无偿献血既是责任也是义务——访全国无偿献血特别促进奖获得者代金平

记者将金灿灿的无偿献血金牌、大红的荣誉证书、晶莹剔透的奖杯和多本无偿献血证书一一细看过后，突然发现，这些荣誉证书和奖杯、奖牌竟将一米多长的办公桌摆满了。这些荣誉都是安阳市中心血站书记代金平13年来无偿献血获得的。对于记者的褒奖，他平静地说：“我是一名医务工作者，自觉主动无偿献血，既是责任也是为社会应尽的义务。”     

侠义养生过百岁

正他是浙江省绍兴越城区的一位102岁老人,用八十多年的武术生涯,见证了绍兴近一个世纪的武术沿革。他独居的"陋室"只有几十平方米,没有崭新家具,却布满各种奖杯、奖状和荣誉证书。他虽年过百岁,却高大而健朗;七岁开始练武,97岁还到杭州参加了浙江国际传统武术比赛,并获     

他为荣誉所累

厚老汉当了几十年的村干部,德高望重,誉满乡里,备受乡亲们的尊敬。退休后,他引以为自豪,闲暇之时翻着昔日获得的各种荣誉证书,看着满屋里贴着的奖状,心里总是美滋滋的。由此,他暗暗告诫自己:保持荣誉！     

康医生诊室

505神功元气袋 康医生: 我是一位舞蹈演员,由于长期练功劳累、经常性腰肌劳损、四肢乏力,前不久买了一条505神功元气袋,用后感觉良好,现在,我所在的剧团的同事们已先后购买了几十条。现我有几点建议想通过康医生反应给厂方,①改进产品的外包装,布袋不宜过大;②药芯应固定,使药芯始终对准肚脐。谢     

指甲软脆或与高尿酸及痛风有关联

正70岁的洪大爷,指甲非常软脆,一不注意就会断裂,断裂后由于疼痛和不能碰水,给生活带来很大不便。开始洪大爷怀疑自己这是缺钙,但吃了两个月钙片后仍然没有缓解,于是决定寻求医生的帮助。经过多重检查与治疗后,主治医师推断洪大爷指甲变     

与癌症抗争的人

曹奎之，是一位有着几十年革命经历的老红军，能唱很多革命歌曲和流行歌曲。从古稀之年步入耄耋之年，面对四种癌症、两次大手术，曹奎之老人坚强的意志和乐观的精神让他身边所有的人都为之感动。那是1989年9月，曹老突然感到身体不适，经医院诊断为“中晚期前列腺癌”，需要马上住院手术。这对于一位当时已经是71岁的老人来说，他要面对的困难该有多大呀。     

常有好心境，一生牵着幸福跑

一位年近古稀的老先生携一幅祖传的名画去参加画览，他说这幅画可能价值几百万，从曾祖父一代开始就只传长子，到了他的手上已经战战兢兢地收藏了几十年。老先生不懂艺术，所以希望通过展览会让更多人欣赏到这么珍贵的一幅画。     

老伴学烹调

老伴是教师，几十年来一心扑在工作上，对家务活儿不问不闻从不伸手。令人意想不到的是，他退休后除了读书看报，竟热心起烹调来了。他自己买了一本《大众菜谱》，半年下来竟学会了做糖醋鲤鱼、麻辣豆腐、辣子鸡、炖排骨等菜，而且做得还挺不错。     

长寿的好处

有一位大实业家，叫松永安左卫门，已经九十高龄。我们不曾谋面，我只是在一本杂志上读过他的访谈和谈话笔记。他的见解是那么充满青春活力，令人吃惊，我深受感动。其中有一段话特别令人难忘，他说长寿的一大好处，就是比他年长和让他讨厌的家伙都死了。     

气雾剂，不是哮喘患者的“救命稻草”

案例回放一刘大爷患支气管哮喘已经几十年了，喷雾剂如同他的救命稻草，随身携带，一喘即喷，一喷见效。年纪大了，这几年他又患上了冠心病．时感心慌、胸闷。一天晚上气温骤变，刘大爷睡梦中感到呼吸困难。气喘吁吁，他于是拿起喷雾剂朝口中喷，可这回怎么喷也不见效．而且越喷气喘越厉害、     

让老学员自己执教鞭

我校摄影研讨班李世雄老师在我校执教近二十年来，总结了一套丰富的教学经验。让班上经验丰富、见多识广的学员上台讲课。是李老师教学方式改革的活样板，也是老年教育的创新亮点。每逢轮到某位学员上台讲课，受命者都有一股神圣的使命感，也有一股暖流在心里流淌，因为他知道，今天升格为一名园丁啦!他决心把几十来摄影的成败和对世界的见识浓缩在几十分钟里和大家共享。     

寻觅昔日友情,促进身心健康

老梁解放初参加工作,几十年来,他的同学、同事、好友有几百人。1992年他退休后,昔日那些同学、同事的形像像电影一样,一幕幕萦绕在他的脑海里,让他旧情重萌,产生了到各地寻访他们的念头。他的想法,得到全家人的支持。十多年来,他跑遍了湖北省应城市、     

解除心灵的监禁

一位朋友几年前因受贿罪进了监狱。偶尔我看了茨威格在《象棋的故事》里写一个被囚禁的人开始无所事事，度日如年，而获得一本棋谱后，刻苦钻研棋谱，紧张充实让他感觉日子过得飞快，把他的牢狱之灾“赦免”了。     

健康检查谁该做？

某市一位武警支队长长期超负荷工作，积劳成疾，因病去世，终年40岁；一位省作协副主席因为赶书稿，没日没夜地写稿，几个月就出了一本几十万字的书籍。正当大家为他的高产感慨时，他却痼疾复发，撒手人寰，享年43岁，让人唏嘘不已；某报一位总编辑长期带病坚持工作，创办出了一份发行量七八十万份的受欢迎的报纸，正当他获得“韬奋新闻奖”时，却因鼻咽癌复发去世，终年37岁；一位著名企业家，经过五年奋斗，将濒临破产倒闭的工厂改造成了年盈利100多万的现代大企业，因心理危机，不幸倒下，去世时也年仅38岁。这些例子真是不胜枚举。中年人过早衰老的现象更是普遍。     

编读往来

今天上午,社长推门走进来,大家就发现他手里拿来了一本鲜红面烫金字样的“荣誉证书”。他高兴地把证书展现在杂志社的每一位编辑面前,大家纷纷争相观看,原来是我们的《健康》杂志被北京科学技术期刊编辑学会荣幸地评选为“2 0 0 4 年度北京市科技期刊质量奖”。这时,我想每一位     

经典的童年游戏——抓子儿

抓子儿，是上世纪五六十年代上中小学时大家都玩过的游戏。道具很简单，一个装满黄豆大小石子缝起的圆形小花布袋，四个麻将牌，或麻将大小的竹块。玩起来更简单，逮个空儿，在课间休息时就能玩几把。把四个子儿往桌上一撒．然后抛起布袋，     

半小时就好的喉咙痛

爷爷是一名老红军，记得十年前那次脑血管意外后，他咬着牙康复锻炼的情景，让我看到了什么是军人风范。     

独自等待

前几天看过一个小故事，说的是一个社会实验：一个研究人员给十个孩子每人一块糖，让他们在手里拿着，三个小时之后才可以吃。发完糖他就走了，三个小时后他回来看结果，发现只有一个孩子还拿着那块糖，剩下的九个孩子全经不住诱惑吃掉了。     

陈强：从“坏老头”到“寿老头”

专门在电影里扮演“坏老头”的陈强，是我国几代人都熟悉的老电影表演艺术家。几十年来，他一直孜孜不倦地为我国影视事业的繁荣默默耕耘着。退休以后，他更是悉心钻研我国的喜剧艺术，身体力行，其心炽热，其志千里。在多年的电影表演生涯中，他塑造了许多令人“恨之入骨”的反面形象；而在一些喜剧影片中，他的表演也会让人忍俊不禁，给大家的生活带来开心。     

十本小人书

小学二年级时，父亲带我去城里的姑姑家走亲戚。我跟姑姑邻居家的男孩玩得很好，他上初中了，像大哥哥一样照顾我。我离开的时候，这位哥哥送给我十本小人书。他说这些小人书他都看过了，送给我做个纪念。