

充满传奇的武汉名吃

热干面热干面的问世纯属一个偶然的机会。约在70年前,汉口长堤街关帝庙一带有个姓李的熟食小贩,因脖子上长了一个肉瘤,别人称他“李包”。他原来卖的是凉粉和汤面。有年夏天,他沿街叫卖一天后回到家中,还剩下不少面条。他怕馊了,便把面条煮了一下,捞起来凉在案板上,谁知不小心碰翻了麻油壶,油全都泼在面上。李包懊丧之余,灵机一动,便索性将面条与麻油拌匀,然后扇凉,第二天一早就拿去上市。他将面在水里烫了几下,捞起来放在碗里加上佐料卖给顾客。有人问:“这是么事面?”李包脱口而出:“热干面”,这一天的面条比哪天都卖得好,一个新的小吃便…     

郁证从淤论治举隅

案一:陈××,男,50岁,农民。1987年7月5日就诊。半月前患者乘船外出,上厕所时,自觉一股冷气由肛门吹入,从此非常怕冷,自述周身乃至脏腑皆寒,甚则寒冷彻骨,夏日亦穿棉戴帽,仍畏缩不己,伴纳呆便溏,腰膝酸痛等。有医者以为属阳虚无疑,先后给予“桂附八味丸”、“附子理中丸”等温阳之品,服药二月,及至舌红脉洪,患者主观感觉仍怕冷不减。诊见患者面色苍白,精神萎靡,舌淡苔白,触其四肢冰冷,脉沉细。详察起病经