影响妇科患者术前睡眠质量的因素与对策

目的 探讨妇科患者术前睡眠质量的影响因素及护理对策.方法 采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表和自制的睡眠质量相关因素调查表对我院妇科2005年10～12月期间的80名患者进行问卷调查,通过SAS统计,运用x2检验及多因素分析.结果 对照组患者睡眠质量明显低于实验组,主要与对手术、麻醉的恐惧,担心术后的康复,担心性生活不协调有关.结论 通过增加患者安全感、增强患者康复信心、发挥配偶的积极性适当用药能改善患者睡眠质量.     

影响冠心病患者睡眠的因素与护理对策

目的 :探讨影响冠心病患者睡眠的相关因素与护理对策。方法 :观察分析 10 8例患者的睡眠状况和影响睡眠的相关因素。实施护理对策并进行结果评价。结果 :5 9.2 %的患者发生睡眠形态紊乱。其相关因素有担心疾病预后、焦虑、恐惧心理 ,生活习惯、睡眠形态改变 ,经济负担重。实施护理对策后 ,86 .1%的患者睡眠时间超过 6 h。结论 :采取个体化综合护理措施 ,可提高冠心病患者的睡眠质量。     

抗抑郁药对骨折患者睡眠障碍的改善作用

骨折以后,部分患者出现睡眠障碍,一般认为与疼痛、担心、思想顾虑等有关.笔者自2002年6月至2003年2月对消除了躯体不适后的骨折患者的睡眠障碍进行了调查分析,并利用抗抑郁药进行治疗,取得了较好效果.     

失眠之夜不要被安眠药所绑架

现在的都市人群中约50％的睡眠困难都是由于紧张和焦虑,工作期限．担心家庭．健康和个人问题造成的,然而长时间睡眠不足或者睡眠质量差,都会对大脑造成不良的影响,甚至很多人患上神经衰弱等疾病。我们如何改善睡眠质量？     

心内科老年患者睡眠障碍的原因分析及护理干预

目的总结分析心内科老年患者睡眠障碍的原因和护理措施。方法选择2010年6月至2012年11月期间本院心内科收治的100例有睡眠障碍的老年住院患者为研究对象,通过巡视、询问及问卷调查等多种方式了解患者睡眠不佳的原因,并根据实际情况采取有效护理措施,观察患者睡眠质量改善情况。结果老年患者睡眠障碍中疾病因素占49.00%,明显高于心理因素及其他因素比例,差异显著（P〈0.05）;100例患者经过有效护理干预后97例患者睡眠障碍得到改善,改善率达97.00%。结论心内科老年患者睡眠障碍的主要原因包括身体不适、活动受限、担心预后、缺少支持及环境不适应等,经过及时有效护理干预后均可以明显改善睡眠障碍。     

脑卒中后睡眠结构变化的研究

目的观察脑卒中后患者睡眠结构变化的特点。方法采用多导睡眠图对53例脑卒中后患者进行整夜睡眠描记,并与对照组比较。分析相关睡眠参数。结果脑卒中后与对照组比较多项睡眠指标均有显著性差异(P<0.05);脑卒中后患者睡眠潜伏期延长,总睡眠时间减少,入睡后醒觉次数增多,睡眠效率低,快眼动(REM)睡眠潜伏期缩短,REM睡眠时间和REM活动度减少。结论脑卒中后患者睡眠结构发生改变,睡眠时间减少,睡眠质量差。REM睡眠潜伏期、REM睡眠时间和REM睡眠活动度是评估脑卒中后患者的神经功能缺损康复的客观参数。     

合肥市856名学龄前儿童睡眠问题分析

目的 分析合肥市学龄前儿童睡眠问题,为改善儿童睡眠健康提供依据。方法 合肥市妇幼保健计划生育服务中心于2018年4～6月采用儿童睡眠习惯问卷对合肥市瑶海区、新站区856名3～6岁儿童家长进行调查,观察比较学龄前儿童就寝时间及夜间睡眠时间,分析学龄前儿童睡眠问题及其危险因素。结果 合肥市学龄前儿童平均每日就寝时间为21：39,夜间睡眠时间为（9.72±0.62）h。23.01%儿童就寝时间晚于22：00,61.45%儿童夜间睡眠时间<10 h。总体睡眠问题发生率为790名（92.29%）,以睡眠焦虑774名（90.42%）、就寝习惯不良757名（88.43%）、睡眠持续时间不规律580名（67.76%）、白天嗜睡576名（67.29%）最常见,儿童与家人同床睡眠率高达667名（77.92%）。同床睡眠是儿童睡眠质量不良的独立危险因素（OR=11.288,P<0.001）。结论 合肥市学龄前儿童睡眠习惯不良较为普遍,应引起家长和社会重视。     

福州市城区儿童睡眠障碍影响因素调查

目的了解福州市城区0～5岁儿童睡眠时间及睡眠障碍的发生情况,探讨其可能的影响因素。方法随机抽取福州市两个城区1049名0～5岁儿童,对其家长进行现场问卷调查。结果福州市城区0～5岁儿童平均睡眠时间比《儿童保健学》[1]提出的儿童睡眠时间标准少,其影响因素主要为儿童的年龄、入睡时间、需要睡眠安慰、夜间睡眠比,以及父母的年龄、学历;睡眠障碍总发生率为25.92%,其影响因素主要为父母一方或双方存在睡眠障碍、居室嘈杂、需要睡眠安慰。结论福州市城区0～5岁儿童的睡眠时间普遍较少,睡眠障碍发生率不低,不少影响儿童睡眠的不利因素是可以人为减少的。     

“三法七要”助您睡个好觉

当今社会睡眠障碍已经成为一个十分普遍的现象,无论是年纪轻轻的办公室一族,还是背负着生活、工作双重压力的中年人,或者是年逾花甲的老年人,都可能因为各种各样的原因而失眠常失眠的人到了要睡觉的时间便会产生恐惧心理,担心今晚又睡不着,而越是担心就越睡不着,这样一来就会形成恶性循环本文介绍的“三法七要”可以帮助您睡个好觉!     

腿痒难忍原是“不宁腿”在作怪

前不久,有一位患者来找笔者求诊。患者为男性,31岁,是一外资企业的高级主管。自诉夜间觉得两小腿深部有一种奇痒感,抓挠不到十分难受,只有用力紧绷肌肉或者踢腿才可以缓解。由于一晚要发作好几次,导致睡眠受到影响。有时还因为动作剧烈影响到爱人休息,造成颇多怨言。最近因工作岗位调动,要经常出差。患者一则担心长时间睡眠欠佳影响身体健康,二则担心出差时让同事发现自己的怪现象。经检查,笔者告诉他,他患的是不宁腿综合征。     

帕金森睡眠障碍的主要临床评估方法

帕金森病（PD）是一种多发于60岁后的慢性进行性神经系统变性疾病。临床研究发现,在疾病进程中40%-90%帕金森患者发生睡眠结构紊乱[1-3]。总睡眠时间减少、睡眠效率降低、觉醒次数增加是帕金森睡眠障碍的常见表现。作为非运动性症状,睡眠障碍不缩短寿命,但降低生活质量,影响患者和家属的心理健康,加大了治疗难度。 回顾国内外近期研究,目前多用帕金森病睡眠量表（PDSS量表）和多导睡眠仪（PSG）进行临床评估。     

新疆北部寒区824名军人睡眠异常和睡眠疾病发生情况调查

目的 研究新疆北部寒区军人睡眠异常和睡眠疾病的发生情况.方法 对824名驻城镇军人应用自制问卷调查,内容为睡眠异常和睡眠疾病发生情况,在军医指导下现场同步填写问卷.结果 824名中睡眠异常者710例,占86.2%,发生率居前10位的睡眠异常和睡眠疾病依次为失眠(40.3%)、睡眠不足综合征(33.9%)、鼾症(33.5%)、睡眠梦语症(26.5%)、睡眠遗精症(25.0%)、睡眠梦魇症(24.2%)、睡眠时相延迟综合征(21.8%)、睡眠肌痉挛综合征(21.1%)、半醒综合征(18.1%)、倒班综合征(17.8%).结论新疆北部寒区军人睡眠异常情况不容忽视,应积极给予干预及治疗.     

浅谈肿瘤患者的睡眠护理

目的肿瘤患者的睡眠障碍和哪些因素有关;了解肿瘤患者睡眠的重要性;解决肿瘤患者的睡眠相关问题,提高肿瘤患者生活质量。方法查阅相关资料文献数据库,系统分析近年来相关的临床文献资料归纳总结出护理研究进展。结果通过心理护理,药物及认知行为干预、健康指导、中医特色疗法等,改善肿瘤患者的睡眠相关问题。结论全方位的综合性护理措施干预措施有助于改善肿瘤患者睡眠质量。     

在我区建立睡眠实验室的紧迫性和必要性

良好的睡眠是人类赖以生存的物质基础,睡眠占人生旅程的三分之一,睡眠好是健康的重要标志。睡眠与人民的衣、食、住、行一样,是生活不可缺少的一部分。健康不是一切,没有健康就没有一切,睡眠不是一切,没有睡眠就没有健康。睡眠医学是一门新兴的学科,也是目前医学领域中发展最为迅速的学科之一。在所有的睡眠疾病中,睡眠呼吸障碍占有较大的比例,而阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructive sleep apnea hypop-nea syndrome,OSAHS)又是睡眠呼吸障碍性疾病中的主要疾病。OSAHS是一种常见病和多发病,可以累及全身多个系统、多个脏器,对人…     

神经精神疾病中CAP的特点

睡眠循环交替模式(cyclic alternating pattern, CAP)是在非快速动眼睡眠期出现的一种周期性脑电活动,与脑岛、基底前脑、中扣带回等脑区活动有关,代表着睡眠的不稳定性及高警觉水平。CAP受年龄、不同疾病以及药物滥用的影响。本文概述了CAP在不同睡眠障碍(如失眠障碍、睡眠相关呼吸障碍、发作性睡病)、癫痫、痴呆、抑郁障碍、注意缺陷/多动障碍等不同神经精神疾病中的特点,以期为今后CAP在临床发展和应用提供系统知识。     

2000例3～12岁儿童睡眠状况调查分析

目的：了解本市3-12岁儿童睡眠时间及睡眠障碍发生率。方法：2008年3-6月在本市3个幼儿园随机抽取2000名3～12岁健康儿童进行睡眠状况问卷调查。结果：各年龄组儿童的平均每日睡眠时间分别为11．16、10．91、10．68、10．27、9．81、9．67、9．61、9．57、9．60、9．61h。睡眠障碍总发生率为25．5％。结论：本市儿童平均睡眠时间不足，睡眠障碍发生率较高。     

氯胺酮对夜间睡眠影响的研究进展

氯胺酮(Ketamine)是N-甲基-D天门冬氨酸(N-methyl-D-aspartate,NMDA)受体拮抗剂,是一种分离性麻醉剂。近年来氯胺酮被作为一种娱乐性新型毒品在世界范围内广泛滥用。越来越多的研究关注氯胺酮对人躯体及心理的作用。本文旨在综述氯胺酮长期及急性使用对夜间睡眠的影响。长期大量使用氯胺酮,可以导致睡眠障碍,主要为睡眠质量差、睡眠潜伏期延长、睡眠效率低等。而小剂量氯胺酮急性使用,可以使早期慢波睡眠活动增加及振幅增高。氯胺酮可能通过增加突触可塑性、提高BDNF水平,从而增加慢波睡眠活动。     

健康生活需要健康睡眠

“睡眠”是生物进化的自然产物,是人类生命活动的重要组成部分。睡眠的功能是“大家一致公认”的,睡眠的规律和现象,是“自古以来”自然形成的,能够流传这样久远,其合理性与科学性,应该是毋庸置疑的。其实,生物进化是适者生存。例如,大自然的日夜交替,形成了人类的“觉醒、睡眠”规律,而现代人类生活,完全可以与“日夜交替”无关。“觉醒与睡眠”规律,是否可以再次“进化”呢7在3月1日世界睡眠日到来之际,愿以下文字能给人们以帮助,希望人们能够健康睡眠,健康生活。     

新疆北部寒区824名军人睡眠异常和睡眠疾病发生情况调查

目的研究新疆北部寒区军人睡眠：异常和睡眠疾病的发生情况。方法对824名驻城镇军人应用自制问卷调查,内容为睡眠异常和睡眠疾病发生情况,在军医指导下现场同步填写问卷。结果824名中睡眠异常者710例,占86．2％,发生率居前10位的睡眠异常和睡眠疾病依次为失眠（40．3％）、睡眠不足综合征（33．9％）、鼾症（33．5％）、睡眠梦语症（26．5％）、睡眠遗精症（25．O％）、睡眠梦魇症（24．2％）、睡眠时相延迟综合征（21．8％）、睡眠肌痉挛综合征（21．1％）、半醒综合征（18．1％）、倒班综合征（17．8％）。结论新疆北部寒区军人睡眠异常情况不容忽视,应积极给予干预及治疗。     

老年人不良睡眠行为的调查

目的探讨老年人影响睡眠的相关因素.方法采用分层抽样方法对城乡1 000名老年人进行问卷调查.结果老年人存在很多影响睡眠的不良睡眠行为;男女之间,城乡之间有所不同.结论应重视老年群体的健康教育,帮助老年人纠正影响睡眠的不良因素,提高其睡眠质量.