兰州市高校教师亚健康状态与体育锻炼关系研究

对兰州市4所高校教师的亚健康状况和体育锻炼情况进行调查,结果表明：兰州市高校教师亚健康状况较为严重,体育人口的比例仅为27．42％;体育锻炼项目多样;在35岁以下教师中,是否定期进行体育锻炼与亚健康状态发生率无关（χ^2=0．24,P〉0．05）;在35岁及以上教师中,缺乏体育锻炼者的亚健康状态发生率比定期体育锻炼者高（χ^2=5．71,P〈0．05）,说明养成良好的体育锻炼习惯可以有效缓解和消除亚健康状态。     

高校教师亚健康现状及其干预对策

对8所高校教师亚健康状况的调查,探讨高校教师的亚健康状态发生现状及影响因素,为采取相应干预措施提供科学依据。结果显示高校教师亚健康状态总发生率为66.89%;其中女性多于男性。与年龄、性别、职称等因素有关。     

承德市四所高校教师亚健康现况调查

亚健康(sub-health)已被医学界称为21世纪人类健康的最大威胁之一。随着社会的发展,亚健康所困扰的主体人群在知识分子中有增加趋势,尤其是高校教师已成为亚健康的高发人群[1]。为了解承德市高校教师亚健康现状及主要影响因素,为有效防治教师亚健康提供依据,2011年11月,本科研小组对承德地区高校教师的亚健康状况进行了现况调查。1对象与方法     

运动处方在人体亚健康防治中的应用

目的 科学的健身运动可以使我们远离亚健康,使我们生活得更健康、更幸福.方法 要求针对不同的亚健康状态、不同的人群,选择最佳的有针对性的运动处方.结果 只有科学的生活方式和体育锻炼才是预防和摆脱亚健康的有效对策.结论 体育锻炼是预防和消除亚健康状态的最佳手段.要想使体育锻炼成功地干预亚健康,前提是运动的合理有效.     

高校教师亚健康状态成因及运动处方干预研究

从高校教师亚健康现状出发,采用文献资料法对高校教师这一特殊人群的亚健康成因进行了探讨与分析,指出压力大、缺乏身体锻炼、不良生活方式以及心理素质欠佳是其产生亚健康状态的主要原因,同时提出了相应的运动干预对策,以其为改善高校教师亚健康状态提供科学依据。     

广西高校教师亚健康状况的调查研究

目的:调查广西高校教师亚健康现状,了解其主要影响因素,并探索其防治对策.方法:随机选择2000名南宁市高校教师作为调查对象,设计亚健康状态问卷调查表,对所选对象进行了调查,对其结果进行分析并行X2检验和logistic回归分析.结果:广西高校教师亚健康发生率为67%,其影响因素涉及工作、生活多方面,其中以劳动强度过大为主.结论:广西高校教师的亚健康状况不容乐观,应当引起各方面的重视.     

浅论高校教师亚健康状态的成因及干预措施

目前高校教师中处于亚健康状态的人数较多,对其健康构成了潜在的威胁.通过分析高校教师亚健康状态的特点和产生的原因,探索高校教师亚健康状态向健康状态转化的措施:加强健康教育,普及亚健康知识;调整个人心态,减轻生活压力;均衡营养,合理膳食;遵循生物钟,改变不良的生活方式和习惯;合理科学运动;重视健康体检等.     

山东省城镇居民亚健康和体育锻炼习惯现状调查与对策

目的：调查分析山东省城镇居民体育锻炼状况对亚健康状态的影响,总结体育锻炼干预亚健康的内在规律,为全省城镇居民体质改善和健康水平提高提供参考依据。方法随机抽取全省17个市140个县区中8个地市中27个县区的320名普通城镇居民为调查对象,采用当面调查和网络调查两种问卷调查方式,统计分析亚健康群体的表现、原因、比例、体育锻炼习惯、锻炼状况等因素,分析体育锻炼对亚健康的影响。结果山东省城镇居民的健康状态人群高于全国水平,疾病状态低于全国水平,亚健康状态与全国基本一致。大部分人没有接受过专业的体育锻炼指导,选择一些强度中低、娱乐性强的大众休闲体育项目,锻炼形式相对随机。结论体育运动是最经济、最简便、最有效的健身运动,是防治亚健康的重要载体和途径。     

甘肃省高校教师亚健康人群中医体质类型调查与分析

目的 分析甘肃省两所高校亚健康教师的体质特点,探讨该人群的中医体质规律.方法 通过健康体检、亚健康问卷调查、中医体质辨识,对甘肃省两所高校亚健康教师进行体质分类.结果 两所高校教师男性亚健康比例为68.45%,女性亚健康比例为71.36%;亚健康教师总人群平和体质比例较低,男教师痰湿、阴虚体质比例较高,女教师阳虚、气虚体质比例较高.结论 甘肃省高校教师健康状况不容乐观,亚健康教师人群偏颇体质比例较高,值得关注.     

陕西省普通高校教师亚健康流行病学调查及干预对策研究

本研究通过问卷调查法对陕西省普通高校教师亚健康现患率、流行病学特征、形成原因、预防等进行分析研究,结果表明高校教师亚健康状态现患率基本和世界卫生组织数据吻合,但存在性别差异、年龄差异.加强宣传力量、关注高校教师、健康教育和适当运动是改善教师亚健康状态的有效对策.     

乒乓球运动对某高校教师心理亚健康状态的干预效果

目的探究乒乓球运动对高校教师亚健康状态的干预效果.方法采用国际通用的康奈尔医学指数(CM)I量表对某高校教师进行心理亚健康人群选查.对适合心理亚健康诊断标准的40名某高校教师进行乒乓球练习干预测验,并以CMI量表和SCL-90量表检测、评价干预效果.结果受训教师CMI身心状态均值和SCL-90的测评得分均低于干预前;大部分因子有显著差异(P<0.01),以乒乓球练习为手段的干预对心理和生理有良好的纠正作用.结论乒乓球运动手段对心理亚健康有明显的改善作用,科学合理的进行乒乓球练习能够使人们的心理亚健康状态向健康状态发展.     

解剖学教师亚健康状态的成因与对策

亚健康是20世纪80年代初由前苏联的布赫曼教授提出，近年来在全球引起了广泛的关注。有关部门对我国广东、江苏等省市高校教师的亚健康状况调查表明，高校教师是亚健康的高发人群，尤其以30～40岁发生率最高。高校中从事人体解剖学的教师，由于其工作的特殊性，更是高发人群中的重中之重。     

综合方法对大学生亚健康状况的影响

目的了解综合方法对大学生亚健康状况影响的效果。方法对新乡市省属高校本、专科各专业220名亚健康学生实施太极拳锻炼、中医中药诊疗、保健刮痧广播操、饮食指导压心理咨询等措施干预，观察其对大学生亚健康状况的影响。结果通过综合方法干预，大学生亚健康状况有明显改善。结论综合方法能有效改善大学生的亚健康状况。     

吉林省高校教师亚健康状态中医证候分布调查

目的 分析吉林省高校教师亚健康状态的中医证候分布,有针对性的提出具体的中医干预方法.方法 随机调查研究852例吉林省高校教师的亚健康状态,进行中医证候分布与亚健康原因相关性的研究.采用体格检查、问卷调查、访谈与专家咨询相结合的调查方法.结果 852例亚健康中,年龄在31～40岁之间的高学历、已婚、女性高校教师为亚健康的主体.亚健康状态中医证候分布依次是心肝气虚证、心脾两虚证、脾虚湿盛证、肝郁脾虚证、心肺气虚证、肝火证、心火证、胃火证.且单纯证型较少见,多为几个证型相兼.结论 高校教师亚健康情况与社会生活因素、生活方式、个体因素有关,影响着教师的职业状态、职业道德,对教育事业产生很大影响,应积极进行中医干预.     

海南省大学生亚健康现状调查及其干预

目的了解大学生亚健康现状，探讨导致大学生亚健康的原因及其向健康转化的途径与对策。方法采用随机抽样调查的方法对4所高校的1460名大学生进行调查。结果大学生亚健康发生率为66．37％。大学生亚健康的主要表现形式为心理亚健康、躯体亚健康和社会亚健康；造成大学生亚健康的主要因素为不良的生活方式与习惯、心理失衡、缺乏体育锻炼等。结论大学生亚健康发生率较高，各高校应加大对大学生进行教育和指导的力度，引导大学生正确预防和消除亚健康。     

高校女生亚健康主要成因及对策研究

通过对高校女生健康状况进行调查,分析高校女生产生"亚健康"的主要因素,指出加强健康教育,培养高校女生积极的生活态度,经常参加体育锻炼是对亚健康防范和治疗最有效的方法.     

沈阳市社区居民亚健康影响因素的调查分析

目的：调查分析沈阳市社区居民的亚健康状况及其影响因素。方法：对5703名社区居民进行了身体测量和问卷调查,采用Logistic回归分析方法对亚健康影响因素进行了分析。结果：沈阳市社区居民亚健康的影响因素包括性别、年龄、文化程度、职业状况、饮食习惯、体育锻炼、烟酒嗜好、睡眠时问、心理健康和社会适应状况。结论：沈阳市社区居民亚健康的影响因素复杂,不健康的行为生活方式是亚健康的主要危险因素。     

冬季体育锻炼对大学生身体素质及心理的影响

冬季体育锻炼能促进身体素质和心理健康的提高。通过调查发现,当代大学生身体素质及心理健康多数处于亚健康状态。由于大学生的学习生活节奏变快、就业压力过大,许多大学生缺乏锻炼和缓解压力的方式。所以大学生体育锻炼可以起到增强身体素质和缓解心理压力的作用。     

苏州市高校教师亚健康状况调查

目的研究苏州市高校教师的亚健康状况并探讨其主要影响因素。方法随机抽取苏州市3所高等院校306名教师进行现场问卷调查。结果苏州市高校教师中健康者占总调查人数的16%,亚健康者占52.3%,患病人数占31.7%。亚健康发生率为52.3%,两周患病率为19.9%,慢性病患病率20.5%。女教师的健康状况不如男教师(P<0.05)。女性、经常饮酒、不参加体育锻炼、疲劳严重时日活动量减少一半等7项为疾病的主要影响因素,高学历、自己认为健康状况差为亚健康的主要影响因素。结论目前苏州市高校教师的健康状况不容乐观,应重视女教师和青年教师的亚健康状况,做好老教师的疾病预防保健工作;加强体育锻炼、合理饮食、规律作息和保持健康心态是保持健康的关键措施。     

南阳市中青年居民亚健康状况调查及其影响因素研究

目的：了解南阳市中青年居民亚健康的分布情况及其影响因素。方法：采用一般资料问卷和亚健康状态评定量表对南阳市800名中青年居民的亚健康状况进行调查。结果：南阳市中青年亚健康的发生率为53．27％,其中不同性别、年龄、职业、居住方式、生活方式的亚健康评分差异有统计学意义,Logistic分析结果显示,性别、年龄、饮酒、吸烟、缺乏体育锻炼,是亚健康的危险因素,职业因素分析中,学生的职业是亚健康的危险因素,而自由业者的职业是亚健康的保护因素。结论：南阳市居民亚健康状况不容乐观,与多因素有关,需采取有效干预措施,提高人们的健康状况。