你自己就是一座宝藏

2009年4月28日山东新泰的大宁会议闭幕后，有一位河北廊坊医院叫做孔祥权的与会代表没有回家，他很诚恳的请我指点迷津。我认真地告诉了他有关于我的成长历程，包括我以前所做的，现在正做的以及将来要做的。我出身于传统的中国医学家庭，从小就下定决心成为一个不平凡的人，我要做出一番伟大的事业，并且要帮助许许多多的人，这些年来，我面临过无数的挫折和失败，每一次的遭遇都使我如获至宝。     

余世存学习就是一种价值

一位朋友评说余世存,说他有一张“未受情欲折磨的脸”,我们在这个初秋下午见到这张脸,它温暖、淡然,确乎跟欲望无关.在这张脸上看到一些我们久违的表情,在这张脸上看不到那些我们习以为常的表情.照余世存自己的说法,这是一张“超脱了情欲的脸”.     

我就是想在自己的屋子里要你一回

丈夫带我去"野合" 1999年3月,我和同村的几个小姐妹一起南下广东打工,不久便在东莞一家鞋厂找到了工作。那时候,我们十几个工友都住在厂里的集体房里,时时会遭遇一些难堪。一天,我因为患了感冒而未去上班。正当我在床上昏昏沉沉时,突然感到身下的铁床竟摇晃起来,接着又传来一阵呻吟声。开始我还以为是睡在下铺的姐妹也有了病,可探头往下一看,天哪,只见一个男人压在她身上正在使劲地运动着。眼前的一幕把我吓呆了,我赶紧闭上眼睛,     

掌握命运你就是自己的命理师

古人云,一命二运三风水,四积阴德五读书,六名七相八敬神,九交贵人十养生,十一择业与择偶,十二趋吉又避凶.不知此俗语如何渐渐形成,想来总是积累了许多古人的生命经验.     

攀越人生修养的一座座高山——自我修养的过程就是让自己健康长寿的过程

当今时代,是一个人们对养生保健特别关注的时代,养生保健的方法如雨后的春笋,一茬接一茬地在大众的心中激荡起涟漪。     

不要全盘否定自己

小时候学习书法,刚开始用宣纸写字时,总是有些不敢写。害怕写错一个字,玷污了这洁白如雪的神圣之物。后来经过老师的鼓励,终于敢下笔了,但往往写到某一个字的某一笔画不太好时,就容易感到气馁,想把整张纸揉作一团,再写一张。     

有奶未必就是娘

俗语说＂有奶就是娘＂,这句话为贬义,是指有的人不问是非,不顾羞耻,不惜失去道德底线,达到某种目的。从病理学角度来看,确有少数女性没有怀孕却不来月经,没有分娩却流出乳汁,往往被人误会,自己又解释不清,有口难辩。曾有报道,某农村留守女因停经泌乳受到家人无端质疑而     

让自己融入太极拳

太极拳．是技击之父,健身之母。看过“太极宗师”电视剧的人,都知道太极拳这门盖世武功,技击绝招,养生妙术,可称天下无敌。     

与自己的身体说话

你和自己的身体说过话吗？你感谢过自己的身体和各个器官吗？与自己的身体说话是最小毒副作用的排遣办法，是最低的情绪“排污”和心灵“环保”。     

留一段路给孩子自己走

我每次送儿子上学,都不会送到校门口,而只是送到路口,然后看着他过了护栏,爬上台阶,然后迈着小小的步子一步步朝学校走去。     

送你一件“流言”防弹衣

谁说伤害只来自武器和暴力？很多时候,语言的伤害照样会让人伤痕累累,比如流言蜚语,它很可能会杀掉你的锐气,推倒你的主见,让你陷入迷茫中。要想防止被“流言”病毒所侵害,你只有知己知彼,方能百战不殆。     

人生的真滋味

无论是佛教经典上的文字还是先哲大师们所说的话，看起来总是那么“高深莫测”。然而，如若我们能从他们简短的文字里体悟到“一点”东西，也许就会给我们的生活带来巨大的改变和影响。这就是所谓“经典”的价值所在。经典就是可以让人反复揣摩后领悟的真谛。其实这看似枯燥的揣摩中，蕴含着无穷的乐趣，这样的揣摩同样是进步的源泉。     

人生三宝赋

葱 赋高不过二尺,叶绿而中空,茎白如玉,种子如蓬.生不嫌地之贫瘠,处不计南北西东.但有所需,不避贫家富室孺弱童翁.华筵之上,不显其粗鄙卑怯;蓬窗瓦灶之前不失其雅致雍容.活血驱寒敢与参茸同列中药之伍;调合五味,不屑争百蔬之雄.任人丢在角落,默默无闻,即使叶烂须枯,其心犹怀碧青.雪辱冰欺,任皮肉冰裂,来春只需一抔润土,犹可发芽而荣.医者赞道: “其味辛而性温,于人有功.”葱再拜而谢曰: “不敢叹已之艰辛,但求于人有用.”呜呼噫嘻!听罢斯言,怦然心动,作此葱赋,祝葱葱葱.     

给予快乐,回报快乐

朝闻道,夕死可矣。这句话,我们再熟悉不过了,可是,我们要闻怎么样的道,才能达到＂可＂的地步呢？或许这个问题很难回答,但又不过是那么简单,它不过是让你的心瞬间放下了很多的负担。你给予别人快乐,也会得到快乐的回报。     

与水有关的日子

当我们与母体分离,发出第一声啼哭,宣告来到人世间的那一刻开始。水就如同氧气一般。成为了我们生活中须臾不可或缺的一部分。不管是在干旱缺水,众人祈福的时候,还是在洪水泛滥,大雨磅礴,积水成河,众人怨声载道之时,水以她固有的形态就存在于我们身边。     

踢好人生下半场

众所周知。球赛的胜负取决于下半场,而不是上半场。如果上半场出差错,下半场还有时间补救,但若下半场输了,就很难再扳回局面。在下半场时至少你该知道整个局势,用你熟悉的场地,来踢完整场球赛。多次的胜利,让你知道球赛大部分的时间是很艰难的,但若一切情况配合得好,得胜并不是一件很难的事。     

健步走就是用脚“吃药”

要说这实实在在的走路呀，在今天已经成为一种奢侈。 平时，我们之所以不爱走路，一是没有时间，二是没有条件，三是交通实在太发达，四是回家的路途实在太远，五是生活的节奏又实在太快，六是在一些人的观念里．坐车是一个人的身份与地位的象征。基于这些原因，有十四五年的时间．我每天上下班，或外出办事，都离不开小轿车。     

罗京的离去为名嘴敲响健康警钟

罗京去世年方48岁，正是人生最美的时刻，但他遭遇了中年健康危机，令人扼腕叹息。其实，名嘴遭遇健康危机并非罗京独有，电视名嘴们看似鲜亮的表面背后，其实隐藏着许多未知的危机。在央视，崔永元、白岩松、王小丫、朱迅等都遭遇过生与死的考验。