和谐性生活 女性能防病

很多已婚妇女都有这样的体会,少女时代有的病,婚后没有了,没有的病,婚后却出现了,有些还反复不愈,这是为什么呢？这是因为结婚既可治疗一些女性疾病,也可引起一些女性疾病。     

女性防病保健最佳时间

女性为取得防病保健的理想效果,抓住最佳时机甚为关键,常可获得事半功倍之效。改善体质的最佳时间第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下,这时第二性征迅速生长发育,体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下,科学地调整膳食结构,勤上运动场,可使体质明显增强,抗病能力大大提高。第二个时间段是孕期和产后。由于怀胎、分娩等生理过程会导致内分泌变化,从而直接影响人的体形与体     

女性健身防病有佳期

美国科研人员认为,由于女性的生理特征有其的特殊性.故女性若能抓住防病健身的最佳时期,常可获得事半功倍的明显奇效.女性改善体质最佳时间有三期.身体状况欠佳的女性,只要能抓住几个关键阶段进行科学调养,体质将大大改善.     

女性防病保健的最佳时间

防病保健,男女老少都需要。但由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样,为取得理想的效果,抓住最佳时间甚为关键,常可获得事半功倍之效。 改善体质的最佳时间 对于女性来说,无论是先天不足,还是后天失调,以致身体状况不理想,可只抓住几个关键阶段进行科学调养,体质将大大获得改善。 第一个时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下,这时第二性征迅速生长发育,体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下,科学地调整膳食结构,勤上运动场,可使体质“更上一     

女性防病保健的最佳时间

防病保健,男女老少都需要。但由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样,为取得理想效果,抓住最佳时间甚为关键,常可获得事半功倍之效。     

女性防病扰 有所侧重好

正生活中,除了乳腺疾病、子宫疾病这些具有明显性别特征的病种外,更多的研究表明,男女除了胸部和生殖系统外,大脑、心脏、肠胃、皮肤等诸多器官都不同。因此,在很多疾病发生和表现上,男女并不一样。有些疾病就是更偏爱女性。刘丽的事业心极强,一路打拼,32岁时任某外企高管,她上任不久便感冒发烧,但仍一如既往地轻伤不下火线……有一天她晕倒了,在当地查不     

补而不燥的养血佳品——美媛春口服液

妇女以血为主,而血又是随气运行的,气血虚弱是妇女疾病的重要病因,因此女性要保持健康的身体、饱满的精神,平时需要注意滋养气血。很多的女性也懂得这个道理,平时在饮食中也会经常用红枣、当归等养血之物来煲汤。平时饮食多加注意,这固然是好的,但很多人因不懂得各种药材的搭配、份量,以致收效甚低,甚至会适得其反。补得不当.还会使人体产生燥热。     

女性进入更年期及早调理防病缠

正心悸、失眠、乏力、潮热、盗汗、情绪激动、月经变化……不少女性从四五十岁开始遭遇这些困扰,其源头很可能就是"更年期"。要提醒更年期后的女性,对有些疾病要早设防。防心脏病:需按时作息,心理要减负美国一项为期6年的研究发现,女性在更年期前后心脏常会出现问题,比如偶尔早搏或一些微小的心电问题。即使没有到心脏病的程度,接下来的几年中,心脏病发作或脑卒中的风险也会增     

女性常游泳防病又助性

游泳不仅是消夏的好途径,也是健身、减肥及消除妇科疾病的上佳运动。研究表明,妇女经常游泳还能提升她们的性能力,改善性生活质量。 游泳时身体消耗的能量大,有利于消除身体多余的脂肪,加之身体全方位接受水的“按摩”,可以极大地缓解皮肤的接触欲,彻底放松心情。 游泳姿势不同,所运动到的肌肉有所侧重,对身体带来     

血糖仪——患者的好帮手

糖尿病是中老年人的常见和多发病，随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率日益上升。世界卫生组织将它和肿瘤、心脑血管病一起列为世界范围的三大难症，在亚洲早已被列为前十位“杀手”之一，它流行程度已超过感染性疾病的威胁。糖尿病作为终身疾病，及时了解自身的血糖情况非常重要。     

芹菜——降血压的好帮手

芹菜的营养非常丰富。据测定,每100克芹菜中含蛋白质2.5克,钙100毫克,铁0.85克,磷6.1克,维生素C0.6克。蛋白质和磷的含量比瓜菜类高1倍,钙和铁的含量比番茄高20倍。此外还含有维生素P、A以及挥发油、甘露醇等成分。     

血糖仪——患者的好帮手

糖尿病是中老年人的常见和多发病,随着人们生活水平的提高,糖尿病的发病率日益上升。世界卫生组织将它和肿瘤、心脑血管病一起列为世界范围的三大难症,在亚洲早已被列为前十位“杀手”之一,它流行程度已超过感染性疾病的威胁。糖尿病作为终身疾病,及时了解自身的血糖情况非常重要。     

黑色食品——健康好帮手

餐桌上的食品,按其本身的颜色分,主要有红、绿、黄、白、黑5种。不同颜色的食品,对人体有不同的益处。由于生活中的黑色食品种类偏少,我们应适当增加对黑色食品的摄入。随着人们对各种天然药品、天然食品的日益青睐,全世界范围内也兴起了一股黑色食品的热潮。营养学家指出,21世纪将是自然食品,特别是黑色食品的消费世纪。黑色食品是指含有天然黑色素的植物食品。由于含有天然黑色素,其色泽呈乌黑或深紫、深褐色。有些品种外皮乌黑,也有的品种表里都黑,还有的皮不黑只是骨子里黑。黑色食品的种类很多,如动物中的黑鱼、甲鱼、青鱼,乌骨鸡等;植物中的黑米、黑豆、紫菜、香菇、海带、发菜、黑木耳、黑芝麻、黑枣等。     

柔力球——健身好帮手

正柔力球,又叫太极柔力球,是一项新兴的、具有民族特色的体育运动项目,它是由运动者手持一种特制的拍子,该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成,拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面,通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。它可以单人独练、二人对抛、几个人互传或隔网竞技,以达到健身、娱乐、表演和竞技。柔力球之所以知名度不高,主要有两个原因,     

主妇好帮手——柠檬

砧板消毒:取一片柠檬擦洗砧板的表面.达到杀菌消毒的作用.柠檬酸是最强的食物酸,强大得足以杀灭日常生活中的大部分细菌.柠檬中的柠檬酸含量是橘子的5～6倍.     

美媛春,帮助痛经和月经不调的女士们

少女从十一、二岁开始,卵巢很快发育,出现月经初潮。月经的来潮是青春期开始的一个重要标志。由于少女卵巢功能尚不健全,故月经初潮后尚有一段不规则时期。二、三年后基本规律化,但由于自身身体素质、学习、生活、饮食、情绪、环境等变化,仍时时会出现月经不调的现象,有的少女还会出现闭经。这除了要解除精神负担、注意饮食