认识自我 寻回自我

深秋的一天下午,细雨纷纷,我打着伞,想着问题走在回家的路上。忽听有人喊:“A叔！您好！您回家吗?”我忙抬头一看,一个青年毕恭毕敬地站在我的面前,原来是我同学的儿子,一位我曾经帮助过的来访者小C。“怎么样,小C,你近来好吗?”“A叔,谢谢您！全好了,我现在当了技术工长,所学的知识全用上了,还觉得学得不够呢！”看着小C精神愉悦、乐呵呵的样子,我不禁回想起他半年前的情景。     

找回自我

几年来,刘老汉成了医院的常客,不是腰腿痛就是心脏不好,可令他纳闷的是,每次做检查都没发现异常。但身上那些挥之不去的种种不适感不能不使他怀疑:是不是医生的水平不够,没把病诊断出来?因此,尽管     

老妈悄然“扔”旧货

退休后,老妈最大的爱好是读书看报。没事了,她喜欢泡一杯茶,戴上老花镜,游览订阅的老年月刊和我从市面上买来的畅销报刊。每读到“亮点”处,她凝眉静想,必把老头子叫来,分享从文章中得到的教益,还找机会身体力行。     

走出自我否定的怪圈

“老师，我觉得活着真没意思！”冬儿的开场白吓了我一跳。我轻轻地拍了拍她的肩膀，示意她在沙发上坐下，并为她倒了一杯水。接着，听她道出原委：     

学会自我心理调节

在日常生活中,冷静地处理心理压力也不是难事,那些在危机面前不惊不诧,保持冷静的人并非天生就有这份能耐,他们也都是在生活中逐渐学会的。首先要学会识别心理紧张的征兆,心理紧张通常表现为     

认识自我——从鞋的磨损程度

<正>众所周知,脚代表身体的状况,如果调查人鞋底的磨损程度,会意外地发现有极大的个人差异,而这与人的性格有很大关系。解说1.哪一只脚磨损程度更厉害?右脚常磨损之人:性急,心浮气躁,对任何事物都有强烈好奇心的外向性格,一想到什么,如果不立即付诸行动则坐立难安,很容易被当时的感情或心情所左右。     

自我暴露,一种生活的必需品

暴露弱点不仅不会损坏你的形象．还能使你的形象更加鲜活和动人。完美之人让人仰慕，而有缺点的普通人更被人喜欢和接受。     

解放他人，其实就是解放自己

邂逅上班的路上,与她不期而遇。她有点害羞地叫了我一声“老师”,我一时没反应过来,快速地在脑子里搜索,想着她是不是去过心理沙龙的学员,因为的确是似曾相识的面孔。     

从自我认知偏差的角度认识高职贫困生心理障碍

<正>高职贫困生指的是国家招收的高职大学生在校读书期间,其基本生活费用难以达到学校所在地最低的伙食标准,且无力支付学杂费用及购置必要的学习用品,日常生活没有经济保障的大学生[1]。20世纪90年代,随着高等教育体制改革的不断深入,尤其是实行招生并轨、学费制度改革以来,高     

自我超越理论护理干预对肺结核患者负面情绪和自我效能的影响

目的:探讨自我超越理论护理干预对肺结核患者负面情绪及自我效能的影响.方法:将2018年1月至2020年1月安徽省胸科医院的肺结核患者80例随机分为对照组与研究组,每组各40例.对照组给予常规护理,研究组采用基于自我超越理论的护理方法,记录两组干预前后自我效能、自护能力、生活质量及焦虑(Hamilton Anxiety ...     

自我暴露——一种生活的必需品

自我暴露是指个体与他人交往时自愿在他人面前真实地展示自己的行为,倾诉自己的思想。适度的自我暴露会使人们的紧张情绪得到释放,防御心理悄然减弱,心理距离缩小,感觉迅速升温,由此建立起与他人的联系和信任。一个拥有基本安全感的人才敢于自我暴露,一个聪慧的人才善于自我暴露,因为暴露本身说明其已经接纳自我,并已具备了超越自我的能力。您愿意成为人际交往过程中的始动者吗?     

灾后重建过程中家长群体自我和谐、父母自我效能感和生活满意度

目的 对地震灾后重建过程中家长群体的自我和谐、生活满意度以及父母自我效能感的关系进行研究.方法 采用自我和谐量表(SCCS)、生活满意度量表(LSR)和父母自我效能感量表对灾区家长群体进行问卷施测调查.结果 ①灾后家长群体的自我和谐能够很好的预测父母自我效能感和生活满意度(Beta=-0.316,P＜0.001);②灾后家长群体的自我和谐能够很好的通过其父母自我效能感对生活满意度进行预测(Beta1 =-0.426,P＜0.001 ;Beta2=0.403,P＜0.001)结论 提高灾区成年人的自我和谐和父母自我效能感够对灾后重建过程中成人生活满意度有促进作用.     

一个关于心理咨询的联想——两个人的舞蹈

所有的心理咨询栏目,大家都是习惯于案例加分析,一个个故事在详尽的“指导”中结束。总想说点新的内容,说点更有深度的东西,那就是咨询或治疗关系,关系甚于技术,精髓在于此。方曼的两篇来稿,正遂我意。希望更多的心理从业者在身体力行的同时,将自己的感觉写出来与同道分享。此栏目来稿必复。     

高中生和大学生对大学生活认识差异调查

为探讨高中生和大学生对大学生活认识差异,实现高中与大学教育的有机衔接,随机抽取江西省新余第四中学、新余第六中学、新余第九中学140名高三学生和江西师范大学、宜春学院、新余高等专科学校91名大二学生为调查对象,用自编大学生活认识问卷调查。结果显示高中生与大学生在大学整体生活状态、大学发展能力、大学学习专业的了解、大学学习方式、大学人际关系的状态、大学时间支配、大学生活目标、大学生活心理压力源的认识与高中生差异有统计学意义(P<0.05);在大学学习专业的满意度、大学考试成绩、大学独立生活能力上大学生的认识与高中生比较差异无统计学意义。由此得出,高中生与大学生对大学生活认识存在较多差异,这些差异会影响高中生进入大学后对大学生活的适应,更多地导致大学新生的心理问题。建议在高中阶段要更多地了解大学生活,加强高中与大学之间的衔接教育。     

“如水似衡”之道

20世纪初期,韩国商界巨子林 尚沃始终坚持正派经商,凭借自己坚 强的意志与灵活的商业手腕,屡挫 屡战,最后终于成为韩国首富。他把 经商和做人有机地结合起来,倡导并 身体力行“财上平如水,人中直信衡” (视财如水一样平衡,做人像秤一样 公直)的“经商”之“道”。他的以德待 人,懿行高洁的崇高节操,至今仍被 众多韩国企业家所尊崇。晚年,他把     

大学生自我控制、学习适应与生活满意度的关系

目的探讨自我控制、学习适应与生活满意度的关系。方法采用大学生自我控制量表、大学生学习适应量表、生活满意度问卷对205名大学生进行调查。结果在自我控制和生活满意度上性别差异不显著,在学习适应上性别差异显著（t=3.783,P〈0.001）,女生好于男生;在这三方面不存在显著的专业差异和年级差异,但在一些因素上差异显著;自我控制对学习适应有显著影响（F=11.709,P〈0.001）,自我评价、学习动机对生活满意度有显著的预测作用（t=2.675,P=0.008;t=2.442,P=0.015）。结论提高自我控制水平和学习适应程度有利于生活满意度的提高。     

青少年核心自我评价、积极情绪和生活满意度的关系

目的了解青少年核心自我评价、积极情绪和生活满意度的关系。方法采用核心自我评价量表、积极情绪量表和生活满意度量表对280名青少年进行测试。结果相关分析发现核心自我评价和生活满意度积极情绪显著正相关(r=0.297,0.441;P<0.01),积极情绪和生活满意度显著正相关(r=0.355,P<0.01),回归分析表明核心自我评价对生活满意度有正向预测作用(β=0.302,P<0.001),积极情绪在青少年核心自我评价和生活满意度之间起中间作用。结论青少年核心自我评价、积极情绪和生活满意度之间的关系密切,提高青少年的核心自我评价水平,增加青少年积极情绪的正性体验,对青少年的生活满意度会产生积极的影响。     

中学生生活事件、自我效能与焦虑抑郁情绪的关系

目的：探讨中学生自我效能的特点及其与生活事件、焦虑抑郁情绪之间的关系.方法：对274名初、高中学生进行青少年生活事件量表、一般自我效能量表、焦虑自评量表和抑郁自评量表的测试.结果：①中学生自我效能存在显著的性别差异（t=3.20,P=0.002）,女生的自我效能较低.②相关分析显示中学生生活事件与焦虑、抑郁呈显著正相关,而自我效能与生活事件、焦虑及抑郁呈显著负相关.③多元回归分析显示自我效能、生活事件总分、生活事件中人际关系因子分进入焦虑、抑郁的回归方程,β系数分别为-0.402,0.178,0.166.④路径分析表明自我效能在生活事件和情绪之间起着部分中介作用,路径系数为0.07-0.08.结论：中学生生活事件与自我效能、情绪的关系密切;生活事件对情绪的影响,不仅仅通过生活事件本身,还要通过自我效能起作用.     

自我效能和情绪状态对癌症康复期患者生活质量的影响

自我效能是负性生活事件与应激反应的重要中介因素,与健康、情绪反应存在一定关系[1-2].本研究探讨自我效能和情绪状态对癌症康复期患者生活质量的影响. 1 对象与方法 1.1对象     

一般自我效能感在感戴、生活满意度间的中介效应

目的:探察独立学院大学生感戴、一般自我效能感与生活满意度的关系。方法:采用感戴问卷、一般自我效能感问卷、青少年生活满意度问卷对382名被试进行测试。结果:1不同性别、年级学生的感戴(性别t=-2.98,P0.01;年级F=4.92,P0.01)、一般自我效能感(性别t=2.32,P0.05;年级F=4.78,P0.01)、生活满意度(性别t=-2.57,P0.05;年级F=9.54,P0.001)均存在显著差异;2感戴、一般自我效能感与生活满意度及其6个维度均呈显著正相关;3感戴通过一般自我效能感的中介作用影响生活满意度。结论:独立学院大学生感戴、一般自我效能感、生活满意度存在性别和年级差异,一般自我效能感在感戴与生活满意度关系中具有部分中介效应。