疼痛 要怎么说出来

正疼痛是人的一生中难以避免的一种症状,是组织损伤或潜在组织损伤所引起的不愉快感觉和情感体验,是除体温、脉搏、呼吸、血压之外的第五大生命体征。疼痛常是疾病的预警信号,提醒你前去就医。那么作为患者,你会准确向主治医生描述自己的疼痛吗?也许很多患者都不知道,准确地描述疼痛对疾病的诊断有很大的帮助。对于如何准确地描述自己的疼痛,杭州市第一人民医院骨科朱六龙主任为大家总结了以下几步:第一步:指出疼痛的部位。一般     

慢性疼痛——人类健康的头号敌人

人类健康的头号敌人是什么?也许你会说是癌症、艾滋病或者是感冒,其实都不对。据世界卫生组织调查,人类健康的头号敌人是慢性疼痛。医生们正在不断地研究各种止痛办法,并指导病人同疼痛作斗争。 生活中如果你不小心摔了一跤,磕破了点皮或伤筋动骨,你一定会感到疼痛,甚至是钻     

症状就是信息(之二) 心绞痛

问:柯教授,今天想请您谈谈心绞痛。为了让读者能在比较中更好地掌握心绞痛的表现,您能否先谈谈疼痛和胸痛? 答:好,先谈疼痛。人体从头到脚哪儿都可以发生疼痛。不管哪儿痛,轻者使人不适,工作效率减低;重者辗转不安,痛苦难忍,不能工作。不论疼痛轻与重,它都提醒你,那里生病了,所以疼痛是疾病的信号。因为遭罪,你就会早些来看病,及时得到诊治,防止疾病加重。譬如肚子痛,如是得了阑尾炎,不及时治疗,会穿孔,会化脓酿成大祸。心绞痛不及时治疗,会发生急性心肌梗塞或突然死亡。所以疼痛是救命的警钟,是人类生来具有的一整套警报系统,也是人体自组织能力的一种表现。人体     

男人不应忽视的信号

<正>男人通常大大咧咧,对很多信号不那么敏感。但是有些信号是必须引起重视的。【乳房肿块】很少有男人会注意自己的乳房,但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起皱等,一定要及时就医。【疼痛】随着年龄增加,男人会经常抱怨疼痛。大多数疼痛与癌症无关,有些则是癌症的前兆。【睾丸变化】睾丸癌多发病在20岁~39岁之间。建议男性每月自查一次睾丸,不管睾丸增大还是缩小都值得注意。【发烧】原因不明的发烧也许暗示着某种疾病,大多数癌     

疼痛多按“止痛穴”

疼痛是一种很常见的不愉快的主观感受和情感体验,同时很多疾病都伴随着疼痛,例如头痛、腰背痛、胃痛等等.那么,当疼痛发作时,你是忍一忍熬过去,还是马上吃止痛药缓解?其实,千百年来,我们的古人在医病疗疾的过程中发现,人体的多个穴位有止痛作用,正确地按摩这些穴位,对于缓解疼痛是很有帮助的.当然,如果您的疼痛是由疾病引起的,您还是需要积极地治疗引起疼痛的原发疾病.     

塑造窈窕身

这是一个周日的午后,都市里的人也许出游,也许睡觉,也许逛街……各人以不同的方式,缓解平日忙碌的步调和压力。你有没有想过该怎样度过这一天—让肢体与心灵的美丽轻盈地展开? 这场标明为“开发身体深处知觉”的活动,除了暖身,放松与自我的身心对话以外,还可以使身体和心灵得到舒展。 放轻松 据一项报道提示,60％到90％的疾病与紧张、压力有关。更有医生指出,放松能够改善许多现代人的疾病,如疼痛、失眠、高血压等症状。你常常觉得身体紧绷、压力沉重吗?是不是原来白皙柔嫩的肌肤开始有了斑斑点点?别先急着去找美容师,先让自     

女人一定要优雅

女人,也许你的生活并不富裕,也许你没有一份体面的工作;也许你正在困难中;也许你被情所弃;也许你正为孩子和一家老小忙忙碌碌——请你在出门的时候,一定要漂漂亮亮,昂起头,把自己打扮得清清爽爽,挺起胸,面带微笑,从容自若地面对生活。优雅二字说来容易,但对于太多女性来说,漂亮清爽,每天都从容自若地微笑,其实并不容易。     

暗藏疾病的"咳嗽声"

“咳嗽声”你留心听过吗？不经意的几声咳嗽，也许不会给自己的身体造成多大的麻烦，往往我们很轻意地就将它忽略了。日常生活中，因为接触到了刺激性气体或粉尘，许多人会出现短暂性咳嗽，这属于正常现象，不必过分在意，它是肌体的一种保护性动作，以消除呼吸道的分泌物、渗出物及侵入呼吸道的异物。但绝大多数咳嗽是有其病理原因的，也许其中预示着你身体上的某些疾病!留心听听“咳嗽声”，或许可以帮助你辨别一些疾病。     

保健年健康马达响起

当你将120分的注意力投入到了工作中,亚健康状态也许正在悄悄向你靠近;当你盲目保健时,也许你的机体正在受到损伤;当你不屑或不会保健时,也许各种疾病正向你悄然走来……     

自己动手缓解颈腰疼痛

<正>人们在生活经常会出现颈(腰)椎疼痛现象,影响工作和行走。对此,我们往往都是通过按压疼痛部位来缓解,但你也许不知道,手背上有几个部位与颈腰椎密切相关,及时按摩这些部位,可以随时随地发挥缓解疼痛,甚至是脊椎保健的作用。缓解颈椎疼痛按压手背上食指与中指间的缝隙,往手腕方向推进,直到不能推动。这个部位有个生理凹陷,就是负责     

谨防电话传播疾病

人们在进行人际交往、联系工作或洽谈生意时,会最大限度地利用电话,它给你以极大的方便,为你带来效率和效益,会使你觉得在现代文明生活中,电话是最离不开的通讯工具之一。然而,你也许不会想到,电话又是危害人们健康、传播疾病的重要“媒体”。     

癌性疼痛的辅助护理

很多癌症病人，尤其是晚期的病人会出现轻重不同的癌性疼痛，疼痛时怎么办？吃止痛药或是打吗啡、杜冷丁，这是很多人都知道的。在这里给你再支几招，也许你不用药物，靠你的“花言巧语”就能让病人渡过难关。     

说说女人那根敏感的“神经”

也许是生活的磨砺在暗示它的作用,也许是初恋含苞玫瑰的夭折在顾影自怜,也许是温情的纯洁笑靥在诱惑风情,也许是遗传因子在显示它特有的功能……你越来越敏感了。 敏感,可教你超越稚拙、迟钝,赋予你颖悟、灵机应变。然而,过于敏感就不好了。 过于敏感的女子,易滑向多疑、世故,在不自觉中步入误区。 你也许有过这样一种体验:一位长得潇洒英俊的男子与你相对而过,可他     

警惕身上的几种肿块

身体健康才是人一生中最大的财富.但是任何人都免不了有生老病死,疾病总是会在你毫无防备的时候找上门来.所以,我们要做的就是积极地预防,在疾病初发时就把它消灭掉.身体肿块的危害是可怕的,在生活中,你注意过以下几种肿块病兆吗?     

7条妙计,让你的身体"出乎意料"

最近一段时间,你的工作总是很繁忙,虽然也偶尔抽出时间去做一些身体训练,但你也许没有察觉,你的身体正在细微地变化,一些你不喜欢的细胞,正在悄悄地“侵蚀”你的健康。千万不要小看下面这些细小生活习惯的调整,它可以给你带来巨大的改变,甚至减少疾病和癌症的发生!“高血压、糖     

7个预示心脏病发作的信号

肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛 胸部疼痛是最为常见、也是人所共知的心脏病现象之一.但是人们容易忽略掉其他类似信息:比如肩膀、脖子等处的疼痛.身体会将心脏引起的疼痛信号通过神经传递至脊髓周遭.所以,心脏出问题后,你会感觉到脖子、下巴甚至连耳朵都可能感觉疼痛.这种痛感可能很锐利,但也可能只是隐隐作痛,以至于你以为它只是简单的肌肉损伤. 特征:这些小地方的疼痛很容易被患者忽视,不过并不是无迹可寻.比如,当你有一天发现脖子有点疼,然后到了第二天脖子就不疼了,到了第三天耳朵或者下巴开始疼痛起来,那么这也就意味着是你的心脏动脉有问题了.     

健康、两性

<正>另类反射排泄物能告诉你什么?在健身房里,你要对自己的饮食做跟踪记录,但是怎么知道它会不会让你的二头肌更加强壮呢?也许是时候检查一下你以往的饮食记录了。看看便池你也许会得到一些答案。     

生命

你看出了一条狗的寒冷,给它垫上温暖的棉絮,它躲在棉絮里以后会久久地看着你.它不能说话,只能用这种方式表达它的感激. 你看到一只鸟受伤了,将它从猫嘴里夺下来,用药水疗治它的伤口,给它食物,然后将它放飞林中.它飞到树梢上也会回头看你,同样不能说话,只有用这种方式铭记你的救助.它们毕竟是低智能动物,也许很快会忘记这一切,将来再见你的时候,目光十分陌生,漫不经心,东张西望,追逐它们的食物和快乐,它们不会注意你肩上的木犁或者柴捆.     

复杂的只是你的态度

一直以来我都很欣赏这样一句话：“我们必须相信目前我们所拥有的，不论顺境，逆境，都是对我们最好的安排。”既然是最好的，耶我们为什么不能去珍惜它呢？也许你认为自己的工作简单机械，枯燥繁琐，让你不堪忍受，那么请你转过头去看看你身边的人，我想不会是所有的人都同你一样讨厌它。当你看到别人正在充满热情地工作．并真心诚意地感受其中的乐趣时，你会发现这份工作、这个岗位就如同你对自己的父母一样，对公司、对他人是如何重要．你没有理由不把它做好，并尽可能做到尽善尽美。     

癌痛的药物治疗和三阶梯指导原则(一)

疼痛是一种极为常见而又经常困扰人类的病症.医学科学在研究和解决它的过程中,走过了漫长的坎坷之路,有时甚至陷入种种误区而不能自拔.究其原因,就是因为疼痛这一疾病无论是在人们的生产和生活当中,还是在临床医学的各个专业学科里,它都是太常见、太普通的症状了,难以引起人们对它的足够重视.并且,人类至今仍未掌握能够明确诊断疼痛性质、程度以及判定治痛效果的客观指标,因此,在现实生活和临床实践中,许多人对疼痛的治疗只能是“头痛医头、脚痛医脚“地一味滥用止痛药,病人的治痛效果不好,医生也处于无奈之中.尤其是对一些长期患病的慢性、顽固性疼痛,医护人员面对林林总总的止痛药物,却常常莫衷一是或束手无策.在这方面最有代表性的疾病,莫过于是对由恶性肿瘤所致的癌痛的认识和治疗了. ……