修养身心话书法

听著名书法家罗会云教授讲书法。已86岁的罗老,仍然精气神十足,提起笔来,挥洒自如,耄耋之年,何以如此健康,罗老说,得益于书法,练好书法首先要有良好心境,他当场挥笔写到:"人生五福健为先,财富居后德列前,大度乐观能延寿,平安处世胜神仙。"他说这是借用了另一个叫陈健的书法家的名言,说的有道理、很经典。书法是高雅艺术,能陶     

“五十年书道如梦如真”——著名书法家周慧珺的养生经

<正>中国书法家协会顾问、上海市书法家协会名誉主席、"中国书法兰亭奖——终身成就奖"的获得者、著名书法家周慧珺如今已步入八十岁的高龄,但依然活跃在书坛。20世纪60年代初,先生带着对艺术的追求,进入上海市青年宫书法学习班,在沈尹默、拱德邻、翁闿运等著名书法家的指导下学习书法。1974年,她受朵云轩之约,出版了平生第一本字帖《行书字帖——鲁迅诗歌     

神情专注易长寿

医学家研究得出一个可靠的结论:神情专注的人易长寿。书法家就属于"神情专注"的一个杰出群体。但凡卓有成效的书法家,大都比平常人的寿命长:唐朝的著名书法家颜真卿、柳公权、欧阳洵,分别活了77岁、88岁、85岁。近代被人们尊为"百岁书法老人"的更是大有人在。江西的书法家夏征农,从74岁起主编《辞海》,编到100岁,前无     

书法,老人养生之良方

现代生活中,越来越多的老年人开始把练习书法作为自己晚年生活中的"健身功课"和"消闲良方"。写字是一项养生延寿的运动。喜好书法者长寿,这已是一个通例。历代著名书法家中,长寿者多:唐代欧阳询活到85岁,虞世南81岁,柳公权88岁,五代杨凝式82岁,明代文征明90岁,董其昌82岁,近代书画家齐白石97岁……这些长寿书法家都有一个共同的体会:书法可以练字,健身,颐养精神。正因如此,他们毕身挥毫书写,寒暑不辍,把练习书法当作"健身功课",甚至将长寿的秘诀,归纳为5个字:     

书法与养生关系新见

古往今来,卓有成就的书画家往往是长寿者,特别是在书法上有大造诣者,更是长寿者居多。例如:唐代的大书法家柳公权活了88岁,欧阳洵活了85岁,颜真卿虽然只活了76岁,但不属自然和疾病死亡(为卿叛军杀害),近代现代的著名书法家于右任、沈尹默等都活了80多     

书画与健康

书法与绘画是人类身心健康的“补药”。画家、书法家大多长寿,这个事实很有说服力。如唐代欧阳询活了85岁,柳公权88岁;明代文征明90岁;现代书画家齐白石97岁;当代书法家上海的苏局仙、北京的孙墨佛都寿逾百岁……苏局仙先生102岁时,人们向他请教养生之道,他说:“唯书画而已。”     

春日融融访赵子岳

春节后的一个上午,本刊记者来到北影厂演员宿舍区,采访了我国著名电影表演家赵子岳赵老先生。年事已高、精神矍铄的赵老带着满面慈祥的笑容,在他家简朴而温馨的客厅接待了我们。知道赵老外事活动较多,为了不太多打扰他,我们稍事寒暄即直述来意,请赵老谈谈他对药物与人的     

我必须继续在这条路上苦旅下去——著名书法家周慧珺的养生经

正中国书法家协会顾问、上海市书法家协会名誉主席、"中国书法兰亭奖——终身成就奖"的获得者、著名书法家周慧珺如今已是八十高龄,但依然活跃在书坛。20世纪60年代初,先生带着对艺术的追求,进入上海市青年宫书法学习班,在沈尹默、拱德邻、翁闿运等著名书法家的指导下学习书法。1974年,她受朵云轩之约,出版了平生第一     

书法与健康

书法在我国有着悠久的历史。学习书法,既繁荣了祖国的传统艺术,又能锻炼身体,美化生活,陶冶性格,有益于身心健康。上海大书法家苏局仙先生102岁生日时,有人问他的养生之道,苏局仙先生回答说:“我的养生之道,惟书法而已。”     

练习书法 益寿延年

书法是我国传统的艺术,练习书法有益于人们的延年益寿,这个问题已引起了人们的重视。纵观我国历代书法大师的年谱,就可以发现一个颇有意思的现象,这些书法家绝大多数都是长寿者。如唐代四大书法家之首的欧阳洵享年八十四岁;人人皆知的书法家柳公权,享年八十七岁;明代文征明、董其昌等书法家也都是八九十岁而寿终;近代国画大师齐白石,素以书画驰名,寿高九十六岁;黄宾虹是闻名遐迩的书画家,也享年九十余岁;在漫长的人生道路上,他俩人的高龄享有“南黄北齐”的佳话。国民党元老于右任,诗、文、书法皆佳,终年八十六岁,因此可见,书法确是使人益寿延年的健身之道。 练习书法要有正确的姿势,要做到头部端正、两肩齐平、胸     

怡情养性说书法——罗杨谈书法与养生

从事文化艺术的人往往显得年轻,很多书画家都是鹤发童颜,大画家齐白石、张大千都是百岁之身仍健笔凌云.日前笔者拜见了著名书法家罗杨,听他介绍了书法与养生的关系.     

书法养生寿延年

正书法有利于人体养生保健,愉悦身心,延年益寿,这已是我国古今无数事实所证明的经验之谈。唐代书法家颜真卿活到76岁,柳公权活到88岁,明代书法家文征明活到89岁。近代书法家长寿者更多,如沈尹默89岁,吴昌硕85岁,孙墨佛和苏局仙都活到百岁以上。所以,书法确能使人延年益寿,尤其对老年人更有益,本人的体会最深刻。     

“我是地地道道的九零后”——著名书法家、金石篆刻家高式熊的长寿经

<正>我国著名书法家、金石篆刻家、西泠印社名誉副社长、上海文史研究馆馆员高式熊今年已是96岁的高龄,但耳不聋,眼不花,且思维敏捷,乐观豁达。再配上一张富有雕刻感的脸和满是童真的笑容,更是看不出半点老态。高老十分健谈,尤其是在谈及书法、艺术、摄影时,更是津津乐道,兴趣盎然。他常笑谈,"别看我已经90多岁,但我是一个地地道道的九零后。"高老的长寿,和他几十年的书法、金石生涯、丰富多彩的人生及随和、乐观、豁达的心态等有着必然的联系。     

“我是地地道道的九零后”一一著名书法、金石篆刻家高式熊的长寿经

正中国著名书法家、金石篆刻家、西泠印社名誉副社长、上海文史研究馆馆员高式熊今年已是96岁的高龄,但耳不聋、眼不花,且思维敏捷,乐观豁达。再配上一张富有雕刻感的脸和满是童真的笑容,更是看不出半点老态。高老十分健谈,尤其是在谈及书法、艺术、摄影时,更是津津乐道,兴趣盎然。他常笑谈"别看我已经90多岁,但我是一个地地道道的九零     

苏局仙的养生之道

书法养生上海书法家苏局仙先生寿臻1 10岁,无疾而终。在他102岁生日时,有人问其长寿秘诀,苏老先生笑日:"唯书法而已。"苏局仙幼时随家父在下沙、沈庄等地苦读,从8岁开始练字。清光绪三十一年8月,23岁的苏局仙以第16名的成绩考取秀才。不料中秀才后科举制度废除,于是他放弃仕途,先后在私塾、小学、中学里任教,借以养家糊口。苏先生潜心教育工作,刻苦研读四书五经、诸子百家,     

书画影苑

徐公正,字向真,笔名无逸,1943年11月生于山东省茌平县。1967年7月毕业于山东财经学院。自幼喜爱书法,临池不辍。亦缘于在济南上学,即拜了著名书法家张立朝先生为师,学习书法。张立朝以写颜名世,故徐公正在学习颜体上打下了相当的功力。十余年后又师承著名书法     

养子弃我而去,我该怎么办

满脸忧愁的赵老先生坐在我办公室的沙发上,向我倾诉他的辛酸和苦闷。 赵老先生与妻子年轻时未生育子女。1980年已是40多岁的老两口经朋友介绍,收养了一个两岁的男孩小勇。小勇当时患有先天性心脏病、软骨病,因亲生父母生活困难,无钱给他治疗,才将他送给赵先生。小勇虽然有病,但他非常聪明,依然给赵先生一家的生     

世界上第一个书写奥运史长卷的书法家

贺惠邦山东莱阳人,中国当代著名书法家,人民艺术家。1962年毕业于曲埠师范大学。现任中国文化管理学会艺委会副主任、中国毛体书法艺术研究创作中心主任。自2001年7月13日北京申奥成功至2008年北京奥运会举办,他为北京奥运会做了许多有益的工作。特别是,他为了支持北京奥运会书写的2008奥运书法长卷,创了"三个世界第一"。2008年9月,北京奥组委专门发来感谢函,对他为北京奥这会做出的贡献表示感谢。因此,他被人们誉为"传奇奥运书法家"。     

有一种养生,叫书法

书法艺术不仅能给人以美的享受,还是养生保健的有效方法.不少医学专家研究表明,在可使人长寿的二十种职业中,书法名列榜首.而书法也越来越被现代人作为一种兴趣来培养,正所谓“笔墨挥洒韵味,捷思闪烁光泽”. 从汉代至清代,这个在人类平均寿命25岁～40岁的时代,著名书法家们的平均寿命约80岁,例如,唐代的柳公权87岁,欧阳询84岁,虞世南80岁;欧阳询84岁,虞世南80岁;其后的杨维祯74岁,文征明89岁,梁同书92岁,翁同和85岁,何绍基74岁……     

看杨涛书法

杨涛是当代青年书法家中最优秀也最有才华的极少数书家之一。从看到他作品的那天起，我就喜欢上了他的书法，因而也非常关注他的发展。杨涛接受过严格的专业训练，同时又未被学院那种严格的规范所约束，他的才华在书法创作中得到充分的表达和展示，而且形成了极强的个性面貌，这对于一个年轻的书法家来说是难能可贵的。