后病前治腰不疼

"头疼医头,脚疼医脚"是一句俗语,好像是对医生只看表面症状,不求病根病因的批评.其实在对腰疼的处理上,绝大多数医生不论是诊断还是治疗,也都是从腰上进行处理的.今天我们不妨改变一下医头医脚的习惯,尝试一下从前面对后背的腰疼进行治疗的方法.     

后病前治腰不疼

正头疼医头,脚疼医脚是一句俗语,好像是对医生只看表面症状,不求病根病因的批评。其实在对腰疼的处理上,绝大多数医生不论是诊断还是治疗,也都是从腰上进行处理的。今天我们不妨改变一下医头医脚的习惯,尝试一下从前面对后背的腰疼进行治疗的方法。     

走路筋疼 动脉有恙

很多年纪大的人都有这种体验，长时间不走路了，偶尔走得距离远了一点，就会感觉下肢疼痛，有些是小腿后侧肌肉的酸痛，有些则是从大腿后侧开始像一根“筋”放电一样一直痛到小腿，这到底是怎么回事呢？     

走路，使我的心脏更年轻

我是一位钟情古玩的人,退休前,我整理出版自己的收藏集《藏海拾贝》。因为收集资料、设计编排和跑印刷厂等劳累过度,引发了心肌梗死,住进了医院,经过医生的及时抢救,病情缓解后出院。回家休养期间,我阅读医药书籍,发现许多文章在介绍心肌梗死病人的康复休养时,特别强调走路的作用,认为在医生的指导下,坚持服药,配合走路、体     

走路脚底疼 找出病因治好症

<正>脚痛让人寸步难行,很多人这时才开始体会到穿一双合适的鞋的重要性。但有时脚疼也不能光埋怨鞋不好,因为,要避免走路脚痛,除了选一双适合的鞋子外,更重要的是根据症状,及时揪出"犯罪分子"。有老茧,按着很痛嫌疑人:鸡眼只要是走路的人,脚上基本都有点"老茧",有的摸上去一点感觉也没有,但有的"老茧"却一碰就疼,其实这是埋伏在老茧里的奸细——鸡眼。老茧和鸡眼,都是因为脚和鞋底、鞋面长期摩擦、压迫形成的,长期     

不走寻常路的健身法——倒走

倒走是近些年一直流行的一种健身方式与倒立、爬行等运动一起被称为“反常态运动”,在医学上则称之为“反常态疗法”.倒走简单易学,所以备受中老年人喜爱.那么倒走有哪些好处呢?如何倒走才是正确的?今天就给大家介绍一下这种不寻常的健身方法.     

平衡养生,使我受益匪浅

<正>现代医学表明:"生命在于平衡。"人生病主要是因为生理不平衡、心理不平衡、运动不平衡、营养不平衡或阴阳不平衡的结果,只要我们找到平衡,就能重新获得健康。集多年的养生经验,我找到了一条平衡养生的途径:将运动养生、饮食养生、按摩养生、精神养生集于一身,从而使人体的各个功能按照自身的规律不偏不移正常运作。     

走路“筋疼”去血管科看看

很多年纪大的人都有这种体验,很长时间不走路了,偶尔走得距离长了一点,就会感觉下肢疼痛,有些是小腿后侧肌肉的酸痛,有些则是从大腿后侧开始像一根"筋"放电一样一直痛到小腿,这到底是怎么回事呢?     

防腰疼八个注意

在30～40岁年龄组的人群中,腰疼是影响健康生活的重要因素,世界卫生组织已经把腰疼列为人类面临的主要健康问题之一。专家推荐维护腰背部健康的8条建议:1.保持好体重。2.锻炼腹部和腰背部肌肉。3.举重物时要保持正确的动作。4.加强腿部力量锻炼。5.保持柔韧性。     

你的疼和我的痛不一样

美国研究人员称,一种基因上的差别能够说明为什么有些人感到的疼痛比别人更厉害,同时这种基因上的差别还能控制止痛药的疗效。研究人员希望利用这一成果研究一种测试方法来证明每个人会对疼痛作出什么样的反应。科研人员可能还会利用这一     

爸妈,为什么不早点让我自己走路

当别的同龄人都已能独立料理生活的时候,我还沉浸在妈妈为我梳头叠被爸爸接送我上学的幸福之中。直到有一天与同学吵架后方才晓得,少年的我享用这种幸福的代价。同学骂我:“六年级了还不会梳头,不敢自己回家,上学还要你爸爸接送呢!真不知羞。”成绩在班里排名第一且一向自负的我,哪里受过如此刻薄的言辞,但父母长期的溺爱宠惯使我养成了腼腆、懦     

足跟走路不可取

常常看到公园里有老人用足跟走路,说是听人讲,这种走路方式能够刺激经络,有益心脏。其实不然。因为人在走路的时候,受力点广泛分布在脚趾、跖骨和足跟处,相当于一个扇面。如果单用足跟走路,不等于让一个点承受了本该由一个面承受的重量,使足跟受到的压力成倍增加,而足跟的骨结构是不能承担全部体重的。这不但使走路不稳,还有可能会阻滞了...     

淋巴结肿大,疼比不疼好吗

前段时间,血液科门诊来了一个因"发现颈部淋巴结肿大1月余"前来就诊的20多岁小伙子.起初他无意中摸到颈部有肿块,不痛不痒,也没在意.过了一个多月后,肿块不但没消散,反而比之前更大了,而且摸起来跟橡皮一样坚实.不放心遂来就医,经过一番查体和B超、穿刺活检等检查,确诊为"淋巴瘤".     

卞祖善：我不着急走

修身养生和延年益寿从来没有像今天这样深入大众生活。作为一代指挥大师，卞祖善赋予它怎样的意义呢？     

我是小小草，大风吹不倒

“大风吹倒树,吹不倒草。”细想想,还是草的命好,见过花落叶落,没见过草落!小军这棵小小草一直就绿着。 小军生在一个穷山乡的穷家里。妈妈勤苦韧性．小时候他连哭都会被限制的．妈妈就把他放在地头．只管干活．他哭了．妈妈一声怒吼．他就止声眨巴眨巴泪眼．委委屈屈叫声妈,再一声吼．他就乖乖玩了．最多噘着小嘴把地头的草抓个满身都是。很少哭．很少说话,看上去就憨憨的。7岁那年．他妈吃了一惊,那天妈塞给他一张钱和一个书包说：“去!上学去!”     

走路多了腿就疼 警惕下肢动脉硬化闭塞症

<正>有些上了年纪的人会感觉到自己的腿脚慢慢变得不利索了,一走路就累,需要休息几分钟再走,再走一段距离又会出现腿麻、疼痛、无力等不适症状。很多人以为是“人老腿先老”,殊不知,“走路多了腿就疼”大部分是因为患了下肢动脉硬化闭塞症,其典型症状就是走走停停的间歇性跛行。高危人群虽然动脉硬化是随着年龄增长不可避免的一种生理现象,但以下几类人群可能会过早、过快地发生动脉硬化,从而导致下肢动脉闭塞症:吸烟者、糖尿病患者、     

性交时,我很疼

最近,我收到这样一封电子邮件,发信者是一个年轻女性。她为自己始终过不了那一关而苦恼,信中说:“我和丈夫已经结婚半年多了,丈夫对我温柔体贴,我感到很幸福。但是就是过夫妻生活的时候,到现在也还没有真正进入过……因为我怕疼,他很心软,只要我受不了,推他,他就不敢再用劲了。也到医院检查过,医生说我阴道发育正常(检查时我怕得抖个不停),丈夫每次事前是做足前戏的。有时让他不要理我而一气进入,可关键时我还是推开了他。也试过有人指点的用手指的方法,试了试觉得手指又硬又干,不敢进,还不如丈夫的阴茎进入得多,我感到很郁闷!”看完她的来…     

病变不疼 小心癌症

身体如出现无疼性病变(或症状及体征)，常提示可能患恶性疾病，或系某种恶性疾病的早期信号，应予重视，要进一步检查，以便明确诊断和及时治疗。常见的无疼病变(疾病)有：