5款清心消暑养生汤--大暑小暑来喝汤

补充水分是炎夏常说的话题，所以你家的餐桌上怎能没有一碗清心消暑的养生汤呢？夏天喝汤不仅可以开胃、滋润腱脾，还能解解暑气。     

冷天洗澡须注意三件事

冬季天气干冷,皮肤代谢会随着外在气温的变化而迟缓,此时的肌肤除了滋润之外,有效地补充水分则是当务之急。     

康乐大街

干性皮肤由于皮肤表层失水,里层细胞组织的水分向上扩散减慢,引起干性皮肤,要改善干性皮肤,总的原则就是要给予皮肤充分的水分和油脂滋润。具体方法是:用生物原素或小牛脐带,粘膜组织蛋白、特性与胎盘素相近的产品做脸部护理、可迅速补充水分,防止皮肤水分蒸发,起滋润、保护扩和柔软的作用。最好在家里,要自制一些专用于干     

菊花泡茶先熏后喝

如果看电视时间长了．我们经常会觉得眼睛累、干涩、流泪、视物模糊，这是由于长时间注视电视屏幕．眨眼次数减少，角膜不能得到充分滋润的缘故。我们都知道，菊花茶有明目醒脑的功效，可是若用菊花泡茶，先用蒸汽来熏眼部，然后再喝下去．效果比只喝不熏明显得多。     

清晨一杯水,健康又美丽

正夜晚,人在睡觉的时候会从皮肤、呼吸、尿中消耗大量的水分,早上身体就会处于生理性缺水的状态。因此,晨起需要喝一杯水来补充消耗的水分。在补充水分的同时,晨起喝水还能刺激肠胃的蠕动,湿润肠道、防止便秘。爱美的女性更需要这杯水,因为早上喝水可以促进血液循环,帮助排除体内毒素、滋润皮肤,让皮肤变得水润。     

吃出眼明亮

眼睛离不开水 透明的角膜最怕干燥,泪腺分泌的泪液起着滋润角膜的作用;晶状体也是浸泡在房水中。实际上是水在维持着眼内的循环和代谢。缺了水就会患干眼症、结膜炎、角膜炎、泪囊炎,甚至白内障。因此不论老少都要养成多饮水的习惯,白水、茶水、饮料均可;防止腹泻、呕吐、大     

让孩子的眼睛更明亮

每个父母都希望自己的孩子有一双明亮的眼睛。科学研究证实,眼睛角膜的光洁度、明亮度、对事物反应的灵敏度,以及看得清、看得远的良好视力,无不与眼睛内部各种结构的营养状态有密切关系。为了保障孩子良好的视力,年轻的家长务必注意调节好孩子的饮食。 首先,应注意补充足够的蛋白质。眼球视网膜上的视紫质是由蛋白质和维生素A合成的,缺乏时便会引起夜盲症、白内障等疾患。因此,要注意补充各种含蛋白质较多的食物如瘦肉、鱼类、乳类、蛋类和大豆制品等。 其次,要提供充分的维生素A。维生素A,可增加眼睛角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。缺少则会使眼睛视网膜上的视紫质再生缓慢,影响夜视,     

男人前列腺炎多因“缺水”

随着年龄的增长,人的感觉器官逐渐变得不敏感,不会因体内缺水而引起强烈的反应,再加上工作繁忙,往往忽视补充水分,易使细胞长期处于"缺水"状态。人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩,体液(血液和尿     

身体干部的4大原因和对策

补水方式不当 如果身体的不适只是因为水分不足，那么就需要考虑一下，补水的方式是否可以调整。纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排出去，滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。相比而言，含有少量碳水化合物（比如糖、淀粉、各种植物胶质）的水就要好得多。如果它们具有低于血液的渗透压，就能起到补充水分的作用。     

清爽控油的全效秘笈

天气越来越热,肌肤中的油脂成分也越来越不安分。你是否有完善的防备秘笈,来应付这些头痛的面部油肪?理想秘笈:补充水分我们拼命控油、吸油而忘记了补充水分,身体不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成"越控越油"的恶性循环。其实,80%的油性肌肤都有缺水现象。所以控油的关键是用水击退油脂。选一套清爽型保湿产品,在去油光的同时,又迅速为水脂膜补充大量水分,尽快达到"清爽滋润不油腻"的效果。每星期敷1～2     

手术患者角膜损伤的预防

手术患者角膜损伤有暴露性角膜损伤和化学性角膜损伤两种:暴露性角膜损伤是由于眼睑失去闭合作用,没有瞬目保护,角膜失去泪液的滋润干燥而引起,见于全麻的患者.化学性角膜损伤是由于眼科手术和眼睛周围的皮肤消毒时,不慎消毒液渗入或溅入眼内引起,患者在全麻苏醒后即感到眼部痛疼,有烧灼感,显微镜下见角膜上皮点状缺损.为了杜绝上述情况发生,我们采取以下的预防措施:(1)头面颈部,口咽部手术,消毒用的棉球或纱布于湿适中,眼睑用6cm×7cm粘合手术巾将上下眼睑粘合,以防消毒液渗入引起化学性角膜损伤,术中密切观察.     

4步美颜护“面子”

<正>美丽除了气质以外,重要的是皮肤的健康美丽。及早掌握护肤之道,可以减少日后皮肤问题。根据春季的气候特点和皮肤的状态,应该采取有效的护理方法:首先要注意清洁肌肤,清爽洁净是健康肌肤的重要保证,用质量好的洁面乳洗面,其次要补充水分,适当补充水分可以使肌肤滋润延缓衰老。每日护理四步骤的基本护肤程序须包括:洁肤、爽肤、润肤及防晒。     

贴张喝水时刻表

人体百分之70％由水组成，眼睛泡在水里面、耳朵里起有平衡作用的水膜，脑里有七成是水构成、连骨骼里也有两成是水。补充水分对身体而言，在于促进代谢和排毒。[编者按]     

多眨眼可防“干眼症”

干眼症原是一种老年性疾病,但近年来随着电脑普及、工作环境改变,中青年人干眼症患者日益增加,特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。干眼症是由于眼泪减少或泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种疾病,一般症状是眼睛干涩。很多人认为,平时多滴眼药水可滋润角膜预防干眼症,其实这是错误的。长期使用某种眼药水,如血管收缩性眼药水,很容易形成干眼症。     

“润眼”不可茫目

在一些大药房里经常有人自购眼药水,经询问多半是觉得眼睛干涩,想让它“滋润滋润”。眼睛干涩是什么症状呢?自购眼药水有用吗?其实眼睛干涩并不是单纯的“缺水”,在医学上它称为“眼结膜干燥症”,它不是单一的     

节日化妆宜忌

保养好皮肤是老年女性很注重的一件事,平常可能多用滋润剂来补充皮肤中日渐减少的水分,但在节日就不知怎么化妆了。笔者建议在节日化妆时应注意以下几点: 1.切忌粉太浓 粉宜淡,否则极易显出皮肤的衰     

风沙起 眼受伤

眼睛最前方的角膜，透明得如同一块水晶镜片，神经分布异常丰富，哪怕轻微的风吹草动带来一粒细细的沙尘，都会导致眼睛极度的不适。     

让女人越活越年轻的法则

经常喝水女人想要保持健康的皮肤就应该多喝水。特别是在早晨醒来之后,喝上一杯水不仅可以帮你醒肤,还可以滋润肠道,有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢,帮助排除体内积累的毒素。洗澡前后也不要忘记喝上一杯水,可以补充洗澡过程中流失的水分。     

看奥运，健康四提示

一、保护好眼睛 不要长时间盯着电视屏幕，遇上插播广告、中场休息和颁奖仪式等内容时，最好起身走走，到阳台上望望远、眨眨眼，或者闭目养养神，让眼睛休息一下。 熬夜看电视容易导致眼睛干涉，引起不适，这时可滴一点起滋润作用的眼药水。眼药水放在电冰箱的保鲜格里，效果会更好。     

小刘眼泪汪汪 缘于没有泪道

人的眼睛离不开“水”的滋润,而“水”就是由泪腺和副泪腺分泌的泪液。泪液主要有三大功能：一是在眼球表面形成平滑的泪液膜,维持角膜表面的光滑和良好的光学性能;二是保护作用,遇有烟尘或其他刺激物侵入眼部时,泪腺会分泌大量的泪液起到冲洗,稀释的作用;三是泪液中的溶菌酶和乳铁蛋白有一定的杀菌作用。