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不可立刻休息 剧烈运动时人的心跳会加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快地流回心脏。如果此时立即停下来休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕脑花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。所以,剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作,呼吸和心跳基本上正常后再停下来休息。 相似文献
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我年过花甲,最近总感到腰部酸痛、精神不振、头晕乏力。朋友说我是肾虚,要补肾。请问,我是否得了肾脏病?这两者有什么不同?辽宁李志坚李志坚读者:肾虚是中医学名词,又称肾亏,指的是肾气亏损或肾脏精气不足。肾虚多为长期积累所致,现代人较常见。可由禀赋不足或肾精耗损太过引起。由于肾精有滋养五脏的作用,故肾脏的精气亏损,不仅表现为肾脏的病变,同时也影响其他脏器的病理变化。中医辨证施治认为:肾虚有肾阴虚,肾阳 相似文献
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作为社会领域改革的伟大实践,中国新医改已历经5年。医改以来,基层医疗卫生机构以破除以药养医机制为抓手,建立了公益性的政府办医体制、竞争性的人事制度、激励性的分配制度和新的药品招标采购制度,基层已建立起一个维护公益性、调动积极性、保障可持续的新机制。但是由于公立医院整体改革严重滞后,占总服务量近80%的县级以上公立医院仍维持着逐利创收的旧机制,政府的大量投入没有转化为百姓的福利。5年医改的成效和问题,反映的是国家治理理念、治理体系和治理能力的问题。新医改还在艰难探索的过程中,客观理性地评估5年医改做了什么、没做什么、应该做什么,对坚持医改的正确方向,推动下一步医改意义重大。 相似文献
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自1986年以来我院用蛤蚧泡酒治疗因肾虚引起的腰酸疼痛,阳痿滑精,虚烦不寐50例,收到较好疗效,有效率99%以上,一般一个疗程既愈。药材来源:为壁虎科动物蛤蚧除去内脏的干燥全体,固定于竹片上呈扁片状,又名蛤蟹、仙蟾、大壁虎、蛤蛇等。使用方法:将蛤蚧一对,除去竹片截去头足及鳞,用0.01%淡盐水洗净,切成小块,泡入1000毫升50~60°白酒中,密封放置月余,即成蛤蚧酒。每晚睡前饮服15毫升,40天为一疗程。处方分析:蛤蚧入肺肾经,具有补肾壮阳, 相似文献
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