诗意啜饮莲心茶

<正>朋友来访,带来一包莲子心。芽叶挺秀,黄绿相间,色色簇新,清香四溢。朋友告诉我,如遇心气不顺,可将此莲子泡茶,降火去燥,定能使人神清气爽。"集莲心以为茶",很诗意的句子。莲心茶,就     

饮什么茶降血压

荷叶茶荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,有降血压的作用,而且还是减肥良药,能清热解署。方法是:将鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎后代茶饮。莲心茶莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,除降血压外,还有清热、固精安神、强心。方法是:用莲子心12克,开水冲泡,代茶     

莲子心:养心益智防中暑

莲子心,异名薏、苦薏、莲薏、莲心等,是睡莲科植物莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。     

吃吃喝喝降血压

莲心茶：莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。用莲心2克．开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热，安神，强心。     

恋恋“苦味”

苦中的清甜——莲心金银花茶 喝苦丁茶不但能减肥，还能调节机体代谢、清热解毒等等。业内人士介绍，夏天喝苦丁茶，千万别傻喝，吃“苦”也要吃得有技巧，和谐才有滋有味，千万别太勉强自己。泡一杯莲心和金银花茶，然后加上冰糖，这么一来外观上也很好看，莲心和金银花就像绿黄色的浮萍一样荡漾在杯中，而莲心的清心解毒，配上金银花的清热、养颜、润白肌肤，可以让人在天气热的时候平肝去火，清新心情，端起来喝一口，好像也没有单纯的喝苦丁茶那般的苦涩难忍，而是渐有回甘，峰回路转，带点淡然的回味与清甜。[第一段]     

生活贴士

红茶浸泡7分钟更利于健康喝红茶时,如果把茶泡得久一点,茶水中所含的多酚就会多一些。苏格兰阿伯丁大学的一项研究显示,茶泡7分钟后,茶水中溶解的多酚可达最大值。这种植物原料能够加强免疫系统,并     

君山名茶

湖南岳阳的君山茶,是我国久负盛名的名茶。旧《湖南省志》记载:“巴陵君山产茶,嫩绿似莲心,岁以充贡。”巴陵即今之岳阳。 岳阳君山茶做为贡品,早在盛唐就开始了。史书记载:唐太宗时,文成公主出嫁西藏,在她的嫁妆中,便有君山茶。     

下馆子别喝“垃圾茶”

茶叶是公认的天然健康饮品，也是国人饭桌上几乎不可少的饮品。因此，无论在大小饭店用餐时，服务员都会热情地奉上一杯免费茶水，细心的食客觉得茶水“味道怪怪的”，有时还能看到茶水中有杂质。因为是免费茶，食客们一般也不会对茶叶质量奢想有多好，但如果损害人体健康，就让人无法忽视了。有关部门近日发布的消费警示称，绝大多数餐馆提供的免费茶其实是用茶叶碎末、茶梗、劣质茶叶泡成的“垃圾茶”，经常饮用将危害人体健康。     

夏日疗疾药茶26款

1荷叶茶。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后代茶饮用。2、莲心茶。莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心12g开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热,安神,强心。3、莲子茶。茶叶2g、莲子10g,红糖10g。将莲子浸泡,加糖煮烂后冲茶饮用。有健胃益肾之功,肾炎、水肿患者可天天饮用。4、玉米须茶。玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25g泡茶饮用,一日数次。可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显且稳定。5、枸杞茶。枸杞…     

茶吧,纯粹女人的秀场

水—样的女人，和茶有着千丝万缕的相似，好像注定了女人要和茶有解不开的千千结，那种难分难舍的茶绿，让女人走进茶吧、泡在茶吧，和茶唇齿相依。纯粹的女人式休闲，可以让我们的身心更加安宁——     

败“性”之物

芥蓝:久食芥蓝,可抑制性激素分泌。竹笋:竹笋含有大量草酸,常食可影响人体对钙、锌的吸收与利用,缺锌可使性欲下降,性机能减退。芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,常食会使精子数量下降,出现阳痿不举。莲心:莲子心有清心泻火作用,常食可使男子性欲低下。冬瓜:常食冬瓜可清心热,同时也降欲火。菱角:性味甘寒,常食可清热除烦,平息男女欲火。败“性”之物     

冷水泡茶有助降血糖

所谓冷水泡茶．就是用凉白开水或矿泉水冲泡茶叶。无论到哪．可以买到矿泉水．就能享受好喝保健的“冷泡茶”。 研究显示．冷水泡茶2小时后,茶叶中的鞣酸、游离型儿茶素等水溶性成分的浸出量就会超过热水泡的茶,而冷水泡茶8小时后,不溶于水的酯型儿茶素等成分的浸出量也可达到热水泡的茶的70％左右。     

时尚饮品鲜花茶：泡美丽 喝花香

时下，一种新的饮茶时尚正在悄然兴起。这就是喝鲜花，即将经过加工的干燥的鲜花泡着当茶喝。泡在透明的玻璃杯中的鲜花茶五颜六色的，煞是好看。它不仅能让您感受到鲜花的绚烂芬芳，而且具有保健功效，因此，鲜花茶已赢得越来越多的都市女性的喜爱，为春季饮品增添了一道亮丽的色彩。     

平常心好泡茶

<正>喜欢喝茶的人都知道,泡好茶要有好水,据说八分之茶泡十分之水,茶就有十分,八分之水泡十分之茶,茶只有八分。据说称得上好水的是山中乳泉水,只有用山中乳泉水泡的茶,才能表现物契合于自然的最高境界。品尝茶色茶香茶味,是品茶人最平常的需求,但茶不同于其他饮品,它与明月清风云雾为伴,得大地自然之精华,现代人在都市生活的空隙里泡的可能不只是     

家中有本草 健康无烦恼(十八)——介绍荷花(下)

莲子心的功用。莲子心可以去心火,在我们的日常生活中经常用到。心火旺的症状主要表现为舌尖红(有一种情况除外,就是女孩子来例假期间舌尖也是微微红的)。如果我们观察到自己的舌尖发红,尤其是红得像火苗似的,那明显就是有心     

茶多糖降糖作用机制

目的研究茶多糖的降糖作用机制。方法用比色法测定茶多糖对。一葡萄糖苷酶（EC3．2．1．20）和α-淀粉酶（EC3．2．1．1）的抑制活性，用快速过滤法观察茶多糖对兔小肠刷状缘囊泡葡萄糖转运活性的影响。结果茶多糖显示较强的α-葡萄糖苷酶抑制活性，其α-葡萄糖苷酶的半抑制浓度（IC50）值为3．2g／L；茶多糖对。淀粉酶的抑制活性则较弱，浓度为为1g／L时，其对α-淀粉酶的抑制率为10％；茶多糖同时明显降低兔小肠刷状缘囊泡葡萄糖转运能力，其半抑制浓度（IC50）值为15g/L。结论茶多糖可抑制α-葡萄糖苷酶及α-淀粉酶活力和小肠刷状缘囊泡葡萄糖转运能力，从而可延缓小肠对糖的消化吸收。     

我的最爱是红茶

<正>茶是我们中国人最喜欢的健康饮品。我的最爱是红茶,如大吉岭、阿萨姆、锡兰,以及中国的红牡丹等。红茶和绿茶不同,绿茶没有太大的视觉感,还有苦涩味而红茶却没有。越是高档的红茶,口感越好,如果你泡的红茶有苦涩味,那一定是焖的时间不够。     

心理要健康 一生喜气扬(十七)

正男人如茶女人如水男人如茶,而男人和女人所生活的环境就好比是一个茶杯,在这个大的茶杯里要能泡出好茶,就需要很好的水温一样,有了好的水温也不见得就能泡出好茶,还需要有好茶,二者缺一不可。男人如茶,是用来泡的。冲泡男人,自然不可以是白开水、自来水乃至于洗澡水,不是说"女人是水"吗?水泡茶天经地义,所以以前那些关于男人是泥、墙、钢筋、塔吊等稀奇古怪的比喻也统统     

日常饮茶五宜

第一,茶宜现冲现泡。现冲现泡的茶香味浓郁,营养丰富,对健康有益。 第二,茶宜兼饮。较好的兼饮办法是:夏季饮绿茶,冬季饮红茶,春秋两季饮花茶。 第三,茶宜常饮。茶有助消化、解油腻、去暑热、提精神的功     

喝茶喝出健康来

西方有葡萄酿的酒，东方有茶叶泡的茶。茶酒适度饮用都有疏经活血的功效，而论起调节身体状况的能力，茶则更胜一筹了。