写日记带来诸多好处

在对老年人的心理治疗中,"日记"疗法效果很好,特别是对有一定文化水平的老人更佳.日记疗法对老人的失眠症、健忘症、轻微痴呆症、忧郁症等都有较好的疗效.     

“不常回家看看”成犯法?

《老年人权益保障法》新修订版的其中一条"家庭成员应当关心老年人的精神需求,不得忽视、冷落老年人.与老年人分开居住的家庭成员,应当经常看望或者问候老年人."不常看望老人将属违法.该法同时规定,用人单位应当按照国家有关规定保障赡养人探亲休假的权利."常回家看看"是法律规定吗? 修订版实施的第一天,"常回家看看"就变成微博热议话题.新浪微博上关于"不回家看看或违法"的探讨呈明显的倾斜状态.有98名网友认为:支持.督促人们多陪伴老人,体现了对老人的精神关怀;持相反态度的32名网友则认为,反对.回家探望老人属道德问题,不应用法律条文约束.     

儿女要知道老人有"五怕"

老年人除了大把的心事外,还有"五怕". 怕封闭:老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化,老人不愿接受新事物.事实证明,越封闭的老人衰老得越快,越认为自己与这个社会不协调,因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康,如果老年人也能像年轻人那样热衷于上网、旅游,那么老人就会身心愉悦,减少疾病的发生.     

西安市2787名老年人心理健康状况调查与分析

目的 研究西安市老年人心理健康状况,为城市老年人心理健康状况的改善提供理论依据.方法 采用分层随机抽样方法,对西安市2787名老年人进行症状自评量表(SCL-90)问卷调查;采用t检验、方差分析、Logis-tic回归分析等方法进行统计分析.结果 西安市老年人心理问题阳性检出率为56.44%;心理健康水平低于全国常模,在性别、年龄、婚姻状况、经济状况、家庭结构等因子上,差异有统计学意义(P<0.05);绝对空巢老人组心理健康水平低于非空巢老人和相对空巢老人组.Logistic回归分析结果显示,性别、经济状况、家庭结构对老年人心理健康水平有预测作用.结论 西安市老年人心理建康水平较差,尤其要重点关注女性、绝对空巢老人的心理健康问题.     

"空巢"对上海市老年人健康与卫生服务利用公平性的影响

目的:了解"空巢"对老年人健康与卫生服务利用的影响.方法:采用问卷调查方法,对"空巢"和非"空巢"老人的健康和卫生服务利用进行调查.结果:与非"空巢"老人相比,"空巢"老人的两周患病率和慢性病患病率较高;两组人群两周就诊率和年住院率的差异没有统计学意义.结论:与非"空巢"老人相比,"空巢"老人存在健康与卫生服务利用的相对不公平性.     

这家商店反着来

媒体中关于老人的话题,不绝于耳.在青州开设一家老人商店,该是个不错的选择.我绝不会把青州的老人商店办成一个专门为赚几个小钱而敷衍老人的粗陋专卖店. 看我的吧. 进出老人商店的顾客多是老年人.每到早上开张的时候,总是有一些老年人溜进来.他们很少买东西,而是东张西望.后来,还抱着从家里带来的东西,问我买不买,真是老小孩儿!我指着那些为老年人设计的雨伞、手杖等生活用品,对老年人说,我这些东西卖给谁去? 老年人顽皮地笑着,你不买我们的,我也不买你的.     

空巢老人期盼精神赡养

作为老年人中的一个特殊群体,全国大约有2 340万"空巢老人"需要亲人的关爱。一些"空巢老人",心里为自己年纪大了干不动活、或者生病没人照顾着急。有的老人企盼全家团圆,望眼欲穿。 在敬老院里有一位长期照顾老者的护理员谈起"空巢老人"的心理期盼,感受深刻。她说,老年人在一些特定的节日中,尤其是春节等中国人比较重视的     

独居老人以诚相托“换”幸福

正2015年中国家庭发展报告称:空巢老人占老年人总数的一半,其中,独居老人占老年人总数的近10%。作为老年人中的"弱势群体",独居老人从生理到心理都承受着比普通老年人更为沉重的负担。独居老人走进生命的"春天"里,社会大力扶助,多送温暖固然重要。同时,老人自己的精心营造也必不可少——     

老人常购物有益健康

大家都知道午睡对老人的健康有益,它是一种"无痛充电"锻炼,能改善智力活动和情绪.有午睡习惯的老年人在数学、反应时间及其他测试中.成绩比不午睡的人更好.但您知道吗,购物对老人的身体健康也有益处.     

这些常用药可能增加老人跌倒风险

老年人跌倒,是老年医学的"顽症"之一.今年,杂交水稻之父袁隆平的离世,让预防老人跌倒这个问题得到更多的关注.你可知道,有些常用的药物也能让老年人更容易跌倒? 研究发现,一些有基础疾病需要经常大量服药的老人跌倒,可能跟日常所服的药物有关.下列这些常用的药物可能导致老年人跌倒风险增加.     

意大利的“新老人”

今日意大利,人们把那些六七十岁退休之后,自理生活和坚持部分工作的老人尊称为"新老人"。是继日本"新老人"之后,在发达国家出现的充满活力和朝气的退休老年人群体。意大利社会学家及有关机构对老年群体进行了多方面的调查研究,认为真正意义上的老年人应该年过76岁,而61～76岁年龄段的人不应算作老年人,而是"六七十岁     

这些城市最适宜养老

厦门:"候鸟老人"的首选 近年来,全国各地选择福建厦门作为定居养老之地的老年人越来越多,每年"十一"过后,从北方来厦门越冬的"候鸟老人"达上万人.     

我国老年社区的规划设计原则

在规划和设计老年社区时,我们不仅仅要按照国家相关的规范进行考虑,还必须根据老年人实际的不同需求,遵循"以人为本"的设计原则,为老人提供一个舒适安全的康复养老环境.以下是目前比较实用的几点规划设计原则: 注重老年人居住满意度规模不宜过大,选择离老年人熟悉环境不远的、发展较成熟的、适宜老人居住的区域.不能选择在各项配套设施不完备的城郊,远离亲朋、生活不便的区域,易让老人产生孤独感.同时选择的区域要避开外围吵闹的环境,能接纳各类特殊老年人群,并可以提供体贴的社区服务,满足老年人教育、工作、娱乐的需要.     

老人与小辈一起进餐好

在许多"三世同堂"的大家庭里,一些好心的儿女以为老年人喜静不喜乱,因此让老人自己或老两口单独进餐,以便能使老人吃得更舒心、更好.其实,这种愿望常常适得其反.事实表明,让老人单独进餐倒不如与儿女们一起进餐好.     

老人写日记有利身心健康

在对老年人的心理治疗中,"日记疗法"效果很好,特别是对有一定文化水平的老人更佳。日记疗法对老人的失眠症、健忘症、轻微痴呆症、忧郁症等都有较好的疗效。 日记疗法要求老年人每天只选一件自己感兴趣的事来记录,字数一般不超过500字,要求老年人在早起或入睡前完成。日记的内容只记自己生活中最愉快的事情,如今     

爱吃粗粮的健康老人

家住内蒙古赤峰市红山区的109岁高龄老人杨清海被中国老年人体育协会等单位授予第七届"全国健康老人"称号,这是内蒙古赤峰市唯一获得这一称号的老年人。据介绍,杨清海老人2000年也曾被评为赤峰市健康老人和红山区健康老人     

财产权缘何频遭侵害

在生活水平快速提高的今天,为什么老年人的财产屡屡成为一些不肖子孙"下手"的目标?这方面的案例不少。从老年群体的原因分析,三类老年人的财产权易受侵害:女性老人、丧偶老人、再婚老人。这是因为,女性老人的知识、文化、法律水平往往不如男性,在这方面处于劣势;老人     

老年保健要诀:适当刺激

人不能没有刺激,即使是老年人,接受适当的刺激,对身体健康也是有益的。这种刺激,我们称为"良性刺激"。英国老年人喜欢富有冒险性的文体活动,如滑雪、冲浪、赛车等。美国老人工作时拚命,下班后一定要玩得痛     

冬季须防“老人低温症”

寒气逼人的严冬,对老年人是一个较大的威胁。不少老年人因患"冬季低温症"而死亡(这种死亡常常被误认为是由心肺疾病引起的)。调查表明,60岁以上的老人在气候恶劣的冬季,死亡率要比气候正常的冬季高60%。老年人的体温持续在35℃以下,医学上便称作"老人低温症"。老年人容易罹患此病,是因     

微科技

<正>防走失二维码胸章老年人因身体健康等因素,出门在外稍有不慎就可能遇到走失、突发疾病、车祸伤害等紧急问题。在智能手机普及的环境下,用二维码来为高龄老人制作防走失信息变得更加便捷可行。近日在安徽省合肥市南七街道的丁香社区,8位老人自愿报名,成为首批"防老人走失二维码"胸章的试用者,他们对这"一小团黑黑的东西"赞不绝口。只要用智能手机扫一扫徽章上的二维码,老人的姓名、身份证号码、家庭和所在社区联系电话便可一目了然。目前"防老人走失二维码"胸章已