浅述青少年体育养生的指导

中学生大多处于青少年时期,此时学生应该养成良好的体育养生之习惯和生活方式乃至生活态度,这将影响人的一生身体健康和事业发展,现就青少年之体育养生略述如下.……     

浅谈高校体育教育课程的设置

探讨高校体育教学课程的设置,提出“健康第一”的基本理念是高校体育教育的指导思想,在课程设置上要以大学生为中心,不断地调整课程结构,充实优化教学内容,改进传统的教学方法,建立合理、注重实际的评价体系,为大学生创造良好的学习环境,以充分调动大学生潜能的发挥,同时培养大学生良好的心理素质和适应社会的能力,养成终身锻炼的良好习惯,为社会培养身体健康品德优良、思想积极进取的人才。     

浅谈学校食品卫生监督和传染病防治

青少年健康素质是社会全面发展的基础,是提高全民族健康素质的关键,它不仅关系每一名青少年的健康成长,还关系到国家的综合实力。学生德、智、体、美全面发展与学校卫生工作有着密切关系,党的教育方针其中一项重大的任务就是要提高青少年学生的健康素质。根据《中华人民共和国食品卫生法》、《中华人民共和国传染病防治法》、《突发公共卫生事件》、《学校卫生工作条例》等法律法规和国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,我国学校卫生工作主要任务：一是监测学生健康状况,二是对学生进行健康教育,培养学生良好的卫生习惯,三是改善学校卫生环境和教学卫生条件,四是加强对传染病、学生常见病的预防和治疗。     

青少年与爱滋病教育

<正> 美国的教育学家提出,在全国范围内对青少年进行有关艾滋病知识的教育已刻不容缓,这是由于: 1.危险的性行为、毒品滥用,或两者兼而有之,使得成千上万的美国青少年正面临着人类免疫缺陷病毒(HIV)——这一可致艾滋病的致命病毒的感染; 2.通过教育,可以消除青少年对艾滋病的不正确认识和恐慌心理; 3.青少年时期是一生中健康行为的形成时期,因此有必要对他们进行包括性行为在内的健康教育; 4.通过教育可以间接地教育或影响包括这些青少年父兄在内的其它人;     

石家庄市青少年滥用药物行为调查

青少年正处于向成年转型阶段,他们在青少年时期养成的许多行为和态度会伴随他们很长时间,甚至终生。研究表明大部分成瘾行为从青少年时期开始,一直延伸到成人,给青少年健康及社会造成危害。为了解青少年滥用药物行为的流行状况和变化趋势,为卫生、教育等部门制订促进青少年健康成长的相关政策、策略提供理论和实践依据,我们于2008年3至5月对石家庄市区及下辖郊区县（或县级市）青少年滥用药物行为进行了问卷调查,并对结果进行了分析。     

养神、养性、养气

中老年人应该注意生态情志养生,以培养出快乐的情绪、坚强的意志、和谐的人际关系,从而达到保持健康,延年益寿的目的。随着经济的不断发展,人们对健康的需求也发生了很大的变化,大家越来越关注健康,重视养生。那么,到底该从什么角度阐述养生的理论和实践呢?笔者认为,生态     

重视大学生心理素质问题的研究

随着现代社会生活节奏加快,竞争日趋激烈,心理素质问题越来越受到社会和人们的普遍关注.在当前的社会生活中,我们经常耳闻目睹许多在校中、小学生甚至高校大学生因种种原因自杀身亡之类悲剧的发生,令人痛惜,令人深思.因此,加强培养和提高在校学生具有健康向上的心理素质,是广大教育工作者亟待研究和急需解决的重要课题.笔者着重分析了当前高校大学生心理素质状况,研究从实际出发、培养大学生良好的健康的心理素质的方法与途径.     

青少年抑郁现状及影响因素的调查研究

<正>抑郁作为一种负面心境,会影响身体和心理的健康;而近几年流行病学研究显示,抑郁的发病年龄逐渐降低,更多地倾向于青少年群体,我国儿童青少年中约有37%伴有不同程度的心理问题,并有研究显示,成年抑郁症患者中有75%首次抑郁发生于青少年时期~[1]。青少年处于人类个体生命全程中一个极为特殊的阶段,这个阶段生理发育十分迅速,认知和社会性等方面也发生巨大变化,但心理发育的速度则相对缓慢,因此青少年群体处在个     

野外救护人员心理素质培养的管理模式与做法

<正>随着部队医疗体制的改革,近年来在野战护理方面如野战护理保障,护理素质训练,护理装备改革等进行了大量的研究~([1]),但很少有对野外救护人员心理素质培养的研究。从以往的野外救护实践及演练中可以看出,大部分救护人员身体素质、业务技能都处于良好状态,但心理素质相对较弱,表现为现场精神紧张、思路不清、手忙脚乱,体现不出真实水平。良好的心理素质是保障救护质量的关键,     

根据妇女的经带胎产特点浅论女性养生

针对女性的经带胎产特点,结合古代医学养生文献研究和现代妇产医学来阐述这四个时期妇女的养生方法,提高妇女的保健意识,达到妇女乃至全民健康的目的。     

浅析医学生心理健康教育策略

在医学生的心理健康教育中,心理素质处于基础地位。针对医学生的群体心理问题及成因,充分认识心理健康教育和心理素质训练对医学生心理健康的积极作用;建设一支高素质的心理健康教育教师队伍,规范化、科学化设计心理健康教学课程;树立正确的人生观、价值观、世界观、择业观是心理健康教育的前提与基础;积极健康、乐观向上的校园环境和校园文化,是实现医学生心理健康发展的必要条件。     

儿童原发性高血压的临床研究进展

许多流行病学研究证实,原发性高血压起源于儿童时期,儿童青少年血压水平的发展呈现年龄趋向性和“轨迹”现象,即血压水平随年龄增长而升高,那些在幼年阶段血压处于高百分位的儿童,血压会一直处于较高水平,可能发展成为成年时期的高血压。因此,对成人高血压的预防、治疗及研究应从小儿时期开始。本文就近年来儿童原发性高血压的诊断、发病原因、心血管改变、治疗等方面的研究进展作一综述。     

青少年心理问题的影响因素及干预措施研究进展

现代生活给人们心理和精神的压力与日俱增,青少年正处于发育旺盛时期,也是最为脆弱群体之一,必然受到影响。当前我国青少年健康问题往往出现在心理健康上,青少年心理偏离和心理障碍患病率也逐渐增多,特别是随着应试教育向素质教育的转轨,生物医学模式的转变,青少年心理健康问题日益引起教育、医学与社会各方面的关注重视、研究与探讨。现将青少年心理问题因素及有关干预措施综述如下。     

不同健康教育方法对青少年健康行为的影响研究

目的探究不同健康教育方式对青少年健康行为的影响效果。方法在2018年9月1日至2019年7月1日期间,对本校某年级两个班级学生展开研究,采用抽签的方式将这两个班级分成对照组和观察组,分别开展常规健康教育和多层次健康教育,对比两个班级学生抽烟率、健康教育满意度、健康行为评分。结果观察组青少年开展多层次健康教育后,吸烟比例明显低于对照组,组间数据对比:P值<0.05。观察组青少年对多层次健康教育方法满意度较高,健康行为评分也明显高于对照组,差异性对比结果 :P <0.05。结论在青少年时期,对其开展多层次健康教育模式,有助于帮助青少年养成健康的行为,降低吸烟率,对青少年以后的健康发展具有积极意义。     

解除青春期女孩月经病的困扰

青春期是人体生长发育的“巨变期”。这个时期的青少年在生理和心理上发生着急剧的变化，可引起机体在发育过程中的暂时不平衡。情绪和精神不稳定是青春期的特点，而生理变化最突出的是第二性征的显现及月经来潮。青春期女孩卵巢功能尚处于初建时期，月经还没有形成规律的周期性，极易发生卵巢功能失调性月经病，月经病常常困扰着一些学生，影响着她们的身心健康和学习。为此，我们对荆门市部分学校处于青春期的女生进行了月经病及相美妇科病方面的调查，并采取了有效防治措施。     

2000-2010年太原市中小学生视力不良状况3次调研结果分析

<正>目前,视力不良已成为严重危害中小学生生活、学习、健康的疾病之一。根据国家颁布的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,加强青少年近视防治已被列为当前学校卫生最重要的任务之一[1]。为了解我市中小学生视力变化动态,更好地开展近视眼防控提供     

甲状腺功能亢进症对青少年患者骨龄的影响

目的了解青少年甲状腺功能亢进症（甲亢）患者的骨发育状况,探讨甲亢对骨龄的影响。方法选择年龄在13～21岁的甲亢患者40例及健康青少年35例,分别进行甲状腺功能、碱性磷酸酶、电解质测定,同时测定左手腕骨骨密度（BMD）及骨龄,评估骨发育状况。结果青少年甲亢患者组与健康对照组相比,碱性磷酸酶明显升高,骨密度明显降低,骨龄明显提前,差异有统计学意义（P〈0.05）。结论甲亢可影响青少年的骨代谢,可导致骨密度的降低,并导致骨龄的明显提前。     

运动干预也有讲究

正生命在于运动,养生因有运动干预而更精彩。医学与体育的文献都曾有过运动干预对健康促进的关系、对治疗心血管疾病的作用的报道。随着科技进步与体育发展,现在所言的运动干预是有讲究的,既不同于当今随性的健身练习,也不是传统意义上的体育疗法,它有着更宽泛的概念,更丰富的内涵。它由多个步骤组成,     

手术室护士精神压力分析与对策

目的:探讨手术室护士精神压力产生的原因及应对策略,以保护护士健康良好的精神状态,提高护理工作的质量。方法:对手术室护士精神压力产生的因素,以及如何培养良好的心理素质缓解压力等进行分析。结论:手术室护士要有意识培养自己健康的人格、稳定的情绪和积极乐观的精神,不断提高自己的应激能力,从而有效保护身心健康。     

青少年抑郁症早期心理干预的探讨

抑郁症是一种较为常见的情绪障碍,目前已居于心理问题的首位。专家预测,到2020年,心理疾病中的抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手。在我国,这一严重影响人类身心健康的‘无形杀手’也逐渐开始受到人们的重视,特别是在青少年当中,大、中学生抑郁症的检出率可达到18%～36%。抑郁不仅影响人的情感,还会影响人的思维、动机、注意、想象、行为、社会关系、生理状况,让人感觉孤独和不适应,无论是在中学还是大学,学生在学习阶段正是人生可塑性较大的时期,也是人的世界观、人生观、价值观以及良好的心理素质形成的关键期。学生的抑郁情绪直接影响了学业成绩甚至是身心健康。因此青少年抑郁障碍受到了社会各界人士的重视,对青少年抑郁症早期心理干预的探讨已成为一个重要课题。