如何清除职场心理雷区

心理雷区之一：过度紧张 对象：没有太多工作经历的职场新人。 症状：考试、笔试等统统没有问题,一旦到了面试,从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠,大脑混乱。面试的时候,脑子常常一片空白,说话结结巴巴,好像突然舌头大了一圈,笔也     

解压职场丽人系列之一淡定女人心

年近四十的芳最近一段时间情绪低落，好友几次约她出去喝茶都没有兴趣，老公关心地问她，是不是哪里不舒服？她也不知道自己这是怎么了。其实，芳的条件也够同龄人羡慕的了。老公是芳的大学同学，他们毕业后一起分配到这座城市，老公在机关工作，事业有成，她在一家银行工作，业务能力很强，在系统内也是佼佼者，还有个可爱的儿子在中学读书，成绩各方面也很优秀，可谓家庭事业都合意。     

职场上的迷茫

本期主人公:丁红(化名),31岁,女,硕士毕业。曾就职于一家医院,后辞职攻读硕士学位。丁红自述我大学毕业后,被分配到一家医院工作,可我觉得很枯燥,还要值夜班,就辞了职,考上了研究生。今年硕士毕业,我们学校让我留校,但是我不喜欢当老师,觉得当大学老师没有创造性,整天就是讲课、科研,而我对科研一点儿都不感兴趣,就没答应留校。现在我的先生帮我联系到一家很不错的医院,可我依然不喜欢医院的工作。我现在感到非常苦恼,非常迷茫!咨询师分析一位女性,硕士毕业,不论是留校还是继续做医生,都是很不错的选择。那么,为什么丁红不喜欢这两种工作呢?…     

职场遇挫的心理调节

晓刚是市场采购员，在采购岗位上做了5年，因为他的努力、细心，赢得了客户跟公司领导的信任，三个月前，他被提为采购部主管。     

胖上司教我远离职场伪成熟

胖子上司是我的福音 大学毕业后,我开始找工作.我准备了精美的简历,还拿出所有的私房钱,买了一套价格不菲的职业装,希望能以最完美的状态遇见我的伯乐. 我专投世界500强,还有本市100强企业.凭着名牌大学的文凭,四年学生会主席的经历,优秀的专业成绩,以及良好的形象气质和众多的荣誉称号,起点当然要高. 创业课老师临毕业前的告诫言犹在耳：现在工作不好找,面试时一定要注意技巧和态度,不要显得太轻浮.     

我行我素是一种逃避心理

晓晨大学毕业后，在政府机关做公务员。虽然他现在只是做普通的工作，但是总觉得自己很了不起，总是以伟人为楷模。有时候他工作表现不错，受到上司的表扬，也非要跟所有认识的人都炫耀一番，这点让很多人都有些烦他。     

职场上十行为揭示幼稚心理

标志一、只会路踏实实地做具体的工作 踏踏实实地做具体工作，这没有错。但只会这样那错就大了，因为这永远只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟，到头来，肯定连菜鸟也做不成，现在的职场，逆水行舟，原地不动，早晚被浪打翻。     

职场新人生存公式

你昨天交到领导办公桌上的报告,他今天告诉你没看到。菜鸟可能会说:"不会的,我肯定交过来了。"而老鸟会说:"哦,对不起,那我立刻再去打印一份。"争辩     

初入职场,应该避免的3种心理误区

初入职场者一定要调整好自己的心态,也要顾及到团队的心理效应,只有这样,才能够在职场上扎实地站稳脚跟,迅速地打开局面,不断地开创出属于自己的一片天地。初入职场的人,在工作中往往会陷入三种心理误区:第一种是热情高涨,超常表现,但却由于心理预期没有实现而半途而废:第二种是玩世不恭,消极懈怠,在工作安排上斤斤计较,没有长远眼光;第三种是坐享其成,攀附依赖,不能体现出个体对集体的效用和价值。从心理学的角     

2013年职场婚恋观心理大揭秘

专家档案：陈一,国家二级心理咨询师,CETTIC认证心理咨询师,作家,广西婚姻家庭研究会副会长,广西电视台综艺频道《爱的就是你》《法治最前线》,广西私家车电台《幸福密码》《绝对私家话》心理分析师,多家报刊杂志心理专栏作家。     

职场兴起“心理自治疗法“

“起得比鸡早,睡得比狗晚,吃得比猪差,干得比驴多……”职场压力之大让诸多白领处于心理“亚健康”困境。卫生部宣教中心曾经对30座城市50家全国500强企业的中青年员工的调查显示,有78．9％的员工心理有过“烦躁”情绪,59．4％的人感受过“焦虑”,38．6％的人觉得“抑郁”,仅有5．8％的员工称自己没有厂玉力,     

安度更年期先过心理关

我46岁那年做了子宫切除手术,住院期间,同事李娜对我说：“老朱,子宫切除后,更年期会提前的,咱们单位就有两三个动手术不久就闹‘更年期’的,一个想跳黄河,一个在家总与老公打架,家里都乱套了。”我惊愕：“不会吧。”她说她就整整闹了三年,她是47岁切除子宫的,术后不久就开始闹“更年期”,先是爱生气,后是爱发火,把老公和两个女儿全部“摆平”后,仍不解气,凡家里不顺眼的东西都成了“牺牲品”。还不时拿老公当出气筒,家里的枕头、被子全成了打老公的“武器”。     

新年职场：给我一个跳的理由——一位职场人士的心理手记

又到岁末年初了，有些职场中人又要直面跳与不跳的现实问题了，尤其是在全球经济金融危机对企业经营带来诸多不利影响的情况下，相关部门经理、总监、副总经理等高端人才纷纷打算换岗发展，寻找更能发挥自己才华的事业平台。于是，我跳，我跳，我跳跳跳，便像一只伸手可得的红苹果，诱惑着一些不安于现状的人群。     

如何化解职场“压力病”

30岁以前用健康换钱,30岁以后用钱换健康,这是当下很多白领的口头禅,略带调侃地反映出职场生活的辛酸。面对职场压力病,专家给你支招。过度劳累引发高血压。没完没了工作,加不完的班,为了业绩百尺竿头更进一步。他们的心理也得了高血压,想降也降不下来。面对这种     

不做职场“心奴”五大对策冲破枷锁

身在职场，有些人会有知不觉如木偶一样被别人控制思想、工作内容、工作节奏等，失去自我，从而使自己成为别人的“心理奴隶”。“心理奴隶”其实是一种心理枷锁，是一种被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。这种人通常背各式各样的的精神负担，然后将自己陷入条条框框中举步维艰，又茫然无措。     

新进职场,该如何与人交往

我今年刚毕业工作,但是在和同事交往沟通不怎么和谐,是不是大学毕业生都会遇到这么一种过渡期,心里很沉闷!希望借助你们栏目给我一些心理上的指导或者建议。陈一这样的焦虑其实也是正常的,也是很多年轻人进入社会之后的一个基本的心理状态。其实,你焦虑的是综合的问题,总体来说是适应社会的不畅和受阻。人际紧张,其实就是适应社会的紧张。因为社会环境和学校环境是完全不一样了,你接触的是同事、领导、客户等等,不再是同学、朋友和老师,这些交流的人际模式是完全不一样的。因为你自己还没有适应社会的规则,所以你就焦虑了。我     

主动“示弱”

大学毕业后．我幸运地走进一家机关工作。本就是学中文出身，再加上我精力充沛，工作认真，来单位不久．我就深得领导器重。而那些时不时飞来的稿费单．更是让我风光了一阵子。     

怎样化解职场的嫉妒心理

同在一个单位工作袁当我们和同事之间的地位尧能力相当时袁如果其中一方获得上级的认可尧升职尧加薪或者学习机会时袁我们很容易会产生嫉妒心理曰相反袁如果我们表现突出袁也会遭到别人的嫉妒袁这时应该怎么办?——夏女士克服自己的嫉妒心理提高道德修养和内涵遥开阔心胸,看到不同个体之间的差异性,并学会接纳、尊重和欣赏这种个性差异。寻找差距迎头赶上遥一个人嫉妒在哪里,也就意味着他的自卑感在哪里,也就意味着他的自尊心在哪里,进而也就意味着他所可能追求的目标在哪里。所     

如何应对职场对手

Q我在一家贸易公司工作了5年,由于业务能力娴熟,得到客户的认可,已成为部门的顶梁柱之一。但最近一段时间,我发现同部门的小李有异军突起之势。这两年由于公司的传统业务不是很景气,他负责的新兴业务便成了部门的主要增长点。领导屡屡露出要提拔小李的意图。我觉得很不公平,因为无论是论资历还是能力,我都比小李强很多。领导这样做,实在让人难以接受,一定是小李背后有人。这事弄得我特别郁闷,感觉总憋着一股火,看见小李就来气,这甚至有些影响到我的工作,我该怎么调整自己的心态呢?     

职场“老人”倚老卖老是一种心理危机

在当今职场上,有很多35岁以上的职场人士经常会被一种情绪困扰,这种说不清道不明的情绪,从心理学的角度而言就是心理疲劳。而导致心理疲劳的一大原因,则是有些人自以为是职场"老人",在面对新人时"倚老卖老"造成的。因为职场的自然规律是经常性地要实施新老更替,这样势必会出现一批精干的年轻人参与他们的工作。年轻人的参与和竞争,在潜意识里给35岁以上的人