论书法与气功之异同

论书法与气功之异同饶宏孝书法是中国传统艺术，气功是中国传统养生保健方法之一，两者各有不同，然而用于养生保健，书法与气功有异曲同工之妙。现试迷于下。讲究个性修养书法讲究神韵与气韵。神韵是书法家个性（即气质）与文化修养呈现于书写字体上的神气与风采；气韵是...     

书法气功与养生之道

蔡氏外山书法遥传感气功及其奇特作品墨迹，对人体具有激发潜能，疏通经络与防治病保健功能作用，而大有益于养生者，其理论依据，本源于《易经》与《黄帝内经》。《黄帝内经》以天地阴阳之道而通于人生之道，运用于医学养生。外山以多年研修医学气功，而结合传统书法艺术美学道理，融阴阳气息于书法墨迹之中，产生形成其特有的“外山静态气场”作用于人们医疗保健养生，本乎太极阴阳运化而同悟共道，皆妙出一理。中国传统书法讲究精气神，是作者特有的艺术造诣、精神、气质在作品中的潜在与表现。而气功书法，它应该是除了必须具有书法艺术…     

浅谈书法养生的奥秘

浅谈书法养生的奥秘张桂生众所周知，中国独特的书法艺术在修身养性方面有其独到的作用。笔者在揭示气功与书法及书法养生奥秘上，有以下认识。一、毛笔的弹性柔软的毛笔使习练书法者在运用上首先要培养一定的耐心，在笔与指，指与脑的关联中，意到力到，力到笔端；在往来...     

也谈书法与气功

也谈书法与气功林永江严海燕先生在本刊１９９６年第６期上撰文，提出了“书画和气功到底有哪些具体联系？”联系应该是有的，但是否可以称为“书画气功”或“气功书画”等一系列问题。笔者有不同看法，论述浅见如下。气功是我国古老的养生健身术，派别纷纭而以道家为著。...     

书法气功本有缘 古今操之都延年

气功乃是我国特有的养生健身术,是我们祖先养生与保健的珍贵遗产,而书法也是我国的传统艺术,是人们陶冶情操,修身养性,延年益寿的健身之道。两者同是我们中华民族的传统瑰宝。     

书法气功与养生之道

书法气功属于性命双修、动静兼练的功法，它本易学阴阳之道，结合传统气功，书道、医学、现代科学研究与实验应用探索，而形成了一套具有疏通经络、引发外气与防病保健作用的气功。我所创立的“外山气功书法”，是书法气功的一种。周易讲太极之道，有阴阳两仪之论，有春夏秋冬四象之说，有八卦八个方位的讲究。而中国字以四方形造方块字，书法讲究顿扬抑挫，上挑下拨阻阳之用笔。易学有金木水火土五行属性相生相克的讲究，而书法则有五合五乘，讲究乘合条件在作书之际的优劣影响。八卦造字，讲究乾坤上下，离坎左右，又与兑，类与震对立，奇…     

大中小养生观

大中小养生观朱金才，季耀炬，高守莲气功是养生的一种手段，养生手段有修性养生、导引（气功）养生、服食养生、房中养生等等。对于养生目的、内容，途径、方法等等的认识是养生观。养生观念要更新。有大、中、小之分。小养生观以个人健康长寿为目标，研究个人养生中的人...     

书画养生现奇功──记气功书法家化石

善书者长寿，古今亦然。这种现象奥秘何在？著名书法家、气功师化石先生经20多年研究与亲身实践，弄清了书法健身的机理，并创立了《书画养生八步功》，把书法与气功有机地结合起来，开书画养生之先河。化石先生真名王建华，1936年生，陕西法门寺人，受周原文化熏陶，酷爱书法，醉心于周易研究。幼时，他曾下苦工临赵柳碑帖，摹法门寺名碑拓片，后潜心研习王羲之笔意，深得真谛，逐渐形成了自己独特的书法风格，书作多次参加各种展览，墨迹广泛流传海内外。60年代中期，化石先生因公积劳成疾，病情十分严重，经多家医院治疗不见起色。有一医…     

古籍文献中气功对养生的重要性及对现代生活的启迪

通过对一些古籍文献关于气功与养生的内容进行归纳总结,结合在气功养生实践中的体会,比较食补养生的不足,讨论气功对养生的重要性,旨在让更多的人认识气功的健全身心、养生康复、益智延年的养生作用,提高人民生活健康水平。     

辟谷养生对人体机能影响的观察

辟谷养生对人体机能影响的观察浙江省温州市辟谷养生课题协作组赵承来辟谷是指不食五谷，只食少量水和干鲜果品、蔬菜等的一种独特的气功修炼方法，在温州市卫生局组织下，市医药科学研究所、市气功疗养院、市气功科学研究会联合组成温州市辟谷养生课题协作组，对２７名进...     

打破盘中秘 不为神通惑──谈正确把握气功养生益智的方向

打破盘中秘　不为神通惑──谈正确把握气功养生益智的方向甘肃省礼县县委宣传部宋哲民气功作为中华民族传统的养生保健手段，流传数千年，经久不衰。近年来更是形成了一个气功修炼的繁荣局面。同时舆论界对气功真伪的争论，亦是风风雨雨，褒贬不一。对于在修炼中争取努力...     

千功万法均属中国气功

气功功法成千，不应该把气功单纯看作是一种技术，或某种技艺。气功应该是一种养生文化。“练气功”就应该是一种养生文化活动。自从我国改革开放以来，国内形成气功潮的同时，国际上也掀起了气功热。作为一种文化形态，总是有其本源和宗属的。因此，各国人民都赞誉中国是气功之乡。这说明气功文化为中国独有。所以把气功叫“中国气功”这是理所当然，名正言顺的事。当今，世界各国人民都很热爱中华传统文化和中国气功。中国气功不仅具有中国传统文化的基本特质，而且在中国传统文化中，中国气功又是内涵最丰富、最玄妙、最具有辉力的一部分…     

清静无为乃养生之至道──对《医古文》五版教材《养生论》中“守之以一”之我见

本文认为《医古文》五版教材中的《养生论》一课的“守之以一”论述的是古代道家气功学的内容。指出了道家与道教、道家气功与道教气功的不同点。认为《养生论》作者嵇康作为早于道教真正形成时期的思想家，信奉的是老庄哲学。北京宋书功氏认为“守之以一”乃意守丹田是不够全面和深刻的，而应是中医的“精神内守”，即神不外驰而守护元气。要达到它，先必须“旷然无忧患、寂然无思虑”。这样才不违背道家“清静无为”的思想。体现出道家气功养生长寿的精髓。     

从“灯用小炷”看气功养生内涵

从“灯用小炷”看气功养生内涵山西省气功科学研究会理事长续恩岚气功养生学体现了中国文化心态内省力的高度发展，主要凝炼内在的生命深度，充分调动自身内潜在的生命力。也是人们执着追求的对生死的达观态度，这是我国人民讲究道德修养、始终奋斗不息、养生而不苟生的大...     

笔墨丹青,纸上的书画太极

正国家级名老中医、贵阳中医学院的刘尚义教授擅长书法,其作品在中国革命博物馆、毛主席纪念堂均有收藏。上海中医药大学附属龙华医院邵长荣教授喜爱绘画,经常参加画展和义卖,曾参加上海医务工会组织的书画赛并获奖。书画不仅是一门艺术,也是一种养生方法,是一种在纸上进行的太极拳。它不是气功,却与气功有异曲同工之妙。在习字作画之前,首先需要排除杂念,意守丹     

气功养生祛病论述

气功养生祛病论述陕西高志国古人把气功既做为祛病、保健的方法，又做为修身、治学的手段。气功学与祖国医学的关系尤为密切，祖国医学的经络、气血、脏腑等基本理论，可能发源于气功；而祖国医学理论又指导着气功的实践。因此，运用祖国医学理论阐述气功治病、保健原理乃...     

气功与临床医学

气功与临床医学张天戈气功以其独特的传统文化特色和丰富多彩的锻炼方法，博得了人们的喜爱，其流传数千年不衰的原因虽多，关键只在其医疗与养生保健的效果。限于篇幅，本文仅就气功医疗临床问题，略抒管见。一、古代气功医疗已涉及临床气功医疗，古时称其谓导引、按跷、...     

中华传统气功的易学原理

中华传统气功具有悠久的历史，自古以来就是中华民族养生保健、祛病延年的重要方法之一，与针灸学、中医药学等共同组成了具有中华民族特色的传统医学。现代科学研究业已证实，气功的自身“精气神”修持，可通过神经、内分泌、免疫功能的调节，使全身脏腑气血调和，阴阳平秘，从而达到保健养生、健康长寿之目的。现代科研成果虽已初步揭开了气功的神秘面纱，但还远未能阐示其深奥机理。关键所在不仅仅是科技手段的先进与否，更主要的是思维方法的问题。因此溯本求源、探究其传统理论的核心，不论对气功的临床实践还是现代理论研究，都是有重…     

关于加强浙江省气功管理的意见

关于加强浙江省气功管理的意见气功是我国民族传统文化的瑰宝。气功锻炼是人民养生保健、祛病延年的重要手段。气功疗法是中医药学的组成部分。我省是气功发祥地之一，有广泛的群众基础，在增强人民群众健康方面发挥了积极作用。根据省政府领导的指示，我们三个部门经过认...     

练书法亦养生

在众多的艺术活动中 ,对养生最有作用的 ,莫过于书法了。许多人在论及其作用时 ,都从姿势和心静两方面着手 ,其实那是间接的作用 ,是书法固有的特性决定的。我甚喜书法（尤偏爱于欧书）和养生之道。近年来 ,我一直在探索怎样将书法和气功结合起来锻炼 ,使二者融合贯通而臻书寿并茂的问题。在摸索中 ,我总结出一套书法和气功同时锻炼的方法 ,经过自己尝试后 ,并施于同好 ,大家都一致认为效果颇佳 ,方法先进 ,且比较科学。现将此法整理出来 ,希望能和同好共研其奥 ;同时 ,也希望有关专家批评指教 ,以便进一步完善和发展。姿势取平坐式 ,要求为…