中老年人谨防跖痛症

人类的每一只脚掌,除了足趾外,共有12块小骨,统称为跗骨。它们由韧带、肌肉联结在一起,形成一座前宽后窄的微型拱桥——足弓。宽的一头有两个主要支点,分别在拇趾和小趾的后方,窄的一头支点是足跟。     

扁平足的健康路

<正>足底扁平为哪般人类的每一只脚掌,除了足趾外,共有12块小骨,它们由韧带、肌肉联结在一起,形成一座前宽后窄的微型拱桥——足弓。所以,一般人站立时双足并非"脚踏实地",在足内侧缘与地面之间可插入一个手指。印出的足印,内侧总有一个半月形的缺损。这种巧妙的拱桥结构,使双足具有一定弹性。身体重量传递到足弓后,即按一定比例分配到     

怎样防治扁平足

人类的双脚,除了足趾外,每只脚掌有12块小骨,统称为跗骨。它们由韧带、肌肉联结在一起,形成一座前宽后窄的微型拱桥——足弓。足弓要是发生塌陷,就称为扁平足或平底足。扁平足患者,有的没有症状,有的症状十分明显。主要表现为稍长时间站立或行走后,即感到小腿和足部疲劳、酸胀,甚至疼痛,有时发生足、踝部水肿,     

DR诊断儿童高弓足畸形X线分析

众所周知人类足弓如同拱桥,给人体直立时足底着地支撑提供了稳固性,给跑、跳提供了弹性,因而人们一直认为良好的足弓是跑跳的基础,高足弓的人比低足弓者在运动中更易发挥水平。但足弓过高亦会严重的妨碍患儿的负重和行走功能。利用数字X线摄影（DR）系统可获得清晰负重位足侧位片影像,强大的后处理软件可测得足弓各种角度及径线比值,从而为临床提供重要的诊断信息并指导治疗。     

西安市3岁以下婴幼儿足部发育水平研究

目的 对西安市3岁以下婴幼儿足部发育指标进行测量和分析,为临床正确评估婴幼儿足部发育提供基础数据。方法 随机选取2022年8月—2023年3月在西安市人民医院(西安市第四医院)儿童保健中心健康体检的5 894名3岁以下婴幼儿为研究对象,使用图像处理系统采集静态足印,测量足长、足宽,并计算足宽长比和足弓指数,按年龄及性别分组进行比较。结果 1)随着年龄增长,婴幼儿的足长、足宽、足弓指数逐渐增加,足宽长比逐渐减小,年龄组间比较差异均有统计学意义(F=1 345.23、396.21、184.65、287.03,P<0.05);2)各年龄段儿童左、右足间的足长、足宽、足弓指数比较,差异均无统计学意义(P>0.05);3)各年龄组男童足长、足宽均大于女童,差异均有统计学意义(t_足长:3.45～10.19,t_足宽:3.77～9.21,P<0.05);各年龄组男女童足弓指数比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。结论 婴幼儿足的形态随着年龄增长而发生变化,男童与女童的足长、足宽存在差异。     

儿童扁平足的病因、危害及预防

脚,由许多的肌肉、韧带将各个足骨联接在一起而呈弓形,这就是常说的足弓。足弓具有三个主要的作用:1、富有弹力,可缓冲震荡保护人体;2、使人体的重力分散到脚的各点,保证人站立时的稳定性;3、避免足底的血管、神经直接受到压迫。足弓的塌陷或消失就是扁平足。扁平足又分为两种:一种是功     

不要给宝宝过早穿鞋

足弓可以保护大脑、脊柱、胸腔和腹腔内的器官,被称为“天然的减震器”。因此,保障宝宝足弓的健康发育非常重要。在幼儿时期,宝宝的足弓还没有成形,骨头和关 节很有弹性，宝宝脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显，所以当他们站立时，脚底比较平坦。由于宝宝的脚骨还没有完全钙化定型，脚踝稚嫩娇弱，且孩子的这种“平”是会一直延续到6岁，直到他们的脚变得较硬，足弓才会显现。     

预防宝宝扁平足

宝宝的小脚丫是由在韧带和神经末梢联结下的26根骨头组成的,由许多有力的肌肉、韧带将各个足骨联接在一起而呈弓形,这就是常说的足弓。足弓具有很强的弹力,可缓冲震荡保护人体,使人体的重力分散到脚的各点,并保证人站立时的稳定性,同时可避免足底的血管、神经直接受压迫。足弓塌陷或消失就形成扁平足。除少数与遗传有关外,大多数小儿扁平足是由于后天因素导致足弓     

老年人不宜穿平跟鞋

健康人的脚底有足弓。它是由足骨、韧带和肌肉共同组成的,具有一定的弹性,可以避免人在行走时产生疼痛。此外,足弓还有吸收、缓冲人在行走时对大脑的震荡作用,减少脑部遭受损伤。 随着年龄的增长,老年人足部     

预防“扁平足”从婴幼儿开始

正常人的足底有一个纵弓和一个横弓,它是由足部的跟骨、跗骨和趾骨等借韧带牢固相连,构成凸向上方的弓型,称为足弓。足弓使人的足成为一个具有弹性的“三角架”,能稳固地站立于任何高低不平的地面,还可以很好地保护足底的血管,使神经免受压迫。此外,足弓各骨之间的韧带和关节还允许足弓有一定的活动能力。所以,它不仅是“弓”,且更是“弹簧”,它可使地面作用于身体的冲击力减小。可以这么说,足弓就像汽车上的减震器。     

常穿软鞋,易得平足症

微提醒 在很多人印象中,扁平足是先天性的,一辈子都不会变. 当偶然看到,自己的鞋子没穿多久就变形,或感到运动后脚痛,仔细观察,才猛然发现—— 竟然变成了平足?怎么会这样? 长期穿软鞋,足弓"塌下来" 曾参军医生指出,成年人足弓塌陷的现象,医学上叫"获得性扁平足". 其原因之一,跟鞋子有关. 有人喜欢穿鞋底比较软的鞋子,觉得穿起来舒服.但其实,经常穿这种鞋子做运动,或长时间行走、跑跳,会导致足弓得不到足够的支撑,使胫后肌腱(位于内踝后下方)受损、缺血发炎,最终出现足弓塌陷. 一些帆布鞋、皮鞋等也没有预留足弓位,长期穿着走动,也容易出现这个问题.     

兰考火灾：一个“弃婴王国”的消逝

袁厉害的家位于兰考县人民医院南侧的后街，是一栋两层的小楼。从外面的马路上进到她家，需要经过3个胡同，最宽的胡同有五六米长、四米左右宽，最窄的胡同有六七米长、一二米宽，还是个死胡同。     

宽窄巷的慢时光

<正>对宽窄巷的好奇,是从名字开始的:它不是一条"又宽又窄"的巷子,也不是"一条宽,一条窄"两条巷子,而是"三条差不多宽窄巷子"的总称。一个外地人去成都,理清这点很有必要,不然很有可能到了成都,去了宽窄巷,还以为宽窄巷仅仅是几条新开发的古旧巷子,如此而已。宽窄巷位于成都老城中心区域,相距几十米距离,由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行的老式街道及四合院落群组成,之间以数十条横向小巷胡同沟连,与大慈寺、     

长跑时脚如何着地好

跑步是增强体质的最佳运动之一。但不少长跑爱好者对跑步时脚如何着地却认识不清,有人认为应该脚跟着地再过渡到脚掌,有人认为应全脚掌落地,还有人认为应前脚掌落地。到底哪一种方法好呢? 运动学专家认为:跑步时前脚掌着地的方式最好。这是因为,正常人的脚掌与脚跟之间骨骼形成的弓形结构像一座拱桥,脚的大多数关节也集中在脚的前部,这就形成前脚掌着地时弹性最好,能缓冲外来的震动而对人体起保护作用。人的脚前宽后窄,前部支撑面积较大,这对保持人体运动时的平衡是有     

老年人慎穿平底鞋

平底鞋常常为老年人所喜爱,因为老年人感到穿着舒适轻便。但是,在不知不觉中,平底鞋会对老年人的健康产生危害。人到老年,足底肌肉和韧带都会发生退行性衰老变化,足弓弹性丧失,负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立或行走时间过长,容易感到足、踝、膝、髋和腰等多个部位疼痛的主要原因。若常常穿平底鞋就进一步促进了足弓的弹性丧失,更不利于老年人负重和行走。     

石河子中小学生足弓,足长,皮褶厚度及扁平足调查分析

本文对石河子市1651名中小学生的足弓、足长、皮褶厚度及扁平足的情况进行了调查，结果表明：足弓、足长增长符合生长发育的一般规律。调查发现在足弓发育的高峰期．扁平足的发生率也高，但多发生在足弓高x-s以下，而肥胖学生扁平足发生率并不比一般群体高。     

平底鞋有碍老人健康

从生理角度来讲,人到老年,足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,足弓弹性丧失,负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。若经常穿平底鞋,有可能会促进足弓的弹性丧失,更不利于老年人负重和行走。     

腰椎髓核脱出症X线平片分析

腰椎髓核脱出症Ｘ线平片分析浙江省湖州市中医院（３１３０００）放射科邹钟耀，兰峰，周根林我们对８７例经手术证实腰椎髓核脱出的Ｘ线平片作了分析，其一，椎间隙改变，共有７８例。椎间隙明显变窄者２０例（２３％），椎间隙前窄后宽４２例（４８％）；前宽后窄１６例...     

玩转“帽子戏法”:潮流从头开始

美女们的造型从来都是细致到发丝,尤其是各式各样的帽子成为很多时尚达人的心头好,从贝雷帽到宽檐帽、窄檐帽再到鬼马的动物帽,对造型的完整抢眼功不可没。下面就来领略帽子搭配的神奇"戏法"。     

扁平足的防治要点

<正>我们可以先对自身进行观察,一般来说每个人的脚底都会呈现一种向上弯曲的弓形,故我们称其为足弓。而足弓无论是对个人的行走、还是运动、甚至是站立都会起到重要作用。在相关行为中,正是由于足弓所起到的推进、缓冲等作用,才能使得人体体内的骨骼、肌肉等进行良好的配合运作,以进行正常活动。而扁平足则会使足弓的弯曲程度降低甚至是弯曲现象消失,故扁平足也被称为平足症。由于该病症会使足弓塌陷,并引起足部的持续疼