高血脂症食疗谱——粥

※山楂粥※ ▲原料：山楂30g(鲜者加倍)，大米50g，砂糖10g。▲制法：山楂水煎取汁备用，大米用清水淘净。取大米加清水适量煮沸后，转文火煮至粥熟时，调入山楂汁、砂糖，再煮一二沸即成。     

高血脂症食疗谱——主食

※山药面条※ ◆原料：山药粉150g，面粉300g，鸡蛋1个，淀粉20g，调料适量。◆制法：将山药粉、面粉、淀粉、鸡蛋、清水、食盐适量放入盆内，揉成面团，制成面条。锅内放清水适量，武火烧沸后放面条、猪油、葱、姜，煮熟后再放味精。◆功效：健脾补肺，固肾益精。     

高血脂症食疗谱——菜肴

※芹菜炒瘦肉※ ◆原料：芹菜150g，猪瘦肉100g，植物油40ml。香油、酱油、食盐、味精、料酒、淀粉各适量，鲜红辣椒1个，葱半根，生姜3片，高汤适量。     

高血脂症食疗谱——茶

※决明子茶※ ◆原料：决明子、绿茶各5g。◆制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。     

高血脂症食疗谱——酒

※山檀酒※ ◆原料：鲜山楂50g，葡萄酒500ml。◆制法：鲜山楂洗净，拍破，放入葡萄酒中，密封7天，每日摇动数次，以使药液充分析出。饮服，每日2次。每次50ml。◆功效：本品酸辣微甜，具有活血化瘀、行气止痛、降低血压、降低血脂之功效。     

高脂血症的食疗谱（中）

~~高脂血症的食疗谱(中)@东方旭~~     

高脂血症的食疗谱（续4）

~~高脂血症的食疗谱(续4)@东方旭~~     

美容养生食疗谱

灵芝炖乳鸽用灵芝6g，乳鸽1只，生姜、味精、绍酒、葱各适量；将乳鸽杀好，去除内脏，洗净。灵芝切成小片，洗净后置于乳鸽腹中，一起放入炖盅内，加入盐、姜、葱、酒盖好，隔水炖至乳鸽肉酥烂为止。吃时加入味精调味。     

美容养生食疗谱

淮山煨鳝片用鲜淮山200克，鳝鱼500克，香菇6～10朵，绍酒、生姜、盐、胡椒粉、味精各适量；将鳝鱼去内脏，洗净，切成段。淮山刮去皮，洗净切成薄片，香菇水发，洗净，撕成片，共放入砂锅中，加入姜片、绍酒、盐，注入清水。先用旺火烧开，再改用小火慢慢煨至熟透，加入胡椒粉、味精调味即成。功效 益气健脾，补虚养颜。适于身体虚弱，消化功能低下，肾虚腰痛，面色无华者食用，健康人常食之，有强身健体，润肤养颜之功。     

糖尿病的食疗谱（续3）

~~糖尿病的食疗谱(续3)@东方旭~~     

化痰降浊汤治疗高血脂症

目的观察化痰降浊汤治疗高血脂症的临床疗效。方法将60例高血脂症患者随机分为2组,治疗组36例采用化痰降浊汤治疗,对照组24例采用血脂康治疗。结果治疗组疗效明显优于对照组(P<0.01)。结论化痰降浊汤治疗高血脂症有较好的临床疗效。     

肥胖症者瘦身食疗谱九则

羊肉炒葱头:用羊瘦肉200g,葱头100g,素油50g,姜丝10g,盐、味精、醋、黄酒各适量,花椒、辣椒各少许。将素油入锅中烧热,加花椒、辣椒炸焦后捞出,再放羊肉丝、葱头、姜丝     

食用菌食疗谱

五彩黄蘑。原料：鲜黄蘑（即牛肚菌）150g,猪五花肉200g,火腿50g,海参、虾仁各lOg,青菜心5棵,鸡汤750g,精盐、味精各适量,葱姜丝少许。     

益气降脂汤治疗高血脂症的临床研究

目的探讨和分析益气降脂汤治疗高血脂症的100例患者的l临床疗效,总结其临床价值。方法回顾性分析具有完整临床资料的2007年10月至2010年10月来我院就诊的高血脂症患者100例,随机分为观察组和对照组两组,每组患者有50例,对照组口服脂必妥片（每次3片,每日3次）,观察组给予益气降脂汤治疗,水煎服（每日1剂）。观察和比较观察组和对照组对治疗高血脂症的临床疗效。结果对照组患者治愈3例,显效6例,有效21例,无效20例,总有效率为60．00％。观察组患者治愈5例,显效8例,有效32例,无效10例,总有效率为90．oo％。观察组的疗效优于对照组,两组疗效具有显著性差异（P〈0．05）。结论益气降脂汤能改善人体的内环境和人体的新陈代谢,促进脂类代谢恢复正常,对治疗高血脂症疗效比较确切,不良反应小,具有良好的临床应用价值,值得临床借鉴和推广。     

冠心病的食疗谱——主食

原料：玉米100g。制法：将玉米打碎．加水煮成饭即成。当主食吃，每天吃一顿。功效：解油化腻。适应证：适用于痰浊盛肥胖的冠心病患者。     

清脂汤治疗高血脂症52例

<正>高血脂症是指血浆中的脂质超过正常范围的病 症,笔者在临床上用自拟的清脂汤治疗高血脂症,取 得了较好的疗效,现报道如下。 1临床资料 52例患者中男24例,女28例;年龄最小34岁, 最大73岁,均为门诊病人。空腹血脂增高标准:胆固     

夜来香美颜食疗谱

夜来香为常绿直立或近攀缘状灌木萝摩料植物夜来香属夜来香的花,又名夜香花、夜丁香、夜兰香等,夜来香,顾名思议是入夜而香,因其花香浓烈,花期最长,非它种夜香之花所能望其项背,故植物学上将它定为此名,别的夜香之花,也就只好“让贤”了。     

糖尿病的食疗谱

主食小麦饭原料:小麦400克,水适量。制作:用水将小麦淘洗1-2次,加水适量,煮熟即成。此为1日主食量。特点:本品气香味美。小麦具有除热、止渴之功效。本品含蛋白质、淀粉、糖、脂肪、糊精、粗纤维、卵磷脂、谷甾醇、尿囊索、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖、蛋白酶及维生素B1、B2。山药饼原料:生山药50g,糖尿病的食疗谱@东方旭     

儿童糖尿病食疗谱

黄鳝肉。用活黄鳝1～2条,佐料适量。将鳝鱼杀死后,剖肚去内脏,剔除脊刺,洗净。根据患儿口味,煨吃、爆炒、红烧均可。均不加糖。适用小儿糖尿病,多饮多食多尿,消瘦明显。每日1-2次。经常食用。