共查询到20条相似文献,搜索用时 0 毫秒
1.
2.
春天是体质投资、调养五脏的最佳季节.按照中医四季侧重的养生原则,春季补五脏应以养肝为先.肝有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能.春季养肝护肝做得好,一整年身体就会健健康康.下面推荐几款养肝的营养美食供大家选择:干贝芦笋:干贝85克、芦笋200克、文蛤300克,盐、植物油、葱花适量.芦笋去皮、切段;文蛤吐沙... 相似文献
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
《黄帝内经》里说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。“此时万物生机勃勃,正是调养身体五脏的大好时机,按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。 相似文献
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
美君 《人人健康:医学导刊》2010,(6):45-45
春天,是万物复苏的季节。祖国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生以养肝、护肝为先。多喝水——减少毒素损肝多喝水可补充体液,增强血液循环,促进 相似文献
19.
中医认为,春季至夏初是养肝的好时节,而俗语中又有“肝胆相照”的说法。由于二者间的“亲密关系”,所以春季至夏初这一时期不仅要养肝,也要养胆。 相似文献