不当“灰色男人”

快节奏的生活，使得当今男人有了一种新的称谓——“灰色男人”。 这是资本经济社会人力滚转的“涡轮效应”．男人作为传统顶梁柱被迫卷进去．却往往成为不自觉的受害者，因为大多数都不是金字塔顶端所谓的成功男人，只剩下无力回天的灰!灰!灰!“灰色男人“由此产生。     

男人要向妇人学习吃饭

“牛奶要喝低脂的”．“饭后一定要站半小时”，“吃零食得算卡路里”……女人的饮食戒律在男人看来．未免过于讲究。但是这些“讲究的吃法”，让女人比男人活得更健康。男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了患心脏病、高血压的可能性。如果男人肯学学女人的饮食方式，会健康得多。     

怎样让离开手术台的你更出色

“我想着你的好．想着你的笑．想着你身上淡淡烟草的味道…”听到这首戤．男人心花怒放：呵呵．我的烟味也招人爱。可这只是一支唯美的歌罢了。在现实生活中，让女人记住的男人的昧道只有一个“臭”。千万别小暂了这个“臭”，它可能让男人处在亚健康状态中。[编者按]     

女人四十，如花如梦

在“男人四十，十面埋伏”中。已经谈到从基因学观点看．男人女人差别很小．有99．9%的基因是相同的：从医学观点看．百岁人生最关键的疾病快速增长期”男性是从30～50岁，转折点是40岁：女性是40～60岁．转折点是50岁。因为更年期对女性健康有重大影响：而男女最大的差别不在生物学而是在社会学即文化因素，人类文化制造了“男人是强者．女人是弱者”的神话．男人戴上了“强者”的光环．被迫自我加压．自我折磨．健康受到极大伤害：女人在“弱者”的桎梧下。犹豫困惑．找不到感觉．不能尽情享受健康人生．男女生而平等。都应当在观念上获得解脱与更新。     

聪明女人 捉奸不一定在床上

在我们的印象中，很少有男人会原谅老婆的不忠，而女人却不一样，在这方面她们往往会比男人大方很多，考虑的东西也比较多，因此也比较容易原谅对方。     

贴士

睡“错”觉，更难睡 理论上讲，女人天生应该比男人好睡．但偏偏睡不好的女人比男人多。这其实，可能是你“睡错了”!     

男人,腰带渐宽危害大

男人们的腰围初见粗壮时．常被恭喜“发福”。可惜，“福”兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病的赶险形体信号。更不幸的是，“发福”已绝非中老年男人的专利．不知不觉．越来越多的青年、甚至少年．带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。这下，问题就不一般了，     

1．5奶的情与性

1．5奶，俗称“婚内剩女”“隐性剩女”。她们虽然嫁了人，成为某个男人的正室，生活中却是“物质丰裕，精神匮乏”的二奶地位，因此综合称之为“1．5奶”。     

消瘦的你有没有想过增肥？

作为一个男人．1．7米多的身高，还不到100斤．瘦骨嶙岣，整天没精神，朋友和同事们都叫我“小竹竿”，说我身上缺少男性荷尔蒙，丝毫没有男人的气质和风度……     

男人三篇

男人几乎都是“撑”着过日子的．作秀、摆、酷、装刚毅……所以心累．所以比女人寿命短。男人有泪不轻弹．打掉牙往肚子里咽。有个破产的男人因为有一天友人送他10元钱，自尊心受到极端刺激，回家跳楼自杀，本是想割脉自杀的．但     

女人为何心灵手巧

心理学家早就注意到，女人们善于把握男人们“忽略不计”的方面。女人比男人更容易记住生人的面孔，女人考虑日常生活琐事比男人更周到，女人的形象思维能力比男人强。风靡内地多年的港台言情小说．也大都出自女作家笔下．女人对生活，对事物和对人性的刻划竟是那样的入木三分!……不仅如此，     

别让内衣丢了“面子”

相信男人大都无法忍受漂亮衣裳下的美女竟然穿着走样的劣质内衣。有人戏说：男人的欲望往往与女性内衣的“精致”成正比。美丽的内衣可以释放你的柔情．张扬你的魅力，让你成为心爱的男人眼里的“娇点”。     

通过套套看男人本性

性爱中的男人往往才是最本色的自己，通过男人用安全套的方式，了解他们独特的个性吧!A．戴之前要求对方帮“服务”一下的男人无可救药的大男子主义者!奉劝女性不要太轻易付出自己。     

质量免检被叫停 新标准即将出台

美国男性生活类杂志《BestLife》日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中．菠菜名列榜首，号称“男人的最佳食物”。     

想哭就哭

“男儿有泪不轻弹”，这句话从心理学上讲是不正确的。因为有许多疾病．例如胃溃疡、肠炎。都与“男儿有泪不轻弹”有密切关系。人遇到伤心事，哭是一种精神上痛苦的疏泄。女人之所以比男人寿长，最重要的一个原因就是女人会疏泄（哭），男人有泪不轻弹。哭不是女人的专利，哭不是男人的罪过。该笑就笑，该哭就哭。     

方形脸的男性更具有攻击性

加拿大最新研究显示，男人是否好斗．看看他的脸就知道了．方脸的男性更具有攻击性。研究发现．与圆脸和长脸男人相比．脸型越宽的方脸男性所获得“好斗”的分数就越高，而圆脸的男性和长脸的男性却被认为是好沟通的形象。     

勃起就是“硬”道理

男人“软”不得 曾有句经典的话：骂男人什么，也别骂他阳痿（即勃起功能障碍，简称ED）。因为这对他是莫大的侮辱。一个太“软”的男人，会因此觉得自己不是一个完整的男人——阳痿会让外表再坚强的男人，也阳刚不起来。可见，“阳痿”能把男人的自信心打入“地狱”。     

女人也可以好色

赏心悦目的事物谁人不爱．如同男人喜欢漂亮女人一样,女人同样也喜欢英俊帅气的男士。在花样美男风潮席卷全球的时候,男人们惊呼：“女人怎么变得好色起来了？”仿佛“好色”只是男人的特权一样,其实爱美之心人皆有之．女人为什么不能“好色”呢？     

大脑构造决定男性认路能力更强

近日,日本一项研究发现,女人是“路痴”,男人是“花痴”．即男人记不住花名,女人记不住路名。     

人到中年,自我解压是关键—— 重压之下,男人难成“强者”

如今，“男人活得太累”已是不争的事实，特别是中年男性，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，从而成为心理负荷最重的人群。研究表明，面对同样困苦和压力，男人较女性更容易显露出内心脆弱的一面。比如，压力下可使男人产生诸多消极情绪，如烦躁、郁闷、害怕、恐惧等等；压力下使得许多疾病更青睐男人，如更容易患心脏病．高血压、胃溃疡、食欲不振、神经衰弱等等。持续的压力会严重危害着男性健康，易致男人早衰或因病而“猝死”，也是近年来男性自杀率明显上升因素之一。有关专家认为，压力已使男性变成“弱者”，已成为男性不堪沉受之重。