编读往来

编辑同志: 您好!我订阅《中老年保健》已有八九个年头了。感谢你们为中老年朋友提供了一份好杂志,你们默默无闻地工作,为中老年人的健康做贡献,每期都饱含了你们辛苦劳作的汗水。我认为,“保健”的内容十分广泛,要从生理保健与     

为毛主席做检验的一段经历

<正>突然而至的重大任务1970年11月下旬的一天,我突然接到中南海保健处处长卞志强大夫的通知,要我住到中南海里面接受任务。第二天,我携带有关书藉、资料和简单生活用品,住进了中南海保健处对门的"工字楼"。简单整理一下内务,     

全面养生 重点呵护

多年来,我通过在老年大学听保健课,再加上平日的大量阅读和做笔记,积累了许多养生保健方面的理论知识。在长期实践中,我逐步体会到,自我保健既不能忽视全方位,又要特别注意保重点。     

我与《中老年保健》的两代情

很多读者说《中老年保健》杂志是他们的良师益友,而我要说它是亲人,是呵护健康、延续生命的天使、保护神,结识它真乃人生的一大幸事。我要感谢它伴随我父亲走完了人生旅途最后的八百多个日日夜夜;我要感谢它指导我的妻子战胜了疾病。思念父亲总会牵出对《中老年保健》杂志的一段情愫。在父亲卧床最后两年多的日子里,除了母亲和儿女们的衣食照料外,陪伴他的就是《中老年保健》了。他期期必看,病床边总有一叠《中老年保健》杂志,刊物上的文章简直成了他生命中的慰藉。一次,病重的父亲与我闲谈:“我这一辈子不嗜烟酒,不计较吃穿,惟视书报刊如贾…     

“敲”出健康来

退休以前我一直多病体弱,近几年来我把保健锤当作祛病健身之宝,经常捶敲有关要穴。结果感冒不再频发,心律不齐现象逐渐消失,颈椎病痊愈。现在身体硬朗、精神饱满。许多人问我秘诀,我说靠的就是保健锤“敲”出健康来。     

孕期体重有讲究

Q:我就要做妈妈了,可每次去医院做围产保健都要测体重,请问这有什么特别的意义吗?     

保健槌敲出健朗体

退休以前我一直体弱多病。近几年来我把保健槌当作祛病健身之宝,经常捶敲有关要穴,结果感冒多年不患,心律不齐现象消失,颈椎病痊愈。特别高兴的是折磨我23年之久的慢性结肠炎也被敲好了。我现在身体健朗,精神饱满,思维敏捷。许多人问我秘诀,我说靠的是保健槌。现将具体做法介绍给老年朋友们。     

女性私人医生

我的身体一直比较健康,就连感冒都难找上我。但我怀孕第4个月时,却先后患了两次感冒,好在经治疗都很快好转,没有造成什么影响。医生提醒我说,要特别注意孕期保健,不要再感冒了,要注     

编读往来

"新"读者新感悟去年之末.我从报刊征订目录中发现了《中老年保健》这本杂志,于是我这个耄耋老人成了你们的新订户。每当我收到新的一期杂志后.要把每篇文章都细读一次.对于感兴趣的文章反复读.重点内容还要做读书笔记。对照以往我订过的杂志,有关保健方法的知识不如《中老年保健》内容详细具体、专业实用、图文并茂。看了2008年第4期刊登的《活动老、学到老——老年人的再学习之路》一文后.使我感悟到夕阳之年更要加强学习。为适应当今不断进步的科技文化与经济社会的发展.即使是古稀老人也必须"充电"。     

九窍保健养生法

九窍保健养生法，是我50年来修炼的重要方法之一。它对全身保健养生效果非常好，但必须要常年坚持修炼，不能三天打鱼，两天晒网。只要有恒心，信心、决心,才能起到保健养生疗疾去病的功效.     

警惕妊娠期糖尿病

Q：我就要做妈妈了．可每次去医院做围产保健都要测体重．请问这有什么特别的意义吗？     

编读往来

《医药与保健》我和父亲的必修课编辑同志：我和父亲都是《医药与保健》的老读者，屈指算来，已有七个年头了。１９９５年，父亲退休，为了使父亲晚年生活不寂寞，也为了尽一份孝心，我想给父亲订一份适合老年人防病治疾、养生保健方面的刊物。全国这类刊物比较多，不知哪种品味高，实用性强，于是我随便选了几种，先试试看，如果好就继续订，其中就有西安的《医药与保健》杂志。当年年底，报刊征订时，父亲决定只选订一份《医药与保健》杂志。从此，每期杂志一到，父亲总是争先阅读，爱不释手，有时要看二三遍。遇见中年人保健方面的文章，…     

编读往来

编辑，你好！ 初为人母的我，看了6期杂志刊中刊的幼儿保健手册，对我这个刚当母亲的人来说，就是一份如何让家长“成长”的手册。想做个合格的妈妈，真不是件容易的事儿，而且照顾孩子要格外细心，比如要掌握接种疫苗的时间、定期地增加营养。总之，有了你的的保健手册，让我的压力减少了很多。     

编读往来

主编先生:您好! 我不想把贵刊变成读者辩论的园地。但是,读了方海林的文章,确实有几句话非说不可,供参考。 我是一位76岁的退休干部,订过多种保健杂志,如《中国老年》、《长寿》、《大众医学》、《大众健康》、《祝您健康》等。经过比较,从1993年起我只订《中老年保健》。为什么要订阅你们的刊物呢?我觉得《中老年保健》有以下优点: 1.这本刊物办得好,很适合中老年人阅读。它     

使用保健锤祛病健身

退休以前我一直多病体弱。近几年来我把保健锤当作祛病健身之宝,经常捶敲有关要穴。结果,感冒再未患过,心律不齐现象已消失,颈椎病痊愈,特别高兴的是22年之久的慢性结肠炎病也被敲好了。现在身体健朗、精神饱满、思维良好。许多人问我秘诀,我说:靠的是使用保健锤。现将做法介绍给中老年朋友们。     

我是怎样做好校医工作的

<正> 我在北京市育英学校从事学校保健工作已三十三年。从不安心到热爱这一工作,从不懂到基本掌握学校保健工作的规律,在这个过程中我有以下几点实际体会:一、必须端正对校医工作的认识。要想     

云南省怒江州贫困地区儿童保健服务现状分析

本文就1996年怒江州儿童保健服务的现有资料进行整理分析,分析了我州儿童保健服务能力,儿童健康状况、儿童保健服务需求及利用情况,探讨了我州儿童保健工作中目前存在的主要问题及对策。     

专家答疑保健9问

一封读者的来信 尊敬的<中国保健营养>编辑,我是年过七旬的蒙古读者桑杰.当兵后学了汉字,我就非常爱看贵刊,女儿给我订阅后,我从中学到很多的保健和健康知识,特别学到了"三五加一五、一并、一按保健养生法."提高了保健意识,我非常感谢你们的辛勤工作.     

保健锤:祛病健身

保健锤：祛病健身文／徐建华退休以前我一直体弱多病。近几年来我把保健锤当作祛病健身之宝，经常捶敲有关要穴。结果，感冒再未患过，心律不齐现象消失，颈椎病痊愈，特别高兴的是２２年之久慢性结肠炎病也被敲好了。现在身板硬朗、精神饱满，思维良好。许多人问我秘诀，...     

做自已的保健医生

最好的保健医生是自己我认为,最好的保健养生措施就是做好自我保健,自己做自己的保健医生,这是最积极的保健措施,因为自己最了解自己的身体状况.记得几年前的一天,我在电视上看到我的老朋友、相声演员马季,他做了一个广告.